Дорогие дамы, мы ждём вас на нашем региональном форуме
ЖЕНЩИНА ВНУТРИ
11 апреля в 11:00
🕊Тема встречи: «Секреты женского здоровья и долголетия»
📍Место:
Калининград, ул. Октябрьская 8 Деловой центр «На Острове», 4-й этаж, зал «Зимний сад»
Это мероприятие для вас если вы:
⏺устали от проблем со здоровьем и не знаете куда уходит ваш жизненный ресурс
⏺перестали нравиться себе в зеркале и потеряли мотивацию заниматься собой
⏺потеряли контакт со своим телом, живете на автопилоте, перестали слышать свои истинные чувства и желания
⏺стремитесь понимать истинные причины процессов, происходящих в организме; и хотите научиться управлять своим возрастом
ВХОД СВОБОДНЫЙ
🗣СПИКЕРЫ И ТЕМЫ встречи
В программе — три экспертных взгляда на ключевые сферы в теме здоровья женщины
💎Александра Давыдова - Анти-диетолог, нутрициолог, health coach.
🌟Тема выступления: Ключ к молодости
Разберет:
Почему после 35 лет для женщины начинается новый этап, что происходит с телом и гормонами, как питание может стать инструментом молодости, почему сон, энергия и гормональный баланс связаны между собой, как стресс и кортизол влияют на возраст и состояние, какую роль играют движение и детокс, какие инструменты биохакинга действительно работают для женщин, и как выстроить личный план на 90 дней, чтобы прийти к новому телу, энергии и состоянию.
💎Екатерина Киприянова - практический психолог, специалист по психосоматике, коуч
🌟Тема выступления:
Эмоциональный интеллект в жизни женщины. Почему женщина «стареет» с головы.
Разберет:
Как психика запускает болезни в теле, почему эмоции напрямую влияют на состояние здоровья, внешний вид и процесс старения, разберём ловушки психосоматики и то, как формирование эмоционального интеллекта помогает женщине сохранять молодость, энергию и внутреннюю устойчивость.
💎Марина Черепанова - акушер-гинеколог-эндокринолог высшей категории, стаж 25+ лет (Калининград).
🌟Тема выступления:
Психическое здоровье женщины с позиции гормонального здоровья
Разберет:
Какие гормоны влияют на настроение, эмоции, тревожность, усталость и общее психическое состояние женщины, какие состояния и образ жизни могут нарушать гормональное здоровье, а также что женщина может сделать самостоятельно для поддержки своего психоэмоционального и гормонального состояния: питание, витамины, образ жизни и необходимые действия для нормализации гормонального баланса.
Дополнительные спикеры форума 👇👇👇
📌 Кристина Лемехова - Партнер компании VILAVI, эксперт по митохондриальному здоровью и модификации образа жизни.
Тема выступления:
Митохондриальное здоровье: не тренд, а база. Почему это важно для каждого из нас.
📌 Светлана Гребенникова - Тревел-эксперт, персональный ассистент по организации путешествий
Тема выступления:
Путешествия как новая терапия: почему современным женщинам они нужны больше, чем отпуск
ВАЖНО!!!
В конце мероприятия будет разыгран шикарный очень женский приз 🏆 от нашего партнера
Вам обязательно нужно быть с нами в этот день
