💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @medical_35

۴۲.۸k عضو

به‌روزرسانی شده: May 7, 2026 at 3:20 PM

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

🌙قناتنا ليست مجرد قناه بل وطن يسكنه أشخاص رأقيين مرحبـا إذا مـررت مـن هـنا صـدفة فابتسم وإذا دخـلت قاصدا فـابـتـسم أيـضا ، أبـتسمت ؟ لله در أبـتسامتك مـا أجـملها ومـا أجـمـلگّ بوت القناه للملاحظات وأبداء الرأي فالقناه قناتكم منكم وإليكم @Janah33_bot

@medical_35 is a dedicated channel for janah33_bot with regular updates in ویدیوهای ویروسی (Viral)

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

رتبه‌بندی زبان

#45

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (3 روز گذشته)

مجموع: 42.8K

رشد 24 ساعت: +0 0%

آخرین پست‌ها

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۷

📷 Photo

"الزنجبيل المطحون مع العسل والليمون"
الزنجبيل والعسل والليمون كل منهم يقدّم فوائد جمّة للإنسان في حالة تناولهما كلاً على حدة، ولكن عندما نضيف الزنجبيل للعسل لليمون فإنّ الفائدة تتضاعف ويتشكّل لدينا مجموعة من الفوائد الهامة والضرورية للجسم.
فوائد الزنجبيل المطحون مع العسل والليمون
1-علاج من نزلات البرد
2- علاج أمراض الربو والحساسية الصدرية
3- زيادة التركيز، والحفظ ، والتذكر، ويقوي الدماغ، ويحمي من الزهايمر المبكر
4- يزيد من عملية الأيض وحرق الدهون فهو مثالي لبرامج الحميات وتخسيس الوزن
5- يعتبر مضاداً حيوياً يقي الجسم من الكثير من الأمراض والإلتهابات.
6- يحمي الكلى ويقلّل من الإصابة بالفشل الكلوي وينظفها ويزيد قدرتها على القيام بوظيفتها.
7- يعمل على زيادة نشاط الدورة الدموية وزيادة تدفّق الدم إلى القلب.
8- يعالج الإكتئاب والقلق وقلّة النوم ويساعد على الإسترخاء إذا تم إضافته للحليب بدون الليمون
9- يعمل على خفض الكوليسترول السيّء في الدم ويمنع تراكم الصفائح الدهنية على الشرايين.
10- ينشّط عمل الكبد ويزيد من تحفيزه على القيام بوظائفه.
11- يخفّف من إلتهابات المفاصل ومن أوجاع الروماتيزم.
12- يطرد البلغم وينقّي القصبات وينظف القصبات الهوائية.
13- يساعد على التخلص من الغثيان والدوار عند الأم الحامل في الشهور الأولى من الحمل.
14- يساعد في القضاء على فيروس الكورونا
15- يساعد على الهضم وخصوصاً بعد الوجبات الغذائية الدسمة، فهو يحفز على زيادة معدلات الحرق في الجسم.
16- يحفز الجسم على زيادة إمتصاص العناصر المعدنية الضرورية.
17- يحمي من مرض النقرس.
18- يعالج بحة الصوت الناتجة عن آلام الحلق ونزلات البرد.
19-يحدّ من إنتشار الخلايا السرطانية ويمنع نموها وخصوصاً سرطان الرحم وسرطان القولون والمستقيم.
20-مفيد للنظر فيزيد من حدة البصر ويمنع تكوّن سائل العين .
21- يزيد من القدرة الجنسية لكلا الزوجين.
22- يخفّف من آلام الطمث وتقلصات المعدة.
23- كما أن هذا المشروب يساعد على تنقية البشرة والجلد والقضاء على مايسمى ب(عين السمكة) التي تظهر في باطن وأصابع القدم
"المكوّنات"
* ملعقةزنجبيل مطحون
* ملعقة عسل .
* ملعقة عصير ليمون .
"طريقة التحضير"
# ينقع الزنجبيل المطحون مع الماء المغلي لمدّة خمس دقائق،
ثم يضاف عصير الليمون ويحلّى بالعسل ويقدم ساخناً.

775

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۷

📷 Photo

#فيتامين سي
يتسابق الناس لشراء حبوب فيتامين سي لرفع المناعة الذاتية ولكنهم تناسوا ما يجود عليهم الله عز وجل من الارض من خيرات وغذاء صحي

الفلفل الاخضر

يحتوي الفلفل على ما يزيد على ل٢٠٠ الى ٣٠٠ ملغم من فيتامين سي . بينما البرتقال ٦٠ ملغم من فيتامين سي
َيأكل ني بجميع أشكاله الأحمر والأخضر والاصفر
يعد اليوم مفيد للذين لديهم صعوبة او قولون عليهم سلقه بالخل واكله مع الفطور..

647

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۷

📷 Photo

الكمون وفوائده للمعده والهضم والقالون.

الكمون ينظم عملية الهضم، حيث أن الكمون جيد جدًا لعلاج مشاكل الهضم، وهو طارد للريح.ويخفف من مشكلة الغازات الزائدة وبالتالي يحسن الهضم والشهيه أيضاً.

الكمون يوفر الراحة من آلام البطن والمعده عند تناوله كمشروب بالماء الساخن.

الكمون مفيد أيضاً للقالون ومشاكله.

الكمون يمكنك استخدامه مع النعناع. او مع الليمون. او مع القرفه. او مع الزنجبيل. يمكنك عمل خليط كامل منهم. وتقوم بغليهم في ماء لمدة خمس دقائق. وتنزله. وتتركه الي ان يبرد وتصفيه وتشرب منه.

1,000

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۷

---

🚨💔 نداء عاجل 💔🚨

ابنتي (23سنة) مريضة بـ التصلب اللويحي(مرض مزمن) (MS) وحالتها تدهورت جدًا 😔
الدكتورة أكدت أن الجهة اليمنى بدأت تفشل، وقد تفقد البصر أو تُصاب بشلل لا قدر الله

🏥 دخلت المستشفى 6 أيام وأخذت الكورتيزون لتهدئة الهجمة، لكنها عادت من جديد 💔

💉 تحتاج بشكل عاجل دواء Ocrevus لوقف التدهور، لكن ثمنه مرتفع جدًا

✋️ أرجو المساعده من يعرف:
🔹 جمعيات خيرية تساعد
🔹 أو شخص يعمل في المجال الصحي
🔹 أو له علاقة بـ ANAM (الوكالة الوطنية للتأمين الصحي – الرباط المغرب)

🚦 دلّونا… فالأمر مستعجل

🤲 ولا تنسوا ابنتي من دعائكم 🤍

📞
+2120602235436
انشروا الرسالة فالدال على الخير كفاعله
---

662

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۷

📷 Photo

هل تعانون من مشكلة بروز البطن ؟؟؟

سوف أستعرض لكم أسباب بروز البطن ونحاول قدر المستطاع تفاديها , والتخلص من هذه المشكلة المحرجة بسرعة ... فقط تحتاجون بعض الوقت والارادة , وهي كالآتي :

1- الكسل والخمول وكثرة النوم والنوم بعد الأكل مباشرة .

2- الشرب أثناء الأكل .

3- المشروبات الغازية لها دور فعّال في بروز البطن .

4- العنف أثناء تمارين البطن مما يؤدي إلى تدلي جدار البطن .

5- كثرة رفع الأشياء الثقيلة بطريقة عشوائية تؤدي إلى هبوط البطن والأمعاء .

6- ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب لذا فيجب علينا أن نأكل ونشرب على دفعات .

7- أمراض القولون تتسبب في تجمع السوائل في تجويف البطن .

8- كثرة تناول الدهون والسكريات ويجب تجنب الكتشب والطحينة والمايونيز والمشروبات الغازية قدر الأمكان .

9- التركيز على وجبة دسمة واحدة و أهمال الوجبات الأخرى بهدف إنقاص الوزن سريعاً .

10- التغذية العشوائية للحامل وإهمال التمارين الخفيفة المخصصة أثناء الحمل وبعد الولادة .

11- الأكل وأنتم واقفون والأفضل الأكل وأنتم جالسون واجعلوا ركبتيكم قريبتان من صدركم .

12- أفضل الرياضات لكل شئ على الأطلاق المشي فهو يقوي العضلات كلها ومنها الظهر الذي إذا ضعف مال إلى الأمام وأعطى فرصة لبروز البطن .

13- أسحبوا عضلات بطنكم إلى الداخل في كل وقت وأي مكان فهو يحسن القوام كما أن الوقوف بطريقة ملاصقة للجدار بحيث تلامس الجدارالكعب والمؤخرة لمدة 15 قيقة كل يوم تشد الظهر والبطن معاً .

14- تجنبوا النوم على البطن بشكل نهائي و تجنبوا النوم على المراتب والفرش الناعمة بكثرة لأن ذلك من شأنه أن يضعف عضلات البطن ويقوس الظهر

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۷

🎨 Sticker

995

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۷

📷 Photo

ﻛﻴﻒ ﻧﺨﻔﺾ ﻣﺴﺘﻮﻯ #ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ_الضار ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﺑﻌﺾﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺍﻟﻤﻔﻴﺪﺓ، ﻣﻦ ﺩﻭﻥ ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ .
ﻳﺤﺼﻞ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻋﻠﻰ %20 ﻣﻦ ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﻣﻊ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﻨﺎﻭﻟﻪ، ﻭﺍﻟﻨﺴﺒﺔ ﺍﻟﺒﺎﻗﻴﺔ ﻳﻨﺘﺠﻬﺎ ﺍﻟﻜﺒﺪ. ﻳﻠﻌﺐ ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﺩﻭﺭﺍ ﻣﻬﻤﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻓﻬﻮ ﻣﺼﺪﺭ ﻟﺘﺮﻛﻴﺐ ﻫﺮﻣﻮﻧﺎﺕ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ: ﺍﻟﺘﺴﺘﻮﺳﺘﻴﺮﻭﻥ ﻭﺍﻹﺳﺘﺮﻭﺟﻴﻦ ﻭﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﻜﻈﺮﻳﺔ، ﻭﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ. ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﻳﺆﺩﻱ " ﻭﻇﻴﻔﺔ ﺇﺻﻼﺡ "ﺣﻴﺚ ﻳﺤﺴﻦ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ، ﻭﻟﻜﻦ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺃﻭ ﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻳﻠﺤﻖ ﺃﺿﺮﺍﺭﺍ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ " ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺮﺗﻔﻊ ﻣﺴﺘﻮﻯ
ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﺇﻟﻰ ﺃﻋﻠﻰ ﻣﻦ 5.5 ﻣﻴﻠﻲ ﻣﻮﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﻠﺘﺮ، ﻳﺼﺒﺢ ﺿﺎﺭﺍ ."
ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﻟﻀﺎﺭ، ﻫﻮ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻨﺘﻘﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﻃﺮﺍﻑ، ﻭﻳﺘﺮﺍﻛﻢ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﻟﻮﻳﺤﺎﺕ ﺩﻫﻨﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺟﺪﺭﺍﻥ ﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ، ﻣﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺗﻀﻴﻘﻬﺎ ﻭﺍﻧﺴﺪﺍﺩﻫﺎ ﻭﻳﻤﻨﻊ ﻭﺻﻮﻝ ﺍﻟﺪﻡ ﺇﻟﻰ ﺃﻋﻀﺎﺀ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
، ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺟﻴﺪ ﻟﻠﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﺑﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﺋﻴﺔ معينه، ﻣﺜﻞ:-
ﺗﻨﺎﻭﻝ #ﺍﻟﺒﺼﻞ_ﻭﺍﻟﺜﻮﻡ ﻳﻮﻣﻴﺎ، ﺣﻴﺚ ﻳﺤﺼﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻨﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﺒﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺔ ﺍﻟﻨﺸﻄﺔ، ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﻤﻲ ﺟﺪﺭﺍﻥ ﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻭﺗﻤﻨﻊ ﺗﺮﺍﻛﻢ ﺍﻟﻠﻮﻳﺤﺎﺕ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﺍﻟﻤﺴﺒﺒﺔ ﻟﺘﺼﻠﺐ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ
ﻭﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ.
ﻛﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﺍﻟﻤﺠﻔﻒ ﺃﻳﻀﺎ. ﻷﻥ ﺍﻷﻟﻴﺎﻑ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻴﻪ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺷﻄﺮ ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﻟﻤﺘﺮﺍﻛﻢ ﻋﻠﻰ ﺟﺪﺭﺍﻥ ﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻭﺗﺨﻔﺾ ﻣﺴﺘﻮﺍﻩ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ .
ﺗﻨﺎﻭﻝ 75 ﻏﺮﺍﻣﺎ ﻣﻦ #ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ _ﺍﻟﻤﺠﻔﻒ ﻳﺨﻔﺾ ﻣﺴﺘﻮﻯﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﺑﻨﺴﺒﺔ %20-15 ، ﻭﻫﺬﺍ ﻣﺎ ﻳﻌﻄﻴﻪ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺑﻌﺾ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺃﻳﻀﺎ .
ﻛﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻭﻣﻌﺠﻮﻥ ﻭﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻭﺳﻤﻚ ﺍﻟﺮﻧﺠﺔ ﻭﺍﻟﻤﺎﻛﺮﻳﻞ ﻭﺍﻟﺴﺮﺩﻳﻦ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺍﻷﺳﻤﺎﻙ ﺍﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﺄﺣﻤﺎﺽ ﺃﻭﻣﻴﻐﺎ 3- ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺸﺒﻌﺔ ﺍﻟﻤﺘﻌﺪﺩﺓ "ﻫﺬﻩ ﺍﻷﺣﻤﺎﺽ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻟﻬﺎ
ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻭﺍﺿﺢ ﻣﻀﺎﺩ ﻟﻼﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ، ﻭﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ ﻣﻀﺎﻋﻔﺎﺕ ﺗﺼﻠﺐ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ .

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۷

عشب حب الرشاد لمريض السكر
1-- بالنسبة لمرض السكري يمكنك استخدام حب الرشاد، بجانب الأدوية الكيميائية حتى ينتظم السكر، ثم استخدام الحلبة المطحونة وتنظيم الوجبات الغذائية، وسحب الدواء الكيميائي بالتدريج؛ لأن أدويةالسكر التي تؤخذ عن طريق الفم تؤدي إلى عسر البنكرياس؛ مما يحول مريض السكر من النوع الثاني؛ أي سكر البالغين إلى النوع الأول؛ أي المعتمد على الأنسولين من الخارج، ولتجنب هذا يمكن تقنين الوجبات الغذائية، واستخدام حب الرشاد مع الحلبة بواقع 3 جرامات قبل كل وجبة.
2-- هل هناك علاج طبي نبوي لمرض السكري عينة رقم 2؟ وما هي النباتات التي تساعد ضد مرض السكري عامة؟
عن سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال: "ماذا في المرين من شفاء: السفاء والصبر"، والسفاء هو حب الرشاد، ومعروف أن حب الرشاد يعمل على زيادة الأنسولين الفعال؛ لأنه يحتوي على كميات عالية من الكبريت.
أما النباتات التي تساعد ضد مرض السكري، فهي استخدام الجزر الأصفر بمعدل 150 جراما يوميًا؛ حيث إنه يساعد في إزالة مضاعفات مرض السكري.
أما النباتات المخفضة لسكر الدم فهي: الحرنكش والترمس المبلول والفجل، والجوافة، والحلبة، والبصل، والثوم، وزيت الزيتون، والتمر هندي، والفاصوليا الخضراء، والحبوب حب الرشاد ..

1,120

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۷

📷 Photo

التخلص من قشرة الشعر بالخل.
الخل من المكونات الرائعة التي تساعد على التخلص من قشرة الشعر في وقت سريع.
خلط ربع كوب من الخل الأبيض مع ربع كوب من خل التفاح ويضاف إليه ربع كوب من الماء الدافئ وتقلب المكونات جيداً.
يتم تدليك فروة الرأس بالمكونات وتركها عليه لمدة ربع ساعة.
غسل الشعر جيداً بعدها بالماء الفاتر
تكرر التجربة مرتين في الأسبوع إن كانت حالة القشرة في وضح سيّىء، ومن ثم مرة في الأسبوع، حيث يحتوي الخلّ على الأحماض التي تقتل البكتريا المسببة للقشرة من فروة الرأس.

1,420

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۷

📷 Photo

لهذا السبب يجب سحق الثوم قبل تناوله!!
يشتهر الثوم باحتوائه على مركب الأليسين النشط الذي لا يكون فعالاً بشكل واضح إلا عند سحق الثوم حيث يقوم إنزيم الأليناز الذي يتواجد في الثوم بتحويل مركب الأليين إلى الأليسين الذي يشق طريقه إلى الأمعاء ليتم امتصاصه والإفادة منه.
ولجعل إنزيم الأليناز يعمل بفاعلية، يُنصح بسحق أو فرم الثوم وتركه لمدة تتراوح بين 5 و 10 دقائق فقط حتى تتم عملية تحول الأليين إلى أليسين.
يساعد هذا الأنزيم في الوقاية من أمراض القلب ويبقي الصفائح الدموية لزجة بشكل يسمح لها بحرية الحركة عبر القلب وجهاز الدوران.

1,300

Showing 10 of 10 posts

No more posts

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک می‌گذارید!

کانال‌های تلگرام مرتبط

Loading recommended channels...

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

رتبه‌بندی

رشد مشترکان (3 روز گذشته)

آخرین پست‌ها

رتبه‌بندی

نظرات کاربران (0)

کانال‌های تلگرام مرتبط

خابر

یام‌یام‌ پروکسی | کانفیگ proxy | VPN | v2ray

قناة الشيخ عبدالحميد الحَجُوري الزُّعكُري

نافذة على روسيا

جماران

قناة روس كونغرس

ملفات حسوم

الشيخ محمد العكلوك - القناة الرسمية

کانال‌های تلگرام مرتبط

خابر

یام‌یام‌ پروکسی | کانفیگ proxy | VPN | v2ray

قناة الشيخ عبدالحميد الحَجُوري الزُّعكُري

نافذة على روسيا

جماران

قناة روس كونغرس

ملفات حسوم

الشيخ محمد العكلوك - القناة الرسمية

نظرات کاربران (0)

آخرین پست‌ها