أخصائية نفسية 👑

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @dohaahmed6

۳۹.۹k عضو

به‌روزرسانی شده: May 12, 2026 at 4:08 PM

أخصائية نفسية 👑

أستقبل الإستشارات بشكل مستمر #القناة_إهداء :- إلى كل من آمن بأن التغيير دائما ما يبدأ من الداخل واعتقده سبيلا يهدي إلى مستقبل أكثر جمالآ وإشراقآ . 💛 إلى كل من فاز بنعمة الإجتهاد الحسن بعيدا عن حتمية النصر 💜

@dohaahmed6 is a dedicated channel for مذهب with regular updates in مذهب

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

رتبه‌بندی زبان

#45

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (13 روز گذشته)

مجموع: 39.9K

رشد 24 ساعت: +0 0%

آخرین پست‌ها

أخصائية نفسية 👑

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۴۰

محتاجة دعواتكم لا تنسوني في أخر أيام الشهر الفضيل ..

6,480

أخصائية نفسية 👑

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۴۰

الخلطة السرية للتخلص من كل ما ينغص عليك حياتك

1 منزعج ؟
🌱دائما قل : اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

2 شايل هم شيء ؟
🌿دائما قل : حسبي الله لا اله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم .

3 متضايق ؟
💐دائما قل : لا اله الا الله ولا حول ولا قوة إلا ﺑالله .

4 حزين ؟
🌹دائما قل : إنما أشكو بثي وحزني لله .

5 غير موفق بحياتك ؟
🌼دائما قل : وما توفيقي الا ﺑالله عليه توكلت واليه أنيب .

6 غير سعيد ؟
🌺دائما قل : حسبي الله ونعم الوكيل .

7 عندك هم وغم ؟
☝دائما قل : لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين .

8 لكي يقبل الله دعاك ؟
🤲دائما قل : أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم ربنا وتقبل دعاء .

9 تعبت من عناء الدنيا ؟
🌱دائما قل : اللهم اجعل همي الآخرة .

10 للمحافظة على الصلاة ؟
🌿دائما قل : رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء .

11 تحس انك وحيد ؟
🍀دائما قل : رب هب لي من لدنك سلطانا نصيرا ، رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين .

12 سعيد ؟
🌿دائما قل : الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه .

13 أمورك فيها عسر ؟
🌼دائما قل : رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي .

14 ترجو تحقيق امنية ؟
🤲دائما قل : أستغفر الله وأتوب اليه .

15في بقلبك شيء على احد ؟
💐دائما قول : اللهم اجعلني من الكاظمين الغيظ والعافين عن الناس .

16 لعلاج العصبية ؟
🌿دائما قل : اللهم ألجم شيطاني بألف لا اله الا الله وأسكن غضبي بلا حول ولا قوة الا ﺑالله العلي العظيم .

17 ولتداوم على قراءة القرآن ؟
🌻دائما قل : اللهم اجعل القران العظيم ربيع قلبي .

18 ولبناء بيت لك ﺑالجنة ؟
🌱دائما قل : ( قل هو الله احد الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد ) .

19 ليكن بيتك ذا كنوز ونخل ؟
🤲دائما قل : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .

20 لكي تترك الغيبة والنميمة ؟
🤲دائما قل : اللهم اجعل كتابي في عليين و احفظ لساني عن العالمين .

21 تريد ان تكون مطمئنا ؟
🤲دائما قل : اللهم إني استودعتك حياتي ..

22 تريد لك أجر مستمر بإذن الله ؟
🕊استغفر للمسلمين والمسلمات ،، الأحیاء منهم والأموات

9,410

أخصائية نفسية 👑

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۴۰

لا تجلس صامتاً فرمضان ضيفٌ عجول !
‏في أوقات الانتظار ، خلال الدوام ، وأنت تقود السيارة ..

‏سبّح ، هلّل ، كبّر ، استغفر ، صلّ على النبي ﷺ 🤍

8,710

أخصائية نفسية 👑

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۴۰

‏يارب يا وهاب
هب لي نقلة جذرية، فرصة، فتح مبين
افتح لي ابواب يتغيّر بها مجرى حياتي للأفضل
ولا تبتليني فِي مطالبي، وأجبُرني في الأشياءِ التي أقصُدها وأسعى إليها.
وأمنُّن عليَّ بقُرَةٍ عينٍ غير مُنقطعة،
وأرزُقني نورَ البصيرة، ووفقني للخير، الخير الذي ترضاهُ لِي وتحبه
وأرضَ عني

6,810

أخصائية نفسية 👑

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۴۰

أريد أن أبدأ من جديد، دون غضب، دون ضغينة، دون خوف، دون تردّد، دون ندم، هادئ ومستقرّ ، لا يعرقل خطواتي ماض ولا خوف من المستقبل، أنا بكامل سكينتي واللحظة الراهنة فقط. ☘️🍒

ــ هاروكي موراكامـي

6,060

أخصائية نفسية 👑

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۴۰

‏🌸صباح_الخير.
‏"أبدأ صباحك بمفتاحين النية الطيبة فهي مفتاح باب الرزق والكلمة الطيبة فهي مفتاح باب القلوب صباح الخير ويوم جميل بإذن الله."!

8,740

أخصائية نفسية 👑

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۴۰

‏أمارةُ القَبول أن يُحبَّك الأطفَال،

وأمارةُ الحِكمة والنُّضج أن يأنسَ بك كِبار السنِّ.

8,070

أخصائية نفسية 👑

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۴۰

📷 Photo

لا تفعل آلاف المسكّنات ،
ما تفعله كلمة حنونة أثناء التعب !💛🌻🫂.

8,200

أخصائية نفسية 👑

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۴۰

‏عندما يواجه إنسان معضلة يقف حائرًا أمامها أو مشكلة كبيرة فإنه من الخطأ أن تقول لصاحبها كلمات مثل (لا تفكر بها، اترك الموضوع ، توقف عن القلق بشأنها)
مثل تلك النصائح غير مجدية و غير واقعية، إذ أنه من الطبيعي أن الإنسان ينشغل ذهنه بمثل تلك الهموم ، هذا ليس خللًا في الشخصية بل رد فعل طبيعية ، الأجدى من ذلك كما تحدث عنه الباحثون في العلاج النفسي أن تناقش نفسك بما يمكنك فعله بدلًا من أن تطرح مرارًا و تكرارًا ما لا يمكنك فعله، المفيد أن تفرّق بين التفكير الذي يقودك لفعل شيء عملي ، و بين التفكير الذي يقودك فقط لمزيد من التفكير لأنه لا يمكنك فعل شيء.

9,230

أخصائية نفسية 👑

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۴۰

تعوّد على اللاتعلق!

فكرة التعلق مرعبة بحق،
وتحمل في طيّاتها الكثير من البؤس والهم والأرق..

لا تتعلق،
إن تيسر الأمر فسيكون له لذة المفاجأة..
وإن تعسّر فستوفر على قلبك خيبة أمل من العيار الثقيل!
ببساطة.. لا تتعلق

7,780

أخصائية نفسية 👑

۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۰:۲۴

أيها الآباء والأمهات.. لاحظنا مؤخراً ظاهرة تربوية غريبة؛ طفلٌ يملك كل شيء، لكنه لا يرضى عن شيء! يطلب المزيد وكأنه "حقّ مكتسب"، وإذا قصرت معه لمرة واحدة نسي كل ما سبق.

الخلل ليس في الأبناء، بل في (غياب ثقافة الامتنان) التي استبدلناها بـ (ثقافة الدلال المطلق).

إليكم 3 خطوات عملية لبناء "نفسية راضية" في أبنائكم:

1. قاعدة "شكراً" الواعية: لا تجعل ابنك يعتاد أن الخدمة في البيت (واجبٌ آلي) عليك. علمه أن يشكر أمه على الطعام، ويشكر أباه على توفير احتياجاته. الامتنان يبدأ بكلمة، وينتهي بتقدير قيمة النعمة.
2. قاعدة "العمل مقابل المكافأة": إذا كان كل شيء يأتي بـ "اللمس" على الشاشات أو بـ "الصراخ" في البيت، فلن يعرف قيمة الجهد. اجعل الأشياء المميزة (نزهة، لعبة جديدة) مرتبطة بإنجاز حقيقي أو سلوك راقٍ، ليدرك أن العطاء متبادل.

3. قاعدة "رؤية الآخر": أخرج ابنك من سجن "الأنا". اصطحبه معك في عمل خيري، أو دعه يرى من هم أقل منه حالاً. التربية الحضارية تقتضي أن يشعر الطفل بآلام الآخرين ليحمد الله على ما بين يديه.

ختاماً.. نحن لا نربي "مستهلكين" جيدين، بل نربي "بشراً" يحملون قلوباً تعترف بالجميل. فالنفس التي لا تعرف الامتنان، لن تعرف السعادة أبداً مهما امتلكت.

8,210

أخصائية نفسية 👑

۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۰:۲۴

من أجمل ما وصلني هذا اليوم 👌

إذا آمنا أن العلاقة بين البشر طبيعية ، فلنؤمن أن القطيعة واردة أيضاً .
‏أن نضع احتمالاً في بداية أي علاقة أنه قد يكون محكوماً عليها بالنجاح كما قد يكون محكوماً عليها بالفشل ، ثم نتخذ قراراً أدبياً بتركِ ذكرى عبقة لدى الآخر ، أن تظل الصورة الزاهية الأولى كما هي دون خدوش …
.

6,950

Showing 12 of 12 posts

No more posts

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک می‌گذارید!

کانال‌های تلگرام مرتبط

Loading recommended channels...

أخصائية نفسية 👑

أخصائية نفسية 👑

رتبه‌بندی

رشد مشترکان (13 روز گذشته)

آخرین پست‌ها

رتبه‌بندی

نظرات کاربران (0)

کانال‌های تلگرام مرتبط

بستان الأزهر الشريف

Iranist

صحيح السنة النبوية ٢٠١٨/٨/٢٦ إنشاء القناة🌴

صبيان السفارة

🇮🇷🌎موسسه همسان گزینی آدم و حوا🌎🇮🇷

أَفَلَا تَعْقِلُونَ!

عَذراء

إيڪيز 💕🦋

کانال‌های تلگرام مرتبط

بستان الأزهر الشريف

Iranist

صحيح السنة النبوية ٢٠١٨/٨/٢٦ إنشاء القناة🌴

صبيان السفارة

🇮🇷🌎موسسه همسان گزینی آدم و حوا🌎🇮🇷

أَفَلَا تَعْقِلُونَ!

عَذراء

إيڪيز 💕🦋

نظرات کاربران (0)

آخرین پست‌ها