روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @media_aramesh

۰

۲۹۲.۳k عضو

به‌روزرسانی شده: May 11, 2026 at 11:29 AM

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

خوش آمدید🌹 آگاهی و آرامش را همزمان تجربه کنیم @Text_Advertise : سفارش تبلیــغات اینستاگرام http://instagram.com/media_aramesh مدیا آرامش | روانشناسی موفقیت انگیزشی |

Follow @media_aramesh to stay updated with the latest httpinstagramcommedia_aramesh and text_advertise trends and news

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

+2

رتبه‌بندی زبان

#45

+1

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (10 روز گذشته)

مجموع: 292.3K

رشد 24 ساعت: +0 0%

Loading...

رتبه‌بندی

ورود لازم است

Loading...

Loading recommended channels...

آخرین پست‌ها

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۲۹

📷 Photo

🧝🏻‍♀ راز سادهٔ خوشبختی این است که از لحظه چیزی نخواه…
وقتی از لحظه انتظار نداشته باشی،
وقتی نخواهی مطابق میل تو پیش برود،
وقتی دست از کنترل کردن برداری،
آرام‌آرام معجزه‌ای خاموش در درونت اتفاق می‌افتد.
خوشبختی در داشتنِ بیشتر نیست،
در عجله برای رسیدن نیست،
در مقایسه و رقابت هم نیست…
خوشبختی در آشتی با همین «اکنون» است.
همین نفسی که می‌آید و می‌رود،
همین نوری که بی‌صدا از پنجره می‌تابد،
همین قلبی که هنوز می‌تپد…
وقتی از لحظه طلبکار نباشی،
لحظه سخاوتمند می‌شود.
وقتی چیزی نخواهی،
می‌بینی که همه‌چیز هست.
آرامش یعنی بگویی:
«همین کافی‌ست.»
و درست همان‌جا،
زندگی لبخند می‌زند. 🌅

8,300

82

0

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۲۹

سلام به همگی، دوستای خوبم🤍 قبل از هر چیز امیدوارم همگی تون  تندرست و سلامت باشید با توجه به محدودیت اینترنت و شرایط پیش اومده تا زمانی که اینترنت قطعه داخل پیام رسان( بله) درخدمت شما عزیزان خواهیم بود https://ble.ir/media_aramesh

8,390

35

0

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۲۹

‏اولین تمرینت بده.
‏اولین پادکستت بده.
‏اولین سخنرانیت بده.
‏اولین ویدئوت بده.
‏اولین دفعه ای که هرکاری بکنی بده.
‏ولی تو نمیتونی به صدمین برسی وقتی اولی رو شروع نکنی.
‏پس کمال گرایی رو بذار کنار و شروع کن

8,050

116

0

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۲۹

‏وقتی چهارتا کار عوض کردی دوتا رابطه رو تموم کردی و زنده موندی میفهمی هرکاری ازت برمیاد. میتونی هیکلت رو تو یکسال کامل تغییر بدی، کشورت رو عوض کنی، ماشینت رو عوض کنی، دوستای جدید پیدا کنی. میتونی خودت رو هزار بار از صفر بسازی و هیچ اتفاقی نمیفته. اونوقت حس می‌کنی دنیا تو دستته.

8,020

175

0

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۲۹

‏📌یه چندتا واقعیت روانشناسی بگم در مورد رفتارهامون؟!

‏💭اگه وقتی زیر فشار قرار می‌گیری و شرایط خوب نیست خودت رو از بقیه جدا می‌کنی، احتمال خیلی زیاد دوران کودکی مجبور بودی خودت تنهایی همه چیز رو حل کنی و درک نشدی
‏دیدی یه موقع هایی میخوای زنگ بزنی یا پیام بدی با خودت مدام میگی مزاحمشون نباشم، چون اون موقع که توی بچگی با ذوق و شوق میخواستی چیزی رو تعریف کنی با جمله‌ی چقدر حرف میزنی بچه مواجه شدی
‏اون واکنش های شدید یهویی به خیلی چیزها که نشون میدی در واقع پاسخ به اون موضوع کوچیک نیست، پاسخ به اتفاقات بزرگ قبلیه که توی اون زمان در برابرش سکوت کردی!

7,900

103

0

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۲۹

🎥 Video

هرکسی لیاقت محبت تو رو نداره>>>🌟

7,550

77

0

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۲۹

📷 Photo

موفقیت یعنی اونطور که دل خودتون میخواد زندگی کنید؛
کاری که خودتون دوستش دارید رو انجام بدید؛آدمی که خودتون دوسش دارید رو دوست بدارید؛لباسی که خودتون می‌پسندید رو به تن کنید؛در راهی که خودتون انتخاب کردید قدم بردارید...
به تعبیری با تمام تاسف
"ما بیشتر می‌پسندیم که خوشبخت نباشیم اما دیگران مارو خوشبخت بدونن تا اینکه خوشبخت باشیم اما دیگران مارو بدبخت بدونن.."

9,840

90

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۲۹

‏آدم صبور انتخاب كنيد
ترافيكه ؟ طورى نيست كه ميريم
كيفت رو جا گذاشتى؟ عيبى نداره ميريم برش ميداريم
تصادف كردى؟ لوكيشن بفرست، خودت كه چيزيت نشد ؟
ليوان شكست ؟ فداسرت
متوجه نشدى؟ بذار دوباره توضيح ميدم
مشكلى پيش اومده؟ باهم حلش ميكنيم
ناراحتى ؟ ميام باهم حرف بزنيم

8,770

189

0

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۲۹

سلام به همگی، دوستای خوبم🤍

قبل از هر چیز امیدوارم همگی تون  تندرست و سلامت باشید
با توجه به محدودیت اینترنت و شرایط پیش اومده تا زمانی که اینترنت قطعه داخل پیام رسان( بله) درخدمت شما عزیزان خواهیم بود

https://ble.ir/media_aramesh

11,400

130

0

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۲۹

این علمی ترین چیز انگیزشیه که می شنوی

مغز تو توی هر سن و سالی توانایی تغییر و یادگیری داره نذار با حرف هایی مثل از من گذشته، به سن و سال من نمیخوره محدودت کنن

10,300

203

0

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۰۶:۴۸

📷 Photo

پاداش تلاش‌های ما چیزی نیست که به دست می‌آوریم بلکه کسی است که به آن تبدیل می‌شویم ...

https://t.me/BookTop

19,400

340

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۰۶:۴۸

📎 File

📕 #هیچ_چیز_نمیتواند_ناراحتم_کند
✍🏻 #آلبرت_الیس

22,300

56

0

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۰۶:۴۸

ویکتور هوگو چقدر زیبا میگه:
"آدم دوستانش را از دست نمیدهد، دشمنان مخفی اش را پیدا میکند، دوستان واقعی هر اتفاقی بیوفتد تا پایان دوست می مانند."

21,700

558

0

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۰۶:۴۸

حفظ سلامت روان، ارزش هر قطع ارتباطی رو داره!

21,000

517

0

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۰۶:۴۸

📷 Photo

#معرفی_کتاب 📚

این کتاب راه و رسمِ کنار آمدن با مشکلات زندگی و داشتن احساس بهتر هنگام مواجه شدن با مشکلات را به شما یاد داده و نشان می‌دهد چطور وقتی بی‌جهت خودتان را میرنجانید، احساس بهتری پیدا کنید.

📚

21,700

100

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۰۶:۴۸

❤️‍🔥 31 سوال برای اینکه خودتونو بهتر بشناسین :

۱. نقاط قوت من چیست؟
۲. اهداف کوتاه مدت من چیست؟
۳. اهداف بلند مدت من کدام است؟
۴. چه کسی اهمیت بیشتری برای من دارد؟
۵. پشتیبان‌های من چه کسانی هستند؟
۶. از چه چیز یا چیزهایی خجالت می‌کشم؟
۷. دوست دارم برای تفریح چه کار کنم؟
۸. به چه فعالیت‌های جدیدی علاقه دارم یا می‌خواهم آن‌ها را امتحان کنم؟
۹. نگران چه چیزهایی هستم؟
۱۰. ارزش‌های من چیست؟
۱۱. من به چه چیز یا چیزهایی اعتقاد دارم؟ (سیاست، مذهب، مسائل اجتماعی را در نظر بگیرید.)
۱۲. اگر من می‌توانستم فقط یک آرزو داشته باشم، آن آرزو این می‌بود: ……
۱۳. کجا احساس امنیت بیشتری می‌کنم؟
۱۴. چه چیزی یا چه کسی به من آرامش می‌دهد؟
۱۵. اگر نمی‌ترسیدم، این کار را می‌کردم: …….
. پر افتخارترین و بزرگ‌ترین دستاورد من چیست؟
۱۷. بزرگ‌ترین شکست من چیست؟
۱۸. آیا من یک شب زنده‌دار هستم یا یک فرد سحرخیز؟
۱۹. چگونه می‌توانم زندگی خود را طوری تنظیم کنم که با این بخش از طبیعتم سازگاری بیشتری داشته باشد؟
۲۰. من در مورد شغلم چه چیزی را دوست دارم؟ چه چیزی را دوست ندارم؟
۲۱. منتقد درونی من به من چه می‌گوید؟
۲۲. برای مراقبت از خودم چه کار کنم؟
۲۳. آیا من درونگرا هستم یا برونگرا؟
۲۴. آیا از بودن در کنار دیگران لذت می‌برم یا تنها بودن من را پرانرژی می‌کند؟
۲۵. شادترین خاطره من چیست؟
۲۶. رویاهایم به من چه می‌گویند؟
۲۷. کتاب مورد علاقه من چیست؟ فیلم و سریال مورد علاقه‌ام چطور؟
۲۸. بیشتر دوست دارم چه موسیقی‌ای گوش بدهم؟ سینما؟ باند؟
۲۹. غذا، رنگ و حیوان مورد علاقه‌ام چیست؟
۳۰. به چه علت شکرگزاری می‌کنم؟
۳۱. وقتی احساس ناراحتی می‌کنم دوست دارم.....

21,700

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۰۶:۴۸

🎥 Video

روزت بخیر. برای خودت زندگی کن🌸

چقدر از تصمیماتِ مهمِ زندگی ام را فقط به این خاطر گرفته بودم تا کسانی که
حتی متوجه حضورم نشده بودند
درباره ام بد فکر نکنند

از کتاب هرچه باداباد

23,000

252

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۰۶:۴۸

"رنج و ناراحتی نباید مانع انجام دادن کارهات بشه، و بعضی روزها با وجود خنجری که در قلبت فرورفته و بار سنگینی که روی شونه‌هات حمل می‌کنی، باید کارهات رو با دقت و جدیت انجام بدی، چون سرعت زندگی از سرعت ترمیم شدن رنج‌های تو بیشتر

21,800

372

0

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۰۶:۴۸

آدم وقتی تنهایی از پس يه سرى اتفاقات برمیاد،
دیگه بعدش براش مهم نیست که کی کنارش می‌مونه و کی از پیشش می‌ره…

21,200

536

0

روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۰۶:۴۸

📷 Photo

‏_پرسیدم، اگه ماشینت پنجر باشه باهاش میری سرکار؟!
+گفت: خب معلومه، نه
_گفتم: اگه توجه‌ نکنی بری و بیایی باهاش،چی میشه؟!
+گفت: خب میترکه، نابود میشه
_گفتم: ما با ماشینمون اینکارو نمی‌کنیم، ولی بارها با خودمون اینکارو کردیم
کیلومترها خود پنجرمونو بردیم!

📕 #سیلی_واقعیت
✍🏻 #راس_هریس

22,300

346

Showing 20 of 20 posts

No more posts