Кто еще читает книги – и почему мы почти все забываем? 📚
Книга, это не самый простой способ получения знаний в наше время, гораздо проще посмотреть видео, послушать подкаст или прочитать пару лонгридов. Данный пост про любой контент, но для тех кто читает книги, он будет более полезен.
Пару лет назад состоялся интересный разговор с знакомым (назовем его Сергей), по пути с очередного мероприятия в Сколково:
⁃ Я: «Какая у тебя любимая книга?»
⁃ Сергей: «7 навыков высокоэффективных людей, обожаю ее, очень насыщенна и практична.»
⁃ Я: «И какой навык считаешь самым полезным?»
⁃ Сергей: «….»
Сергей растерялся, т.к. не смог вспомнить ни одного…
Думаю, вам знакома данная ситуация, когда после прочтения книги или просмотра видео, все понятно и даже кажется очень полезным, но знания не остаются в мозге.
Так работает транзитная память, мы помним, где хранится информация, но не ее саму. Например, мы помним как найти номер наших друзей и знакомых в телефон, но не сами номера. Или помним в какой книге описан алгоритм анализа рынка, но не сам алгоритм.
С любым контентом, ровно такая же ситуация – мозг не запоминает прочитанное/увиденное автоматически, он энергоэффективен и не будет себя этим обременять, он запомнит путь к информации, но не ее саму. Большинство информации не сохранится💾
Есть много исследований по теме «Забывания». Почитать можно https://skillbox.ru/media/education/chto-takoe-krivaya-zabyvaniya/. Согласно этим исследованиям, 40% информации стирается в течение часа после ее получения🗑️
Что с этим делать? Ответ простой – повторять, повторять и повторять. Я не говорю, что надо читать книгу второй или третий раз, можно повторять ключевые мысли.
Я читаю все книги в электронном виде, в т.ч. потому что сам текст и мои заметки автоматически синхронизируются со всеми устройствами, а также потому что есть возможно быстро найти нужный фрагмент по ключевым словам.
При чтении я выделяю ключевые мысли (цветом), чтобы потом можно было достаточно быстро пройтись по всем таким заметкам и быстро повторить всю книгу, через ее основные идеи. Отдельным цветом я выделяю то, что хотел бы сделать на практике, упражнения или практические задания (навык может появиться только во время практики). После прочтения книги я прохожусь по основным идеям, чтобы лучше запомнить ее содержание.
На основе заметок можно сделать майндмеп, либо сохранить их в отдельный файл, но это уже задача со звездочкой* 🙂
Попробуйте начать с выделения ключевых идей, уверен - это очень простой способ повысить качество запоминания любой информации 🧠
