🔮12 движений, которые продлевают молодость (совершенно бесплатно)🪄
🌷С возрастом мы замечаем: овал лица становится менее четким, появляется отечность, кожа теряет тонус.
🌊 Почему это происходит?
🧪Замедляется кровообращение — клетки получают меньше кислорода и питания
🥵Возникают застои лимфы — отсюда отечность и «поплывший» контур
😫Некоторые мышцы лица перенапрягаются (гипертонус), а другие, наоборот, ослабевают
🧬Снижается выработка коллагена — кожа теряет упругость
🔥🔥Хорошая новость: на многие из этих процессов можно повлиять.
Очень просто, за 10 минут в день и совершенно бесплатно.
😷Сегодня мы покажем вам массаж лица, который улучшает лимфодренаж, снижая отечность, усиливает кровообращение, расслабляет спазмированные мышцы лица. После массажа кожа как будто начинает дышать. Лицо словно «расправляется», становится свежим, живым, отдохнувшим.
🤔10 домашних процедур — и вы заметите, что овал лица стал более чётким, ощущение тяжести ушло, а эффект от ухода усилился.
💧Важно: не делайте массаж на сухой коже — так вы можете растянуть её. Мы использовали ночную восстанавливающую сыворотку для лица с мелатонином: она отлично скользит, заодно насыщая кожу гиалуроновой кислотой, антиоксидантами и другими полезными веществами.
🧴В видео покажем 12 простых движений, которые легко запомнить и приятно делать каждый день. Каждое из них нужно не спеша повторить по 3-5 раз.
1. Нанесём сыворотку или другое средство.
2. Разогреем лимфатические пути, массируя от висков к ключицам.
3. От центра лба к вискам и ключицам.
4. От подбородка к зоне под носом с лёгким нажимом на дёсны.
5. От подбородка к области под глазами, лёгкое нажатие, пауза и плавный переход к вискам и ключицам.
6. Массаж по носогубной складке от угла челюсти к носу, затем к виску и ключицам. То же с другой стороны.
7. Лимфодренаж: движения от осннования носа к ушам и ключицам.
8. “Лотос” из рук, движение от подбородка вверх с лёгким нажимом на дёсны.
9. “Лотос” из рук с наклоном головы и разведением рук к вискам и ключицам.
10. Массаж одной рукой от подбородка вдоль края челюсти к уху и ключицам. То же с другой стороны.
11. Лифтинг всего лица сложенными ладонями, плотно прижатыми к коже (как будто кого-то зовёте).
12. Массаж от центра лба к ключицам.
👍Вы великолепны!
