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Questo è il gruppo telegram ufficiale di EfficaceMente, il riferimento in italiano per gli appassionati di crescita personale. Fino al 31 dicembre riceverai tutti gli aggiornamenti sul nuovo 365 - Un anno epico e sul relativo PRE-corso gratuito.

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EfficaceMente

10 set 2026, 19:47

🎤 Voice

Ps. Se vi siete uniti/e di recente qui nel gruppo Telegram di EfficaceMente, potete richiedere l’accesso e presentarvi nella chat del gruppo 😊

9,730

EfficaceMente

10 set 2026, 19:47

📷 Photo

Domani mi alleno.
Domani comincio quel progetto.
Domani studio seriamente.
Domani mando quella mail.
Domani finalmente mi organizzo.

Il problema è che “domani” ha una caratteristica curiosa: quando arriva, si chiama di nuovo “oggi”.

E così ciò che rimandiamo può restare lì per giorni, settimane, perfino anni.

La procrastinazione funziona così: sappiamo cosa dovremmo fare, ma sostituiamo ciò che conta con qualcosa di più semplice, piacevole o immediato.

Nel breve periodo sembra quasi di aver guadagnato tempo. In realtà abbiamo solo spostato il problema più avanti.

E se questo schema si ripete, finiamo per rimandare anche gli obiettivi a cui teniamo davvero.

Per questo non basta aspettare di avere più tempo. Serve imparare a “crearlo”: non in senso letterale, ma lavorando su ciò che determina quanto riusciamo davvero a fare con le ore che abbiamo.

È uno dei temi della Crea Tempo Week: 3 serate live gratuite, il 15, 16 e 17 settembre.

Riserva il tuo posto: https://eff.mn/ctw-tg-o-5

14,200

EfficaceMente

10 set 2026, 19:47

Sei sempre stanco? 5 errori che stai facendo riguardo sonno e energia: https://youtu.be/_6PuC9T0bhs?is=cn1q8slg_I4WiVNc

11,100

EfficaceMente

10 set 2026, 19:47

📷 Photo

Buongioooorno: oggi la newsletter è partita in ritardo di un paio d’ore rispetto al solito!

Colpa mia: nei giorni passati sono stato un pochino preso dal trasloco nella nuova casa e ho notato solo questa mattina che l’orario di invio che avevo programmato era errato.

Comunque, ora dovrebbe esservi arrivata!

Buona lettura e buona settimana 😊

10,200

EfficaceMente

10 set 2026, 19:47

📷 Photo

Ti è mai capitato di pensare: “Ormai è troppo tardi per cambiare strada”?

Magari hai già costruito una carriera, preso impegni, seguito per anni una direzione.
E proprio per questo ricominciare può sembrarti sempre meno realistico.
Eppure ci sono storie che rimettono tutto in prospettiva.

Giorgio Armani ha fondato la sua maison a 41 anni.
Giorgio Faletti ha esordito come romanziere a 51.
Andrea Camilleri ha scritto il primo Montalbano a 69.

Sono vite fuori dall’ordinario, certo. Ma ci ricordano che non sei in ritardo solo perché il tuo percorso non ha seguito i tempi che avevi immaginato.

Questo però non significa avere tempo da sprecare.

Perché il tempo che ti resta conta solo se riesci a usarlo per ciò che vuoi davvero. Ed è qui che entra in gioco la capacità di "crearsi il tempo" per costruire un'alternativa.

Se non lo hai già fatto, registrati alla Crea Tempo Week: 3 serate live gratuite, il 15, 16 e 17 settembre, per scoprire il modello delle 3 Intelligenze Temporali.

👉 https://eff.mn/ctw-tg-o-4

13,500

EfficaceMente

10 set 2026, 19:47

La nostra vita è governata da regole invisibili. Il problema è che nessuno ce le insegna queste regole e le impariamo soltanto sbattendoci i denti.

Ho pensato allora di raccogliere in un nuovo video le 7 regole non scritte che ho imparato negli ultimi 43 anni (e che avrei voluto imparare a 20 anni).

La 5° ha cambiato per sempre il modo in cui lavoro. La 6°, invece, ha cambiato il mio conto in banca.

Buona visione 👉 https://www.youtube.com/watch?v=y_aq0nnmKxY

13,300

EfficaceMente

10 set 2026, 19:47

Fight Club è un film a cui sono molto affezionato.

Visto con gli occhi giusti, infatti, può darci la risposta ad una domanda chiave per la nostra esistenza: come possiamo smettere di essere spettatori della nostra vita e diventarne finalmente i protagonisti?

Anzi, a dirla tutta le risposte che troviamo nel film sono 8.

Le ho raccolte nell'ultimo video YouTube pubblicato sul canale di EfficaceMente. Buona visione: https://www.youtube.com/watch?v=hVoAtHiWyFs

12,000

EfficaceMente

10 set 2026, 19:47

Lo odierai, ma farà esplodere i tuoi livelli di energia…

Il metodo più efficace per liberare la tua energia mentale.

Nuovo video disponibile sul canale YouTube. Lo potete vedere da questo link > https://www.youtube.com/watch?v=iug2M0FFrUM

15,400

EfficaceMente

10 set 2026, 19:47

📷 Photo

17,500

EfficaceMente

10 set 2026, 19:47

Ho 43 anni.

Negli ultimi 25 anni ho letto e sperimentato centinaia di testi di self-help, neuroscienze, psicologia, filosofia & co.

Questi 3 consigli sono delle stron*ate!

Nuovo video disponibile sul canale YouTube. Guardalo qui: https://www.youtube.com/watch?v=8gIABmr3wbY

17,800

EfficaceMente

26 ago 2026, 13:23

📷 Photo

11,200

EfficaceMente

22 lug 2026, 19:27

📷 Photo

Come va Efficaci?

Da domani torno ufficialmente a pieno regime, dopo un paio di settimane di pausa e il nostro team meeting estivo.

A proposito, vi condivido qualche foto di questi ultimi giorni!

Io e i ragazzi e le ragazze del team EfficaceMente, siamo stati in Toscana (in Lunigiana per la precisione).

Al mattino abbiamo lavorato ai progetti che ci aspettano nei prossimi 12 mesi, in particolare modo il Nuovo Crea Tempo e 365 - 2027.

Al pomeriggio invece abbiamo spaziato tra escursioni in montagna, cene in rifugio, il mare della Liguria, strade sterrate e partite di beach volley.

Carichi come non mai per presentarvi tutte le novità dell’Universo EfficaceMente nei prossimi mesi.

Stay Tuned!

5,440

EfficaceMente

11 mag 2026, 18:58

🎤 Voice

Ok, questo audio-approfondimento di PRE-Radio365 non lo avevo previsto, ma vedo che è un dubbio che ricorre spesso ed è bene chiarirlo una volta e per tutte.

Parliamo di obiettivi che riguardano la sfera “emotiva”, “relazionale”, “spirituale”: si possono rendere concreti come gli altri obiettivi?

Buon ascolto. Ps. Queste sono anche le ultime 24 ore per approfittare dell’opzione monthly per iscriversi a 365 - Un anno epico ed. 2026. Domani alla mezzanotte chiudiamo definitivamente le iscrizioni.

Di 365 ne riparleremo poi il prossimo dicembre.

Se hai rimandato fino all’ultimo, puoi completare la tua iscrizione da qui 👉 https://eff.mn/365-2026-tg-m

L’Epifania tutte le possibilità di partecipare a 365 si porta via 😉

11,600

EfficaceMente

11 mag 2026, 18:58

📷 Photo

Ancora buon anno a tutti 😊

Oggi vi volevo condividere una semplice riflessione che mi auguro vi accompagni nei prossimi 364 giorni…

Abbiamo usato il PRE-corso di dicembre per individuare dove vogliamo arrivare nel 2026.

Le nostre mete.

Difficilmente però ci arriveremo se continuiamo ad avere il nostro sguardo puntato sullo “specchietto retrovisore”, ovvero sui nostri fallimenti, rimpianti o occasioni perse del passato.

Il passato è… passato.

Non permettiamogli di scrivere anche il nostro futuro.

Adesso è il momento di mettere il nostro focus sulla strada che abbiamo davanti a noi e andarci a prendere il nostro anno epico.

AVANTI TUTTA!

Buon weekend.

Ps. Come annunciato via email questa mattina, anche quest’anno abbiamo deciso di dare la possibilità di salire a bordo di 365 con una piccola quota mensile (opzione Monthly).

Non voglio che il prezzo d’ingresso sia una scusa per non vivere il vostro 2026 epico.

Da questa mattina abbiamo temporaneamente riaperto le iscrizioni a 365 con opzione Monthly.

Potete ora salire a bordo da qui 👉 https://eff.mn/365-2026-tg-m

Le iscrizioni a 365 - 2026 saranno disattivate definitivamente martedì 6 gennaio.

EfficaceMente

11 mag 2026, 18:58

🎤 Voice

Ultimo giorno di PRE-corso e ultima puntata di PRE-Radio365!

Prima di intraprendere il nostro programma annuale con chi è salito a bordo (o lo farà nelle prossime ore), voglio condividervi un’ultima riflessione che mi auguro vi sia di aiuto per essere più costanti e determinati nel nuovo anno.

Buon ascolto.

Con i corsisti, invece, ci leggiamo puntualmente domani mattina a partire dalle 5.

Buon anno a tutti.

Ps. Il link alla pagina di iscrizione di 365 - Un anno epico sarà disattivato questa sera alle 23:59.

Non procrastinare 😉 Se non lo hai ancora fatto, completa ora l’iscrizione da questo link 👉 https://eff.mn/365-2026-tg

14,600

EfficaceMente

11 mag 2026, 18:58

🎥 Video

Una diapositiva del team di assistenza di EfficaceMente al cenone di capodanno mentre aspetta il solito corsista che si iscriverà alle 23:58 😃

Si scherza, vi vogliamo bene!

Ma tra 1 ora e 54 minuti la pagina di iscrizione di 365 sarà disattivata.

Vi vedo che procrastinate. Questo il link per chi ha rimandato fino all'ultimo 😉 👉 https://eff.mn/365-2026-tg

Vi aspettiamo a bordo.

Per chi si è già iscritto, godetevi le ultime 2 ore del vostro ultimo anno fotocopia. Domani iniziamo a fare sul serio 😉🔥

Buon anno a tutti!

13,800

142

EfficaceMente

11 mag 2026, 18:58

🎤 Voice

Nell’email del PRE-corso di questa mattina abbiamo parlato della “malattia del forse”.

In questo penultimo approfondimentro di PRE-Radio365 voglio svelarti cos’è che farà davvero la differenza nel nostro primo anno di 12 settimane.

Buon ascolto!

Ps. Ci siamo quasi… mancano poco più di 24 ore prima della chiusura delle iscrizioni al programma annuale. Se non lo hai già fatto, non perderti l’edizione del decennale. Iscriviti ora: https://eff.mn/365-2026-tg

13,300

EfficaceMente

11 mag 2026, 18:58

🎤 Voice

Buon lunedì. Questo sarà uno degli ultimi approfondimenti di PRE-Radio365 prima della fine del nostro PRE-corso di dicembre e l’inizio del programma annuale vero e proprio.
Nella puntata di oggi voglio condividerti un episodio personale che mi auguro ti sarà di ispirazione per affrontare il 2026 con il giusto atteggiamento.

Buon ascolto.

Ps. In chat, su Instagram e in assistenza diversi PRE-corsisti ci hanno chiesto se i posti con Kit fossero davvero finiti 😅 Succede ogni anno.

Nonostante i reminder quotidiani, c’è sempre qualcuno che arriva troppo tardi. Ti ricordo allora che queste sono le ultime ore per salire a bordo di 365 - Un anno epico ed. 2026.

La pagina di iscrizione sarà disattivata alle 23:59 del 31 dicembre. Non procrastinare 👉 https://eff.mn/365-2026-tg

14,100

EfficaceMente

11 mag 2026, 18:58

📷 Photo

…a proposito di Segnapunti.

In chat mi hanno ricordato una chicca che vi abbiamo messo quest’anno nel Journal 365.

In attesa dell’attivazione dell’app 365 per i nuovi corsisti il 7 gennaio (o per chi semplicemente ama tracciare i propri progressi su carta), potete utilizzare anche il calendario annuale che trovate nelle prime pagine del vostro Journal 365.

Vi abbiamo anche suggerito un metodo molto carino per tracciare sia il vostro output primario, sia altri elementi come l’àncora (ne parleremo all’inizio del corso), sia altri vostri output secondari.

Questo è il metodo che uso personalmente da alcuni mesi 😊

Se utilizzerete il Journal come Segnapunti cartaceo, condividetemi qualche foto durante l’anno: mi fa sempre piacere vedere i vostri progressi!

Ps. A proposito di Journal 365: sono rimaste 13 copie del Kit. Sospetto che termineranno in giornata 👉 https://eff.mn/365-2026-tg

13,500

EfficaceMente

11 mag 2026, 18:58

📷 Photo

Oggi è il mio compleanno e come ogni anno mi prenderò qualche ora prima di cena per fare la mia versione “compressa” del PRE-corso, quindi oggi niente audio-approfondimento di PRE-Radio365.

Vi voglio però condividere questa riflessione e questo augurio…

“Per chi ha avuto un 2025 difficile…

Ogni crepa nella nostra vita lascia filtrare una luce unica.

Non temere il peso delle sfide che hai affrontato: quel peso oggi dimostra cosa sei in grado di sostenere.

Anche quando il momndo sembra crollare, l’indomani sorgerà una nuova alba per dare inizio alla ricostruzione.

Chi sei oggi è il risultato di tutte le tue scelte, comprese le più difficili.

Anche se il percorso è stato faticoso, tu hai continuato a camminare.

Che il 2026 ti sorrida.”

13,800

EfficaceMente

11 mag 2026, 18:58

🎤 Voice

Ok, questo audio-approfondimento di PRE-Radio365 riguarda il secondo pilastro del metodo 365: l’output.

Nello specifico, leggendo i messaggi in chat ho notato un errore tipico che viene fatto nella scelta dell’output…

Buon ascolto.

Ps. Ultimi 24 posti con kit 👉 https://eff.mn/365-2026-tg

12,400

EfficaceMente

11 mag 2026, 18:58

🎤 Voice

Buon S. Stefano!

Torna PRE-Radio365. Oggi vi voglio condividere una riflessione sulla sfida di questa mattina…

Parliamo di Perché, Cosa e Come.

Ps. Ultimi 36 posti con kit: vi vedo che procrastinate… 😉 👉 https://eff.mn/365-2026-tg

12,600

EfficaceMente

31 mar 2026, 01:20

📷 Photo

Buon pranzo di Natale.

Questa mattina, io, mia moglie e il piccolino ci siamo goduti una Londra soleggiata, gelida e semi-deserta: molto affascinante!

Vivo da 10 anni a Londra, ma questo è il primo Natale che trascorro qui 😊

Finito il pranzo ne ho approfittato per rispondere ai commenti in chat in cui mi avete taggato.

Se avete altri dubbi e domande, da domani torniamo operativi al 100%.

Ancora un Buon Natale a tutti!

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