SUPERSPORT

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @ilovesupersport

6.9k Участники

Обновлено: May 28, 2026 at 5:24 AM

SUPERSPORT

Новости из мира циклики и школы спорта Supersport: бег, плавание, триатлон, велосипед, лыжи, хайкинг, кемпы, лекторий и соревнования!🖤 Сайт: https://ilovesupersport.ru Канал в MAX: https://ilss.site/max Сотрудничество: [email protected]

@ilovesupersport is a dedicated channel for prilovesupersportcom and httpsilsssitemax with regular updates in Киберспорт

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 10 дней)

Всего: 6.9K

Рост за 24ч: +333 5%

Последние посты

SUPERSPORT

12 мая 2026 г., 18:39

📷 Photo

☀️ Теплеет, а значит, утренние тренировки снова в моде

Еще пару месяцев назад ранний подъем на тренировку ассоциировался скорее с наказанием, чем с получением удовольствия.

Сейчас ситуация меняется. Все больше спортсменов выбирают занятия именно утром. Вполне понятный и практичный тренд.

Главные причины — комфорт, нехватка времени и желание снизить уровень стресса.

Почему это происходит?

🌷Погодные условия

Весной и летом вечерний асфальт сильно нагревается и продолжает отдавать тепло даже после захода солнца.

Утром температура воздуха обычно на 5-10°С ниже, чем вечером, а организм легче переносит нагрузку и меньше перегревается.

🌷Плотный график

Для многих вечер давно перестал быть свободным временем.

Утреннее занятие помогает закрыть вопрос со спортом еще до начала рабочего дня — а вечером спокойно провести время с близкими, друзьями или просто восстановиться.

🌷Желание начать день с себя

Час без уведомлений, звонков и рабочих чатов помогает снизить тревожность и дает ощущение контроля над днем еще до того, как он начался.

Внезапно будильник на 5:30 уже не кажется наказанием.

Меняется ли со сменой сезона ваш график тренировок?

🔥 — да, больше тренируюсь с утра
❤️ — нет, сезон никак не влияет
🌚 — все по настроению, вне зависимости от сезона

/ https://max.ru/id7730685310_biz

150

SUPERSPORT

12 мая 2026 г., 18:39

📷 Photo

Справедливый комментарий!

Не упускаем возможность поделиться еще несколькими кадрами спортивного путешествия по Уралу🤍

8 дней в окружении гор и просыпающейся природы Башкирии.

Следующая остановка активного отпуска — https://ilss.site/49d! С 13 по 20 июня на берегу горной реки Большая Хоста📍

/ https://max.ru/id7730685310_biz

324

SUPERSPORT

12 мая 2026 г., 18:39

[poll]

432

SUPERSPORT

12 мая 2026 г., 18:39

Ездила в кемп на Урал⛰️🌲

322

SUPERSPORT

12 мая 2026 г., 18:39

Дорогие спортсмены, поздравляем всех с праздником!

С Днем Великой Победы!🕊️

Пусть память о силе, мужестве и стойкости людей всегда остается в наших сердцах.

Желаем вам мирного неба, тепла рядом с близкими и сил двигаться вперед.

Берегите друг друга🤍

630

SUPERSPORT

12 мая 2026 г., 18:39

📷 Photo

🥓 Майские выходные SUPERSPORT в фотокарточках слева направо

Интенсивы, тренировки, коферайды, длительные тренировки. Активно прошли!

Делитесь, как ваши праздничные. Чем занимались, где тренировались?👇🏻

/ https://max.ru/id7730685310_biz

420

SUPERSPORT

12 мая 2026 г., 18:39

📷 Photo

Пока находишься в одном отпуске, уже планируешь следующий.

У всех ведь так?😅

Вот и мы рассматриваем фотографии с путешествия по Уралу и уже мечтаем о следующем направлении для спортивного отдыха.

🎞 Сборы на Архызе были одними из самых живописных за 2025 год

Цветущие горные склоны, голубые озера, сочная зелень альпийских лугов и снежные вершины. Лето — самое красивое время на Кавказе.

В этом году вновь проводим https://ilss.site/46u с 20 по 29 июня. Там же запускаем и отдельную детскую группу (7–14 лет), чтобы у вас была возможность поехать всей семьей🤍

/ https://max.ru/id7730685310_biz

606

SUPERSPORT

12 мая 2026 г., 18:39

📷 Photo

Напоминаем про планы на выходные.

Впереди 3 праздничных дня. Собрали в одну подборку планы для тех, кто еще не уехал на дачу:

🥓
Осталось несколько мест в группах, чтобы вы успели попробовать новый вид спорта

🏃🏼‍♀️
13 км по набережным Москвы-реки, а после — вкусный кофе

🚴🏻 https://ilss.site/4j0
Групповая велосипедная тренировка в комфортном темпе с остановкой на кофе и выпечку

Не расстраивайтесь из-за погоды, ищите возможность провести дни активно и интересно.

Хороших выходных!

/ https://max.ru/id7730685310_biz

743

SUPERSPORT

2 апр. 2026 г., 18:32

⚡️А вот и итоги розыгрыша!

Напомним, что розыгрыш проводился среди учеников SUPERSPORT (Москва), которые регулярно тренировались в течение зимы и оплатили полные абонементы за январь и февраль 2026 года.

Делимся именами счастливчиков:

1️⃣ место и телефон Apple iPhone получает Агишев Тагир
2️⃣ место и часы Apple Watch получает Михеев Александр
3️⃣ место и наушники AirPods получает Викулов Никон
4️⃣ место и умную колонку с Алисой получает Каплун Антон
5️⃣ место и перкуссионный массажер Theragun получает Бондарева Надежда

Поздравляем и уже совсем скоро свяжемся с вами для передачи приза🤍

Тренируйтесь регулярно! Это не последний конкурс.

https://disk.360.yandex.ru/i/RlPl_0qNfsoL6g

830

SUPERSPORT

2 апр. 2026 г., 18:32

🎥 Video

752

SUPERSPORT

2 апр. 2026 г., 18:32

Друзья, всем привет!☺️ Мы подводим итоги розыгрыша! Подключайтесь по ссылке, если есть возможность и хотите узнать о своей возможной победе прямо сейчас. 📌 Ссылка на трансляцию После проведения трансляции мы продублируем список победителей отдельным постом🤍

728

SUPERSPORT

2 апр. 2026 г., 18:32

🎥 Video

760

SUPERSPORT

2 апр. 2026 г., 18:32

Засветили в кружочке наших победителей👀

744

SUPERSPORT

2 апр. 2026 г., 18:32

📷 Photo

✨С началом новой недели!

Пара дней, и уже встретим апрель. А на него — вот сколько всего приготовили.

📌 Все подробности ищите на сайте: https://ilss.site/3u2

Возобновляем тренировки в https://ilss.site/3tx и по бегу по пересеченной местности ( https://ilss.site/4co).

Впереди лето. Давайте постепенно возвращать движение в жизнь и пробовать новое — без спешки, но с удовольствием🔥

/ https://max.ru/id7730685310_biz

845

SUPERSPORT

2 апр. 2026 г., 18:32

📷 Photo

Друзья, всем привет!☺️

Мы подводим итоги розыгрыша!

Подключайтесь по ссылке, если есть возможность и хотите узнать о своей возможной победе прямо сейчас.

📌 https://vkvideo.ru/video-47152708_456240562?sh=4&list=61898a1a0e1612af1c

После проведения трансляции мы продублируем список победителей отдельным постом🤍

724

SUPERSPORT

2 апр. 2026 г., 18:32

🎥 Video

Друзья, видим вашу огненную активность под постами с новым брендингом и готовы ответить на вопрос: куда же делось наше сердечко?

Дело вот в чем: чтобы радовать вас новыми проектами, мы регистрируем наш бренд. А по правилам регистрации сердце, увы, не может быть уникальным элементом логотипа.

Оно не может быть только наше, оно общее!

Но мы знаем, что наше общее сердце живет не только в лого, а в каждом из нас! В каждом старте, в каждой пробежке, в каждом преодолении. Оно везде, где есть вы!
И во всем, что мы делаем для вас!

Supersport - это не просто про любовь к спорту (хотя она, конечно, никуда не делась 😉).

Supersport сегодня — это:
✨ Новая философия движения
💫 Стиль жизни, полный энергии
🔥 Неудержимый ритм
🌍 Целая экосистема для тех, кто живет спортом!

Мы идем в ногу со временем, и так круто, что рядом с нами такая заряженная аудитория! 🖤

1,050

SUPERSPORT

2 апр. 2026 г., 18:32

📷 Photo

В декабре мы анонсировали розыгрыш призов, в котором принимали участие все, кто оплатил полные абонементы за январь и февраль 2026 года и занимался по программам:

⏺️ https://ilss.site/4c9
⏺️ https://ilss.site/4ca
⏺️ https://ilss.site/4cb
⏺️ https://ilss.site/4cc
⏺️ https://ilss.site/4cd
⏺️ https://ilss.site/4ce

➖➖➖➖➖➖

Розыгрыш состоится 31 марта 2026 года в 12:00 в прямом эфире в официальном сообществе SUPERSPORT во «ВКонтакте».
Имена победителей будут объявлены в ходе трансляции, а видеозапись эфира будет сохранена.

Ссылка на трансляцию будет опубликована дополнительно.

С полными правилами проведения розыгрыша можно ознакомиться https://ilss.site/4cm

Спасибо, что тренируетесь вместе с SUPERSPORT!


/ https://max.ru/id7730685310_biz

1,090

SUPERSPORT

2 апр. 2026 г., 18:32

Спасибо, что были со мной сегодня. Это был мой первый опыт. Поддержите лайком, напишите комментарий или запишитесь на тренировки

https://ilss.site/3s2

Всем желаю классных выходных!

1,040

SUPERSPORT

30 мар. 2026 г., 10:48

📷 Photo

Привет, наш SMM-менеджер в отпуске, поэтому сегодня эту страничку доверили мне. Я https://utrecht.ilovesupersport.com/company/team/tanya-klimova — координатор SUPERSPORT

978

SUPERSPORT

30 мар. 2026 г., 10:48

🎥 Video

Мы меняемся, потому что меняется роль спорта в жизни.

Сегодня спорт — это больше, чем тренировки.

Это энергия, здоровье, общение, поддержка, эмоции. Это способ чувствовать себя лучше, жить активнее и открывать новые возможности.

Спорт перестает быть обособленной частью жизни и становится ее естественным продолжением.

За 13 лет вы вместе с нами делали свои первые шаги: бежали первые 5 километров, плыли первые 500 метров, выходили на старты и постепенно превращали спорт в привычку.

И сегодня мы делаем следующий шаг, чтобы вам было проще продолжать.

Теперь всё, что мы создавали эти годы — опыт, методики, направления и сообщество — объединяется в один бренд — SUPERSPORT.

Место, где можно:
— начать с нуля
— тренироваться регулярно
— общаться
— путешествовать
— ставить цели и расти дальше

Где есть система, поддержка и люди рядом.

Это только первый этап изменений.

Дальше — больше, и мы будем постепенно знакомить вас со всем новым. Спасибо, что вы с нами на этом пути🤍

"Начни, продолжай, достигай — с SUPERSPORT!"

3,220

SUPERSPORT

30 мар. 2026 г., 10:48

Channel name was changed to «SUPERSPORT»

SUPERSPORT

30 мар. 2026 г., 10:48

🎥 Video

Ну что же, пришел тот день, когда мы готовы приоткрыть тот самый занавес!

/ https://max.ru/id7730685310_biz

1,780

125

SUPERSPORT

30 мар. 2026 г., 10:48

📷 Photo

📌 Факт дня

Легкие тренировки укрепляют сердце не хуже темповых.

Когда бегун работает в аэробной зоне, сердце получает оптимальный тренировочный стимул: ударный объем — то есть количество крови, которое оно выталкивает за одно сокращение — постепенно увеличивается.

При спокойном беге миокард утолщается физиологически, без перегрузки, а капиллярная сеть внутри мышц растет, улучшая доставку кислорода.

В результате: ударный объем может увеличиться на 5–12% за сезон, даже если основа тренировок — легкий бег.

Сердцу становится легче поддерживать заданный темп: на той же скорости пульс будет ниже.

Повышается общая выносливость и способность держать длительный равномерный ритм — база, без которой темповые и интервалы не дадут эффекта.

Это одна из причин, почему бегунам так важен объем легкого бега: именно он создает тот фундамент, на котором строится скорость и устойчивость к нагрузке.

/ https://max.ru/id7730685310_biz

1,270

SUPERSPORT

30 мар. 2026 г., 10:48

🎥 Video

Мы уже проходили через изменения.

В этом видео Велимир рассказывает про первый большой шаг — 2017 год, когда появился I Love Supersport в том виде, в котором вы его знаете.

Тогда у нас была идея — влюблять в спорт как можно больше людей. И появилась задача объединить разные направления под одним зонтом.

Так появился I Love Supersport — как единое пространство, где спорт для каждого человека стал доступнее, понятнее и ближе.

Это был важный этап роста, а сейчас нужно двигаться дальше.

Завтра приоткроем занавес.

1,510

SUPERSPORT

30 мар. 2026 г., 10:48

Channel photo updated

SUPERSPORT

30 мар. 2026 г., 10:48

📷 Photo

👀 Май не за горами, он почти через месяц

Чтобы вы смогли провести праздники активно и с удовольствием, подготовили для вас планы на длинные выходные.

Майские интенсивы. 2 смены: с 1 по 3 мая и с 8 по 10 мая.

🛼 https://ilss.site/4bp

🏃🏼 https://ilss.site/4bs

🚴🏻 https://ilss.site/4bv

🏊🏻 https://ilss.site/4by

Выбирайте свое, проводите майские активно🤍

/ https://max.ru/id7730685310_biz

922

SUPERSPORT

30 мар. 2026 г., 10:48

🎥 Video

Для чего люди идут в спорт?

У каждого свой ответ. Но если присмотреться — многие причины совпадают.

В этом видео Велимир рассказывает, зачем люди приходили в I Love Supersport раньше и почему приходят сейчас.

Кому-то важен понятный и простой старт: когда есть система, срок и цель, к которой можно прийти шаг за шагом.

Для других спорт — это запрос на изменения и регулярность. Выйти из привычного ритма, добавить движения, вернуть энергию.

Для третьих — спорт помогает достигать конкретных целей, участвовать в соревнованиях, побеждать и получать азарт от прогресса.

И очень часто — это про другое.

Про место, где можно выдохнуть после работы. Про надежный островок в жизни, где есть поддержка, люди рядом и ощущение, что ты не один в этом пути.

Скоро мы покажем, как мы делаем это пространство еще понятнее, удобнее и полезнее для каждого.

/ https://max.ru/id7730685310_biz

1,250

SUPERSPORT

30 мар. 2026 г., 10:48

📷 Photo

⚡️Теперь лыжный сезон точно все!

Закрыли его с командой https://ilss.site/3v9 в эти выходные. Провели контрольную гонку на 3 и 5 километров.

Брифинг, разминка, стартовые номера — серьезный настрой. Все это сопровождалось теплой компанией, ярким солнцем и вкусными угощениями после финиша🎿

Делимся результатами ребят:

Дистанция 3 км

Девушки

🥇Вебер Алина - 13:06
🥈Иванова Наталья - 16:03
🥉Муканова Диана - 16:40
▪️Рохлина Екатерина - 19:58
▪️Ралдугина Наталья - 20:03
▪️Агаджанова Екатерина - 25:09

Мужчины

🥇Савельев Антон - 10:33
🥈Кохтев Вадим - 12:08

Дистанция 5 км

Девушки

🥇 Лобанова Елена - 0:19:15
🥈 Дудорова Елизавета - 0:19:19
🥉 Димитрова Диана - 0:19:58
▪️Магжанова Асель - 0:21:00
▪️Генерозова Ольга - 0:21:09
▪️Сивцова Александра - 0:21:09
▪️Кузьмина Наталья - 0:21:14
▪️Симирская Юлия - 0:21:15
▪️Тарасова Юлия - 0:21:30
▪️Глухова Анна - 0:21:38
▪️Абросимова Юлия - 0:21:59
▪️Бакулина Светлана - 0:22:16
▪️Инжеваткина Олеся - 0:23:15
▪️Порошина Екатерина - 0:24:20
▪️Воробьева Анастасия - 0:24:31
▪️Дрейблат Надежда - 0:25:08
▪️Кузнецова Светлана - 0:26:14
▪️Павлова Юлия - 0:26:26
▪️Мастюкина Елена - 0:33:08

Мужчины

🥇Аксенов Евгений - 0:15:25
🥈Колыхалов Максим - 0:15:57
🥉Ногинов Антон - 0:16:04
▪️Озеров Павел - 0:16:42
▪️Измайлов Александр - 0:17:06
▪️Рапонаморев Сергей - 0:17:13
▪️Низамов Булат - 0:17:23
▪️Дорохов Артем - 0:17:24
▪️Соколов Олег - 0:17:58
▪️Седов Олег - 0:18:09
▪️Андреев Дмитрий - 0:19:21
▪️Хабаров Алексей - 0:19:23
▪️Крупнов Николай - 0:19:40
▪️Александров Антон - 0:20:26
▪️Холл Мелвин - 0:20:27
▪️Щелаков Денис - 0:20:35
▪️Игнатущенко Сергей - 0:27:07

Спасибо, что были с нами этой зимой!❤️

Но мы не прощаемся, совсем скоро встретимся на лыжероллерных тренировках и https://ilss.site/4bp.

/ https://max.ru/id7730685310_biz

Showing 28 of 28 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

SUPERSPORT

SUPERSPORT

Рейтинг

Рост участников (Последние 10 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты