مي طارق - اخصائي نفسي

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @maitarek0

۲.۶k عضو

به‌روزرسانی شده: May 17, 2026 at 11:31 AM

مي طارق - اخصائي نفسي

معالج نفسي اكلينكي 💌 للاستفسار والاعلان @maitarek1 لينك القناه .. ادعوا اصدقائك للاستفادة https://telegram.me/joinchat/B_ey8T19Nn6IgzpzzRyLDA

@maitarek0 is a growing community focused on httpstelegrammejoinchatb_ey8t19nn6igzpzzrylda and maitarek1 and related topics

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

رتبه‌بندی زبان

#45

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (6 روز گذشته)

مجموع: 2.6K

رشد 24 ساعت: +0 0%

آخرین پست‌ها

مي طارق - اخصائي نفسي

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۵

من الوقت للثاني محتاج تعمل حاجه تلاقي فيها نفسك

بس تكون بعيدة عن أدوارك في الحياة

يعني النشاط او الهواية اللى هتختارها متكونش ليها علاقة بيك كونك اب او كونك ام او ابن او بوظيفتك

حاجه بتعملها عشان تكون مبسوط وتكون أنت بلا ألقاب

دى حاجه انا بحب اعملها كل فترة اقابل ناس جديدة اروح اجرب نشاط مختلف اكتشف نفسي

بيفرق كثير اوي معاك

انك تكون بلا قيود او إطار ملتزم بيه بتكون نفسك حرة أكتر

مهم متوهش فى أدوار ومسؤلياتك وتنسى اللى بتحبه واللى بيخليك أنت 🤍

الصورة دى ذكري ليوم حصل في شيء جميل وكنت مع ناس حلوين أوي 😍

يوم ٢٧مارس

هحكيلكم التجربة دي يوما ما ان شاءالله

وأنت كمان شاركني ايه الحاجه اللى بتحبها وتعملها وبتحسسك انك انت وبتتبسط بيها

#مي_طارق
#اخصائية_نفسية
#كن_نفسك

323

مي طارق - اخصائي نفسي

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۵

احتياجات الطفل النفسية لا تؤجل

الطفل محتاج حب.. احتواء.. حضن

ياخذهم في الوقت اللي محتاجه.. تأجيل الاحتياجات واداراتها عند الأطفال مش زينا احنا الكبار

متخليش الوقت يفوت..👌

#مي_طارق
#اخصائي_نفسي
#احتياجات_الطفل_النفسية

332

مي طارق - اخصائي نفسي

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۵

هدية 🎁

قعدت افكر 🤔

ممكن أقدم هدية ايه بخصوص عيد ميلادي اللي هو ١٤ ابريل..

وقلت ليه مش أيسر على الجميع ونحتفل سوا

يلا اختار هديتك من الاتي:

كورس ريستارت (لاعادة بناءك النفسي) 🎁
لو هتحضر الكورس المتسجل فهتاخد خصم ٥٠%
لو هتحضره لايف فيه خصم ٣٠%

قعدة صحبة لشهر أبريل 🎁
هتجيبي ٢ من اصحابك.. هتحضري انتي مجانا

الاستشارات الاون لاين 🎁
خصم ٢٠% على باكيدج المتابعة

الجروب ثيرابي اون لاين 🎁
خصم ٥٠% على الجروب الواحد

ورشة حب الذات اون لاين 🎁
خصم ٣٠%

الهدايا دي مستمرة من انهارده لحد يوم ١٠ ابريل ان شاءالله

تواصل على رسائل الواتس اب للحجز 🔴
010 12558426

#مي_طارق
#اخصائية_نفسية
#استشارات_نفسية

286

مي طارق - اخصائي نفسي

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۵

📷 Photo

كل سنة وانتم طيبين

رمضان كريم عليكم❤️

514

مي طارق - اخصائي نفسي

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۵

📷 Photo

عيد سعيد عليكم يا غالين

410

مي طارق - اخصائي نفسي

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۵

ممكن اشاركم بالفيديو البسيط ده.. واحب اسمع رأيكم طبعا

https://vm.tiktok.com/ZS9RUH3PA9dNR-aexSV/

383

مي طارق - اخصائي نفسي

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۵

خططوا للعيد
رتبوا لرمضان
اغلبوا يأسكم فالله أكرم و يجزي بالفأل الحسَن.

#مي_طارق
#اخصائي_نفسي

500

مي طارق - اخصائي نفسي

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۵

⚠️ تنبيه مهم لكل أب وأم ⚠️ لعبة Roblox شكلها بريء ومسلّي للأطفال، لكن فيها مخاطر لازم ناخد بالنا منها. ❌ تواصل مفتوح مع غرباء ❌ محتوى غير مناسب ممكن يظهر فجأة ❌ إدمان اللعب لساعات طويلة ❌ طلبات شراء داخل اللعبة بدون وعي
المتابعة، وتحديد وقت اللعب، وتفعيل إعدادات الأمان مش رفاهية… دي ضرورة 👀🛑 خلّوا اللعب متعة آمنة، مش خطر ساكت.

#مي_طارق
#اخصائي_نفسي

520

مي طارق - اخصائي نفسي

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۵

‏اللهُمّ أنتَ السّلام ومنك السّلام
سلم قلبى من أذى الدنيا وحّزن الأيام.

#مي_طارق
#اخصائي_نفسي

499

مي طارق - اخصائي نفسي

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۲۵

السماح مش معناه ننسى، ولا نرجّع اللي أذانا، ولا نكرر الغلط. السماح معناه ما نفضلش شايلين الذنب أو القسوة جوّه نفسنا.
لو الجملة دي جاية من تجربة… فأنت مش لوحدك. ولو جاية كقناعة… فهي ناضجة جدًا

#مي_طارق
#اخصائي_نفسي .

491

مي طارق - اخصائي نفسي

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۱۹

🧠 إزاي نتعامل نفسيًا مع Gen Z؟
جيل واعي… بس مُرهق. بيفكر كتير، بيقارن نفسه طول الوقت، وبيخاف يفشل.
التعامل معاهم محتاج:
✔️ احترام رأيهم ✔️ حوار مش أوامر ✔️ دعم نفسي مش ضغط ✔️ مساحة للغلط ✔️ تقدير المجهود مش النتيجة
Gen Z مش كسول… هو بس شايل حمل أكبر من سنه.

#مي_طارق
#اخصائي_نفسي
#Gen_z

496

مي طارق - اخصائي نفسي

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۱۹

أفضل إنجازات الإنسان

انشغاله بنفسه

يومكم حلو

#مي_طارق
#اخصائي_نفسي

438

مي طارق - اخصائي نفسي

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۱۹

لما تركز على نفسك وتطور من ذاتك، هتلاقي الحياة اللي تستحقها بتتقرب منك. 🌸

اهتم بأهدافك، صحتك، وطموحك، وهتشوف الحياة بتبدأ تديك الفرص اللي تناسبك.🩷

كل خطوة بتاخدها في تطوير نفسك بتجيب لك حياة تليق بيك وبمجهودك

454

مي طارق - اخصائي نفسي

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۱۹

فرويد مش مجرد عالم 🤯 ده الشخص اللي قال إن دماغك مش دايمًا في إيدك!
فكرة اللاوعي عند فرويد بتقول إن تصرفات كتير بتطلع من حاجات مكبوتة جوانا من غير ما نحس. أحلامك؟ زلات لسانك؟ حتى اختياراتك؟ ممكن يكون ليها سبب أعمق مما تتخيل 👀
سواء اتفقت أو اختلفت معاه… فرويد خلّانا نسأل نفسنا: إحنا بنفكر بإرادتنا ولا بعقدنا؟

#مي_طارق
#اخصائي_نفسي

380

مي طارق - اخصائي نفسي

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۱۹

بدون تخطيط هتحس انك

تايه

ومتلغبط

وتيجي الأفكار السلبية زي انت معملتش حاجه.. مفيش فايدة فيك.. انت متقدرش..

وغيرها من الأفكار اللي هتقتحمك

وهنا التخطيط مش لازم مجهود جبار وأدوات.. ابدأ بالبسيط ثم زود

الأدوات او غيرها هي حاجات بتسهل علينا المهمه مش بتصعبها

فكر وشوف اللي موقفك...

#مي_طارق
#اخصائي_نفسي

497

مي طارق - اخصائي نفسي

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۱۹

وانت بتراجع اللي عملته

خد في اعتبارك

نفسيتك خلال السنة مش بس النتائج

النتائج مهمه لكن السعي أهم

افتكر ان في أوقات كانت صعبة.. وقعت شوية.. وقومت شوية

اي كان اللي وصلتله.. سعيك هو القيمة الحقيقة اللي تستاهل تبص عليها وتحطها في الاعتبار

#مي_طارق
#اخصائية_نفسية
#2026Goals
#السعي

415

مي طارق - اخصائي نفسي

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۱۹

السؤال ده سألته في قعدة صحبة في اللقاء اللي فات (تسريبة اهي عشان مش خسارة فيكم)🥰

💫الهدف من السؤال اننا نخرج من كمفورت زون.. ودي منطقة عقلك بيحط فيها في إطار وتلاقي نفسك تقول انا اعمل كده مستحيل.. مقدرش..معرفش.. ده بعيد عني خالص

🔴 السؤال اختار حاجة او كذا حاجه هتقدر تجربها او تعملها في ٢٠٢٦ هتكون جديدة عليك (فكرة مطرقة يعني)😍

مش هقول أمثلة هسيب عقلكم يتحرر ويجرب ويقول ما يخطر في باله😎

395

مي طارق - اخصائي نفسي

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۱۹

📷 Photo

احجز استشارتك الآن

واتكلم عن أفكارك ومشاعرك بسرية تامة

https://t.me/maitarek1

#مي_طارق
#اخصائي_نفسي

401

مي طارق - اخصائي نفسي

۲۹ فروردین ۱۴۰۵، ۲۲:۳۹

مساء الفل🌹

بما اننا خلاص اخر العام

أمتن لأكثر ٥ اشياء حصلوا العام ده وغيروا أو أثروا في حياتك🤍

345

Showing 19 of 19 posts

No more posts

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک می‌گذارید!

کانال‌های تلگرام مرتبط

Loading recommended channels...

مي طارق - اخصائي نفسي

مي طارق - اخصائي نفسي

رتبه‌بندی

رشد مشترکان (6 روز گذشته)

آخرین پست‌ها

رتبه‌بندی

نظرات کاربران (0)

کانال‌های تلگرام مرتبط

DeepMind AI Expert

قناة الدكتور أيمن العنقري

Internal Medicine Top

Medwork

𝑰 𝑭𝑰𝑳𝑴 | آی‌فیلم

تاࠗسܱܰـــیاࠗنۨۨ

Dentiny

AMC For Arab 🇦🇺 المعادلة الأسترالية

کانال‌های تلگرام مرتبط

DeepMind AI Expert

قناة الدكتور أيمن العنقري

Internal Medicine Top

Medwork

𝑰 𝑭𝑰𝑳𝑴 | آی‌فیلم

تاࠗسܱܰـــیاࠗنۨۨ

Dentiny

AMC For Arab 🇦🇺 المعادلة الأسترالية

نظرات کاربران (0)

آخرین پست‌ها