Люда Пак pro жизнь

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @LydmilaPakprosport

118 Участники

Обновлено: May 4, 2026 at 8:03 AM

Люда Пак pro жизнь

Канал про долголетие , здоровье, красоту, спорт и удовольствия

Follow @LydmilaPakprosport to stay updated with the latest Киберспорт trends and news

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 118

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Люда Пак pro жизнь

28 апр. 2026 г., 12:43

📷 Photo

Шоппинг- терапия
Не только спорт может поднять настроение , но и классный шоппинг ❤️)) Замечали за собой?
Мы да 😃

Для многих людей покупки — способ улучшить самочувствие. Мозг человека реагирует на приятное приобретение выбросом нейромедиатора дофамина: он создает радостное предвкушение в ожидании товара

Чтобы объяснить стремление людей улучшить настроение за счет покупок, исследователи более 10 лет назад придумали концепцию emotion regulation consumption (ERC) — «потребление, регулирующее эмоции». И это касается не только негативных чувств: люди обращаются к шопингу и в моменты тревоги, и в состоянии удовлетворенности жизнью — вероятно, чтобы продлить позитивные эмоции.

Кстати, как вам наши образы?

Люда Пак pro жизнь

28 апр. 2026 г., 12:43

🎥 Video

Сохраняем координацию и хорошее настроение ❤️

Люда Пак pro жизнь

28 апр. 2026 г., 12:43

🎥 Video

Трендовый корейский Butter Tteok
Это не канеле! Выглядят просто, но уплетаются за раз.

130 гр рисововой клейкой муки
25 гр тапиокового крахмала
55 гр сахара
50 гр яиц
40 гр слив. масла
200 гр молока
1 гр соли
4 гр матча (ходжича, пасты ванили, какао и тд)

Процесс:
Смешайте яйцо, сахар, соль.
Добавьте растопленное масло в молочную смесь. Добавьте клейкую рисовую муку и крахмал из тапиоки, матчу. Смешивайте обе массы до однородности. Форму смазать маслом и заполнить примерно на 80%.
Выпекать при 180°С в режиме конвекция 20-30 минут до золотого коллера.

Люда Пак pro жизнь

28 апр. 2026 г., 12:43

📷 Photo

Вчера была в гостях в пространстве https://t.me/nutricionica_ru познакомилась с Анной Петроченкой из Пензы

Выбрала для себя продукт - бифидобактерии курсом на месяц

Биовестин - жидкий пробиотик, который содержит живые микроорганизмы.

• Кому необходим Биовестин
🔻для профилактики в сезон простуд, во время простуды
🔻после приема антибиотиков
🔻при нарушении стула
🔻при вздутии, газообразовании
🔻при синдроме раздраженного кишечника
🔻при синдроме повышенной проницаемости кишечника
🔻при аллергических реакциях,акне
🔻после ротавируса

• Действует сразу при попадании в организм и, самое главное, он разрешен детям с рождения!

Жидкие пробиотики «Биовестин», в отличие от сухих
в капсулах и порошках, начинают действовать мгновенно. Они быстро снимают острые расстройства ЖКТ, нормализуют пищеварение, благотворно влияют
на иммунитет и общее самочувствие.

Люда Пак pro жизнь

28 апр. 2026 г., 12:43

🎥 Video

531

Люда Пак pro жизнь

28 апр. 2026 г., 12:43

🎥 Video

563

Люда Пак pro жизнь

28 апр. 2026 г., 12:43

Рубрика #беседызарулем

560

Люда Пак pro жизнь

17 апр. 2026 г., 07:19

🎥 Video

С Праздником Светлой Пасхи мои дорогие !!!

Люда Пак pro жизнь

17 апр. 2026 г., 07:19

🎥 Video

Дорогие мои друзья всем доброе Утро!!!
Вопреки погодным условиям, танцуем и создаем внутреннее солнечное настроение 🥳!!!

Люда Пак pro жизнь

17 апр. 2026 г., 07:19

📷 Photo

Мой вчерашний день с родными и близкими, что еще нужно для счастья ?

Пусть таких дней будет много ❤️

Люда Пак pro жизнь

17 апр. 2026 г., 07:19

🎥 Video

Что взять в Чико, если ты за Зож

Котики, а вы знали, что ЗОЖ бывает очень-очень вкусным? 🫰🏻
Да!!! Если это корейская кухня ✅

В «Чико» собрали идеальный ужин без чувства вины! Только лёгкость и счастье:

🍳 Пибимпаб
🍣 Кимпаб с тунцом
🐥 Корейская чикен с рисом

И самый романтичный напиток «Она ждала тебя» – для хорошего настроения 💕

Ждём вас в Чико 🤩

Люда Пак pro жизнь

17 апр. 2026 г., 07:19

🎥 Video

Прекрасная именинница ❤️

А это мой любимый корейской соус , я на него подсела , обязательно запишем видео, как его готовить и где купить ингредиенты ✅

Люда Пак pro жизнь

17 апр. 2026 г., 07:19

📷 Photo

Друзья !!! Столько событий произошло за несколько дней , даже не успеваю выкладывать в тг 🙏

У меня есть кое что важное, чем я хочу поделиться )

Сегодня была гостем на дне рождении Людмилы Пак и очень хочу ее поздравить и поблагодарить за внутренний свет, которым она делится со мной и всеми с кем она взаимодействует !!! Людочка ты мой огонек и мотиватор, что человек может все, что захочет!!!

На фото невероятные женщины Татьяна Ли и Людмила Пак

Люда Пак pro жизнь

17 апр. 2026 г., 07:19

🎥 Video

Кто отгадает загадку, что есть такого у Саратовских корейцев , чего нет у других корейцев?

Люда Пак pro жизнь

17 апр. 2026 г., 07:19

🎥 Video

Люда Пак pro жизнь

17 апр. 2026 г., 07:19

Расшифровка кружка,
Дорогие мои друзья и подписчики, всех благодарю за поздравления!!! Мне это очень ценно ❤️🙏

Люда Пак pro жизнь

17 апр. 2026 г., 07:19

📷 Photo

Дорогие мои друзья и подписчики, под этим постом принимаю поздравления!!! 🎉 ❤️❤️❤️

С Днем Рождения !!!

Счастлива каждым прожитым днем и вам желаю, такого же состояния!!!

Поздравления принимаю под этим постом ✅

500

Showing 17 of 17 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Люда Пак pro жизнь

Люда Пак pro жизнь

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты