четвертная сторона близка к третьей, я бы назвала как говорят биохакеры и подобные адепты ежовика - «саморазвитие». фарм новой информации себе в голову. на моем беке китайский (7 лет) и английский (всю жизнь), год изучения французского, пару курсов и образований от топовых уников РФ (по типу ВШЭ), тут еще каждый день выходят новые модели ИИ, ты только одно изучил и оно уже как бы устарело за день-два, плюс изучить бы базовые вещи в психологии (чтобы не выйти после медвежки психопатом), изучить чета по телу и здоровью (чтобы прогрессировать во внешнем виде, потому что встречают ВСЕГДА по обложке) и вот твоя голова уже взрывается. мы живём в эпоху когнитивного перегруза. объём информации, который человек потребляет за неделю сейчас, равен тому, что люди XIX века получали за годы. возможно, после прочтения вам покажется, что вы мало делаете (возможно так и есть), но не сравнивайте меня с собой - я с детства привыкла совмещать кучу моментов и я не могу расслабиться. мне всегда нужно быть лучшей. многие обесценивают момент образования (неважно какого, хоть через чат гпт), а потом сидят и не могут поддержать диалог о любой другой сфере (бэээ мэээ), и выходя из своего круга общения в другие ты просто осознаешь что ты тупой (о чем они говорят?), потому что я оказывалась в таких состояниях:) ну зато я умею трейдить щитки на пампфан! и занимаюсь ончейн аналитикой.
пятая сторона это еда и спорт. для меня САМОЕ сложное во всем этом мире - еда, стресс хочется всегда заесть, в других странах всегда все хочется пробовать, едой хочется закрывать все свои внутренние проблемы (грустно, скучно, а возможно и все хорошо, но хочешь усилить) и вообще страшно, насколько вся наша жизнь выстраивается около еды, праздники, встречи, хорошие моменты и все с едой. ну и вишенка - чтобы все было супер по пунктам выше еда чуть ли не является главным драйвером ВСЕГО. и вот если все остальное иногда можно пустить на самотек, то еду - нет. спорт как бы ок, не особо хочу расписывать про спорт, но наверное самое главное это просто что-то делать, но лично я занимаюсь около 6 дней в неделю, это моя главная разгрузка.
шестая сторона - социальные роли. для кого-то ты дочь, для кого-то сестра, девушка, инфл, друг, лучший друг, партнер, работник и всему надо уделить внимание и выстроить верную и комфортную для себя социальную роль, ты можешь быть говном и относиться ко всем потребительски (в основном потребительская модель преобладает), но я люблю жить с кайфом и адепт чистых эмоций, поэтому стараюсь успеть во всех социальных ролях и создать глубокую и тесную связь, говном можно стать и быть всегда, а вот выстраивать сложные связи это НЕВЕРОЯТНЫЙ ТРУД. в социологии есть термин role conflict - конфликт социальных ролей. когда человек одновременно пытается быть сильным профессионалом, эмпатичным партнёром, внимательным другом и публичной фигурой, психика тратит огромный ресурс на постоянное переключение между этими идентичностями.
и здесь проходит корреляция, если вы видите, что человек ведет себя как говно - он неплохой, ему просто или не надо ничего выстраивать глубоко, или он не знает как, или это просто нпс и вы не в той матрице (я на 100 процентов уверена что нпс почти буквально все, просто чтобы заполнить созданный мир и на самом деле вы сами создали этот мир)
и вот после всего этого ты вспоминаешь что у тебя 24ч в сутках, 9 из которых - ты спишь. я не верю в концепцию "успеть всё". есть только выбор, куда направлять энергию в конкретный период жизни.
этот год у меня про баланс. между деньгами, телом, умом и тем, чтобы вообще оставаться живым человеком, но и не разрушать/перекраивать все сразу. и если в какой-то сфере ты начинаешь выигрывать ценой себя, это уже не победа. это просто медленный обмен: деньги на нервную систему, статус на тело и тд. я клянусь, за прошлый год я увидела столько потерянных людей, которые меняли ВСЕ на деньги, семью, здоровье, принципы (ну или другой обмен всего на что-то одно). я посмотрела на себя и долго не могла признать, что я такая же и подвержена гиперфиксу на одной сфере.
