Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!
Последние посты
Артём GO HARD
23 апр. 2026 г., 12:03
📷 Photo
Результаты 3х недель тренировок + нормального питания (в 90% нормального).
Внешне уже заметны первые изменения. Вижу что сисёнки обретают нормальную форму. Живот уменьшился. И как будто со спины тоже убегает жирок.
Занимаюсь 3 раза в неделю, с тренером. 1 час силовых + 30-40 минут кардио каждый раз (хожу по дорожке или эллипсоид. Вчера впервые бегал).
Калории не считаю, но фоткал каждый прием пищи тренеру и получал по ушам если ел лишнее, в след раз не брал это. Добавлю фоточки с примером.
Я сладкоежка, поэтому когда башню рвёт от желания всадить сладость - покупаю и съедаю четверть/половинку. Но сладкое ток утром, край в обед.
А если сильно хочется шо то типа КФС - то тоже могу взять, но в меру. Тут уже смотрю калории и выбираю меньшее из зол.
Если сильно башню рвет - пью колу без сахара. И могу сделать перекус апельсином/мандарином/протеиновым батончиком 80-150ккал.
Вес был 90.3, сегодня 87.75
Понятно дело что сперва уходит вода и бла бла бла! Но все равно горжусь собой, кажется впервые вырабатывается нормальная дисциплина. И привыкаю ходить в зал!
За эти 3 недели успел уже даже поболеть с температурой. То есть дней 6 из этих 3х недель - выпали. Но впервые в жизни, после болезни - не бросил спорт.
Сперва через 2 дня после температуры пришел 30 минут походил по дорожке. А на след день уже нормально тренировался!
Короче держу вас в курсе. Кайфую от того как просыпаются давно забытые мышцы)
Скоро придется ПОКУПАТЬ ТРЕУГОЛЬНЫЕ ТРУСИКИ SPEEDO ДЛЯ ПЛЯЖУ! (на 2 размера меньше, как Гена Букин делал)
703
35
0
Артём GO HARD
23 апр. 2026 г., 12:03
🎥 Video
И - ИНВЕСТОР
279
19
0
Артём GO HARD
23 апр. 2026 г., 12:03
🎥 Video
683
5
0
Артём GO HARD
23 апр. 2026 г., 12:03
🎥 Video
Нашел видос как катал на е30 подписчика)))
Ну какие она даёт эмоции, капец! И это она уже работала без масла блэть 🥲
А как поедет малышка, когда мотор нормально работать будет 😳
738
10
Артём GO HARD
23 апр. 2026 г., 12:03
📷 Photo
Закатили 30ку, завтра ребята планируют дособрать мотор 🤞🏻❤️
После этого - повезём тачку на решение вопросов по электрике к Гоше Диаго. Это который мне на жигули проводку сделал за 240+ тыщ. 🥲
Гоша, если ты читаешь это сообщение, пойми, деньги не главное. Главное - это помогать близким и собирать проводку за бесплатно! (надеюсь сработает)
3,290
31
Артём GO HARD
23 апр. 2026 г., 12:03
pinned a photo
0
0
0
Артём GO HARD
23 апр. 2026 г., 12:03
Моя новая летняя дрифт тачка 🙂 На 1UZ-FE Не спрашивайте где марк) И почему я купил не сильвию 🥲 В мае посмотрите выпуск на ютуб и всё поймёте 🤝
921
19
0
Артём GO HARD
23 апр. 2026 г., 12:03
Если бы у вас была задача купить джип/минивэн для того чтобы таскать гоношную тачку на прицепе, то что бы взяли на моем месте?
Важные вводные:
- Бюджет 1.3 млн. Но дай бог может сложиться аж 1.8 млн рублей.
- Машина так же должна быть удобной для того чтобы на ней двигаться по Мск семьёй из 4-5 человек. То есть газели транзиты и прочие овоще-возы не канают.
- Так же на ней в плане поездки по стране всей семьей по 1000-4000км
- Тачка будет тянуть тяжелый двухосный прицеп + машину ~1100кг. А пару-тройку раз в год - ехать таким автопоездом по горным перевалам с офигенным уклоном.
- Экономичный расход топлива тоже важен
- Надежной тачка должна быть, чтобы где-то посреди жопы мира не втухать)
- В идеале минивэн или джип с третьим рядом. Чтобы в поездки брать больше людей). Но нормалдаки и без третьего ряда джып
Слушаю ваши советы, товарищи!
818
6
Артём GO HARD
23 апр. 2026 г., 12:03
📷 Photo
Спасибо что накидали вариантов по машине! Буду рассуждать и куплю, в том числе исходя из ваших советов.
Но зацените что я щас понял.
Я ж по сути - сперва блогер. А потом уже предприниматель.
И как блогер - я всегда мечтал что настанет момент, когда за рекламу нам будут большие компании платить десятки миллионов рублей в месяц.
Это была такая розовая мечта, о которой думаю мечтает каждый, кто в серьез начинает заниматься блогерством.
Так вот, я только что осознал что этот момент не наступит. Ну или наступит пзц как не скоро, когда закончится война и в случае возвращения огромных всемирных компаний в Россию. А они вообще не факт что вернутся.
Если ты хочешь зарабатывать с рекламы в блоге 50-150 тыщ в месяц - то это вполне реально. Но столько сколько мне нужно - возможно получать только если делаешь свои продукты/оказываешь свои услуги. То есть - организуешь бизнес.
Так что единственный путь - это расти аудиторией, но не надеяться на заработок с рекламы. А переводить трафик со своих соц сетей - в свой/партнерский бизнес. И продавать офигительные товары и оказывать услуги обалденно. Только так можно выстроить армию постоянных покупателей, которые и будут приносить миллионы ежемесячной чистой прибыли.
Короче снял розовые очки. Обидно, но зато понятнее куда двигаться. Понятнее куда двигаться, но не ясно как.
Открывать сим клубы? Но они отбиваются в лучшем случае по 2-3 года. Это пзц как долго.
Продавать одежду? Ну нахер, сколтко там заморочки и какой мелкий доход, я не хочу уходить туда с головой. Но мы уже работаем в этой сфере и будем стараться её развивать
Делать свои запчасти? Тоже спорная хурма…
Дальше делать только свою тему «тачка за стикер»? Очкую что могут прикрыть это направление. Не смотря на то что делаем все честно, открыто и платим дофигище налогов.
Такая вот хурма) А вы что по поводу этого думаете?
Артём GO HARD
23 апр. 2026 г., 12:03
📷 Photo
Эх, есть вероятность что этот Grounded - последний раз на этой локации…
Гайки закручиваются и мы не особо интересны правительству (любители тюнинга и гонок). Дрифт - не олимпийский вид спорта, поэтому идем нафиг…
Так что надо всеми силами постараться поехать на Граундед в этом августе 🤞
