💥 😍 Энди бу тасдиқланди: шифокорлар оёқ орасига ёстиқ қўйиб ухлашни тавсия қилмоқда
Бундай оддий лайфхак уйқу сифатини ва организм ҳолатини ҳақиқатан яхшилаши мумкин:
Умуртқа ва мушакларга тушадиган юкламани камайтиради
Танада қон айланишини яхшилайди
Тизза ва белдаги оғриқни камайтиради
Уйқу пайтида танани тўғри ҳолатда ушлаб туришга ёрдам беради
Натижада уйқу янада чуқурроқ бўлади, эрталаб эса — кўпроқ энергия ва камроқ чарчоқ бўлади
Malumot sizlarga foydali bo'lgan bòlsa reaksiyalar bildiring!
593
18
𝑯𝒐𝒎𝒊𝒍𝒂𝒅𝒐𝒓𝒍𝒊𝒌 𝒗𝒂 𝑶𝒏𝒂𝒍𝒊𝒌🤰👩🍼
13 de mai. de 2026, 00:32
🎥 Video
#билиб_олинг
🔔Тўғри эмизишга кўрсатмалар!!!
Malumot sizlarga foydali bo'lgan bòlsa reaksiyalar bildiring va yosh bolalari onalarga ham ulashing!
https://t.me/homiladorlik_soglom_ona_bola
504
20
𝑯𝒐𝒎𝒊𝒍𝒂𝒅𝒐𝒓𝒍𝒊𝒌 𝒗𝒂 𝑶𝒏𝒂𝒍𝒊𝒌🤰👩🍼
13 de mai. de 2026, 00:32
📷 Photo
Кимда бир дона қиз бўлса, оила дафтарига ўн ўғлим бор, деб ёзиб қўйсин. Мен сўзимга жавоб бераман!
Айман Ёғий
Malumot sizlarga foydali bo'lgan bòlsa reaksiyalar bildiring!
564
21
𝑯𝒐𝒎𝒊𝒍𝒂𝒅𝒐𝒓𝒍𝒊𝒌 𝒗𝒂 𝑶𝒏𝒂𝒍𝒊𝒌🤰👩🍼
13 de mai. de 2026, 00:32
🎥 Video
Ҳамма касалликнинг бошланиши асабдан экан
Сал нарсага асаби бузиладиган танишларга видеони жўнатиб қўйинглар!
Malumot sizlarga foydali bo'lgan bòlsa reaksiyalar bildiring!
741
19
𝑯𝒐𝒎𝒊𝒍𝒂𝒅𝒐𝒓𝒍𝒊𝒌 𝒗𝒂 𝑶𝒏𝒂𝒍𝒊𝒌🤰👩🍼
3 de abr. de 2026, 01:29
🎥 Video
🌸 Gsg (Gisterosalpingografiya) haqida
Gsg — bachadon naylarining o‘tkazuvchanligini aniqlash usuli bo‘lib, rentgen yordamida maxsus kontrast modda yuborib tekshiriladi.
📅 Odatda menstruatsiya tugaganidan so‘ng, siklning 11–14 kunlari oralig‘ida o‘tkaziladi.
⚠️ Muhim:
Agar organizmda yallig‘lanish bo‘lsa (bachadon yoki qin sohasida) va oldindan tekshiruvlar — mazok olinmasdan, infeksiya davolanmasdan Gsg qilinsa, infeksiya naylarga o‘tishi mumkin.
🤍 Shuning uchun Gsg oldidan albatta to‘liq ko‘rik va yallig‘lanishni davolash zarur.
Malumot sizlarga foydali bo'lgan bòlsa reaksiyalar bildiring!
360
15
𝑯𝒐𝒎𝒊𝒍𝒂𝒅𝒐𝒓𝒍𝒊𝒌 𝒗𝒂 𝑶𝒏𝒂𝒍𝒊𝒌🤰👩🍼
3 de abr. de 2026, 01:29
🎥 Video
Сиз қандай она эканлигизни билиб олинг.
Malumot sizlarga foydali bo'lgan bòlsa reaksiyalar bildiring!
363
18
𝑯𝒐𝒎𝒊𝒍𝒂𝒅𝒐𝒓𝒍𝒊𝒌 𝒗𝒂 𝑶𝒏𝒂𝒍𝒊𝒌🤰👩🍼
3 de abr. de 2026, 01:29
🎥 Video
#Бuсмuллаҳ.
Мехри дарё мехрибонларим Пайшанба куни муборак!
Гўзал кунларни хадя этган Аллохимга хамд бўлсин!
Илохим хеч кимса бемор бўлмасин .
Дард қалбини ўртаб бедор бўлмасин
Икки дунё саодати насиб этсину .
Ўзингдан ўзгага мухтож қилмасин!
Ассалому алайкум ЯХШИЛАРИМ!
Кунингиз Хайрли ўтсин,
БАХТ ВА САОДАТ
Хамиша ҳамрохингиз бўлсин!
Malumot sizlarga foydali bo'lgan bòlsa reaksiyalar bildiring!
5 ёшгача болаларни қўлига шундай юкламалар қилишдан тийилинг
🔶Билак бўғимининг ўрнидан силжиши ёки Энага тирсаги деган синдром шундан шаклланади.
🔶Болаларни кўтарганда қўлтиқ остидан ушлаб кўтаринг
Malumot sizlarga foydali bo'lgan bòlsa reaksiyalar bildiring!
547
18
𝑯𝒐𝒎𝒊𝒍𝒂𝒅𝒐𝒓𝒍𝒊𝒌 𝒗𝒂 𝑶𝒏𝒂𝒍𝒊𝒌🤰👩🍼
3 de abr. de 2026, 01:29
🎥 Video
Эрозия нима ва уни қандай даволаш мумкин???
Malumot sizlarga foydali bo'lgan bòlsa reaksiyalar bildiring!
492
15
𝑯𝒐𝒎𝒊𝒍𝒂𝒅𝒐𝒓𝒍𝒊𝒌 𝒗𝒂 𝑶𝒏𝒂𝒍𝒊𝒌🤰👩🍼
3 de abr. de 2026, 01:29
📷 Photo
👩⚕️ Бу оддий усулдан доялар (акушерлар), айниқса, уй шароитидаги ёки шериклик туғруқларида тез-тез фойдаланишади. У эпидурал анестезиянинг ўрнини боса олмайди, аммо туғруқнинг илк босқичларида ва бошқа амалиётлар билан биргаликда жуда яхши самара беради.
Сиз яна қандай усуллар ҳақида эшитгансиз ёки биласиз?
Malumot sizlarga foydali bo'lgan bòlsa reaksiyalar bildiring!
Hayz kelishidan oldin ko‘krak og‘rishi oddiy holatmi? 🤔
Ha, ko‘pchilik ayollarda hayzdan oldin ko‘krakda og‘riq, shish yoki sezuvchanlik kuzatiladi. Bu holat PMS (hayz oldi sindromi) bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin.
🔹 Sababi nima?
Hayzdan oldin organizmda estrogen va progesteron gormonlari miqdori o‘zgaradi. Shu sabab ko‘krak bezlari biroz shishadi va og‘riq paydo bo‘lishi mumkin.
🔹 Qanday og‘riq normal hisoblanadi?
✔️ Ikkala ko‘krakda bir xil sezilsa
✔️ Hayz boshlanishi bilan kamayib yoki yo‘qolsa
✔️ Har oy deyarli bir xil vaqtda takrorlansa
🔹 Qachon shifokorga murojaat qilish kerak?
❗ Og‘riq juda kuchli bo‘lsa
❗ Faqat bitta ko‘krakda bo‘lsa
❗ Qo‘ltiq ostida shish yoki tugun sezilsa
❗ Ko‘krakdan ajralma kelsa
O‘zingizni kuzating va tanangiz signallarini e’tiborsiz qoldirmang 💗
Foydali maslahatlar uchun sahifamizga obuna bo‘ling.
Malumot sizlarga foydali bo'lgan bòlsa reaksiyalar bildiring!
534
𝑯𝒐𝒎𝒊𝒍𝒂𝒅𝒐𝒓𝒍𝒊𝒌 𝒗𝒂 𝑶𝒏𝒂𝒍𝒊𝒌🤰👩🍼
30 de mar. de 2026, 22:54
📷 Photo
Hafta hafta hisoblasangiz har doim adashasiz,
chunki homiladorlikda kunlar farqliroq hisoblanadi.
40 hafta lekin 9 oy.
"Siz necha oylik homilasiz?"
🌸🌸🌸
Malumot sizlarga foydali bo'lgan bòlsa reaksiyalar bildiring!
515
16
𝑯𝒐𝒎𝒊𝒍𝒂𝒅𝒐𝒓𝒍𝒊𝒌 𝒗𝒂 𝑶𝒏𝒂𝒍𝒊𝒌🤰👩🍼
30 de mar. de 2026, 22:54
🎥 Video
⁉️ Qorin shakliga qarab farzandning oʻgʻil yoki qizligini aniqlash.
Kimda toʻgʻri chiqqan?
✅ Birinchisi qiz
✅ Ikkinchisi oʻgʻil
Malumot sizlarga foydali bo'lgan bòlsa reaksiyalar bildiring!
557
22
𝑯𝒐𝒎𝒊𝒍𝒂𝒅𝒐𝒓𝒍𝒊𝒌 𝒗𝒂 𝑶𝒏𝒂𝒍𝒊𝒌🤰👩🍼
30 de mar. de 2026, 22:54
📷 Photo
🦷Ҳомиладорликда тиш оғриғи
☑️Биринчи уч ойликда иложи борича тишларни эҳтиёт қилиб, кўпроқ кальцийга бой маҳсулотлардан истеъмол қилинг-да, стоматолог кўригини кейинроққа суриб туринг. Чунки илк уч ойликда ҳомила жуда сезувчан ва нозик бўлади.
☑️Ҳомиладорликнинг иккинчи уч ойлиги тишларни даволаш учун энг қулай вақт саналади. Бу даврга келиб, кичкинтойнинг органлари деярли ривожланиб бўлади ва даво чоралари унга зарар етказмайди.
☑️Шунингдек ҳомиладорликнинг оxирги ойларида ҳам тишларни даволатиш тавсия этилмайди. Чунки бу бўлажак она учун кичик бўлса-да, стресс саналади.
‼️Милкингиз қонаса, тишларингиз сезувчан бўлиб қолса ва тиш оғриғи узоқ давом этса, ҳомиладорликнинг қайси ойида бўлишингиздан қатъий назар шифокор кўригидан ўтинг.
❌Тишларни оқартириш, тошларни олиб ташлаш, тиш қаторини текислаш ва тишни рентген қилиш ҳомиладор аёлга ман этилади!
Malumot sizlarga foydali bo'lgan bòlsa reaksiyalar bildiring!
583
𝑯𝒐𝒎𝒊𝒍𝒂𝒅𝒐𝒓𝒍𝒊𝒌 𝒗𝒂 𝑶𝒏𝒂𝒍𝒊𝒌🤰👩🍼
30 de mar. de 2026, 22:54
📷 Photo
🤰Ҳомиладорлик вақтида семириш хавфли эмасми?
✍️ Шифокор Нозима Ўринова:
🤦♀️ Бу жуда кўп аёлларни ташвишлантирадиган мавзу.
📍Ҳомиладорликда вазн олиш табиий жараён. Ҳомиладорлик бошланғич даврида тарозида ўзингизни текшириб кўринг, буни эрталаб нонуштадан олдин қилинг.
📍Энг кўп 12 кг.гача семириш нормал ҳисобланади. Ўсаётган ҳомила учун энергия ва ҳимоя учун тери остида ёғ қавати қалинлашади.
✔️ 1- уч ойликда нормада 2 кг гача,
✔️ 2-уч ойликда ойига 1кг дан,
✔️ 7-ойликдан кейин эса ҳафтасига 400гр дан оғирлик қўшилади.
📍Аёл табиий ҳолатда 12-16 кг гача семириши мумкин. Бу кўрсаткич ҳамма учун индивидуал. Муҳими аёл соғлиғи ва ўзини қандай ҳис қилишида.
Malumot sizlarga foydali bo'lgan bòlsa reaksiyalar bildiring!
532
𝑯𝒐𝒎𝒊𝒍𝒂𝒅𝒐𝒓𝒍𝒊𝒌 𝒗𝒂 𝑶𝒏𝒂𝒍𝒊𝒌🤰👩🍼
30 de mar. de 2026, 22:54
📷 Photo
#фойдали
🔔Киндик чурраси ҳақида билишингиз муҳим бўлган маълумотлар
➡️Киндик чурраси – бу қорин бўшлиғи аъзоларининг киндик ҳалқаси орқали чиқиб кетиши билан тавсифланади. Ушбу ҳолат болаларда ҳам, катталарда ҳам учраши мумкин.
➡️Муҳим жиҳатлар:
✅Сабаблари (Этиология):
🟥Киндик ҳалқасининг заифлиги.
🟥Қорин ичидаги босимнинг ошиши (ҳомиладорлик, семизлик, ич қотиши).
✅Клиник кўриниши:
🟥Киндик соҳасида бўртиб чиқиш, айниқса йўтал ёки зўриқиш пайтида катталашади.
🟥Ушланган ҳолатда оғриқ, кўнгил айниши ва қайт қилиш кузатилади.
✅Ташхислаш:
🟥Ультратовуш текшируви (УТТ)
🟥Зарур бўлса, компьютер томография (КТ)
✅Даволаш:
🟥Болаларда: 5 ёшгача киндик ҳалқасининг ўз-ўзидан ёпилиши мумкин
🟥Катталарда: фақат жарроҳлик усули (очиқ ёки лапароскопик герниопластика).
💡Муҳим эслатма:
киндик чурраси – бу шошилинч жарроҳлик амалиётини талаб қиладиган ҳолатдир! Ўз вақтида даволанмаса, аъзоларнинг некрозга учраши мумкин
Malumot sizlarga foydali bo'lgan bòlsa reaksiyalar bildiring!
𝑯𝒐𝒎𝒊𝒍𝒂𝒅𝒐𝒓𝒍𝒊𝒌 𝒗𝒂 𝑶𝒏𝒂𝒍𝒊𝒌🤰👩🍼
30 de mar. de 2026, 22:54
❤️❤️❤️
Assalomu alaykum yaxshimisiz duxtir?
24 yoshli ayolda hayz kelmay qoʻyishiga sabab nima?
Singlimni 4 yoshli farzandi bor. Boshqa homilador boʻlmadi. Avvaliga hayz oz ozdan kelib, keyin butunlay kelmay qoʻydi? Javob bera olasizmi iltimos? Oldindan rahmat
💚💚💚
24 yoshli ayolda hayz to'xtab qolishining sabablari bir nechta bo'lishi mumkin. Ayniqsa avval oz-oz kelib, keyin butunlay to'xtagan bo'lsa, buni albatta tekshirtirish kerak.
Eng ko'p uchraydigan sabablar:
1️⃣ Gormonal buzilish
Tuxumdon gormonlari (estrogen, progesteron) yoki gipofiz gormonlari buzilganda hayz kelmay qolishi mumkin.
2️⃣ Polikistoz tuxumdon sindromi (PKOS)
Bu yosh ayollarda juda ko'p uchraydi. Belgilari:
● hayzning kam yoki kelmay qolishi
● homilador bo'lish qiyinlashishi
ba’zan vazn ortishi yoki yuzda tuklar ko'payishi.
3️⃣ Qalqonsimon bez kasalliklari
Qalqonsimon bez gormonlari o'zgarishi ham hayz sikliga ta’sir qiladi.
4️⃣ Stress yoki keskin ozish/semirish
Kuchli stress, parhezlar yoki vazn o'zgarishi ham hayzni to'xtatib qo'yishi mumkin.
5️⃣ Bachadon ichidagi o'zgarishlar
Ba’zan abort, infeksiya yoki bachadon ichidagi yopishmalar (Asherman sindromi) sabab bo'lishi mumkin.
6️⃣ Yashirin homiladorlik
Ba’zan hayz yo'qolishining sababi homiladorlik ham bo'lishi mumkin, shuning uchun avvalo test qilish kerak.
⚠️ Hayz kelmasligi 3 oydan ortiq davom etsa albatta tekshiruvlardan o'tish shart.
Malumot sizlarga foydali bo'lgan bòlsa reaksiyalar bildiring!
535
𝑯𝒐𝒎𝒊𝒍𝒂𝒅𝒐𝒓𝒍𝒊𝒌 𝒗𝒂 𝑶𝒏𝒂𝒍𝒊𝒌🤰👩🍼
30 de mar. de 2026, 22:54
🎥 Video
❗️Юзингизга тошмалар тошиши кўп ҳолатларда истеъмол қилаётган маҳсулотларингизга боғлиқ!
Яқинларга ҳам юборинг!
Malumot sizlarga foydali bo'lgan bòlsa reaksiyalar bildiring!
