Teinture mère de propolis : propriétés et usages
La teinture mère de propolis est une solution hydro-alcoolique concentrée obtenue par macération de propolis brute dans un mélange d’alcool et d’eau, parfois à 60-70 % d’alcool. Ce procédé, utilisé depuis des décennies notamment par des marques comme Propolia, permet d’extraire efficacement les principes actifs de la propolis, une résine végétale complexe collectée par les abeilles sur les bourgeons (peupliers, chênes, etc.) et enrichie de substances antibactériennes, antifongiques et antivirales.
Elle contient plus de 300 composés actifs, notamment des flavonoïdes, des polyphénols, des huiles essentielles, des vitamines (B, C, E) et des minéraux (zinc, calcium, fer), ce qui lui confère des propriétés antioxydantes, immunostimulantes et anti-inflammatoires.
En raison de sa concentration élevée (généralement entre 21 % et 35 % de propolis), elle est considérée comme la forme la plus puissante et la plus pure de propolis disponible.
Bienfaits et utilisations
1. Renforcement des défenses naturelles
La teinture mère de propolis est particulièrement recommandée pour stimuler le système immunitaire, notamment en période hivernale ou lors des changements de saison.
Elle peut être utilisée en cure préventive (1 à 2 fois par an, sur 3 semaines à 1 mois) ou de manière curative en cas de fatigue ou d’exposition aux agressions extérieures.
- Posologie courante :
1 à 4 pipettes par jour, à diluer dans un verre d’eau, une tisane, du miel ou sur un morceau de sucre.
- Durée : Cure de 6 à 30 jours, renouvelable si nécessaire.
2. Soutien des affections ORL et de la gorge
Elle est très efficace en cas de maux de gorge, angine, toux, rhume ou bronchite.
En application locale (gargarismes) ou par voie interne, elle agit comme un antiseptique naturel.
- Usage local : 1 pipette dans un verre d’eau tiède, en gargarisme 2 à 4 fois par jour.
- Usage interne : 1 à 3 pipettes par jour, idéalement à jeun le matin.
3. Soins de la peau
Grâce à ses propriétés antibactériennes et réparatrices, elle peut être appliquée localement sur la peau pour traiter :
- Boutons, acné, peaux grasses ou à imperfections
- Petites plaies, brûlures légères, herpès
- Mycoses cutanées
- Application : 1 à 2 gouttes pures ou diluées sur la zone concernée, 2 à 4 fois par jour.
Précautions d’emploi
- Déconseillée aux enfants de moins de 3 ans (risque d’allergie ou d’irritation).
- Contre-indiquée en cas d’allergie aux produits de la ruche (comme le venin d’abeille ou le pollen).
- À utiliser avec précaution chez les femmes enceintes ou allaitantes (conseil médical recommandé).
- L’alcool présent dans la teinture peut être un frein pour certaines personnes ; des versions sans alcool existent (extraits glycérinés).
Une pipette dans le contexte de la teinture mère de propolis est un petit outil en plastique ou verre intégré au bouchon du flacon, permettant de prélever et compter les gouttes de produit. Une pression sur la pipette aspire puis libère une dose précise.
Selon les produits, 1 pipette = environ 25 à 30 gouttes, soit 1 à 1,5 ml. Cependant, la plupart des fabricants (comme Propolia) recommandent d’utiliser 1 pipette = 1 pression complète, équivalente à 5 à 10 gouttes selon la viscosité, pour une prise plus pratique et mesurée.
Exemples :
- Propolia : 1 pipette (1 pression) = environ 1 ml (~25 gouttes), mais souvent utilisée comme unité unique.
- Autres marques : 1 pipette peut être équivalente à 30 gouttes (1,5 ml).
👉 En pratique, suivez les indications du fabricant : si la posologie indique "1 pipette", utilisez une pression complète, pas nécessairement toutes les gouttes qu’elle peut contenir. Pour une dose plus faible, on peut utiliser 1/4 ou 1/2 pipette, soit 5 à 10 gouttes.
