«Мысли – гиганты» или «фридайвинг как способ работы с самообладанием».
Когда я рассказываю про фридайвинг, чаще всего первый вопрос «Как ты не боишься?», а я-то боюсь. И глубины, и открытой воды, и акул, и мурен, и высокой волны – у меня целая коллекция водных страхов. А тут Индийский океан, кашалоты, глубина 2 км, видимость так себе после циклона и волна. Я плыву и мне страшно. Мне страшно и я плыву.
Я очень хотела посмотреть кашалоту в глаз, заглянуть, почувствовать что там у него внутри взгляда прячется. По ощущением я так плыла минут 20, на деле же пару минут. Так что же там?
Там тихо очень. Даже если это моя проекция, то мне в в глазу кашалота тихо. Он как будто себя хорошо знает - свои силы, возможности, ценности и приоритеты. А я?
Я знаю и очень точно чувствую, что одна из задач моей жизни - научиться самообладанию и передать эти знания. Знания как владеть и распоряжаться своими мыслями и эмоциями. Выбирать их, следовать за ними, но не слепо, а с доверием к чему они меня ведут и чему вынуждают меня научиться.
Я знаю и по своему опыту, и многочисленным историям клиентов, что если жизнь (Бог, Высший разум, Квантовая физика, Судьба, Вселенная - как угодно можно это называть) решила, что должно произойти обучение Вас чему-то, она всенепременно найдет способ это сделать.
Для меня самообладание неизбежный урок.
У меня было два варианта: ждать пока жизнь меня выкинет в открытый океан (или еще что пострашнее), либо пойти в это добровольно. Я выбрала второе.
И вот я добровольно в океане. Плыву. А рядом этот взгляд.
И вот мой внутренний диалог с ним ⬇️
Он мне говорит:
– Смотри как тихо и спокойно.
Я:
– Мне совсем не спокойно. Меня мотает волной из стороны в сторону.
Он:
– Волна на поверхности. Тебя шатает пока ты с ней споришь.
Я:
– Я спорю с ней потому, что она мне мешает.
Он:
– «Мешает» это твое к ней отношение, а не ее действие направленное против тебя.
Дыши вместе с ней и ты увидишь.
Я:
– Вдох. Выдох. Вдох. Выдох. Вдох. Выдох. Вдох. Выдох. Вдох. Выдох. Вдох. Выдох. Вдох. Выдох.
Он:
– Видишь?
Я:
– Да. Откуда ты это знаешь?
Кашалот мне не ответил. Он сделал большой вдох, широкое движение хвостом и пошел на глубину. Через несколько мгновений он скрылся из вида.
🎥
https://t.me/underwater_withme
🎵
https://t.me/polina_limye
