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17 mag 2026, 10:21

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🌿🐣 ATTIVATI PER LA PASQUA

Inizia il tuo Sabato di Pasqua con energia, movimento e una vista mozzafiato.

Ti aspettiamo nella suggestiva Terrazza del Pincio, nel cuore di Villa Borghese, per una speciale Camminata Metabolica pensata per risvegliare corpo e mente… prima di immergerti nelle festività.

Un evento unico, condotto a due voci da Fede & Nevia Trainer, che ti guideranno in un’esperienza coinvolgente e dinamica, tra movimento, respiro e connessione.

Un modo diverso per vivere la Pasqua:
più consapevole, più attivo, più tuo.

📅 Sabato 04 aprile
🕤 Ore 09:30
📍 Villa Borghese – Terrazza del Pincio
🎟 Costo €15

⚠️ POSTI LIMITATI
Prenotazioni aperte fino a venerdì ore 20:00

👉 Prenota subito qui
https://camminatametabolica.it/it/evento/122240/

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17 mag 2026, 10:21

🌅 MENTRE ROMA SO SVEGLIAVA… NOI ERAVAMO GIÀ IN MOVIMENTO

Aria fresca, silenzio, strade ancora vuote…
e quell’energia speciale che si sente alle prime ore del giorno.

Siamo partite da Piazza del Popolo cariche, sorridenti e un po’ “temprate” dalla temperatura frizzantina 😄
Passo dopo passo, in interval walking, abbiamo attraversato Via del Corso ancora addormentata…

Poi la magia:
San Lorenzo in Lucina, il cuore che si apre…
fino ad arrivare lì, davanti al Pantheon.

☕ Tappa rituale alla Tazza d’Oro
un caffè che non è solo caffè… è connessione, energia, presenza.

E poi via di nuovo:
qualche esercizio con uno sfondo che non ha bisogno di filtri… un maestoso Pantheon,
le vie interne, il Parlamento, Piazza di Spagna…

Fino a tornare a Piazza del Popolo…
quando Roma era ormai piena di vita.
E noi… già trasformate.

Non è solo camminata.
È un’esperienza che ti cambia la giornata (e forse qualcosa in più).

✨ La prossima volta vieni con noi.

👉 Scrivi “CAFFÈ” in DM
e ti mando tutte le info + le prossime date del Caffè Metabolico

—

#caffemetabolico #sabatodinamico #camminatametabolica #camminafelicerinascicomeunafenice #DonneMetaboliche

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17 mag 2026, 10:21

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🚨 CARSOLI… SI RIPARTE! (e stavolta non hai più scuse)

Se senti che il tuo corpo è fermo, pesante, senza energia…
non è pigrizia.
È che nessuno ti ha ancora insegnato ad allenarti nel modo GIUSTO.

A Carsoli stiamo creando qualcosa di diverso:
non la solita lezione.
Non il solito allenamento.
Ma….
Camminata Metabolica 🏃🏻‍♀️🎧

✨ Un momento per rimettere in moto corpo, testa ed energia
✨ Un gruppo che ti accoglie davvero (anche se parti da zero)
✨ Un metodo che ti fa sentire subito la differenza

📍 SABATO ore 14:00 già attivo
📍 PRESTO anche MARTEDÌ ore 19:30 (per chi dice “non ho tempo” 😉)

Non devi essere allenata.
Non devi essere perfetta.
Devi solo iniziare.

E fidati… dopo la prima lezione, non torni più indietro.

👉 Se vuoi provare, scrivi “CARSOLI” in DM
Ti spiego tutto io, passo passo.

—

#camminatametabolica #carsoli #rimettersinforma

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17 mag 2026, 10:21

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☕ Il primo Caffè Metabolico al Pantheon è andato così.

Poche… ma super cariche 🔥

Abbiamo camminato, respirato, attivato il metabolismo tra le vie di Roma che si svegliava…
e poi quel caffè insieme, che sa di energia, condivisione e inizio di qualcosa di nuovo.

Questo è solo l’inizio.

La prossima volta il gruppo sarà più grande…
e sì, ci aspettiamo anche te 😉

Cammina. Respira. Caffè.

Scrivimi CAFFÈ in DM per partecipare al prossimo. ☕🏃🏻‍♀️✨

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17 mag 2026, 10:21

La primavera non si festeggia con un post.
Si festeggia muovendosi. 🌸

Se senti il bisogno di aria nuova, energia e natura… questo evento è per te.

Per accogliere la nuova stagione ho organizzato una Camminata Metabolica speciale nel verde di Villa Torlonia.

Un allenamento guidato in cuffia che ti farà riscoprire il piacere di camminare con energia, leggerezza e presenza.

Cammineremo insieme nel parco alternando esercizi di:

✨ postura
✨ tonificazione
✨ respirazione
✨ attivazione metabolica

Un’esperienza dinamica, rigenerante e alla portata di tutti, perfetta per risvegliare il corpo dopo l’inverno e ricaricare la tua energia.

CAMMINATA DI PRIMAVERA 🌸

📅 Domenica 22 marzo
🕥 Ore 10:30
📍 Villa Torlonia – appuntamento al Galoppatoio/Stadio
🎟 Costo €15 (scalabile da abbonamenti in essere)

⚠️ Posti limitati

Prenota subito qui
https://wa.me/3792095545

Cammina. Respira. Rinasci.
Ti aspetto al parco.

Fede Trainer 🏃🏻‍♀️💖

Info utili

▪️ Effetti personali indossati o in un marsupio (cammineremo tutti insieme)
▪️ NO zaini, impediscono l’utilizzo della F-Band
▪️ In caso di pioggia l’evento sarà annullato entro le ore 08:30 del giorno stesso

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