Бадминтон сообщество ББ
Санкт-Петербург
Запись на тренировки ->
https://t.me/babam_bcbot?start=Lz91dG1fc291cmNlPXRnLWNoYW5uZWw=
По всем вопросам: @olegsergeev13
https://instagram.com/babam_bc
Follow @bb_cmnty to stay updated with the latest httpsinstagramcombabam_bc and httpstmebabam_bcbotstartlz91dg1fc291cmnlpxrnlwnoyw5uzww trends and news
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!
Последние посты
сообщество ББ
19 мар. 2026 г., 07:06
Поделитесь вашей самой любимой ракеткой, которую порекомендовали бы остальным 💬
608
0
0
сообщество ББ
19 мар. 2026 г., 07:06
📷 Photo
Вот дела... нам 4 года :)
Зовем вас на вечеринку в честь нашего четвертого дня рождения! Будем общаться, знакомиться и вспоминать все самое лучшее, что произошло с нами за это время.
За музыкальную часть вечера отвечает авторская вечеринка клуба «ПортРокКлуб».
🕖 20 марта 20:00
https://yandex.ru/maps/org/machty/140402048592/ Кожевенная, 34
Севкабель Порт
Будем рады всем, приходите 🕺
Вход свободный
1,800
81
0
сообщество ББ
19 мар. 2026 г., 07:06
📷 Photo
Локти и колени: как избежать травм в бадминтоне 🏸
Постоянные выпады, прыжки и резкие удары сильнее всего нагружают локти и колени.
Вместе со специалистом по реабилитации https://t.me/pemkapemka разобрали ключевые принципы профилактики травм на корте:
1) Подготовка: почему разминка — это не формальность, а защита связок.
2) Стабилизация: какие мышцы должны забирать нагрузку у суставов.
3) Внимание к сигналам: как пауза при первом дискомфорте спасает годы игры в будущем.
Подробнее рассказали в карточках к посту 📁
1,660
сообщество ББ
19 мар. 2026 г., 07:06
🎥 Video
💌 Подарочный сертификат
Подарите повод отложить телефон, надеть любимые кроссовки и получить новые впечатления.
Немного расскажем о подарочных сертификатах на групповые тренировки по бадминтону в ББ.
Доступны 3 номинала:
– 1 тренировка: для мягкого старта и первого знакомства с бадминтоном.
– 4 тренировки: чтобы почувствовать стабильный прогресс и освоить ключевые удары и уже уверенно двигаться по корту.
– 8 тренировок: для тех, кто хочет системно поработать над техникой и тактикой.
Как приобрести?
💬 Через бот https://t.me/babam_bcbot
Меню → Купить → Подарочный сертификат
Сразу после оплаты бот пришлет электронную версию, которую вы сможете распечатать и подписать нежное поздравление.
Ответим на любой вопрос в личных сообщениях https://t.me/olegsergeev13
1,920
сообщество ББ
19 мар. 2026 г., 07:06
📷 Photo
Только для девушек 🌸
В честь Международного женского дня провели игровые тренировки только для девушек.
Играли в бадминтон и пили лимонады!
1,440
69
сообщество ББ
19 мар. 2026 г., 07:06
📷 Photo
Сегодня только развлекательный контент 🎲
Бросаем в комментариях кубик и узнаем, какие улучшения получаем на следующей неделе.
Чтобы бросить, необходимо отправить эмодзи кубика
