هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک میگذارید!
آخرین پستها
روحِیّات | روانشناسی
۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۲:۰۷
📷 Photo
بازی پرسشوپاسخ آخر شبیِ :
ـ اگه من یه هفته عمداً سرد بشم، اولین واکنشت چیه؟ غرور یا تلاش؟
ـ بین «آرامش» و «هیجان خطرناک»، اگه من هر دوشو داشته باشم، کدومش بیشتر میترسونت؟
ـ اگه یه روز ببینی یکی دیگه شدیداً هوامو داره، غیرتت فعال میشه یا میگی هرکی خواست؟
ـ بزرگترین ترست تو رابطه چیه که هیچوقت بلند نگفتی؟
ـ اگه بفهمی من میتونم راحتتر از چیزی که فکر میکنی برم، بیشتر نگهم میداری یا ولم میکنی؟
ـ تا حالا شده از این بترسی که من یه روز ازت جلو بزنم؟
ـ اگه مجبور شی بین غرورت و من یکیو انتخاب کنی، واقعاً کدومو برمیداری؟
ـ بدترین اشتباهی که ممکنه تو رابطه بکنی چیه؟ صادق باش.
ـ فکر میکنی من نقطهضعفت باشم یا نقطهقوتت؟ چرا؟
ـ اگه بدونی یه چیز تو رفتارت هست که ممکنه منو ازت دور کنه، حاضری عوضش کنی یا میگی «همینم که هست»؟
#چالش_سوال #روانشناسی 🌱
.
اگه با مردی تازه اشنا شدی و اوایل رابطه راجب مسائل جنسی صحبت کرد اینو بدون :
#روانشناسی 🌱
2,470
0
0
روحِیّات | روانشناسی
۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۲:۰۷
تو آشنایی قبل ازدواج، اینها رو بپرسید :
۱. هدفت از ازدواج چیه؟
۲. خط قرمزات کدومن؟
۳. انتظارت از همسر ایدهآل چیه؟
۴. نقاط ضعف و قوتت رو چی میدونی؟
۵. محل زندگی مشترک، میمونیم؟ مهاجرت میکنیم، چه پلنی خواهیم داشت؟
۶. تو موقعیتهای عکسالعملش چیه؟ چطوری شرایط رو هندل میکنه؟
۷. بچهدار شدن؛ چندتا؟ چه وقت؟
۸. اوقات فراغتش رو چطور میگذرونه؟ با خانواده؟ دوست؟
۹. مسائل مالی قراره چطور بشه؟ حقوق من، تو، یا حقوق ما؟
۱۰. اصلا وقتی بحث پول میاد وسط چطور ادمیه؟ اهل بریز بپاشه؟ اهل پساندازه؟ خسیسه؟
۱۱. از لحاظ شخصیتی چطوریه؟ برونگراس، درونگراس؟ بیشتر اهل جَمعه یا خلوت؟
۱۲. اعتقاد و باورهاش تا چه حد با تو میخونه؟ نوع پوشش،اعتقادات مذهبیش..
۱۳. رابطهاش با خانوادهاش چطوره؟ وابستهست؟ مستقله؟ اهل مشورته؟ پشت خانوادهاش چی میگه؟
۱۴. میزان انعطافپذیریش چقدره؟ حرف حرف خودشه یا نه؟
۱۵. بهداشت فردی رو چطور ارزیابی میکنه؟
۱۶. ایا علاقهی جنسی خاصی داره؟
#روانشناسی 🌱
2,690
0
روحِیّات | روانشناسی
۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۲:۰۷
📎 File
۳ مرحله برده کردن پارتنر !
همه باید از این تکنیک آگاه باشن ...
چون ممکنه کسی همین الان این تکنیک رو روی شما به کار برده باشه!
#پادکست_صوتی از نیما ابراهیمی
#روانشناسی 🌱
:)
2,670
0
0
روحِیّات | روانشناسی
۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۲:۰۷
📎 File
وقتی میای صدای پات
از همه جاده ها میاد ...
هیچوقت قدیمی نمیشه >>>
:)
معرفی چند کتاب برای جذابتر شدن و بالا بردن کاریزما:
۱. کاریزما (The Charisma Myth) – نویسنده: اولیویا فاکس کَبِین
نشون میده کاریزما قابل یادگیریه، نه فقط یه استعداد ذاتی.
۲. قدرت سکوت (The Power of Silence) – نویسنده: رابرت گرین
_ سکوت و کمحرفی بهموقع رو به عنوان ابزار قدرت آموزش میده.
۳. چگونه با هر کسی صحبت کنیم (How to Talk to Anyone) – نویسنده: لیل لاوندز
_ تکنیکای کاربردی برای حرف زدن با اعتمادبهنفس، حتی تو جمع.
۴. نفوذ (Influence) – نویسنده: رابرت چالدینی
_ قدرت متقاعدسازی و تأثیر روانی روی ذهن دیگران رو باز میکنه.
۵. ۴۸ قانون قدرت (The 48 Laws of Power) – نویسنده: رابرت گرین
_ برای کسایی که میخوان جدیتر بازی کنن؛ جنجالی و خطرناک، ولی کاردرست!
#کاربردی #روانشناسی 🌱
4,710
0
روحِیّات | روانشناسی
۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۲:۰۷
این چالش رو یک ماه تو زندگی روزمرهت انجام بده و بعد از یک ماه تاثیرشو تو خودت و تو زندگیت میبینی :
- شروع کن ۸ لیوان آب بخور
- ورزش و شروع کن
- مدیتیشن شروع کن
- ویژگی مثبت خودتو بنویس
- هدف هاتو تصور کن
- یه کتابو شروع کن
- تابلو آرزو درست کن (ویژن برد)
- پادکست جدید گوش بده
- برنامه خوابتو تنظیم کن
- برای خودت هدف درست کن
- بیشتر میوه و سبزیجات بخور
- اتاقتو بریز بیرون و مرتب کن
- مهارت جدید یاد بگیر
- چیپس و پفک هارو بریز دور
- هرروز سه تا چیز که بخاطرش شکرگذاری بنویس
- پیاده روی روزانه شروع کن
- خودت تنهایی برو بیرون حتما منتظر کسی نباش
- هروز سه صفحه بنویس(ژورنال نویسی)
- ورزش کششی شروع کن
- به خودت برس
- ویدیو روتین صبح و شب درست کن
- کاری که ازش میترسی انجامش بده(برو تو دل ترس هات)
- کاری که عقب انداختی انجامش بده
- یه تغییر ایجاد کن (تو محیط خوابت، تو روتینت،تو ظاهرت،)
- افکار منفیتو دور بریز
- برو بیرون عکاسی کن
- دودل بودن کنار بذارو انجامش بده(کاری که خیلی وقته میخوای انجام بدی رو انجام بده)
- یه سریال خوب ببین
- یک روز بدون گوشی بگذرون
#خود_مراقبتی #روتین #روانشناسی 🌱
3,620
0
روحِیّات | روانشناسی
۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۲:۰۷
📷 Photo
این لیستو بفرست برای پارتنرت و هردوتون باهم پر کنید:
بستنی مورد علاقت :
صبحانه ی مورد علاقت :
کارتون مورد علاقت :
فیلم/سریال مورد علاقت :
انیمه مورد علاقت :
بازی مورد علاقت :
کتاب مورد علاقت :
آهنگ مورد علاقت :
خصوصیت مورد علاقت :
غذای مورد علاقت :
فست فود مورد علاقت :
نوشیدنی سرد مورد علاقت :
نوشیدنی گرم مورد علاقت :
فصل مورد علاقت :
ساز مورد علاقت :
هنر مورد علاقت :
ژانر مورد علاقت :
استایل مورد علاقت :
خواننده مورد علاقت :
بازیگر مورد علاقت :
رنگ مورد علاقت :
میوه ی مورد علاقت :
خوراکی مورد علاقت :
کشور/شهر مورد علاقت :
زبان مورد علاقت :
#چالش_سوال #روانشناسی 🌱
4,000
0
روحِیّات | روانشناسی
۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۰۵:۵۱
دوره آموزش پیانو رایگان 🎹
1,950
0
0
روحِیّات | روانشناسی
۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۰۵:۵۱
دوره رایگان گویندگی و نویسندگی
1,880
0
0
روحِیّات | روانشناسی
۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۰۵:۵۱
دوره رایگان رقص آذری💃
1,770
0
0
روحِیّات | روانشناسی
۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۰۵:۵۱
خواستم برم کلاس پیانو ترمی شده ۴میلیون خواستم برم کلاس نقاشی شده ترمی ۳میل خواستم برم کلاس بازیگری شده ترمی ۱۰میل:))) خواستم برم دوره ژل و لیفت ۲۰میل :))) تا اینکه با اینجا آشنا شدم همه کلاسارو خریده رایگان گذاشته: @FreeClassEs
2,130
0
0
روحِیّات | روانشناسی
۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۰۵:۵۱
آموزش میکاپ💄
2,140
0
0
روحِیّات | روانشناسی
۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۰۵:۵۱
آموزش تتو🦋
2,090
0
0
روحِیّات | روانشناسی
۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۰۵:۵۱
آموزش فوت و فن رانندگی🙂↔️
2,030
0
0
روحِیّات | روانشناسی
۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۰۵:۵۱
چرا پسرا بعد سکس سرد میشن؟
1,720
0
0
روحِیّات | روانشناسی
۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۰۵:۵۱
چند سال طول کشید تا متوجه بشم ولی توی چند دقیقه برات میگم :
1. هر شب ساعت ۹ بخواب و ساعت ۴ صبح بیدار شو. داشتن ۷ ساعت خواب به تمرکزت کمک میکنه.
2. هر صبح ۱۰۰ دقیقه برای مطالعه، نوشتن و فکر کردن درباره چیزهایی که یاد گرفتی وقت بذار.
3. اگر بیپول، نامتناسب یا بینظم هستی، وارد رابطه نشو. اول زندگیت رو سر و سامون بده.
4. دنبال لذتهای زودگذر نباش. این کار فقط باعث افسردگی و ناراحتی میشه.
5. هر روز ورزش کن، هر اتفاقی هم که بیفته. این بهترین کار برای سلامت ذهنیه.
6. هر صبح دوش آب سرد بگیر. بدن رو ترمیم میکنه و برای شروع روز آمادهات میکنه.
7. از اینترنت برای پول درآوردن استفاده کن. راههای زیادی برای درآمد غیرفعال وجود داره.
8. مسئولیت کامل زندگیت رو بپذیر. والدین، شرایط یا کسی دیگه رو مقصر مشکلاتت ندون.
9. روی لباسهای خوب، عطر مناسب و مهارتهای اجتماعی سرمایهگذاری کن. اینا به موفقیتت کمک زیادی میکنن.
10. وقتت رو در طبیعت بگذرون. روزانه حداقل ۳۰ دقیقه پیادهروی کن. آفتاب ذهن رو آروم میکنه، حال رو خوب میکنه و خلاقیت رو بالا میبره.
#روتین #خود_مراقبتی #روانشناسی 🌱
2,450
0
روحِیّات | روانشناسی
۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۰۵:۵۱
خواستم برم کلاس پیانو ترمی شده ۴میلیون
خواستم برم کلاس نقاشی شده ترمی ۳میل
خواستم برم کلاس بازیگری شده ترمی ۱۰میل:)))
خواستم برم دوره ژل و لیفت ۲۰میل :)))
تا اینکه با اینجا آشنا شدم همه کلاسارو خریده رایگان گذاشته:
@FreeClassEs
