Есть что-то особенное в том, чтобы не говорить, а делать — рисовать, двигаться, сидеть в тишине. Иногда именно так добираешься до того, что словами не выходит.
С июля будет несколько мест для работы один на один.
🍊 Самые частые запросы, с которыми ко мне уже приходят — как добавить в жизнь творчества, радости, пауз от работы, справиться с выгоранием, внутренним критиком, страхами что-то пробовать.
🍊На встречах мы рисуем, движемся, дышим, просто говорим, иногда молчим.
🍊Подход, в котором я работаю, ближе всего к терапии выразительными искусствами (expressive arts therapy), хотя несколько шире. Он подойдёт тем, кому вербальной терапии недостаточно, или просто тянет к чему-то такому творческому.
🍊Онлайн и лично, если вы в Нидерландах.
🍊Сейчас я больше работаю со взрослыми, но в прошлом делала много проектов для подростков и младших школьников — это тоже может быть интересно.
🍊Можно прийти просто попробовать, что это такое, а можно и сразу обсудить долгосрочный план.
Подробнее обо мне как арт-терапевте: https://dianak.art/
🌚 Отдельная важная тема — созависимость (если ваши родители, бабушки-дедушки, партнеры имели или имеют какую-то зависимость), а также трудоголизм. Если вы остро чувствуете, что пора что-то менять, то я с радостью поделюсь опытом программы 12 шагов (это бесплатно, но мы будем двигаться по конкретному протоколу), либо можно исследовать в формате терапии (это платно, но есть больше гибкости и нормально коснуться более широкого круга тем).
Я на связи. И посколько этот канал пока крошка, буду благодарна за репосты или личные рекомендации меня вашим знакомым, друзьям, близким
