سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @Public_Health_Iran_Saba

۲۰۵ عضو

به‌روزرسانی شده: May 7, 2026 at 1:09 PM

سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

🔰 سبا ( سلامت و بهداشت ایران ) ⬅️ انجمن های علمی دانشجویی بهداشت عمومی دانشگاه های مختلف علوم پزشکی 🔹️ ادمین تلگرام: @Re_8088 🔹️ این کانال فعلا ویژه عموم مردم می باشد #‌برای‌ایران❤️‍🩹✌️

Follow @Public_Health_Iran_Saba to stay updated with the latest re_8088 trends and news

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

رتبه‌بندی زبان

#45

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (3 روز گذشته)

مجموع: 205

رشد 24 ساعت: +0 0%

آخرین پست‌ها

سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۰:۲۸

📷 Photo

🔺یک حرکت کوچیک، یک تاثیر بزرگ!

💡 استفاده از لامپ‌های کم‌مصرف در خانه هم تا ۸۰ درصد باعث صرفه‌جویی برق می‌شود، هم عدد روی قبض برق‌تان را کم می‌کند.

~~
🔸️ سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

🔹️انجمن های علمی دانشجویی بهداشت عمومی دانشگاه های مختلف علوم پزشکی

#‌برای‌ایران❤️‍🩹✌️

⬅️ لینک کانال بله مون:
🆔️

🆔️

453

سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۰:۲۸

📷 Photo

🚨 نکات ایمنی شنا چیست؟

🎊 ماه خودمراقبتی ۴ تیر تا ۳ مرداد ۱۴۰۴🎊

💎 "سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب آوری جامعه"
~~

🔸️ سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

🔹️انجمن های علمی دانشجویی بهداشت عمومی دانشگاه های مختلف علوم پزشکی

#‌برای‌ایران❤️‍🩹✌️

⬅️ لینک کانال بله مون:
🆔️

🆔️

388

سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۰:۲۸

🎥 Video

🚨 کمک های اولیه در گرمازدگی

🎊 ماه خودمراقبتی ۴ تیر تا ۳ مرداد ۱۴۰۴🎊

💎 "سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب آوری جامعه"
~~

🔸️ سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

🔹️انجمن های علمی دانشجویی بهداشت عمومی دانشگاه های مختلف علوم پزشکی

#‌برای‌ایران❤️‍🩹✌️

⬅️ لینک کانال بله مون:
🆔️

🆔️

539

سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۰:۲۸

📷 Photo

🔺یک حرکت کوچیک، یک تاثیر بزرگ!

🪴 آب دادن به گل‌ها با آبی که میوه‌ها را شستین، می‌تواند در هر بار بین ۲ تا ۴ لیتر باعث صرفه‌جویی در مصرف آب شود، به این آب اصطلاحا «آب خاکستری» گفته می‌شود.

~~
🔸️ سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

🔹️انجمن های علمی دانشجویی بهداشت عمومی دانشگاه های مختلف علوم پزشکی

#‌برای‌ایران❤️‍🩹✌️

⬅️ لینک کانال بله مون:
🆔️

🆔️

501

سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۰:۲۸

📷 Photo

🚨 نکات احتیاطی در زمان مصرف مواد دافع حشرات

🔍 لطفا جهت بزرگنمایی پوستر مربوطه روی آن ضربه بزنید.

🎊 ماه خودمراقبتی ۴ تیر تا ۳ مرداد ۱۴۰۴🎊

💎 "سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب آوری جامعه"
~~

🔸️ سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

🔹️انجمن های علمی دانشجویی بهداشت عمومی دانشگاه های مختلف علوم پزشکی

#‌برای‌ایران❤️‍🩹✌️

⬅️ لینک کانال بله مون:
🆔️

🆔️

343

سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۰:۲۸

📎 File

پادکست 🔻
بخش ششم:برای مدیریت شایعات در زمان جنگ چه کنیم؟

گوینده و تدوینگر: نگار علےمحمدی
نویسنده: مبینا معطر پور

🔸️ سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

🔹️انجمن های علمی دانشجویی بهداشت عمومی دانشگاه های مختلف علوم پزشکی

#‌برای‌ایران❤️‍🩹✌️

⬅️ لینک کانال بله مون:
🆔️

🆔️

227

سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۰:۲۸

📷 Photo

🔴 چند نکته درباره پشه آئدس و پیشگیری از تب دنگی

🔸️ سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

🔹️انجمن های علمی دانشجویی بهداشت عمومی دانشگاه های مختلف علوم پزشکی

#‌برای‌ایران❤️‍🩹✌️

⬅️ لینک کانال بله مون:
🆔️

🆔️

358

سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۰:۲۸

📷 Photo

🚨 برای قطع چرخه زندگی انگل ها و پیشگیری از انتقال بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو، ضمن جلوگیری از کشتار قاچاق دام ،ضایعات کشتارگاهی بویژه قسمت های آلوده به کیست های انگلی باید از دسترس حیواناتی مثل سگ و گربه و حیات وحش دور باشد.

🎊 ماه خودمراقبتی ۴ تیر تا ۳ مرداد ۱۴۰۴🎊

💎 "سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب آوری جامعه"
~~

🔸️ سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

🔹️انجمن های علمی دانشجویی بهداشت عمومی دانشگاه های مختلف علوم پزشکی

#‌برای‌ایران❤️‍🩹✌️

⬅️ لینک کانال بله مون:
🆔️ https://ble.ir/public_health_iran_saba

🆔️

263

سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۰:۲۸

🎥 Video

🎥 چند توصیه برای مواجهه با تشنج بیمار

🔸️ سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

🔹️انجمن های علمی دانشجویی بهداشت عمومی دانشگاه های مختلف علوم پزشکی

#‌برای‌ایران❤️‍🩹✌️

⬅️ لینک کانال بله مون:
🆔️ https://ble.ir/public_health_iran_saba

🆔️

282

سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۰:۲۸

🪁بازی با کودکان زیر ۶ سال در شرایط بحرانی

🔹️قسمت دوم

۵. نقاشی خیالی در هوا یا زمین

🔸اهداف: تخیل، ابراز هیجان، تقویت تصویرسازی ذهنی

🔻 از کودک بخواهید با انگشت در هوا یا روی زمین چیزی بکشد.

🔻 حدس بزنید چه کشیده یا از او بخواهید توضیح دهد.

🔻 این بازی را با ساخت داستان همراه کنید.

🔹 چرا مؤثر است؟

🔸 نقاشی خیالی نوعی بیان هیجانی است که به ابزار نیاز ندارد اما ذهن کودک را درگیر می‌کند.

۶. بازی مجسمه (کنترل بدن و احساسات)

🔰 اهداف: تمرکز، خودکنترلی، سرگرمی

🔻 از کودک بخواهید به محض شنیدن یک کلمه خاص، "مجسمه" شود و تکان نخورد.

🔻 تلاش کنید با شکلک یا صدا، او را بخندانید.

🔻 هر بار که می‌خندد، نوبت نقش‌ها را عوض کنید.

🔹 چرا مؤثر است؟ کمک می‌کند کودک در عین بازی، تمرین آرام‌ماندن و کنترل تکانه را یاد بگیرد.

۷. استفاده خلاقانه از وسایل ساده

🔰اهداف: انعطاف‌پذیری، حل مسئله، سرگرمی

🔸 از وسایل اطراف مثل جوراب، قاشق، تکه پارچه یا بطری پلاستیکی برای ساخت عروسک، تلفن، عصا یا هر وسیله بازی استفاده کنید.

🔸 کودک را وارد فرآیند خلاقیت کنید.

🔹 چرا مؤثر است؟ حس کنترل بر محیط را افزایش می‌دهد و یاد می‌دهد با محدودیت‌ها می‌توان بازی ساخت.

🟣 جمع‌بندی

🔸 بازی در بحران، یک ابزار نجات روانی برای کودک است. بازی می‌تواند به کودک کمک کند:

✅ احساساتش را تخلیه کند.

✅ در محیط ناآرام، احساس امنیت داشته باشد.

✅ رشد روانی‌اش متوقف نشود.

✅ پیوند عاطفی‌اش با مادر حفظ شود.

🧩 مادران عزیز! لازم نیست بازی‌ها پیچیده یا گران باشند. فقط کافی است حضور داشته باشید، توجه کنید و کمی خلاقیت به خرج دهید.

🎊ماه خودمراقبتی ۴ تیر تا ۳ مرداد ۱۴۰۴🎊

💎 "سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب آوری جامعه"

🔸️ سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

🔹️انجمن های علمی دانشجویی بهداشت عمومی دانشگاه های مختلف علوم پزشکی

#‌برای‌ایران❤️‍🩹✌️

⬅️ لینک کانال بله مون:
🆔️ https://ble.ir/public_health_iran_saba

🆔️

Showing 10 of 10 posts

No more posts

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک می‌گذارید!

کانال‌های تلگرام مرتبط

Loading recommended channels...

سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

سبا ( سلامت و بهداشت ایران )

رتبه‌بندی

رشد مشترکان (3 روز گذشته)

آخرین پست‌ها

رتبه‌بندی

نظرات کاربران (0)

کانال‌های تلگرام مرتبط

DeepMind AI Expert

قناة الدكتور أيمن العنقري

Internal Medicine Top

Medwork

𝑰 𝑭𝑰𝑳𝑴 | آی‌فیلم

تاࠗسܱܰـــیاࠗنۨۨ

Dentiny

AMC For Arab 🇦🇺 المعادلة الأسترالية

کانال‌های تلگرام مرتبط

DeepMind AI Expert

قناة الدكتور أيمن العنقري

Internal Medicine Top

Medwork

𝑰 𝑭𝑰𝑳𝑴 | آی‌فیلم

تاࠗسܱܰـــیاࠗنۨۨ

Dentiny

AMC For Arab 🇦🇺 المعادلة الأسترالية

نظرات کاربران (0)

آخرین پست‌ها