Хватит ныть, погнали жить! @alla.altra

Хватит ныть, погнали жить! @alla.altra

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @altralife

0

497 Участники

Обновлено: May 17, 2026 at 3:12 PM

Хватит ныть, погнали жить! @alla.altra

Алла Нурмагомедова - блогер и создатель женского комьюнити «HerStory» Здесь делюсь информацией по ведению социальных сетей, миксуя с лайфстайл блогом♥ @alla_altra

@altralife is a growing community focused on alla_altra and herstory and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

+2

Рейтинг по языку

#45

+1

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Сегодня)

Всего: 497

Loading...

Рейтинг

Требуется вход

Loading...

Loading recommended channels...

Последние посты

Хватит ныть, погнали жить! @alla.altra

20 мая 2026 г., 03:59

📷 Photo

Решила:

эту неделю готовлю себе вкусные, полезные и питательные завтраки (посмотрим, как пойдет дальше 🤣)

Первый пошел 🩵

Для меня завтрак - главный прием пищи, мне важно с утра поесть так, чтобы насытиться и не хотеть перекусывать еще несколько часов

До этого мне год готовил муж, тоже вкусно!
но я скучаю и по своей стряпне 😋

121

10

0

Хватит ныть, погнали жить! @alla.altra

20 мая 2026 г., 03:59

📷 Photo

Сейчас у меня началась очередная волна выпадения волос и вот средства, которыми я пользуюсь

1. https://goldapple.ru/89310800002-dercos-aminexil - открывает мой топчик
стараюсь пользоваться только в пик, когда волосы сильно падают.

2. Но важно, я пользуюсь им в коллаборации https://goldapple.ru/89310800015-dercos-aminexil-intensive-5
- Воздействует на кожу головы и корни волос, преображая качество волос.
- Волосы выглядят более крепкими и плотными.
- Волосы укреплены по всей длине.
Вообще, когда я ходила к трихологу, именно она мне его выписала, сказала делать курсами. А я забила. Сейчас возобновляю

3. Пиллинг, о котором я говорила очень много раз - https://goldapple.ru/89350100013-oil-cure-hair-mask-0Я пользуюсь примерно 1 раз в 2 недели, рекомендовано чаще, в случае активного пользования стайлингами (все то, что забивает поры кожи головы)

4. https://goldapple.ru/19000210241-with-pomegranate- Очень нравится этот шампунь, купила сейчас для защиты цвета волос, но можно посмотреть разные другие его вариации вариации. Всегда беру только большие объемы, т.к. расход на мои волосы х2.

5. https://www.wildberries.ru/catalog/535557218/detail.aspx - одна из лучший масок, которой я пользовалась. На полгода я о ней (почему-то) забыла, а тут листала свои сохраненки, нашла ее и радостно вспомнила.
Покупаю её только на WB, т.к. там в разы дешевле, чем в ЗЯ

6. На влажные волосы перед сушкой наношу https://www.wildberries.ru/catalog/854889936/detail.aspx

Сохраняйте♥

Хватит ныть, погнали жить! @alla.altra

20 мая 2026 г., 03:59

🎥 Video

147

11

0

Хватит ныть, погнали жить! @alla.altra

20 мая 2026 г., 03:59

🎥 Video

207

1

0

Хватит ныть, погнали жить! @alla.altra

20 мая 2026 г., 03:59

🎥 Video

198

7

0

Хватит ныть, погнали жить! @alla.altra

20 мая 2026 г., 03:59

📷 Photo

Про кризис смыслов или как это называется?

Где-то примерно уже год я нахожусь в штормовом состоянии, в чем только я себя не пробовала:
- Создала комьюнити,
- Попробовала себя в проджект менеджменте
- Организовывала социальный проект
- Записывала видеоподкасты
- Делала бизнес с малиной🤣
- Помогала прокачивать блоги
- Писала чат боты для себя и на продажу
- Снимала UGC для MakeUp Revolution
- Преподавала русский, как иностранный
..... и очень много всего другого .

Да, действительно я проживаю неоднозначный период, мне не хватает ощущения "пришвартованности" и "своего места", мне не хватает самореализоваться так, чтобы я чувствовала удовлетворение. Но где гарантия, что так оно и будет? Ее нет.
И что мне теперь, всю жизнь жить в ожидании?
Поэтому я решила строить жизнь от обратного. От себя.

Сейчас я работаю над своим главным проектом - собой.
Я буквально намеренно вхожу в период наблюдения за собой

Что я буду делать?
Изучать себя, любить себя без прикрас, замедляться, проводить больше времени наедине, продолжать находиться в терапии.
И обязательно отцифровывать свой путь, иначе без этого была бы я - не я :)

Хватит ныть, погнали жить! @alla.altra

20 мая 2026 г., 03:59

🎥 Video

314

12

0

Хватит ныть, погнали жить! @alla.altra

20 мая 2026 г., 03:59

📷 Photo

Завтра уже старт🩷
Есть последняя возможность попасть на марафон - дальше закрываю группу

Всем рада🩵

324

7

Хватит ныть, погнали жить! @alla.altra

20 мая 2026 г., 03:59

🎥 Video

209

3

0

Хватит ныть, погнали жить! @alla.altra

20 мая 2026 г., 03:59

Чудо происходит буквально на ваших глазах! ⛓⛓⛓

Наша с мужем жизнь сейчас меняется у вас буквально в онлайн режиме (Рамиль опубликовал ролик - ссылка кликабельна)
Один ролик, один разговор и вот ПРЯМО СЕЙЧАС тысячи людей помогают нам накопить на первоначальный ипотечный взнос, покупают наши услуги, подписываются на нас, желают столько всего хорошего - хотя еще вчера ничего не предвещало такого переворота событий

Ранее я писала, что проводила ритуал на деньги, хотите снова в это верьте или нет, но....

https://teletype.in/@alla.altra/7fpJTSmYTsJ

()

2️⃣ Ну и второе - я организовываю бесплатный трехдневным марафон для тех, кто хочет начать вести свой блог
ССЫЛКА НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН - старт 5 мая♥

498

12

Хватит ныть, погнали жить! @alla.altra

17 мая 2026 г., 15:13

📷 Photo

Как же я люблю эту комнату - этот вид из окна на невероятные закаты!!!

И это NO FILTERS!!!💔💔💔

452

28

Showing 11 of 11 posts

No more posts