Cours pharmacie 🧪💊 & Médecine🩺 🧠🫀🫁👁 & Medecine Dentaire🥼 et vendeur pharmacie💊 oran وقل ربي زدني علما

Cours pharmacie 🧪💊 & Médecine🩺 🧠🫀🫁👁 & Medecine Dentaire🥼 et vendeur pharmacie💊 oran وقل ربي زدني علما

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @PSa3FgwmgzU0NzFk

۰

۳.۷k عضو

به‌روزرسانی شده: May 18, 2026 at 10:06 PM

Cours pharmacie 🧪💊 & Médecine🩺 🧠🫀🫁👁 & Medecine Dentaire🥼 et vendeur pharmacie💊 oran وقل ربي زدني علما

قناة يوتوب : https://youtube.com/@SanteCours نشر العلم صدقة جارية اضيف أصدقائك لتكبر المجموعة

Join @PSa3FgwmgzU0NzFk for exclusive httpsyoutubecomsantecours content and discussions in 23

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

+2

رتبه‌بندی زبان

#45

+1

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (5 روز گذشته)

مجموع: 3.7K

رشد 24 ساعت: -9 0%

Loading...

رتبه‌بندی

ورود لازم است

Loading...

Loading recommended channels...

آخرین پست‌ها

Cours pharmacie 🧪💊 & Médecine🩺 🧠🫀🫁👁 & Medecine Dentaire🥼 et vendeur pharmacie💊 oran وقل ربي زدني علما

۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۴۰

📷 Photo

2,430

4

0

Cours pharmacie 🧪💊 & Médecine🩺 🧠🫀🫁👁 & Medecine Dentaire🥼 et vendeur pharmacie💊 oran وقل ربي زدني علما

۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۴۰

📷 Photo

1,740

0

0

Cours pharmacie 🧪💊 & Médecine🩺 🧠🫀🫁👁 & Medecine Dentaire🥼 et vendeur pharmacie💊 oran وقل ربي زدني علما

۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۴۰

📌هنتكلم عن مرض جديد هو ال Thoracic outlet syndrome 🔥
في منطقة ما بين الرقبة والكتف بتعدي فيها أعصاب وأوعية دموية متجهه للدرَاع... لما يحصل ضغط على الأعصاب أو الأوعية دي بيحصل ما يُسمى بالـ (Thoracic Outlet Syndrome – TOS) ✨

دي تحديدا boundaries بتاعتها ..
the clavicle anteriorly, first thoracic rib posteriorly,
the insertion of the pectoralis minor muscle onto the coracoid process of the humerus laterally,
and the sternum medially

بتظهر في شكل .. وجع في الرقبة والكتف
.. تنميل في صوابع الإيد
و أحيانًا تورم أو تغير لون الدراع لو فيه ضغط على الأوردة أو الشرايين.

في ال TOS عندنا ٣ أنواع..

1️⃣- العصبي (Neurogenic TOS): وده أكتر نوع شائع بنسبة أكتر من 90%، وبيحصل بسبب ضغط على أعصاب الضفيرة العضدية.. Prachial plexus .

2️⃣-الوريدي (Venous TOS): حوالي 5% من الحالات، وبيحصل فيه جلطة بسبب الضغط على الوريد، وده ممكن يعمل جلطات، وده اسمه "Effort Thrombosis" أو "متلازمة باجيت-شرتر"..

3️⃣- الشرياني (Arterial TOS): و ده أقل نوع إنتشارا .. حوالي 1%، وبيكون نتيجة ضغط على شريان..

** النوعين الوريدي والشرياني بيتقال عليهم أحيانًا مع بعض "TOS الوعائي" (Vascular TOS)..
💥أسباب ال TOS :-
أسباب شائعة تشمل حوادث زي حوادث العربيات، أو إصابات متكررة من الشغل أو الرياضة، وكمان الحمل. كمان الاختلافات في التشريح، زي وجود ضلع إضافي أو غير منتظم، ممكن تكون سبب في *TOS*. وفي بعض الأحيان، السبب وراء thoracic outlet syndromمش معروف.
💥 بعد ما عرفنا اي هو ال Thoracic Outlet Syndrome و انها بتحصل لما الأعصاب أو الأوعية الدموية اللي ماشية من الرقبة للذراع تتعرض لضغط وده بيعمل ألم أو تنميل أو ضعف في الذراع دلوقتى بقا هنتكلم عل أن ازاي هنعالج المريض اللي مصاب ب TOS
علاج ال TOS بيبقي مختلف علي حسب النوع هل هو عصبي ولا وريدي ولا شرياني و علي حسب ال Severity بتاعته

1. Conservative (Non-surgical) Treatment First Line for Most Cases
العلاج من غير جراحه و دي اول حاجه بنجربها في معظم الحالات خصوصا النوع العصبي

• Physical therapy: Most important part.
العلاج الطبيعي وده أهم حاجة بنعمل

تمارين لتحسين وضعيه الجسم زي فرد الضهر ورفع الكتفين

تمارين الإطالة العضلات المشدودة زي العضلة الأمامية في الرقبة و تقويه عضلات الكتف علشان تقلل الضغط اللي علي الأعصاب

• Pain management: NSAIDs (like ibuprofen) or muscle relaxants.
و ندي مسكنات ومضادات التهابات زي البروفين أو دواء يرخي العضلات زي ادويه باسط العضلات علشان نقلل الالم و التشنج اللي ممكن يزودلي الأعراض

• Lifestyle changes
تحسن اسلوب حياتك عموما يعني بلاش ترفع دراعك لفوق كتير و ولما تيجي تقعد او تقف تفرد ظهرك متشلش وزن تقيل علي كتفك
Weight loss: If relevant, can reduce pressure on the thoracic outlet
انك تخسر الوزن الزياده علشان ده هيقلل الضغط اللي موجود و يساعدك عل التحسن
2. Interventional Options
هنا بقا هتدخل في طريقه العلاج عن طريق أن انا ادي حقن
• Botox injections
حقن بوتوكس في عضلات الرقبة لتخفيف الضغط بس بيكون تأثيرها مؤقت

3. Surgical Treatment (Thoracic Outlet Decompression)

هنا العلاج جراحه بنعمل جراحه لما نعمل علاج طبيعي 6 شهور ومفيش تحسن أو لو الحاله خطيره من الاول و خصوصا لو ده venous or arterial TOS

Surgical options may include:
1️⃣-Removal of first rib
2️⃣- Scalenectomy (removing or cutting the scalene muscles)
3️⃣- Thrombectomy or stenting (in venous/arterial cases)

لو حصلت جلطة (thrombus) في الوريد أو الشريان

بنشيلها بجراحة اسمها thrombectomy = إزالة الجلطة. .
أو نركب stent = دعامة جوه الوعاء الدموي علشان يفضل مفتوح والدم يعدي.
وبس كده ❤️
#منقول_للأمانة

Cours pharmacie 🧪💊 & Médecine🩺 🧠🫀🫁👁 & Medecine Dentaire🥼 et vendeur pharmacie💊 oran وقل ربي زدني علما

۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۴۰

🎯 شد عضلات الـ Hamstrings… الكابوس المتكرر للرياضيين!

📊 هل تعلم؟

• إصابة شد الـ Hamstrings هي أكتر إصابة عضلية شائعة بين المحترفين.

• تمثل 14.8% من إصابات كرة القدم المصرية و12% من إصابات الدوري الإنجليزي.

• في الدوري الأسترالي… نسبة عودة الإصابة وصلت لـ 27%! 😮

المشكلة مش بس في الألم، لكن في تأثيرها الكبير على الأداء وغياب اللاعب عن الملاعب لفترات طويلة (أحيانًا أكتر من 28 يوم).

🎯 هدف العلاج الطبيعي

• إعادة اللاعب للمنافسة بنفس مستوى الأداء السابق.

• تقليل فرص تكرار الإصابة وتحسين الكفاءة البدنية.

📌 تصنيف الإصابة

🔹 حسب الشدة:

1. Grade I (خفيفة): تمزق بسيط – التهاب خفيف – بدون فقدان للقوة.

2. Grade II (متوسطة): تمزق جزئي – تورم وتجمع دموي – فقدان متوسط للقوة.

3. Grade III (شديدة): تمزق كامل – فقدان تام للقوة والوظيفة.

‎🔹 حسب آلية الإصابة:

1. Over eccentric contraction:

‎غالبًا أثناء الجري السريع – إصابة أكثرها في
long head of biceps femoris – شفاء أسرع.

2. Massive stretching:

‎تمدد زائد (Hip flexion + Knee extension) – إصابة أكثرها
‎في semimembranosus – شفاء أبطأ.

❌ عوامل الخطر لإصابة شد الـ Hamstrings

🔹 قابلة للتغيير:

• نوع الرياضة: زي كرة القدم أو الرقص، حيث التمدد أو الانقباضات الغريبة شائعة.

• اختلال توازن العضلات: فرق القوة بين الـ Hamstrings والـ Quadriceps أو بين الرجلين.

• إرهاق العضلات: خاصة في نهاية التمرين أو المباراة.

• نقص المرونة: عامل مثير للجدل بين الدراسات.

🔹 غير قابلة للتغيير:

• إصابة سابقة: أخطر عامل – الإصابة السابقة تزيد احتمالية التكرار.

• العمر: الأكبر سنًا أكثر عرضة.

• العرق: نسب أعلى لدى الرياضيين من أصول أفريقية، كاريبية، أو أسترالية أصلية.

• النوع: في بعض الرياضات، الرجال أكثر عرضة بنسبة 64% من النساء.

🔥 مراحل شفاء عضلة الـ Hamstrings 🔥

🩹 1. المرحلة الأولى – الالتهاب (0-3 أيام)

• تجمع دموي + بداية الاستجابة الالتهابية.

🛠 2. المرحلة الثانية – الإصلاح (4-21 يوم)

• إزالة الأنسجة التالفة.

• تجديد ألياف العضلة (myofibrils).

• تكوين نسيج ندبي وأوعية دموية جديدة.

🏋 3. المرحلة الثالثة – إعادة البناء (2-14 أسبوع)

• تنظيم ونضج الألياف الجديدة.

• استعادة القدرة الوظيفية الكاملة.

Cours pharmacie 🧪💊 & Médecine🩺 🧠🫀🫁👁 & Medecine Dentaire🥼 et vendeur pharmacie💊 oran وقل ربي زدني علما

۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۴۰

📷 Photo

1,770

3

0

Cours pharmacie 🧪💊 & Médecine🩺 🧠🫀🫁👁 & Medecine Dentaire🥼 et vendeur pharmacie💊 oran وقل ربي زدني علما

۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۴۰

📷 Photo

983

2

0

Cours pharmacie 🧪💊 & Médecine🩺 🧠🫀🫁👁 & Medecine Dentaire🥼 et vendeur pharmacie💊 oran وقل ربي زدني علما

۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۴۰

📷 Photo

‼️عمرك فكرت ليه مفاصلك بتطقطق؟
الموضوع مش مجرد صوت عادي ده جسمك بيبعتلك رسالة!
اسمع وشوف إيه السبب:
🟠​لو بتسمع صوت طقطقة من غير أي وجع متقلقش خالص ده مجرد هوا محبوس بيطلع.
​لو الطقطقة دي معاها وجع خلي بالك دي ممكن🛑 تكون بداية لضعف في الغضروف أو خشونة.
🟢​لو الطقطقة بتظهر لما بتطلع السلم ده ممكن يكون مؤشر على ضعف في العضلات أو وجود التهاب بسيط.
🔵​لو الطقطقة بتحصل بعد قعدة طويلة دي إشارة إن مفصلك محتاج يتلين شوية وده ممكن يكون بسبب تيبس أو نقص السائل فيه
​جسمك بيتكلم... اسمعله
تابعني عشان توصلك كل معلومة أول بأول🤝❤

1,310

Showing 7 of 7 posts

No more posts