рпп - это моя жизнь

Public

Просмотреть канал

706

2.1K

1.8K

Не можете присоединиться? @anorppexia

24k Участники

Обновлено: May 4, 2026 at 9:53 PM

рпп - это моя жизнь

по вопросам (вп от 1.5к пм за сутки, спам-бан) → @kitzikq @anorppexiaa – отзывы на рекламу @anorppexiabot - предложка (для отзывов на диеты) хештеги для быстрого поиска, прайс на рекламу → в закрепе *не пропагандируем рпп.

@anorppexia is a dedicated channel for anorppexiaa and anorppexiabot with regular updates in Партнерский маркетинг

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 24.0K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

рпп - это моя жизнь

27 апр. 2026 г., 11:31

📷 Photo

👾ФРАНЦУЗСКАЯ КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С ЙОГУРТОМ👾#рецепты

🤎к/б/ж/у на 100 г – 118 ккал / 4.6 г / 3.2 г / 18.5 г

время приготовления — 50 минут
выход – 750 г

🧡ингредиенты:
картофель – 600 г
йогурт натуральный – 200 г
яйцо – 1 шт (55 г)
сыр – 40 г
чеснок – 1 зубчик
соль – 4 г

🤤приготовление:
1️⃣Нарежьте картофель тонкими кружочками.

2️⃣Смешайте йогурт, яйцо, чеснок и соль.

3️⃣Выложите слоями картофель и заливку.
Посыпьте сыром.

4️⃣Запекайте при 180°C 40–45 минут до мягкости и корочки.

1,100

рпп - это моя жизнь

27 апр. 2026 г., 11:31

[poll]

884

рпп - это моя жизнь

27 апр. 2026 г., 11:31

🎥 Video

⚠️ ЧТО?! ЭТО ТОТ САМЫЙ РПП ТИП ТОК?
Весь РПП трешак собрали тут

❤️ Да, в этом канале собраны ТЕ САМЫЕ ВИДЕО, КОТОРЫЕ ТРИГГЕРНУТ ТЕБЯ, и ты пробьешь минималку..

💗 50+ тик токов в день
💓 Самые триггерные подборки
🕊️ Свежие видео
🦋 Мотивация видосами 🦋

ЭТО ТО, ЧТО ТЫ ИСКАЛА ☠️

💯 САМЫЕ ЛУЧШИЕ РПП ТИК ТОКИ ТОЛЬКО ТУТ 🖤

1,280

рпп - это моя жизнь

27 апр. 2026 г., 11:31

[poll]

1,910

рпп - это моя жизнь

27 апр. 2026 г., 11:31

📷 Photo

Рост: 161 см
Вес: 73,55 кг → 69,5 кг (-4,05 кг)

«Села на диету спустя 2 года ремиссии, это ужас.
За бжу я почти не следила, из активности волейбол 2 часа и 6 -7 тыс шагов в день.
Диета довольно легкая пойдет для начала.»

#как_похудела


предложить свою историю похудения, отзыв на диету → https://t.me/anorppexiabot

1,480

рпп - это моя жизнь

27 апр. 2026 г., 11:31

📷 Photo

рецепты | クック – НОВЫЙ КАНАЛ С АЗИАТСКИМИ РЕЦЕПТАМИ

🧡 БЫСТРО, ЛЕГКО И НИЗКОКАЛОРИЙНО

1⃣ Красивое, удобное оформление
2⃣ Рецепты любой сложности и калорийности
3⃣ Видео и фото рецепты
4⃣ 5 постов в день

🍰 ССЫЛКА НА КАНАЛ: https://t.me/+5WByL5Ht4y40ZmQy 🍰

1,920

рпп - это моя жизнь

27 апр. 2026 г., 11:31

📷 Photo

Посмотри на меня / Look at me
(2024, США. Драма. 1 час 40 минут)

Главный герой — молодой актёр Тейлор. Он очень неуверенный в себе, постоянно ищет одобрение и буквально живёт тем, как его воспринимают другие.
У него есть расстройство пищевого поведения (в фильме — булимия), и в какой-то момент он срывается обратно в это состояние.

Параллельно:
он пытается строить отношения
сравнивает себя с другими
чувствует себя «недостаточным»
зациклен на внешности и том, как выглядит в глазах людей

#фильмы

2,050

рпп - это моя жизнь

27 апр. 2026 г., 11:31

[poll]

2,060

рпп - это моя жизнь

27 апр. 2026 г., 11:31

📷 Photo

ждем ваши отзывы на диетки 🐻
https://t.me/anorppexiabot

#диеты

2,020

рпп - это моя жизнь

20 апр. 2026 г., 10:30

📷 Photo

🍆🦪📀🦄🦄🤰  💥🤪©️™️🛼🌰
🎀 Диеты, мотивация, -5кг уже через неделю!
🐾рецепты, калорийки и эксклюзивная информация
🥹 ПЕРЕХОДИ СКОРЕЕ, СКОЛЬКО МОЖНО ЖДАТЬ?

Стань той самой худой подругой.🐇☁️✨

1,070

рпп - это моя жизнь

20 апр. 2026 г., 10:30

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ || #тренировки

❤️ https://youtu.be/HAbLg9bJxLo?is=2ALLowIwtSjgMZFQ
❤️ https://youtu.be/MTIrwG7DeMA?is=mScp6XjpMhqq0ndW
❤️ https://youtu.be/dV15PLgMahc?is=WMhiXOLKyB0FRpuU

856

рпп - это моя жизнь

20 апр. 2026 г., 10:30

📷 Photo

Рост: 160 см
Вес: 49,1 кг → 47,4 кг (-1,7 кг)

«По бжу белков и углеводов было намного больше чем жиров. Из спорта только растяжка утром и вечером и 8 000-10 000 шагов.
Диета мне понравилась и было довольно легко потому что еду я готовила вечером за день и ложила холодильник что-бы потом просто достать и съесть.»

#как_похудела


предложить свою историю похудения, отзыв на диету → https://t.me/anorppexiabot

1,230

рпп - это моя жизнь

20 апр. 2026 г., 10:30

📷 Photo

🤣😀😌😍😉🥰🤨 🙃😀 😆🥲🥹😘🤨 – фон диеты (фото или пишите с кем на английском) – рацион (калорийность, шоко, моно, омад и тд) – длительность (от 2х до 30 дней) 😌😍🥲🙂🥹😍 🤣😀😌😍😉🥰😀 фон с Sana из Twice, калорийность от 200 до 500 ккал + 2 омада и 2 шоко дня, длительность…

1,450

рпп - это моя жизнь

20 апр. 2026 г., 10:30

[poll]

1,720

рпп - это моя жизнь

20 апр. 2026 г., 10:30

📷 Photo

💚ТУРЕЦКИЕ КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ💚#рецепты

🟢к/б/ж/у на 100 г – 112 ккал / 6.2 г / 5.1 г / 10.4 г
к/б/ж/у на 1 штуку (50 г) – 56 ккал / 3.1 г / 2.6 г / 5.2 г

время приготовления — 25 минут
выход – 400 г

🟢ингредиенты:
кабачок – 300 г
яйцо – 1 шт (55 г)
йогурт натуральный – 80 г
мука – 40 г
укроп – 10 г
чеснок – 2 зубчика
масло растительное – 5 мл
соль – 3 г

🔖приготовление:
1️⃣Натрите кабачок и тщательно отожмите лишнюю жидкость.

2️⃣Смешайте с яйцом, йогуртом, мукой, чесноком и укропом.

3️⃣Сформируйте небольшие оладьи.
Обжарьте на минимальном количестве масла или запеките при 190°C ~20 минут.

2,020

рпп - это моя жизнь

20 апр. 2026 г., 10:30

[poll]

1,840

рпп - это моя жизнь

20 апр. 2026 г., 10:30

[poll]

1,900

рпп - это моя жизнь

20 апр. 2026 г., 10:30

📷 Photo

🤣😀😌😍😉🥰🤨 🙃😀 😆🥲🥹😘🤨 – фон диеты (фото или пишите с кем на английском) – рацион (калорийность, шоко, моно, омад и тд) – длительность (от 2х до 30 дней) 😌😍🥲🙂🥹😍 🤣😀😌😍😉🥰😀 фон с Sana из Twice, калорийность от 200 до 500 ккал + 2 омада и 2 шоко дня, длительность…

2,070

рпп - это моя жизнь

20 апр. 2026 г., 10:30

[poll]

2,020

Showing 19 of 19 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

рпп - это моя жизнь

рпп - это моя жизнь

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Безопасность полётов

Отдел разноса маркетинга

CPALENTA | Арбитраж трафика

BROCONF-6 News

БАРАХОЛКА / SELLIX

Семья Berserkers😈

Way of Thinking

MelBet Partners Affiliates

Похожие каналы Telegram

Безопасность полётов

Отдел разноса маркетинга

CPALENTA | Арбитраж трафика

BROCONF-6 News

БАРАХОЛКА / SELLIX

Семья Berserkers😈

Way of Thinking

MelBet Partners Affiliates

Отзывы пользователей (0)

Последние посты