Добрый день, дорогие читатели!❤
Вы замечали, как часто мы пытаемся решить психологические проблемы, не понимая главного - где вообще «живет» наша психика?
Мы ищем причины в детстве, в отношениях, в травмах… И это правильно.
Но сегодня я хочу сделать шаг в сторону и пригласить вас заглянуть туда, где всё это буквально происходит.
Я часто пишу в постах о том, что многие проблемы родом из детства. Но я хотела бы начать вводить здесь еще информацию про работу вашего мозга. Возможно, это будет иногда более скучно, но без этого нам тяжело будет понимать, как это все работает.
Согласитесь: чтобы починить механизм, нужно хотя бы примерно представлять его устройство.
🌿Поэтому сегодня я хотела бы вас немного познакомить с нашим главным центром, который я часто сравниваю с компьютером.
Я постараюсь писать тут более понятным языком, чтобы вам было легче воспринимать сложную информацию.
Для начала - просто анатомия, но в образах⤵️
🥥Представьте себе кокос. Примерно такого же размера наш мозг.
А по форме он напоминает грецкий орех - такие же извилистые половинки.
По цвету его можно сравнить с сырой печенкой (простите за реалистичность), а по консистенции - с мягким сливочным маслом.
🙂Примерно таким его видят нейрохирурги.
У мозга есть два полушария, которые покрыты тонкой оболочкой из серой морщинистой ткани.
Все эти углубления на поверхности - борозды, а выпуклости - извилины.
И в них, между прочим, спрятано всё, что делает нас людьми: наши воспоминания, страхи, мечты.
➡️Если заглянуть под заднюю часть основания, там спрятался мозжечок. Его название переводится как «маленький мозг», и он частично прикрыт большими полушариями.
В древние времена у млекопитающих мозжечок был главным - он отвечал за выживание, движение, координацию.
Но эволюция пошла дальше, и теперь главную роль взял на себя конечный мозг - та самая кора, которая образует большие полушария.
🗺Четыре доли: карта наших возможностей
Каждое полушарие разделено на 4⃣ доли. Границы между ними отмечены складками - природа как будто специально расчертила наш мозг на зоны ответственности.
И знаете, что самое удивительное?
Каждая доля обрабатывает свою информацию. Поэтому при повреждении определенного участка у человека выпадает конкретная функция - будто кто-то выдернул провод из розетки.
Давайте просто пройдемся по этой карте:
💚 Затылочная доля - расположена сзади, в затылочной части. Здесь живут отделы, которые обрабатывают зрительную информацию. Если эта зона повреждена, глаза могут видеть, но мозг не поймет, что именно он видит. Представляете?
💗 Теменная доля - находится вверху, на макушке. Она отвечает за движение, ориентацию в пространстве, расчеты и некоторые формы узнавания. Благодаря ей вы сейчас чувствуете, где находится ваша правая пятка, даже не глядя на нее.
💛Височная доля - расположена внизу, сбоку, прямо в районе висков и ушей. Здесь обрабатывается речь (левое полушарие) и хранятся некоторые аспекты памяти. Поэтому, когда мы не можем вспомнить слово, но оно «крутится на языке» - возможно, височная доля немного подвисла.
❤Лобная доля - самая «человеческая» часть. Она расположена спереди, прямо за лбом. И она занимается самым сложным: мышлением, формированием понятий, планированием. Именно лобная доля помогает нам строить жизнь на годы вперед. А еще она играет важную роль в сознательном переживании эмоций. Когда вы злитесь, но не бьете посуду, а проговариваете это - спасибо лобной доле.
❓ Зачем нам это знать❓
Потому что дальше мы будем говорить о лимбической системе - той самой древней части, которая включает нам тревогу, привязанность и панику еще до того, как лобная доля успела подумать.
И чтобы понять, почему нас «накрывает», полезно знать, в какой именно «комнате» нашего мозгового дома происходит этот сбой.
Я буду стараться писать об этом просто. Обещаю, никаких заумных терминов без перевода на человеческий ❤
Если вам откликается такой формат - дайте знать в комментариях. И напишите, какая доля вас заинтриговала больше всего? Может, хотите про память, про речь или про то, как мы принимаем решения?
#анатомия
