انجمن علمی دانشجویی مرکزی دانشگاه علوم پزشکی لرستان
۴ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۴۶
📷 Photo
انجمن علمی دانشجویان پزشکی با همکاری انجمن علمی دانشجویان فوریت های پزشکی برگزار میکند
کارگاه آموزشی تشنج: ارزیابی، تشخیص و مداخله با هدف آشنایی دقیقتر با انواع تشنج، علل بروز آن و اقدامات صحیح در شرایط اورژانسی برگزار میشود.
در این جلسه، مباحثی از تعریف تشنج تا اقدامات اولیه، تفاوتهای سنی و دارودرمانی بهصورت کاربردی ارائه خواهد شد.
مدرس: علی کاظمیان – کارشناس فوریتهای پزشکی و مربی بالینی
📅 پنجشنبه ۱۴ اسفند ۱۴۰۴
⏰ ساعت ۲۰:۳۰
💻 بستر: اسکایروم
https://www.skyroom.online/ch/lums/central-association
شرکت برای عموم دانشجویان رایگان است.❤️
ثبت نام از طریق آیدی زیر :
https://t.me/Ynaria83https://t.me/Ems_lumshttps://t.me/LUMSMEDICAL
انجمن علمی دانشجویی مرکزی دانشگاه علوم پزشکی لرستان
۴ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۴۶
📷 Photo
در تاریخ 26اسفند ماه، وبینار دارو های ترالی اورژانس با تدریس جناب آقای شفیعی و در بازه زمانی ساعت ۲۰ الی ۲۲ برگزار شد.
در این برنامه آموزشی، مباحث علمی و بالینی مرتبط با دارو های ترالی ، انتخاب نوع، تجویز، اندیکاسیونها و ملاحظات بالینی بهصورت جامع، کاربردی و دقیق مورد بررسی قرار گرفت.
این برنامه به همت انجمن بیهوشی پلدختر برگزار گردید.
از تدریس پربار جناب آقای شفیعی و همچنین حضور ارزشمند شرکتکنندگان گرامی صمیمانه سپاسگزاریم 🙏
انجمن بیهوشی پلدختر
https://t.me/anesthesia_sci_pol
مفدا
https://t.me/Lorestanmefda
74
انجمن علمی دانشجویی مرکزی دانشگاه علوم پزشکی لرستان
۴ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۴۶
⬤⬤نحوه درست برنامه ریزی برای مطالعه کردن در کلاس های مجازی و ماه رمضان
📝⏳برنامهریزی برای کلاسهای مجازی در ماه رمضان نیاز به تعادل بین درس، عبادت، استراحت و تغذیه دارد. چون سطح انرژی در طول روز نوسان دارد، باید هوشمندانه زمانبندی کنید.
اول از همه بایستی 🌙🕰زمان های طلایی تمرکز رو بشناسید معمولا بعد از سحر و بعد از افطار تایم طلایی هستند و طبق اولویت بندی هوشمندانه بین دروس تحلیلی سنگین و حفظی 🧠 هر روز فقط ۳ کار اصلی انجام بدید تا مطالب کلاس ها انباشته نشوند.
🍽تغذیه عامل تاثیر گزار و مهمی در این دورانه بنابراین بهتره در سحر از منابع پروتئینی و کربوهیدرات پیچیده استفاده کنید و درافطار هم از غذای سبک و نه خیلی چرب استفاده کنید.
کلاس مجازی اگر درست استفاده شود حتی میتواند مفیدتر از حضوری باشد ،اما اگر منفعل باشی، بازدهیاش نصف میشود.
پس برای برنامه ریزی در دوران مجازی حتما
🎯قبل از کلاس آماده وارد شو،نه غافلگیر
✅در کلاس فعال باش، نه تماشاگر چون فقط گوش دادن کافی نیست باید نکته برداری تحلیلی کن نه رونویسی
⏰بعد از کلاس✸طلایی ترین ۳۰ دقیقه✷از دست نده و نکات مهم رو مرور کن
💻اشتباه رایج چون کلاس ضبط میشه بعدا ویدیو رو میبینم انجام نده، حضور فعال در جلسات آنلاین داشته باش و فقط قسمت های سخت رو مجدد نگاه کن
💡 نکته مهم
در ماه رمضان انتظار عملکرد ۱۰۰٪ مثل روزهای عادی نداشته باشید. هدف، ثبات و تعادل است نه فشار بیش از حد.
🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺
#ماه_رمضان 🌙
#مطالعه 📚
به قلم:خانم مبینا محمودی🌱📄
🧪|انجمن علمی پزشکی لرستان |🧪
https://t.me/lumsmedical
🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺
224
انجمن علمی دانشجویی مرکزی دانشگاه علوم پزشکی لرستان
۴ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۴۶
✨تغذیه در ماه مبارک رمضان✨
در ماه مبارک رمضان 🌙 که بهعنوان شکلی از روزهداری متناوب (Intermittent Fasting) شناخته میشود، بدن پس از چند ساعت محرومیت از غذا وارد فاز تغییر متابولیک میشود؛ ابتدا از ذخایر گلیکوژن کبدی و عضلانی استفاده میکند و سپس با افزایش لیپولیز به سمت اکسیداسیون اسیدهای چرب حرکت میکند. این سازوکار با بهبود نسبی حساسیت به انسولین و تنظیم متابولیسم انرژی همراه است، اما نیازمند برنامهریزی دقیق تغذیهای است.
از نظر علمی، وعده سحری 🥣 باید حدود ۳۰–۴۰٪ انرژی روزانه را تأمین کند و شامل کربوهیدراتهای پیچیده (غلات کامل)، پروتئین با ارزش زیستی بالا (تخممرغ، لبنیات، حبوبات) و چربیهای غیراشباع باشد تا شاخص گلایسمی پایینتر حفظ شده و نوسانات قند خون به حداقل برسد. حضور فیبر کافی نیز تخلیه معده را کند کرده و سیری پایدار ایجاد میکند.
در افطار 🍲، بازیابی انرژی باید تدریجی انجام شود؛ شروع با آب و مقدار کمی قند طبیعی (مانند خرما) برای بازسازی سریع گلیکوژن توصیه میشود، سپس وعده اصلی متعادل شامل پروتئین کمچرب، سبزیجات متنوع و کربوهیدرات پیچیده مصرف گردد. پرخوری ناگهانی میتواند موجب هیپرگلیسمی گذرا و ناراحتی گوارشی شود.
هیدراتاسیون 🥤 عامل کلیدی در پیشگیری از کاهش عملکرد شناختی و خستگی است؛ مصرف ۸–۱۰ لیوان آب در فاصله افطار تا سحر و محدود کردن نوشیدنیهای مدر مانند کافئین توصیه میشود.
همچنین، محدودسازی غذاهای سرخکرده و پرقند 🍩 به کنترل تعادل انرژی و پیشگیری از افزایش وزن کمک میکند. در مجموع، الگوی تغذیهای متعادل در رمضان باید مبتنی بر توزیع مناسب درشتمغذیها، دریافت کافی ریزمغذیها و مدیریت مایعات باشد تا ضمن حفظ کارایی متابولیک، پیامدهای سلامتمحور روزهداری تقویت شود.
🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺
#ماه_رمضان🌙
#تغذیه🥗
به قلم :آقای شایان وکیلی 🌱📄
🧪|انجمن علمی پزشکی لرستان |🧪
https://t.me/lumsmedical
🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺
انجمن علمی دانشجویی مرکزی دانشگاه علوم پزشکی لرستان
۴ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۴۶
📷 Photo
📸 #گزارش_تصویری
♨️ ۳۰ شب، ۳۰ مسجد
حیطههای فعالیت:
● پایش فشار خون
● مشاوره تغدیه
● توزیع پک بهداشتی
● توزیع افطاری ساده
به همت انجمن های علمی و معاونت فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی لرستان
📍 مسجد علی ابن ابیطالب (ع) – گلدشت شرقی
📆 اسفند ۱۴۰۴
#۳۰شب۳۰مسجد
#ماه_مبارک_رمضان
#انجمن_های_علمی
#مجمع_خیرین_سلامت
#داروسازی_دکتر_جهانگیر
211
3
انجمن علمی دانشجویی مرکزی دانشگاه علوم پزشکی لرستان
۴ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۴۶
📷 Photo
💠دبیرخانه انجمنهای علمی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی جندیشاپور اهواز
به همت انجمن علمی دانشجویی مدیریت خدمات بهداشتی و درمانی برگزار می کند:
💡 از ایده تا اختراع ثبتشده؛ اینجا نقطه شروعه!
🔹 اولین دوره جامع «فنآوری نوآورانه و ثبت اختراع دانشجویی»
⚜ویژه انجمنهای علمی دانشجویی کلان منطقه ۴ آمایشی
📌 محورهای دوره:
• مقدمه آشنایی با سازمان مالکیت فکری ایران
• سرچ حرفهای اختراعات (مقدماتی)
• سرچ حرفهای اختراعات (پیشرفته)
• آموزش نگارش بخش بیان مشکل فنی موجود
• آموزش نگارش بخش ارائه راهحل فنی
• نگارش شرح اختراع مطابق استانداردهای اداره ثبت
• آموزش نگارش ادعانامه (Claims Writing)
• تکمیل ادعانامه + تعیین دامنه حفاظت
• نقشههای فنی و نمودارها
• فرآیند ثبت الکترونیک در سایت اداره اختراعات
• امتیازات استعداد درخشان مخصوص وزارت بهداشت
• ارائه نهایی، داوری و منتورینگ
📅 مهلت ثبتنام: ۱۳ اسفندماه ۱۴۰۴
🚀 آغاز دوره: ۲۷ اسفندماه ۱۴۰۴
📩 ثبتنام: https://t.me/hossein_ebrahimi2002
معاونت فرهنگی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
https://t.me/ajumsSSAhttps://t.me/hcm_ajums
انجمن علمی دانشجویی مرکزی دانشگاه علوم پزشکی لرستان
۴ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۴۶
📷 Photo
📷 #گزارش_تصویری
"طرح سی شب، سی مسجد"
📍مسجد امام علی (ع) واقع در محله گلدشت غربی
🗓۱۴۰۴/۱۲/۶
●خدمات ارائه شده:
•پایش فشار خون
•افطاری ساده
•توزیع پک بهداشتی
به همت معاونت فرهنگی دانشگاه علومپزشکی لرستان، انجمن های علمی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی لرستان
#رمضان
#سیشب_سیمسجد
#مجمع_خیرین_سلامت
#داروسازی_دکتر_جهانگیر
🆔 https://t.me/Lums_Hit
