Быть с тьмой глаза-в-глаза.
Повторюсь, тьма - символическая история.
И в темных землях Женщина может встречаться:
▫️со своими состояниями и эмоциями - агрессия, тревога, страх, стыд, зависть, контроль, усталость, бессилие…
▫️с физическими проявлениями - паническими атаками, психосоматикой, депрессивными расстройствами, иными телесными болезненными симптомами.
▫️с иллюзиями, конфликтами, выборами, решениями, которые в свою очередь актуализируют определенные эмоции.
▫️с кризисами, травматическим опытом, горем, потерями.
▫️с проживанием перехода/инициации, и как следствие с символической смертью, трансформацией, и поиском ответа на вопрос «Кто я сейчас?»
▫️с честностью, зрелостью, реальностью, ответственностью, с запретами и возможностями.
▫️с взглядом на себя чужих глаз(мамы, папы, мужчины, подруг, общества, коллег и тд) и могучестью исследовать в этом свою истинную природу.
▫️с силой, которая несомненно прорастает в женских землях.
В темных землях Женщина может блуждать дни и годы, избегая прямого взгляда в тьму и соответственно избегая важную часть себя. Может проживать актуализацию различных паттернов и усиленно следовать им- от «потерплю» до «вот у других и то хуже…».
Окидывая прямым и ясным взором свои темные земли, Женщина может встречаться с разрушением иллюзий, с сильными эмоциями, телесными симптомами, с реальностью и тд.
И этот ясный взгляд на положение дел так или иначе ставит перед Женщиной задачи и ведет Женщину в процессы:
▫️уделять себе внимание
▫️задавать себе вопросы
▫️проживать эмоции целиком
▫️искать решения
▫️заботиться о себе
▫️воплощать действия
Выбирать специалиста, договариваться иначе, перестраивать питание, работу, сон, ритмы, отношения и тд.
Быть не-в-одиночку и поддерживать себя в той степени необходимости, которой требует «встреча с тьмой»:
Личная и/или групповая терапия
Арт-и иные сессии
Медицина и своевременные обследования
Массаж
Ребозо, Пеленание, Добаюкивание
Баня
Мануальная терапия и остеопатия
Гигиена сна и отдыха
Сбалансированное питание
Музыка и танцы
Женские круги, ретриты, тематические встречи и обряды
Йога, спорт, бассейн
Путешествия
Няня для детей, помощница по дому
Выбор круга общения
…и тд.
Искать свое и доверяться сопровождению специалиста.
И это сила - быть с тьмой глаза-в-глаза, просить о помощи, поддержке, сопровождении, углубляться в свои Земли, и лелеять ценнность женской природы в себе.
И чуять сердцем, что все Земли Женщины - живое, естественное, цикличное, вольное, своё.
С заботой, Мария🌿
#марияpsyart_женщины
