🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣
🌸Апрель – мой любимый месяц. Уже достаточно тепло, солнце выходит все чаще, мы можем наблюдать, как природа расцветает, а еще у меня день рождения.
В этом месяце планирую провести оффлайн встречу в Москве, дату анонсирую на следующей неделе.
Расписание групповых онлайн встреч на апрель:
⭐️11 апреля в 14:00 (по Москве)
Тема: «Территория моей безопасности»
У каждого из нас есть своё внутреннее пространство — место восстановления и опоры. Иногда мы его защищаем, иногда забываем о нём, и тогда становится особенно важно вспомнить о своих границах.
На группе мы создадим образ своей внутренней крепости — исследуем, из чего она построена, насколько крепкие её стены, есть ли внутри ощущение уюта и спокойствия.
🎨 Материалы: лист А4, цветные карандаши / пастель / краски / маркеры / пластилин (на выбор).
✨Стоимость участия 2000 рублей
✨Свободно 5 мест
✨Для записи оставьте комментарий или напишите мне
https://t.me/plumsugarfairy
⭐️14 апреля в 19:00 (по Москве)
Тема: «Что меня наполняет»
На группе мы создадим коллаж ресурсов — образ того, что наполняет вас, помогает чувствовать жизнь, энергию, внутренние силы что-то делать, пробовать новое, пробуждает в нас интерес.
🎨 Материалы: бумага (А4–А3), клей, ножницы, журналы / распечатки для коллажа, при желании — карандаши или маркеры для деталей.
✨Стоимость участия 2000 рублей
✨Свободно 2 места
✨Для записи оставьте комментарий или напишите мне
https://t.me/plumsugarfairy
⭐️21 апреля в 19:00 (по Москве)
Тема: «Моё состояние»
На этом занятии мы мягко исследуем своё внутреннее состояние через работу с материалом.
Техника помогает снять напряжение, лучше понять свои потребности и ресурсы, а также наметить маленькие шаги, которые могут поддержать и улучшить самочувствие.
Мы сделаем два рисунка – изобразим ваше текущее состояние и то, к которому вы хотели бы прийти, а потом «построим» мост между ними, обозначив шаги, которые помогут сделать этот переход.
🎨 Материалы: масляная пастель/цветные карандаши/гуашь (на выбор).
✨Стоимость участия 2000 рублей
✨Свободно 5 мест
✨Для записи оставьте комментарий или напишите мне
https://t.me/plumsugarfairy
⭐️28 апреля в 19:00 (по Москве)
Тема: «Метафорический автопортрет»
Замечали ли вы, что иногда мы описываем себя через вещи?
Такие ассоциации могут многое рассказать о нашем состоянии, характере и потребностях.
На занятии мы создадим метафорический автопортрет — через образы знакомых предметов.
Это поможет лучше понять себя: чем вы наполнены сейчас, что вас поддерживает, чего не хватает и к чему хочется прийти.
🎨 Материалы: цветные карандаши или пастель (на выбор).
✨Стоимость участия 2000 рублей
✨Свободно 5 мест
✨Для записи оставьте комментарий или напишите мне
https://t.me/plumsugarfairy
↘️ По поводу записи на индивидуальные сессии вы можете написать мне
https://t.me/plumsugarfairy.
Также возможно провести группу индивидуально для вас и ваших близких, друзей, для пары 🙏
#групповаяарттерапия
