Weg von der Chemie, hin zu natürlichen Mitteln.
Auch in der Körperpflege ist dies ein wichtiges Thema, denn die Haut ist unser größtes Organ worüber viel Chemie aufgenommen wird.
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Pflanzenheilkunde
11 de mai. de 2026, 05:03
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Hiermit wünsche ich einen wunderschönen Abend, weniger gesunden Menschen gute Heilung und allen Seelen später eine himmlische gute Nacht 💫 sowie Morgen einen wundervollen Start in die neue Woche 🙏
Eure Nadja ❤️
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Pflanzenheilkunde
11 de mai. de 2026, 05:03
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Einen wunderschönen Sonntag Abend ihr lieben 🙏
Heute kommen zwei Beiträge über die Brombeere "Rubus" 🌿
Sie kam mit den Wäldern nach der Eiszeit in unsere Vegetation.
Sie bildet bis zu 3m lange Triebe, die in freier Natur wuchern und so auch die Vegetation darunter unterdrücken kann.
Mit ihren Stacheln bildet sie eine undurchdringbare Hecke und gehört zur Familie der Rosengewächse.
Ähnlich wie die Heckenrose hat sie 5-zählige weiße Blüten.
Seit der Antike gilt die Brombeere mit ihren Früchten und Blättern als Heilpflanze.
Auch die weißen Blütenblätter könnten verzehrt werden, sind aber zu dünn und zu zart für eine Anwendung.
Tee aus jungen Brombeerblättern wird bei Magen-Darm Beschwerden wie Durchfall verwendet und Brombeerblätter sind, wie Erdbeerblätter, häufig in Teemischungen als Basis enthalten.
Die Früchte der Brombeere sind sehr vitamin- und mineralstoffreich.
Für die intensive blau-violette Farbe der Früchte sind die Anthocyane verantwortlich, die als Radikalfänger wirken.
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Pflanzenheilkunde
11 de mai. de 2026, 05:03
Ein weiterer Beitrag vom Salbei 🌿
Seine Inhaltsstoffe sind...
... Ätherisches Öl mit:
🔸 hohem Thujon (20-60%)
🔸 Campher (20-35%)
🔸 Cineol und Limonengehalt (5-15%)
... Lameaceengerbstoffe wie Rosmarinsäure
... Urolsäure
... Tannin
... Flavonoide
... Kaffeesäureglykoside
... Harz
... Eiweiß
... Saponine
Prinzipiell wirkt er...
... antibakteriell
... auswurffördernd
... keimtötend
... magenstärkend
... galleanregend
... wundheilend
... entzündungshemmend
... schweißhemmend
Salbei, die erfolgreiche Schweissbremse, auch in den Wechseljahren.
VORSICHT bei...
... Kindern
... Stillenden
... Asthmatikern
... Schwangeren (das enthaltene Tannin kann zu Gebärmutterkontraktionen führen)
Salbei enthält Thujon - ein Nervengift, das Verwirrtheit und epileptische Krämpfe auslösen kann.
Der griechische Salbei "triloba" oder "fructicosa" enthält sogar weniger bis gar kein Thujon.
Frischer Salbei ist bis zu 4x wirksamer als getrockneter.
Schon im Mittelalter hieß es "wer Salbei im Garten hat, lebt ewig"
Er belebt sogar den Geist.
Die Samen einer mexikanischen Salbeiart sind mittlerweile in fast jedem Supermarkt als "Superfood" erhältlich, nämlich:
Die Chia "salvia hispanica" Samen, welche viele gesunde Fettsäuren enthalten.
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Pflanzenheilkunde
11 de mai. de 2026, 05:03
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Heute war ich etwas zu Fuß unterwegs und sah diese wunderschöne Betonwüste 🥰
Hiermit wünsche ich einen wunderschönen Samstag Abend, weniger gesunden Menschen gute Heilung und allen Seelen später eine himmlische gute Nacht 💫
Eure Nadja ❤️
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Pflanzenheilkunde
11 de mai. de 2026, 05:03
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Einen wunderschönen Sonntag Vormittag ihr lieben 🙏
Heute ist der Salbei "Salvia officinalis" 🌿 an der Reihe.
Er ist ein mehrjähriger Halbstrauch, der bevorzugt an sonnigen, trockenen Plätzen wächst.
Der Salbei wurde von Mönchen in die Gärten gebracht, wird bis zu etwa einem halben Meter groß und blüht in wunderschönen, violetten Lippenblüten, die bis zu drei Zentimeter groß werden.
Die Pflanze wird von Bienen sehr geschätzt und für uns Menschen sind vor allem die grauweiß-filzigen Blätter von Bedeutung.
Der Salbei ist ein sehr altes Medizinalkraut, das mit seiner antimikrobiellen und zusammenziehenden Wirkung gerne bei folgenden Beschwerden eingesetzt wird...
... Erkältungsbeschwerden im Rachen, wie Husten oder Heiserkeit
Viel Salbeitee ist dennoch nicht zu empfehlen, da der Salbei den Mund mit seinen Gerbstoffen auch austrocknet.
Daher wird oft eine Mischung mit Lungenkraut und/oder Schlüsselblumenblüten, welche die Schleimhäute feucht halten empfohlen.
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Pflanzenheilkunde
11 de mai. de 2026, 05:03
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Einen wunderschönen Samstag Vormittag ihr lieben.
Da ich heute tatsächlich einen freien Tag habe, gibt es einen Beitrag über die Brunnenkresse "Nasturtium officinale" 🌿
Sie ist eine Verwandte der Gartenkresse aus der Familie der Kreuzblütengewächse.
Da sie an kalten Flüssen, Bächen oder Brunnenquellen wächst, wird sie auch Wasserkresse genannt.
Sie wird etwa einen halben Meter groß und hat einen hohlen Stängel.
Die Brunnen- oder Wasserkresse besteht aber nicht, wie der Name vermuten lassen kann, nur aus Wasser.
Als Kreuzblütengewächs enthält sie auch Senföle, die für den scharfen Geschmack sorgen und antibiotisch wirken.
Sie enthält außerdem...
... Vitamin C
... Mineralstoffe
... Bitterstoffe
... Salicylate
Auch in der Naturkosmetik wird sie eingesetzt.
Z.b. soll ihr Frischsaft Hautunreinheiten, Sommersprossen sowie Altersflecken pflegen.
Dafür wird der Pflanzensaft direkt auf die Haut getupft oder ein Wattebausch in einen kalten Teeauszug getaucht und zur Hautpflege verwendet.
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Pflanzenheilkunde
11 de mai. de 2026, 05:03
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Noch einen Beitrag über die Brunnenkresse 🌿
ZU BEACHTEN
Anwendung bei Kindern erst ab 4 Jahren aufgrund der Scharfstoffe.
Magen-Darm-Beschwerden sind in seltenen Fällen als Nebenwirkung möglich.
Nicht bei Magen-Darmgeschwüren oder Nierenproblemen❗️
Ihre Wirkung...
... anregend
... antibakteriell
... blutreinigend
... harntreibend
... schleimlösend
Die Brunnenkresse hat eine nachgewiesene Wirkung bei Erkrankungen der Atemwege.
In der Volksheilkunde wird sie darüber hinaus bei folgenden Beschwerden eingesetzt...
... Harnwegsinfektionen
... unreiner Haut
... leichten Brandwunden
Die würzigen Blätter und Blüten der Brunnenkresse passen hervorragend zu Kartoffelsalat.
Rezept:
Dafür eine Handvoll gekochte Kartoffeln mit einer Handvoll Brunnenkresse und einem Dressing aus Apfelessig, Senf, Honig, Salz, Pfeffer und Kürbiskernöl mischen.
Fertig 😊
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Pflanzenheilkunde
11 de mai. de 2026, 05:03
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Einen wunderschönen Sonntag Vormittag ihr lieben.
Heute etwas über die Kapuzinerkresse "Tropaeolum majus" 🌿
Da sie nicht winterfest ist, ist sie nicht verwildert in der heimischen Pflanzenwelt zu finden.
Wenn du nicht alle Blüten vernascht, kannst du jedoch in deinem Garten, auf dem Balkon,... jedes Jahr neue Samen ernten 😉
Wie sie wirkt...
... Pflanzliches Antibiotika
... Hemmt Bakterien im Wachstum
... Bei Atemwegsinfekten
... Nebenhöhlenentzündung
... Harnwegsinfekten
Am besten ist es sie in kleinen Mengen frisch zu essen.
Als Tinktur, können alle oberirdischen Teile hergenommen werden.
Mit natürlichem Apfelessig in Bio Qualität und den farbenfrohen Blüten, lässt sich ein sehr guter Essig mit toller Farbe und Heilwirkung herstellen.
Die Kapuzinerkresse macht sich auch sehr gut auf einem Stück Brot mit Butter, im Salat, in Pesto mit Basilikum gemischt.
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Pflanzenheilkunde
11 de mai. de 2026, 05:03
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Mein Kapuzinerkresse Pesto 🌿
Das Rezept
Ihr benötigt:
Ca 20 g Cashewnüsse (über Nacht einweichen)
Ca. 20 g Parmesan Käse
1-2 Knoblauchzehen
1 Bund Basilikum
5-10 Kapuzinerkresse Blätter
Olivenöl nach Augenmaß
Alle Zutaten in einen Mixer geben und bis zur gewünschten Konsistenz mit Öl zu einer Masse vermengen.
Nach dem abfüllen gebe ich auf das Pesto noch Olivenöl als Schutzschicht.
Wie lange es endgültig haltbar ist, kann ich nicht sagen, da es bei mir nicht lange überlebt 😇
Voila 😉
Foto von Irene 🙏❤️
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Pflanzenheilkunde
11 de mai. de 2026, 05:03
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Neu und frisch getestetes Rezept 🧑🍳
Karotten Haselnuss Cookies 🥕🍪
Original Zutaten sind...
... 100g Butter
... 50g Zucker
... etwas Vanille
... 150g Karotten geraspelt
... 150g Mehl
... 1 TL Backpulver
... 1 TL Zimt
... 50g gemahlene Haselnüsse
Natürlich könnt ihr nach belieben Ersatzprodukte verwenden 😉
Alle Zutaten zu einem klebrigen Teig vermischen, daraus Kugeln in der Größe eines Eisportionierer auf ein Blech legen und mit einem Glas platt drücken.
Das ganze bei 180 Grad für 20 Minuten Umluft backen.
Mega lecker und innen schön weich.
Ferdisch 😊
Hiermit wünsche ich einen wunderschönen Abend, weniger gesunden Menschen gute Heilung und allen Seelen später eine himmlische gute Nacht 💫 sowie Morgen einen wundervollen Start in die neue Woche 🙏
Eure Nadja ❤️
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Pflanzenheilkunde
1 de abr. de 2026, 20:17
🎥 Video
Ui, dieses Rezept teste ich am Sonntag 😋 sieht zumindest mal mega Schoko lecker aus 😅
https://vm.tiktok.com/ZGduQ1KK8/ 👈
Hiermit wünsche ich uns allen einen wundervollen Abend, manchen bereits ein wunderschönes Wochenende, weniger Gesunden Menschen gute Heilung und allen Seelen später eine himmlische gute Nacht 💫
Bis nächste Woche...
... Eure Nadja ❤️
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Pflanzenheilkunde
1 de abr. de 2026, 20:17
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🌱🌸 Bio-Balkon Kongress – Selbstversorgung auf kleinem Raum 🌸🌱
Frisches Gemüse, aromatische Kräuter und essbare Blüten – direkt vom eigenen Balkon.
Immer mehr Menschen entdecken, wie viel Freude und Unabhängigkeit es bringt, einen kleinen Teil ihrer Nahrung selbst anzubauen. Auch ohne Garten ist erstaunlich viel möglich.
Der Bio-Balkon Kongress zeigt dir, wie du Balkon, Terrasse oder Fensterbank in eine kleine, lebendige Oase verwandeln kannst – voller essbarer Pflanzen, Heilkräuter und natürlicher Vielfalt.
📅 21.03.–30.03.2026
🎥 Kostenfrei & online
In diesem Kongress teilen erfahrene Gärtner, Permakultur-Experten und Pflanzenliebhaber ihr Wissen darüber, wie Selbstversorgung auch auf kleinem Raum funktioniert.
Du erfährst unter anderem:
🌱 wie du Gemüse, Kräuter und essbare Pflanzen erfolgreich auf dem Balkon anbaust
🌿 welche Pflanzen besonders pflegeleicht und ertragreich sind
🍅 wie du auch auf wenigen Quadratmetern erstaunlich viel ernten kannst
🌸 wie Biodiversität und natürliche Kreisläufe auf Balkon und Terrasse entstehen
🪴 welche einfachen Methoden den Anbau nachhaltig und unkompliziert machen
Der Bio-Balkon Kongress zeigt:
Selbstversorgung beginnt nicht erst im Garten – sie kann direkt vor deiner Wohnungstür starten.
https://www.digistore24.com/redir/655096/markusvoes/markusvoes
💌 Teile diesen Beitrag mit Menschen, die Lust haben, ihren Balkon in eine grüne, essbare Oase zu verwandeln.
Abonniere den umfangreichsten Kongresskanal innerhalb Telegram
👇👇👇
https://t.me/onlinekongress
Pflanzenheilkunde
1 de abr. de 2026, 20:17
🌒 NACHTMODUS
❌ Von 23 bis 5 Uhr ist es für alle Benutzer NICHT mehr möglich, Mitteilungen im Kanal zu senden.
Also nicht wundern wenn in dieser Zeit eure Kommentare gelöscht werden 🙏😘
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Pflanzenheilkunde
1 de abr. de 2026, 20:17
Guten Morgen ihr lieben,
hier ein kleines Video auf YouTube zum Thema Aloe Vera Pflanze
https://youtu.be/5mOMgh6zSb8
Einen wunderschönen Tag uns allen ☀️
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Pflanzenheilkunde
1 de abr. de 2026, 20:17
📷 Photo
Heute hatte ich zwar frei. Das Wetter ist jedoch noch etwas unbeständig. Daher heißt es in etwa 4-6 Wochen die große Aloe Pflanze umtopfen, dann kann sie auch wieder raus in die Betonwüste. So langsam biegt sie sich nämlich etwas zu sehr in ihrem Winterquartier 😱🙃
Gleich folgt noch ein Beitrag für interessierte.
Hiermit wünsche ich einen wunderschönen Abend, weniger gesunden Menschen gute Heilung und allen Seelen später eine himmlische gute Nacht 💫
Eure Nadja ❤️
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Pflanzenheilkunde
1 de abr. de 2026, 20:17
📷 Photo
Einen wunderschönen guten Morgen ihr lieben.
Auch das Mädesüß "Filipendula ulmaria" kommt langsam zum Vorschein 🥰
Es kann als Schwester der Weidenrinde im therapeutischen bezeichnet werden.
Wusstest du, dass es früher zum süßen von Honigwein (Met) verwendet wurde?
Ein Tee bei Kopfschmerzen ist mit Pfefferminze angeraten.
Bei Fieber ist eine Kombination mit schweißtreibenden Heilpflanzen sinnvoll,
wie...
... Lindenblüten
... Holunderblüten
Zum Räuchern wird das Mädesüß auch gerne verwendet.
Es reinigt einen Raum und neutralisiert unerwünschte Energien.
Hier ein paar Informationen über Mädesüß in der Kosmetik von http://Ecco-verde.de/ für euch
👇
In der Kosmetik ist sie besonders für ihre beruhigende, regenerationsfördernde und entzündungshemmende Wirkung bekannt. Das duftende Mädesüß wird vorzugsweise für beruhigende Gels und Gesichtswasser für gereizte und empfindliche Haut verwendet, aber auch in Gesichtsmasken.
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Pflanzenheilkunde
1 de abr. de 2026, 20:17
🎥 Video
Bin immer wieder auf der Suche nach Rezepten für die Mittagspause im Geschäft.
Heute ist mir dieses zugefallen. Natürlich könnt ihr es nach belieben abändern.
Guten Appetit ☺️
Hiermit wünsche ich einen wunderschönen Ausklang des Tages, weniger Gesunden Menschen gute Heilung und allen Seelen später eine himmlische gute Nacht 💫
Eure Nadja ❤️
https://vm.tiktok.com/ZGduuxTH2/ 👈
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Pflanzenheilkunde
1 de abr. de 2026, 20:17
📷 Photo
Für interessierte Seelen, welche morgen oder Sonntag in Mannheim Sandhofen unterwegs sind...
Hiermit wünsche ich einen wundervollen Abend, manchen bereits ein wunderschönes Wochenende, weniger Gesunden Menschen gute Heilung und allen Seelen später eine himmlische gute Nacht 💫
Bis nächste Woche...
... Eure Nadja ❤️
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Pflanzenheilkunde
1 de abr. de 2026, 20:17
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Einen wunderschönen Montag Morgen ihr lieben.
Schaut mal, was in meinem Kübel langsam zum Vorschein kommt 🥰
Der Sonnenhut 🌿
Er war in seiner Heimat auch schon den indigenen Völkern als Heilkraut bekannt.
Der Purpurfarbene (Echinacea purpurea), der Blasse (Echinacea pallida) und der Schmalblättrige Sonnenhut (Echinacea angustifolia) können als Heilpflanzen genutzt werden.
Er stammt ursprünglich aus Amerika und gehört zu den Heilpflanzen die mitnichten als unscheinbares Blümchen bezeichnet werden können.
Er wird im Durchschnitt ca. kniehoch, manche Exemplare werden aber auch bis zu 1,5m.
Seine großen, pupurnen Blütenköpfe sind nicht nur eine Augenweide, sondern ermöglichen auch eine klare Erkennung der Pflanze, sogar aus der Ferne.
Der Sonnenhut soll die Fähigkeit besitzen, das körpereigene Immunsystem anzuregen.
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Pflanzenheilkunde
1 de abr. de 2026, 20:17
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Magnolienblüten Essig 🌸
Rezept 1
10 Stück Magnolienblüten ungespritzt
500 ml Reisessig alternativ: Weißweinessig
2 EL Honig optional
Magnolienblätter vorsichtig von den Blüten abzupfen. Nicht waschen!
Essig in einen Topf geben, aufkochen und abkühlen lassen.
Nun Honig und Essig in einem Topf erhitzen.
Magnolienblätter in ein sauberes Schraubglas geben.
Lauwarmen Essig darüber gießen.
Das Schraubglas verschließen und 2-3 Tage an einem kühlen, dunklen Ort ziehen lassen. Täglich, leicht schütteln.
Nach der Ziehzeit den Blütenessig durch ein feines Sieb oder Mulltuch abseihen und in saubere Flaschen füllen.
https://www.sweetsandlifestyle.com/magnolienessig-selber-machen/ 👈 Rezept 1
Auf der Seite findet ihr auch Rezepte für Magnoliensalz sowie Magnolienzucker 🌸
https://naturzumwohlfuehlen.com/2022/05/09/magnolien-essig/ 👈 Rezept vom Bild
