Биполярка Лаврова

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @LavrovLifeStyle

268 Участники

Обновлено: May 4, 2026 at 8:46 PM

Биполярка Лаврова

Лайфстайл-канал Романа Лаврова, первого русского физрука в NBA. Основной канал - @bezfloppinga

@LavrovLifeStyle is a dedicated channel for bezfloppinga with regular updates in Киберспорт

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 268

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Биполярка Лаврова

27 апр. 2026 г., 12:26

📷 Photo

Один сезон закончен. Зато сезон неспешных прогулок и домашних шашлыков под The Sopranos объявлен открытым!

231

Биполярка Лаврова

27 апр. 2026 г., 12:26

📷 Photo

Пиво. Безалкогольное. Протеиновое. Со вкусом малины и лемонграса.

Как гласит известный интернет-мем:

С каждым днём мы всё дальше от Бога…

237

Биполярка Лаврова

27 апр. 2026 г., 12:26

📷 Photo

Ничего примечательного, просто так выглядит 16 апреля в Новосибирске. What the helly?!

240

Биполярка Лаврова

27 апр. 2026 г., 12:26

📷 Photo

Мы уже дома. Вернулись ни с чем, уступив в серии 1-3.

Но новосибирская публика подарила душевную открытку.

Все эти люди, которые по сей день идут со мной на контакт в разных городах, — наследие “Руны”.

Вот так один утраченный спортивный бренд может на долгие годы организовать целое сообщество любящих баскетбол!

252

Биполярка Лаврова

27 апр. 2026 г., 12:26

📷 Photo

Возвращаемся с последнего выезда регулярного чемпионата на первой строчке.

Не без божьей помощи, как говорится, но результат есть результат.

Процитирую незабвенного Коби Брайанта:

Job isn’t finished!

300

Биполярка Лаврова

27 апр. 2026 г., 12:26

📷 Photo

Кстати, завершён. Сегодня все 24 фигурки были собраны воедино!

Для этого пришлось метнуться аж за город, чтобы выменять у таких же отбитых коллекционеров последнюю недостающую. Остальные 23 были честно найдены при распаковке яиц.

На фото в моих руках фигурка Уилла. Одного из главных героев сериала и весь первый сезон был посвящён его поискам, потому что он внезапно пропал. Та же история продублировалась и на “киндеры” - все маниакально хотели найти именно Уилла.

Его мы отыскали примерно в середине всего собирательного пути, но лично у меня этот персонаж теперь связан лишь с одним моментом. В последнем сезоне Уилл заявил, что его не интересует противоположный пол…

В контексте сюжетной линии всей франшизы целиком это было капец какое важное заявление. Netflix такой Netflix, конечно…🤡

342

Биполярка Лаврова

27 апр. 2026 г., 12:26

🎥 Video

Ничего примечательного, просто так выглядит 16 апреля в Новосибирске.

What the helly?!

209

Биполярка Лаврова

27 апр. 2026 г., 12:26

📷 Photo

Мы в Барнауле.

1. Трип сюда был не самым простым. Сначала 6 часов на самолёте из Владика до Новосибирска, оттуда ~4 часа автобусом до Барнаула.

Сначала было противился вновь происходящим и не самым логистически удобным перемещениям по миру, но потом вспомнил, что ~80-90% населения Земли ни разу (!) не летали на самолёте. Моментально произошла переоценка.

2. В Челябинске Розенбауму, а в Барнауле оказывается стоит монумент Виктору Цою.

Лично для меня его музыка и тексты были, есть и будут вечными. Гений!

3. Вчера на тренировку нас вёз двухпалубный автобус. Таким образом, дав шанс полюбоваться панорамой административного центра Алтайского края. Получилось ли - другой вопрос.

4. В зале местной команды висит несколько колец ниже стандартной высоты. Что идеально мероприятий. Кольца были тут же проинспектированы.

Это все новости к данному часу!

277

Биполярка Лаврова

27 апр. 2026 г., 12:26

📷 Photo

Выдвинулись автобусом из Барнаула в Новосибирск на последний матч “регулярки”.

На выезде из города запечатлел через стекло знаменитые Hollywood Barnaul Hills.

254

Биполярка Лаврова

27 апр. 2026 г., 12:26

📷 Photo

Удачный свет + послетренировочный памп = гостевое позирование в зале барнаульского отеля. Не самолюбования ради, а изложения некоторых мыслей для.

Намерен что-то построить в этой жизни - начни с тела. За ним подтянется и порядок в голове, и последовательность во всех остальных сферах.

Удивительно, но лишь на 36 году я чётко осознал посыл фразы “лучше с каждым днём”. Слишком мало нам отмерено времени, чтобы своими же действиями регулярно совершать неверный выбор и ронять собственные результаты.

В моём личном рейтинге предостаточно ролевых моделей, которые стимулируют мыслить подобным образом. О них, пожалуй, стоит написать отдельный пост в будущем.

1,420

Биполярка Лаврова

20 апр. 2026 г., 07:00

📷 Photo

Вчера на английский. Мой американский преподаватель рос в Индиане и с детства посещал матчи Pacers.

В общем, он тотально пропитан духом баскетбола и наши уроки в основном начинаются с обсуждения последних новостей из лучшей лиги мира.

Таким образом, помимо новой лексики и прочего, я вчера до кучи узнал, что у Энтони Эдвардса к 24 годам аж 4 ребёнка от 4 разных женщин! По 2 рождения за год в течение двух лет.

Вот кого надо командировать в РФ для решения демографического вопроса😆

1,460

Биполярка Лаврова

20 апр. 2026 г., 07:00

📷 Photo

Whoop заявляет, что мой биологический возраст на 6.1 лет меньше хронологического.

Бытует мнение, что одни из самых anti-aging активностей - прыжки и ускорения на короткие дистанции.

Собственно, этим и разбавляем свои выходные от основной работы дни. 929 калорий за 70 минут и день свободен, как говорится.
#тренинг

1,330

Биполярка Лаврова

20 апр. 2026 г., 07:00

📷 Photo

💪 https://t.me/bezfloppinga_team очередной пост и подумалось, что хочется разделить эти мысли на более широкую публику👇

Сегодняшнее утро началось с кофе и двух ценных лично для меня событий.

Сначала состоялся диалог с Виджеем Блэкмоном из Birmingham Squadron/New Orleans Pelicans и следом на меня подписался главный тренер по физподготовке Motor City Cruise (фарм-команда Detroit Pistons)🏀

Во-первых, после этого у меня появился следующий очевидный target для zoom-подкаста - итальянский специалист Джорджо Цукка из Детройта.

Во-вторых, с каждым годом всё сильнее осознаёшь важность нетворкинга и его прямую связь с твоим социальным капиталом в дальнейшем. Сила в людях!

Занимаюсь формированием этого капитала уже без малого 13 лет и это было лучшее решение моего тогда ещё совсем сырого (по правде он и сейчас далеко не well done) тренерского мозга.

Осмелюсь дать непрошеный совет поколению коллег помладше. Если задумали делать что-либо, то ни на секунду не сомневайтесь и приступайте, а в процессе не реагируйте на негатив вокруг.

Люди в большинстве своём (но не все поголовно!) ленивы и не слишком амбициозны, но когда видят кого-то стремящегося вперёд - зачастую не могут сдержать насмешек (хоть в глубине души им не так уж и смешно) и выражения своих сомнений.

Знали бы Вы как часто люди в далёких 2010-х насмехались над моими первыми попытками выражать свои мысли в соцсетях на английском языке!

С удовольствием бы сейчас (после всего пути и некоторых достижений) собрал всех в одной аудитории и спросил:

Смешно было? А теперь?😆

Думаю многим здесь знакома Crab Bucket Theory. Так вот “крабам из ведра” не понять глубины большинства решений.

На том примере - осмелившись однажды вещать на английском, ты совершенствуешь и сам язык, и расширяешь географию своих знакомств + гораздо больше людей в мире могут понять твои мысли в принципе.

Да, соотечественники далеко не всегда владеют иностранными языками на необходимом уровне. Но если ориентироваться лишь на тех, кто не дотягивает и не особо желает это менять… К чему тогда придёшь ты сам?
#МыслиВслух

Биполярка Лаврова

20 апр. 2026 г., 07:00

🎥 Video

Буквально настроение сегодняшнего вечера-ночи.

Я ненавижу проигрывать даже сильнее, чем хочу выигрывать!

Гениальна фраза героя гениального Брэда Питта в гениальном фильме “Человек, который изменил всё”. Готов смотреть его снова и снова.

За 8 лет своей тренерской pro-карьеры я выиграл примерно ни-хре-на. Национальная лига республики Казахстан, прости господи, не в счёт.

Сегодня на глазах семьи и множества знакомых людей опять фэйл в виде проигрыша в полуфинале. За это мы любим и ненавидим спорт.

Но никогда не проигрывает лишь тот, кто ни в чём не участвует. А ты и продолжаешь участвовать снова и снова.

Вот так звучит проигрыш.

И сегодня это максимально глубокая пустота и тишина внутри, чем когда-либо за эти 8 сезонов.

Но ещё поборемся в этой жизни!

305

Биполярка Лаврова

20 апр. 2026 г., 07:00

📷 Photo

Ну и ещё вчера дебютировал в качестве переводчика на послематчевой пресс-конференции.

может быть спокойна за применение своими выпускниками навыков английского в дальнейшей жизни.

Правда в процессе в ушах стоял такой звон, а в голове туман, что дословность перевода малость хромала. Но передать людям общий посыл Дакуана, думаю, удалось.

292

Showing 15 of 15 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Биполярка Лаврова

Биполярка Лаврова

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Отзывы пользователей (0)

Последние посты