INRP

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @NeuroINRP

۷.۵k عضو

به‌روزرسانی شده: May 5, 2026 at 12:07 AM

INRP

برنامه میان‌رشته‌ای پژوهشی علوم اعصاب، قدیمی‌ترین انجمن دانشگاه علوم پزشکی تهران از 1385 aparat.com/INRP instagram.com/neuroinrp NeuroINRP.ir [email protected] گروه بحث: https://t.me/+Q7q5pm2qhNxjYmU0 مکان: goo.gl/maps/EMxanLaBTAKiK2Pb9 Admin: @INRP_Admin

@NeuroINRP is a growing community focused on 1385 and neuroinrpir and related topics

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

رتبه‌بندی زبان

#45

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (3 روز گذشته)

مجموع: 7.5K

رشد 24 ساعت: +0 0%

آخرین پست‌ها

INRP

۷ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۴۶

📎 File

📚 کتابچه کمک‌های اولیه برای عموم، در شرایط جنگی و تروریستی

🔰تهیه شده در مرکز تحقیقات اورژانس پیش‌بیمارستانی و معاونت آموزشی سازمان اورژانس کشور

🔶 پوستر‌های مرتبط:
https://t.me/EMS_PERC
https://t.me/EMS_PERC
https://t.me/EMS_PERC
https://t.me/EMS_PERC
https://t.me/EMS_PERC
https://t.me/EMS_PERC

🆔 https://t.me/EMS_PERC

1,360

INRP

۷ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۴۶

📎 File

کتاب خوبی هست که یکی از دوستان ارسال کردن، برای شرایط پیش رو میتونه مفید باشه.

https://t.me/daneshagahi

1,260

INRP

۷ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۴۶

📎 File

1,230

INRP

۷ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۴۶

📎 File

اپيزود بیست و یکم:

🎧 "پیوند انسانی در برابر فرسودگی روانی"

در زمانه‌ی بحران، چگونه می‌توان کنار هم ماند؟
در روزهایی که بحران، ناامنی و حجم بی‌وقفه‌ی اخبار، ذهن ما را خسته و مضطرب می‌کند، تحمل تفاوت سخت‌تر می‌شود و رابطه‌ها شکننده‌تر. در این اپیزود درباره‌ی این صحبت می‌کنیم که چرا در شرایط تهدید مزمن، روان جمعی به سمت قطبی‌سازی می‌رود و چگونه ارتباط انسانی می‌تواند نقش تنظیم‌کننده و محافظت‌کننده داشته باشد.

https://castbox.fm/vb/903503658

https://t.me/radio_roozbeh

https://t.me/radio_roozbeh
#رادیو_روزبه

1,900

INRP

۷ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۴۶

📎 File

🔘 https://t.me/traumapsychiatry بحران دی‌ماه ۱۴۰۴ [انجمن روان‌پزشکی https://t.me/traumapsychiatry ایران]

_

1,560

INRP

۷ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۴۶

📎 File

راهنمای تاب‌آوری روانی در شراط بحران

سخت‌ترین بخش بحران، فقط خود بحران نیست.
این است که ندانیم چه کار باید بکنیم.
ما در سیمیاروم یک «دفترچه راهنمای تاب‌آوری روانی در شرایط بحرانی» آماده کرده‌ایم.

این دفترچه شامل:
- تمرین‌های کوتاه تنظیم اضطراب
- چارچوب‌هایی برای مدیریت افکار آشفته
- فضای نوشتن و پردازش هیجانی
- راهنمای مواجهه با احساساتی مثل درماندگی، خشم، گناه یا بی‌خبری

این دفترچه را روی موبایل یا لپ‌تاپ‌تان داشته باشید تا در لحظات بحرانی، یک مرجع در دسترس داشته باشید.

منابع:

American Psychological Association (APA)
راهنماها و مقالات مربوط به سلامت روان در جنگ، بحران و بلایای انسانی

World Health Organization (WHO)
راهنمای سلامت روان در شرایط اضطراری و بحران‌های انسانی

National Child Traumatic Stress Network (NCTSN)
حمایت از کودکان و نوجوانان در شرایط ترومای جمعی

International Society for Traumatic Stress Studies (ISTSS)
پژوهش‌ها و پروتکل‌های علمی در زمینه PTSD و ترومای حاد

Russ Harris – ACT in Crisis
تمرین‌ها و چارچوب‌های عملی ACT برای شرایط اضطراری

1,460

INRP

۷ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۴۶

📎 File

راهنمای برخورد با افکار #خودکشی
#سلامت_روان
#روان
#روانپزشکی
#تروما

3,440

INRP

۷ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۴۶

دسترسی رایگان به مشاوره با روان‌شناسان و روان‌پزشکان داوطلب، ویژه افراد آسیب‌دیده از شرایط اجتماعی اخیر

در پی شرایط اجتماعی اخیر، بسیاری از هم‌میهنان عزیز ما ـ از جمله شماری از اعضای کادر درمان که در این مدت فشارهای روانی مضاعفی را تجربه کرده‌اند ـ با اندوه، فرسودگی و تجربه‌های تلخ روانی مواجه شده‌اند. انجمن روان‌شناسی ایران ضمن ابراز همدلی و تسلیت، یادآور می‌شود که دریافت به‌موقع حمایت روان‌شناختی می‌تواند به کاهش رنج روانی، پیشگیری از ماندگار شدن آسیب‌ها و بازگشت تدریجی کارکرد روزمره کمک کند.

در پی دعوت انجمن روان‌شناسی ایران و انجمن علمی روان‌پزشکان ایران، ۱۰۳۴ روان‌شناس و روان‌پزشک اعلام داوطلبی کرده‌اند و تاکنون امکان دسترسی رایگان به خدمات مشاوره‌ای بیش از ۵۰۰ متخصص فراهم شده است. این خدمات توسط متخصصان واجد صلاحیت و با رعایت اصول اخلاق حرفه‌ای، محرمانگی و احترام به شأن مراجعان ارائه می‌شود.

افراد نیازمند خدمات مشاوره‌ای می‌توانند برای دریافت مشاوره رایگان به صفحه مرکزخدمات روان‌شناسی و مشاوره انجمن روان‌شناسی ایران مراجعه کنند.
📌 لینک:

https://clinic.iranpa.org/

مراجعه برای دریافت مشاوره، اقدامی آگاهانه برای مراقبت از سلامت روان و عبور ایمن‌تر از این روزهای دشوار است.

انجمن روان‌شناسی ایران

🌐 http://www.iranpa.org/
🌐 https://instagram.com/iranpsyasso?igshid=ptyrv8cltjqc
🌐 https://t.me/iranpsyasso
https://youtube.com/@iranpsyasso?si=r5nkk4LqR1dUFzWW

INRP

۷ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۴۶

pinned «🔴لیست درخواست داوطلب شدن برای ارائه مشاوره در بحران. 🔴 لیست خدمات روان‌درمانی و روان‌پزشکی رایگان برای افرادی که در بحران هستند. 🔴 لیست پادکست‌های دکتر آذرخش مکری که مرتبط با تروماست: -مدیریت بخورد با بحران -کتاب یافتن معنا -کتاب پایان تروما 🔴لیست کتب…»

INRP

۷ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۴:۴۶

pinned Deleted message

Showing 10 of 10 posts

No more posts

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک می‌گذارید!

کانال‌های تلگرام مرتبط

Loading recommended channels...

INRP

INRP

رتبه‌بندی

رشد مشترکان (3 روز گذشته)

آخرین پست‌ها

رتبه‌بندی

نظرات کاربران (0)

کانال‌های تلگرام مرتبط

DeepMind AI Expert

قناة الدكتور أيمن العنقري

Internal Medicine Top

Medwork

𝑰 𝑭𝑰𝑳𝑴 | آی‌فیلم

تاࠗسܱܰـــیاࠗنۨۨ

Dentiny

AMC For Arab 🇦🇺 المعادلة الأسترالية

کانال‌های تلگرام مرتبط

DeepMind AI Expert

قناة الدكتور أيمن العنقري

Internal Medicine Top

Medwork

𝑰 𝑭𝑰𝑳𝑴 | آی‌فیلم

تاࠗسܱܰـــیاࠗنۨۨ

Dentiny

AMC For Arab 🇦🇺 المعادلة الأسترالية

نظرات کاربران (0)

آخرین پست‌ها