не существуй, а живи
включить старый альбом the weeknd, вдохнуть запах дождя утром, высунув нос из окна с растрепанными волосами только проснувшись
заварить кофе, выдохнуть. каждая мысль рождает твое завтра и твое настоящее
ты молодец, у тебя уже все получается, а то, что не получается – учит тебя. ты становишься сильнее и знаешь, что все делается для тебя, а не против, ты – не против себя
если нет сил думать и что-то делать – надо убираться.
как же я кайфую от уборки, gosh
это невероятный читкод в моменты полного опустошения, взгляда в никуда, ненависти ко всему, что нужно делать и к себе, неприязни, апатии и фрустрации
просто встать, разгрести по мелочи стол, за которым сидишь, вытереть пыль с колонок, включить на них спокойную музыку и убрать то, что так давно следовало бы
ощутить, как приятно идти босиком по чистому полу, вдохнуть свежий воздух, лечь в хрустящее постельное белье и расплыться в умиротворении
// в идеале ещё на коврик пойти после этого, но это опционально
дофамин от сделанного действия заряжает настолько сильно, насколько не хочется в это верить
я не могу давать тебе совет, но могу рассказать как у меня
так что давай, убирайся там потихоньку, а я буду рядом
вот, https://music.yandex.ru/album/621308/track/5658427?ref_id=805C1A88-B72C-4DAF-AB10-34B59E6FFE4A&utm_medium=copy_link
