Сергей Минченок

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @Sergei_OCR

283 Участники

Обновлено: May 27, 2026 at 9:43 AM

Сергей Минченок

Со спортом по жизни и только вперёд 💪🇷🇺

@Sergei_OCR is a dedicated channel for Киберспорт with regular updates in Киберспорт

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 12 дней)

Всего: 283

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Сергей Минченок

14 мая 2026 г., 21:12

🎥 Video

Недавно я решил усложнить способ прохождения тавров. Сложность заключалась в том, что в этом препятствии можно было использовать только по 2 пальца.

🔸️ https://t.me/suvorovteam🔸️
🔸️ https://vk.ru/donskiegonki🔸️
🔸️🔸️
🔸️ https://vk.ru/club236695683🔸️

257

Сергей Минченок

14 мая 2026 г., 21:12

📷 Photo

Открытая Суперниндзя тренировка от СТС в нашем зале прошла ярко, громко и с пользой!
Телеканал подарил участникам футболки и сумочки с символикой телепроекта
https://t.me/suvorovteam

217

Сергей Минченок

14 мая 2026 г., 21:12

📷 Photo

🏅Медаль финишёра забега "КАЗАКИ"

https://vk.com/donskiegonki?w=wall-98987275_2872

🔸 открыта регистрация на забег "КАЗАКИ"

✅ когда: 14 июня,
✅ где: г.Азов, ДПЦ "Предтеченский городок"
✅ регистрация: http://kazakirace.ru/gl

Форматы:
- Гонка выживание «КАЗАКИ» 4 км (16 +)
- Кросс «КАЗАКИ» 3,5 км (12+)
- Кросс «КАЗАКИ» 7 км (16+)

186

Сергей Минченок

14 мая 2026 г., 21:12

🎥 Video

Уже видно прогресс💪
Развиваемся дальше !

🔸️клуб "СУВОРОВ"️ ТГ https://t.me/suvorovteam
🔸️клуб "СУВОРОВ" ВК http://vk.ru/donskiegonki
🔸️Мой канал в ТГ
🔸️Мой канал в ВК http://vk.ru/club236695683

650

Сергей Минченок

14 мая 2026 г., 21:12

Азбука суперниндзя / 2 часть
https://vk.ru/wall-236695683_6

355

Сергей Минченок

14 мая 2026 г., 21:12

🎥 Video

🇷🇺 https://t.me/ninjaDimon09
Наш Суворовский ниндзя
Болеем за него!

За Ростов!
За Суворовский!
https://t.me/suvorovteam

🟦 https://vk.ru/id780611058
🚀 https://t.me/ninjaDimon09

376

Сергей Минченок

14 мая 2026 г., 21:12

📷 Photo

Вчера я снова пришёл помогать в храм, наша задача была установить крест . Мне было очень приятно помочь так как в этом храме я принял крещение .

🔸️Мой канал: https://vk.ru/club236695683, 🔸️
🔸️КЛУБ: https://vk.ru/donskiegonki, https://t.me/suvorovteam🔸️

366

Сергей Минченок

14 мая 2026 г., 21:12

📷 Photo

Всем привет!
В связи с проблемами доступа к Телеграм я создал канал в https://vk.ru/club236695683, друзья всех приглашаю туда.

404

Сергей Минченок

14 мая 2026 г., 21:12

🎥 Video

Вчера после тяжёлой тренировки попрыгал на новых и классных тарелочках.
Спасибо клубу за сложные тренировки, такие тренировки закаляют не только физически, но и духовно.
🔸️Мой канал: https://vk.ru/club236695683, 🔸️
🔸️КЛУБ: https://vk.ru/donskiegonki, https://t.me/suvorovteam🔸️

376

Сергей Минченок

14 мая 2026 г., 21:12

Channel photo updated

Сергей Минченок

4 апр. 2026 г., 17:37

🎥 Video

Всем привет , я также поучавствовал в вызове по подтягиваниям на стс!

#ЯПОДТЯГИВАЮСЬНАСТС

189

Сергей Минченок

4 апр. 2026 г., 17:37

🎥 Video

Ну что, кто уже ждет 3 сезон супер ниндзя ?

155

Сергей Минченок

4 апр. 2026 г., 17:37

📷 Photo

Азбука ниндзя / 1 часть
https://vk.ru/wall-236695683_1


https://t.me/suvorovteam

194

Сергей Минченок

4 апр. 2026 г., 17:37

Channel photo updated

Сергей Минченок

4 апр. 2026 г., 17:37

🎥 Video

Несколько упражнений которые неплохо прокачивают хват

415

Сергей Минченок

4 апр. 2026 г., 17:37

📷 Photo

Всех девушек хочу поздравить с 8 марта 🌷💐

Хочу пожелать счастья, добра, здоровье и хорошего настроения

874

Сергей Минченок

4 апр. 2026 г., 17:37

🎥 Video

Конечно же наша любимая проверка максимальных подтягиваний, свой результат в 43 раза я повторил 2 раза подряд. Теперь есть цель добить до 50. А прикольное новое упражнение я смог сделать всего 3 раза и это очень сложно!

🔹️ 🔹️
🔹️ https://t.me/suvorovteam 🔹️

5,930

Сергей Минченок

4 апр. 2026 г., 17:37

🎥 Video

Всем привет , на видео интерестное упражнение с новыми крюками на статитечский хват , на самом деле крюки бывают почти на каждом соревновании поэтому тренируемся дальше и хотел бы сказать большое спасибо клубу за новые трассы и новым навесным оборудыванием , это помогает нам становиться сильней!

1,110

Сергей Минченок

4 апр. 2026 г., 17:37

🎥 Video

5 января мне снова удалось побывать на жестких соревнованиях в школе героев ! Учавствовал и в первенстве и в Big battle VI.
Призового места не занял но зато понял в чем моя слабая сторона , спасибо большое всем организаторам и участникам за соперничество.

917

Сергей Минченок

29 мар. 2026 г., 00:23

🎥 Video

Люблю такие тяжелые тренировки , как мы говорим легкий день был вчера !

1,320

Сергей Минченок

29 мар. 2026 г., 00:23

Всех с наступающим 2026 годом ! Как вы его провели ? А я бы хотел поблагодарить всех кто в 2025 году участвовал в наших гонках , кто их помогал делать и всех кто помогает мне идти дальше и не сдаваться .
Желаю всем чтобы 2026 год был ещё лучше чем прошлые и чтобы всегда ваши цели сбывались.
И чтобы 2026 год был наполнен победами .
Ну и большое спасибо я бы хотел сказать своему тренеру и https://t.me/suvorovteam за хорошее настроение и жёсткие тренировки !

805

Сергей Минченок

29 мар. 2026 г., 00:23

🎥 Video

Ниндзя спорт/гонки с препятствиями, самооборона, ОФП, а ещё воспитанникам клуба и их родителям доступна богатая библиотека об истории России.

❗️ https://t.me/suvorovteam
☀️ Что бы тренироваться с лучшими записывайся по тел:
📟 +79289597075 Елена
📱  https://t.me/suvorovteam
📶  https://vk.com/donskiegonki
🟥 https://youtube.com/@gonkakazaki?si=UtZPUALElovQrppw
🌐 http://kazakirace.ru/
для детей от 6 лет и взрослых с любым уровнем подготовки

780

Сергей Минченок

29 мар. 2026 г., 00:23

🎥 Video

Статика 🔥

590

Сергей Минченок

29 мар. 2026 г., 00:23

🎥 Video

Ниндзя спорт/гонки с препятствиями, самооборона, ОФП, а ещё воспитанникам клуба и их родителям доступна богатая библиотека об истории России.

❗️ https://t.me/suvorovteam
☀️ Что бы тренироваться с лучшими записывайся по тел:
📟 +79289597075 Елена
📱  https://t.me/suvorovteam
📶  https://vk.com/donskiegonki
🟥 https://youtube.com/@gonkakazaki?si=UtZPUALElovQrppw
🌐 http://kazakirace.ru/
для детей от 6 лет и взрослых с любым уровнем подготовки

582

Сергей Минченок

29 мар. 2026 г., 00:23

🎥 Video

Неплохой прогресс , раньше даже висеть не мог , а уже 3 выхода на две !

598

Showing 25 of 25 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Сергей Минченок

Сергей Минченок

Рейтинг

Рост участников (Последние 12 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты