بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @bonyadfarhangzendegi

۰

۳۶.۹k عضو

به‌روزرسانی شده: May 12, 2026 at 12:26 AM

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

مرکزآموزش خودشناسی به روش پروفسوریونگ (نقشه راه درست زندگی بعداز ۳۰سالگی) 88524100-3 bonyadonline.com اینستاگرام؛ instagram.com/bonyadfarhangzendeg پشتیبانی تلگرام: @bfzadmin

@bonyadfarhangzendegi is a dedicated channel for 885241003 and bfzadmin with regular updates in درس‌های زندگی

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

+2

رتبه‌بندی زبان

#45

+1

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (11 روز گذشته)

مجموع: 36.9K

رشد 24 ساعت: +0 0%

Loading...

رتبه‌بندی

ورود لازم است

Loading...

Loading recommended channels...

آخرین پست‌ها

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۳:۲۶

جستجوی معنای زندگی در میانه جنگ .....

همه آدم ها ،احساس شان این است که بر زندگی کنترل دارند .و این کنترل به آن ها احساس امنیت می دهد.

ولی زندگی ،اندک توجهی به آن چه ما از آن طلب می کنیم ،ندارد. به یکباره ما را پس می زند و ما را در دل یک ماجرا پرتاب می کند...

خیلی از ما، همچون کودکان که احساسشان این است که اگر در زندگی خبط و خطایی نکنند، زندگی نیز به آن ها سخت نخواهد گرفت، در این شرایط داد و فغان به راه می اندازند که چرا من ...؟

تقدیر ما را گاهی در زمان و مکانی قرار می دهد که شاید، ما در انتخاب آن دخیل نبوده ایم .

در این شرایط باید به خود یادآور شویم که زندگی ، برای خود داستان خود را دارد و احاطه و کنترل ما بر روی آن هیچگاه صد در صد نبوده و نخواهد بود.

پس از آن که این اصل را پذیرفتیم، در گام بعد باید برویم سراغ این که مانند بازیکن فوتبالی که حریف او، با یک تاکتیک او را غافلگیر کرده، جاگیری مناسب و ادامه دادن را در دستور قرار دهیم.

نتیجه بازی ، هر چه که باشد ما روزی خود را به خاطر اینکه تلاش مان را نکردیم، به محاکمه نخواهیم کشید ،ایندگان نیز در مورد ما خواهند گفت که او تا انتها تلاش کرد، بهترین بازی خود را ارایه دهد.

شاید وظیفه و میراث ما هم همین انجام *بهترین بازی* باشد....

4,860

82

0

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۳:۲۶

هر اتفاق بدی ،الزاما بد نیست....

خدا را شکر که برای ما اتفاقی در طول جنگ برای زندگی و نزدیکان ما اتفاق نیفتاده و ما سالمیم!

این حرف، حرف خطرناکی است.
به طرفه العینی می تواند ،یک رخداد که همین الان اتفاق می افتد، صحنه را عوض کند. آن وقت تمام باور الهیاتی ما فرو نخواهد ریخت...؟

این که جنبه رحمانیت خداوند را برای ما تبلیغ کرده اند، می تواند نسبت ما را با جهان هستی دچار چالش کند و ما در منجلابی از ناامیدی فرو ببرد.

وقتی صفاتی همچون رئوفیت، رحمانیت و... برای ما جلب توجه کرده است . ناخودآگاه خود را کودکانی می بینیم که اگر کارهای خوب بکند ،مورد تایید ،پذیذش و تشویق قرار می گیرد . آری این انتظار و باور کودکانه را به خداوند هم نسبت می دهیم و همین خامی موجب می شود، بارها و بارها در فروپاشی های زندگی همه ایمان خود را به ناآگاه از دست بدهیم و آینده برایمان تیره و تار به نظر برسد .....

یونگ می گوید : خدا را در جایی می بیند که در مسیر از پیش تعیین شده ام، سدی ایجاد شود، از جاده ای که در آن قرار داشتم منحرف می شوم...

آری، گاهی (و اغلب اوقات)، زندگی ما بیش از آن که نیازمند تأیید و تحسین باشد، نیازمند یک شوک است ،تا بیدار شویم و زودتر از جاده اشتباه خارج شویم.

پس اگر جایی برنامه مطابق خواسته ما پیش نمیرود، اندکی تامل کنیم، مسیر را عوض کنیم و پیام های ناخودآگاهی که بر ما به شکل، شوک ،حادثه و... نازل می شوند را قدر بدانیم.

اگر سراغی از آنانی که طوفان های سخت را پشت سر گذاشته اند، ولی امیدشان به خدا ،لکه ای برنداشته بگیریم، برای مان یک دل سیر از همه حکمت و خردی که پس از طوفان به آن ها مرحمت شده ،سخن خواهند گفت و به نیکی از آن یاد می کنند.

ما در مقام تشخیص لطف الهی درک ناقصی داریم ،بدیهی است که در شرایط سخت، درکی از آن چه برای ما پیش بینی شده نداشته باشیم ولی پایان خوش وعده ای است که می توانیم به امید آن از حرکت باز نایستیم و ادامه دهیم.

مربیان حرفه ای هم، به شاگردان خود چنان سخت می گیرند که در سخت ترین مبارزه ها سربلند بیرون بیایند. مربیان کارآزموده به خوبی می دانند، هیچ ورزشکار حرفه ای ،صرف آموختن تئوری به موفقیتی نمی رسد و فشار و سختی جز لاینفک دستیابی به قهرمانی است.

ما در نیمه دوم عمر و در شرایط مشابه آن چه به سر می بریم، نیازمند معنویتی هستیم که به بلوغ ما کمک کند؛به قول جیمز هالیس؛ نیازمند خلق معنویت رشد یافته در نیمه دوم عمر به عنوان یک وظیفه اصلی هستیم!

سخن را با بیان شعری از پروین اعتصامی که همه این نکته ها در آن است خلاصه می کنم؛
هر بلایی که از تو آید رحمتی است
هر که را رنجی دهی اون راحتی است
زان به تاریکی گذاری بنده را
تا ببیند آن رخ تابنده را

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۳:۲۶

زندگی بی معنی است .....

روزهایی نگران نمره هایمان بودیم و فکر می کردیم همه زندگی و ارزش ما به نمره هایی است که کسب می کنیم
روزگاری تصور می کردیم همه زندگی در کنکور خلاصه می شود و دنبال رشته پولساز برای داشتن آینده درخشان بودیم
روزهایی را هم در به در دنبال شغل می گشتیم و یا دنبال راه انداختن کسب و کاری که آینده ساز باشد و هویت خود را با کاری که داشتیم گره زدیم

خلاصه این که در هر دوره ای آرزوی وصال به چیزی، همه زندگی ما را معنی می کرد
و جالب این که به یکباره خواسته قبلی که برای آن روز و شب درگیرش بودیم، رنگ می باخت

آری زندگی ما خلاصه شده است در فرافکنی هایی که می کنیم
واقعیت این است که زندگی به تنهایی معنایی ندارد، بلکه این رفتن ها و آمدن ها و آرزوهایی که در طول عمر در پی آن هستیم، به زندگی ما معنی و هویت می بخشند...
زندگی عملا بدون فرافکنی ممکن نیست
همین طور تلاش و ممارست و بی خوابی و رنج هم در پی دویدن برای رسیدن به فرافکنی ها امری بدیهی و اجتناب ناپذیر است.
و البته روزی که این داستان را می فهمیم
انتخاب فرافکنی هایمان، جذاب تر از هر زمان دیگری می شوند

حال که به این موضوع واقف شدیم، بیایید در نیمه دوم عمر خود بپرسیم
الان در این شرایط و اوضاع و احوال من در پی چه آرزویی هستم...؟
و آیا واقعا مشتاقم که این موضوع، آخرین موضوعی باشد که عمرم را مصروف آن می کنم؟

4,050

114

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۳:۲۶

دیگر اخبار را دنبال نکنید، پاسخ همه سوالات شما در همین چند خط خلاصه شده است!

مذاکرات مستقیم با غیر مستقیم چه فرقی دارد؟ تحلیلگران نظامی ، اقتصادی و سیاسی از تحولات در ایران و همزمان از تأثیرات جهانی این تحولات در آینده از چه فجایعی خبر می دهند؟ ما چند نیروگاه داریم و مکانیسم عمل آن چگونه است؟ صنایع فولاد و پتروشیمی چه اندازه آسیب خورده اند و زمان اصلاح آن ها چه قدر است ؟

این ها سوالاتی است که ما این روزها تلاش می کنیم برای آن ها پاسخ پیدا کنیم. هر کدام از امور فوق خود متخصصی دارد و در دل هر تخصص هم ده‌ها تخصص دیگر می تواند وجود داشته باشد.

بگذریم که رسانه ها هر کدام فراخور جامعه مخاطب خود، تلاش می کنند با ساده سازی موضوعات به ما توهم دانایی و اشراف به موضوعات را برسانند.

رابرت جانسون در کتاب رنج های زندگی مردان، سه سطح آگاهی را در مسیر رشد انسان مورد شناسایی قرار داده است . او می گوید :

مرد ساده ،شب که به خانه می رود، سوالش این است که شام در خانه چه دارند؟

مرد پیچیده شب که به خانه می رود ،سوالش این است که اوضاع دنیا چه خواهد شد ؟تحولات ،اقتصاد را به کدام سو خواهد برد؟
آیا او می تواند گلیم خود را از آب بکشد یا نابود خواهد شد؟ و.

انسان روشن بین، شب که به خانه می رود ، سوالش این است که امشب شام چه دارند؟

بلی ،همه ما روزی آدم ساده و خام هستیم و به مرور زمان و بنابر تجربه های دوران حیات خود به سمت پیچیدگی حرکت می کنیم.

ما تصور می کنیم درک پیچیدگی های زندگی به ما امکان کنترل و تسلط به موضوعات را می دهند و به ما کمک می کنند ،اینده را کاملا بفهمیم.

ولی واقعیت این است که ماهیت زندگی به گونه ای است که کسی نمی تواند حتی اگر جامع همه علوم عالم باشد، بتواند با قطعیت در مورد آینده پیش بینی قطعی بدهد.

راه چیست ؟
باید در حد دانسته خود، کاری که امروز به دستمان برمی آید را بدون معطلی انجام دهیم و نتایج کار را واگذار کنیم.

زندگی یک راز است و راز باقی خواهد ماند
هر روز با هر اتفاقی که می افتد (هر چند سخت و دشوار) در جستجوی پیام آن برای خود
باشیم و تلاش نکنیم همه چیز را بفهمیم
و تلاش خود را معطوف به مسأله ای که پیش رو داریم بکنیم و انرژی خود را معطوف به حل آن کنیم

سهم ما از دنیا همان مسایلی است که پیش روی ما قرار می گیرد و ما را دعوت به حل آن می کند و نه بیشتر از آن
ما با حل آن مسایل رشد خواهیم کرد و بالغ می شویم.

این گونه ما هم دغدغه شب مان این خواهد بود که شام چه داریم؟

ولی این شام چه داریم باید از دل پیچیدگی عبور کند و نه آن آدم ساده ای باشیم که هیچ قدمی در زندگی برای خود برنداشته است

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۳:۲۶

هر یکشنبه در صفحه اینستا گرام بنیاد

سهیل رضایی لایو خواهد داشت
ساعت ۹ ونیم شب به وقت تهران
و ساعت ۲ عصر به وقت تورنتو

ابتدا با چند نفر گفتگو میکند و سپس از کتابی برایمان صفحاتی می‌خواند و بحث میکند

7,940

42

0

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۳:۲۶

مخاطبان محترم بنیاد فرهنگ زندگی

به جهت حفظ زنجیره امید، در ایران ،کانال ما فعال شده است. لینک https://ble.ir/bonyadfarhangzendegi

همچنین گروه قرار در بی قراری شب ها با حضور مشاوران روان کاوی به ارایه مباحث
مرتبط با نیازهای روانشناختی این روزها، همخوانی و مطالعه کتاب با سرفصلهای مرتبط برای عبور از بحران و معرفی فیلم های متناسب (به طور رایگان و فقط برای هموطنان داخل ایران) می پردازد.

در این روزها، بنیاد فعال تر از همیشه مصصم است، بزودی مراسمی را برای رونمایی از دو کتابی که انتشار یافته است برگزار نماید.

6,240

58

0

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۳:۲۶

🎥 Video

⚡️بزرگترین دشمن فردیت انسان، قبیله است! قبیله‌ای که برای هر فرد تعریف خاصی دارد و به اصطلاح با آن خوش است ...

🖋جیمز هالیس

🎧کلاس صوتی معنای_زندگی
✔️انتشار رایگان از شنبه نهم اسفندماه

عضو کانال بنیاد فرهنگ زندگی شوید :

12,300

141

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۳:۲۶

چگونه به خود و دیگران کمک کنیم که از تفاوتها ،دشمنی و جدایی نسازیم .
https://www.instagram.com/reel/DWeqxW-j5yb/?igsh=MzEycTJyM2NsMWp4

View on Instagram

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۳:۲۶

📷 Photo

دوره رایگان معنای زندگی برگزار می شود

⚡️کلاس صوتی اسطوره سنگ سیزیف و معنای زندگی برای چه کسانی مفید است؟

✔️کسانی که حس می‌کنند از تکرارهای زندگی خسته شده‌اند و می‌خواهند معنای جدیدی به زندگی خود ببخشند.

✔️آرزوهایی دارند و مدام حس می‌کنند با گذشت عمر در حال از دست دادن فرصت دست‌یابی به آنها هستند.

✔️در مقابل از دست دادن‌های زندگی (عزیزان، جوانی، کار، سلامتی و ...) کاملا خود را می‌بازند.

✔️هدف اصلی زندگیشان را نمی‌توانند پیدا کنند.

✔️از چیزی یا کسی در زندگیشان خسته شده‌اند ولی نمی‌دانند آیا باید به همین صورت ادامه دهند یا آن را ترک کنند.

✔️و همه کسانی که دوست دارند بدانند معنای حقیقی و جاودان را چگونه می‌توانند به زندگی خود دعوت کنند.

✴️ از شنبه 9 اسفند به مدت یک هفته در کانال بنیاد فرهنگ زندگی این دوره ارائه میگردد.

✴️توجه داشته باشید مطالب دوره قابل ارسال برای عزیزانتان نیست، لذا اگر فکر میکنید دوره برای شخصی مفید خواهد بود، بخواهید عضو کانال شود.

.
.
.
.

لینک کانال برای ارسال به دوستان تان جهت شرکت در دوره رایگان معنای زندگی

14,300

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۳:۲۶

pinned Deleted message

0

0

0

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۳:۳۳

گریه امانش نمی‌داد....

یاد سال‌هایی افتاده بود که پدر هیچ آغوشی نداشت
او را به رسمیت نمی‌شناخت و تائیدش نمی‌کرد
او درس خواند، موفقیت‌های ظاهری خوبی بدست آورد ولی همیشه این حس با او بود
که اگر موفقیتی برای او هست، شانسی است

دختری که پدرش غایب است معتقد است که اگر در کارش به جایی رسیده
فقط به خاطر سخت کوشی او بوده
او خود را لایق آنچه به دست آورده نمی‌بیند

همین دیدگاه باعث می‌شود که سخت کوشی که سرلوحه
زندگی اوست را به فرزندان، همکاران و... هم القا کند و با سخت‌گیری زیاد با آنها برخورد کند
زیرا او هم به خود سخت گرفته و از مسیر زندگی لذتی نبرده است

دختری که پدر غایب دارد، به نوعی معتقد است
همانطور که بابا او را آن طور که باید و شاید دوست نداشت
قاعدتاً مرد دیگری هم او را دوست نخواهد داشت
اگر هم کسی به او ابراز علاقه کرده و یا می‌کند، حتما کاسه‌ای زیر نیم کاسه است یا مساله‌ای وجود دارد که بعدها معلوم می‌شود
زندگی او در حسرت عشقی که هیچگاه به دست نمی آورد خواهد سوخت

اکنون دوره کتابخوانی آغاز شده
گروهی هماهنگ و پر از شوق از دختران دهه چهل تا هفتاد که
مشتاقانه و موشکافانه
کتاب پدر غایب: زخم پنهان بر روان دختران را جرعه جرعه می‌نوشند
از آن یاد می‌گیرند که چگونه برای زخم‌هایشان مرهم بگذارند....

اگر می‌خواهید به این گروه بپیوندید، همین الان از طریق لینک ذیل ثبت نام کنید

https://bonyadonline.com/product/1154

13,800

74

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۳:۳۳

مدیرانی که بدون بحران نمی توانند کار کنند!


وقتی اوضاع آرام است
این مدیران مکث می کنند
تصمیم ها عقب می افتد
همه اش می گویند:«ببینم چی میشه»

کافیه داخل مجموعه این
مدیران بحران پیش بیاد؛ کمبود ،فشار ،تهدید و...
انگار یکهو زنده می شوند
قاطع ،مسلط ،همه چیز دست آنهاست.

متاسفانه این بندگان خدا
فکر می کنند مدیریت بحران بلدند
ولی واقعیت چیز دیگری است
آن ها فقط در شرایط بحران بلدند مدیر باشند!

این مدیران
تصمیم های دقیقه نود می گیرند
ساختارها شل هستند

این مدیران
سازمان را دایم در چالش می اندازند
تا بتوانند نقش قهرمان را بازی کنند
و سازمان بدون مشکل برای آن ها بحران معنا
اینجاد می کند.

این مدیران بچگی آرامی نداشتند
یا پدر سخت گیر بوده
یا غیرقابل پیش بینی
یا فقط وقتی دیده می شده که کاری می کرده

کودک یاد گرفته
اگر مسأله حل نکنی
اگر قهرمان نشی
هیچ ارزشی نداری

بله این حکایت مدیرانی است که در ادبیات یونگی با عقده منفی پدر بزرگ شده اند....

این مدیران در حال اثبات این موضوع به پدران خود هستند که ؛ «قدرت و توان من را ببین... ببین من کافی ام. ببین من چطور یک سازمان را نجات می دهم »


آری این مدیران
خود نادانسته و ناخواسته تولید و بازتولید بحران می کنند
و موجب فرسایش خود و همکارانشان می شوند

#پرـپروازـمدیران

13,400

180

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۳:۳۳

و در راهِ یافتنِ زندگی،
یادت نرود که زندگی کنی...

- محمود درویش

در روزهای حوادث اخیر فروش کتاب های الکترونیکی در کشور دو برابر شد.

قشر فرهیخته جامعه
به خوبی می داند که این روزها
آگاهی، تسلی خوبی برای تحمل رنجهایش است

می داند که آگاهی کمک می کند تا در لحظه های دشوار عقده ها، عقیده هایش را هدایت نکنند.

می داند که اگر خودآگاهی رشد نکند، سخن از رسیدن به رشد و توسعه در زندگی، شعاری بیش نیست

بنیاد فرهنگ زندگی
در سخت ترین شرایط
با بیشترین ارایه تخفیف بر روی آثار خود
کنار هموطنان حضور دارد

لینک کتاب های پیشنهادی ما برای مطالعه در این روزها:
1/ https://bonyadonline.com/product/152
2/ https://bonyadonline.com/product/168 ؛ رنج ها حرف هایی برای گفتن دارد
۳/ https://bonyadonline.com/product/189

14,600

110

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۳:۳۳

زندگی را جدی نمی گیرم....

ما هر روز صبح که از خواب برمی خیزیم
با این نیت برمی خیزیم که کاری کنیم
که اوضاع زندگی بهتر شود

نام این برخاستن با نیت بهتر شدن را امید گذاشته ایم

اجازه دهید نامش را فرافکنی بگذارم
چرا؟
چون واقعیت این است که معلوم نیست
کاری که امروز انجام می دهم
دقیقا به بهبود زندگی مان کمک خواهد کرد یا نه .....

زندگی آن قدرها جدی نیست
که برخی آن قدر آن را جدی گرفته اند
مطمینا همین جدی گرفتن هاست
که مایه رنج ناتمام بشر است



زندگی فراخوانی است برای ما انسان ها
که ما را به بازی دعوت می کند
هر روز به امید این که چیزی را بهبود دهم از خواب بلند نمی شوم
با خود می گویم الهی به امید تو
منتظرم بازی امروز را تعیین کنی
و من شروع کنم

چه لحظات با شکوهی است
لحظاتی که رنج ها بر تو نازل می شوند
و تو پنجه در پنجه آنان می اندازی
و حس می کنی جریان بازی
به مرور که توانمندیت بیشتر می شود جذاب تر می شود....

دوست ندارم دست رد
به این دعوت نامه های بازی بزنم
دوست ندارم از گردونه بازی خارج شوم
دوست ندارم روزی که قرار است
دنیا را ترک کنم
حسرت روزهایی را بخورم که
همبازی خوب با جریانات زندگی ام که
پیش می آمدند، نبودم

امروز برای همه همکاران ما فرم بازی را داشت
سیستم اس ام آس چالش داشت
سیستم اینترنت چالش داشت
سیستم آوردن سهیل رضایی از کانادا به ایران چالش داشت

ولی ما دعوت شده ایم
که در این روزها جریان امید
را زنده نگه داریم با وجود این که همه عوامل بیرونی جلوی ما را سد کنند و ما را به مرگ و کوتاه آمدن و کنار کشیدن دعوت کنند

جریان زندگی انرژی اش بیش از مرگ است
شما که جلو می آیید
مرگ خود را عقب می کشد و تسلیم می شود

از همه شما همراهان بنیاد
اولا ممنون که همبازی خوبی بودید،
حرکت شگفت انگیز شما در تکثیر لینک بدون مجوز از ما (😁) ، سیستم را به چالش کشید ولی نشان داد که جریان زندگی برای شما هم جدی است .....
هر چه ما ظرفیت را بالا می بردیم٫ جمعیت بیشتر می شد

از حمایت شما ممنون
از این که به زحمت افتادید عذرخواهی میکنیم...

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۳:۳۳

📌سهیل رضایی
دوشنبه ششم بهمن ماه ساعت ده شب به وقت ایران در اینستاگرام لایو خواهند داشت.

در این روزها ،می توانید برنامه های بنیاد را از طریق سایت بنیاد فرهنگ زندگی به آدرس ذیل دنبال کنید.

http://bonyadonline.com/

17,800

80

0

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۳:۳۳

فردا پنجشنبه ساعت هشت شب
وبیناری با موضوع تصمیم گیری در ابهام را برگزار ویژه«مخاطبان وفادار» را به رایگان برگزار خواهیم کرد.

موضوعات متفاوتی در این وبینار مطرح خواهد شد که به مخاطبان کمک خواهد کرد تا بتوانند شرایط کنونی که در آن به سر می بریم را بهتر مدیریت کنند .

این وبینار به ارزش ۲ تومان است که اکنون به رایگان در اختیار مخاطبان بنیاد در سال ۱۴۰۴ هم قرار خواهد گرفت.

بنیاد فرهنگ زندگی بهمن ماه تلاش نمود با ارایه تخفیف های متمایز نسبت به سنوات قبل، و برگزاری ویژه برنامه های رایگان، همدل و همراه کنار شما باشد .

سایت بنیاد فرهنگ زندگی:
http://bonyadonline.com/

کلیه مخاطبینی که از محصولات و خدمات بنیاد از ابتدا سال ۱۴۰۴ تا پایان ساعت ۱۶ فردا، از سایت آثری سفارش داده اند(حتی آثار رایگان) . منتظر پیامک اتاق گفتگو برای شرکت رایگان در این وبینار باشند.

13,200

148

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۳:۳۳

گروه کتاب‌خوانی روان‌شناسی فقط درباره خواندن کتاب نیست؛

درباره لحظه‌ایه که آدم جرأت می‌کنه زخم‌هاش رو ببینه و درباره‌شون حرف بزنه.

اینجا زخم‌ها قرار نیست درمان فوری بشن، اما فرصت پیدا می‌کنن «شکاف بخورن»؛

یعنی از سکوت، انکار و تنهایی بیرون بیان.

وقتی تجربه‌ها خونده می‌شن، شنیده می‌شن و بدون قضاوت به اشتراک گذاشته می‌شن،

زخم‌ها از حالت بسته و فشرده خارج می‌شن.

این شکاف‌خوردن درد داره، اما همون جاییه که هوا، معنا و امکان ترمیم وارد می‌شه.

در گروه کتاب‌خوانی روان‌شناسی، ما به زخم‌ها فشار نمیاریم که خوب بشن؛

فقط بهشون اجازه می‌دیم دیده بشن، نام‌گذاری بشن و در کنار زخم‌های دیگران معنا پیدا کنن.

و گاهی همین «دیده شدن جمعی»، اولین قدم واقعی برای التیامه.

همخوانی کتاب پدر غایب، زخم پنهان بر روان دختران به زودی آغاز می‌شه و با هم بیشتر در مورد زخم مشترک صحبت خواهیم کرد.

18,800

248

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۳:۳۳

بنیاد فرهنگ زندگی ،ضمن عرض تسلیت به همه هموطنان گرامی، به استحضار می رساند، فعالیت های بنیاد را تا اطلاع ثانوی از سایت بنیاد پیگیری بفرمایید....

در این روزها با ارایه برنامه ها و مطالب متنوع، تلاش می کنیم همدل و همراه شما برای عبور از شرایط دشوار کنونی باشیم

http://bonyadonline.com/

16,800

136

0

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۳:۳۳

گروه کتاب‌خوانی روان‌شناسی فقط درباره خواندن کتاب نیست؛ درباره لحظه‌ایه که آدم جرأت می‌کنه زخم‌هاش رو ببینه و درباره‌شون حرف بزنه. اینجا زخم‌ها قرار نیست درمان فوری بشن، اما فرصت پیدا می‌کنن «شکاف بخورن»؛ یعنی از سکوت، انکار و تنهایی بیرون بیان. وقتی تجربه‌ها…

18,600

18

0

بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۳:۳۳

تا سی‌سالگی‌اش مطمئن بود محبوب‌ترین آدم زندگیِ پدرش است.

نه از آن اطمینان‌های ساده؛ از آن ایمان‌ها که ستون آدم می‌شود. وقتی می‌ترسید، وقتی موفق می‌شد، وقتی شکست می‌خورد، همیشه ته دلش یک جمله بود: «بابا دوستم داره.»
پدرش کم‌حرف بود، اغلب خسته، گاهی غایب. اما او اسمش را غیبت نمی‌گذاشت؛ می‌گفت مردها بلد نیستند عشقشان را بگویند. می‌گفت بابای من از آن‌هاست که دوست داشتنش را قورت می‌دهد. هر بار که پدر دیر می‌آمد، برای خودش دلیل می‌تراشید. هر بار که نگاهش از او رد می‌شد، می‌گفت حواسش جای دیگری بوده. عشق پدر، برایش چیزی نبود که دیده شود؛ چیزی بود که باید به آن باور داشت.

سی‌سالگی که رسید، تازه فهمید چقدر خوب بلد بوده خودش را آرام کند.

فهمیدن ناگهانی نبود. مثل ترک ریز دیوار بود که سال‌ها نادیده‌اش گرفته باشی و یک روز ببینی کل دیوار پر از ترک است. فهمید پدرش هیچ‌وقت واقعاً آنجا نبوده. نه در اجراهای مدرسه، نه در انتخاب‌های مهم، نه حتی در دعواهای نوجوانی‌اش. فهمید پدرش نه سخت‌گیر بوده، نه مرموز؛ فقط غایب بوده. عاطفی، ذهنی، انسانی.

دردناک‌ترین بخش ماجرا این نبود که پدرش دوستش نداشته؛ دردناک این بود که او تمام این سال‌ها جای خالی عشق را با خیال پر کرده بود. خودش پدرش را دوست‌داشتنی‌تر کرده بود، مهربان‌تر، حاضرتر. انگار یک نسخه‌ی خیالی ساخته بود تا بتواند دوام بیاورد.

در سی‌وچندسالگی، برای اولین بار جرئت کرد بگوید: «بابام منو ندید.»

و این جمله، عجیب‌تر از هر فحشی، آزادش کرد.
حالا دارد یاد می‌گیرد عشق را از غیبت تشخیص بدهد. یاد می‌گیرد هر توجهِ نصفه‌ای را اسم عشق نگذارد. و مهم‌تر از همه، دارد یاد می‌گیرد آن عشقی را که سال‌ها از پدرش طلب کرده، به خودش بدهد.

او هنوز دخترِ همان پدر است؛

اما دیگر دخترِ خیالِ یک عشقِ دروغین نیست.
قصه‌ای دیگر از شماهایی که کتاب پدر غایب و زخم پنهان بر روان دختران ( تهیه از https://bonyadonline.com/product/1098) را دارید می‌خوانید.

14,800

Showing 20 of 20 posts

No more posts