В конфликте ты ведешь себя не как взрослый, а как научился выживать в детстве рядом с родителем.
Пока не осознаешь этот сценарий — будешь наступать на одни и те же грабли: либо взрываться, либо замирать, либо съедать свою злость.
Проверь, какой сценарий у тебя?
1. Обесценивающий родитель
Страх: быть обесцененным, глупым, ничтожным
В конфликте: не сразу замечает обесценивание, потому что это привычно. Оправдывается, много объясняет, уходит в сарказм и шутки. Трудно отвечать на обесценивание.
Агрессия — пассивная.
2. Критикующий родитель
Страх: отвержения, критики.
В конфликте: болезненно реагирует на любую критику, даже конструктивную. Либо замирает и соглашается, либо резко защищается, доказывает, нападает в ответ. Старается держаться подальше от возможной критики в жизни и в конфликте. Боится быть плохим.
Агрессия: сам себя критикует, критикует других, аутоагрессия
3. Тревожный родитель
Страх: угроза насилия и потеря контроля.
В конфликте: ждёт худшего, ищет угрозу, нарушены границы. Много тревоги, подавленная злость, ощущение, что его атакуют или преследуют. Действует на зло.
Агрессия: саботаж, скрытое сопротивление, действие на зло.
4. Инфантильный родитель / родитель-жертва
Страх: конфликт разрушит отношения, обидеть, причинить боль.
В конфликте: избегает конфронтации, спасает других, берёт ответственность за чужие чувства, комплекс спасателя, боится злости и слова «нет». гиперконтролирует. Запрет на чувства, обесценивание.
Агрессия: Самообвинение, запрет на злость, уход от конфликта, болезнь как уход от конфликта.
Важно: чаще всего в нас сочетается микс из 2-3 типов. И это не твоя вина - это старая система выживания.
Но теперь ты можешь ее переписать.
Курс «Сила Отца» - это не теория. Это практика перепроживания и перезагрузки твоих реакций.
На диагностической сессии мы сразу определим твой доминирующий сценарий и составим четкий план изменений.
Ты получишь:
✅ Уверенность в конфликте - вместо страха и тревоги.
✅ Навык отстаивания границ — без чувства вины и долгих оправданий.
✅ Управление агрессией — научишься направлять ее в дело, а не в себя или близких.
✅ Завершение конфликтов в свою пользу — не унижая другого и не теряя себя.
Осталось 3 места по специальной цене.
Только сегодня🔥 делаю скидку 🎁 5.000₽ на курс «Сила Отца»
Для записи напиши мне в лс слово «СИЛА»
Не откладывай. Сделай этот год точкой, после которой твои конфликты стали источником силы, а не боли.
Действуй🔥
