Fitness channel | شایان صدیقی

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @shayansedighi_official

۱۳.۸k عضو

به‌روزرسانی شده: May 13, 2026 at 3:16 AM

Fitness channel | شایان صدیقی

برای دریافت برنامه تمرینی میتونید پیام بدین @shayan_sedighi

@shayansedighi_official offers specialized information about shayan_sedighi for subscribers interested in سلامت و تناسب اندام

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

رتبه‌بندی زبان

#45

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (10 روز گذشته)

مجموع: 13.8K

رشد 24 ساعت: +0 0%

آخرین پست‌ها

Fitness channel | شایان صدیقی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۴۴

که به چی برسی حالا ؟ 🤔

2,480

Fitness channel | شایان صدیقی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۴۴

کنارش حرکت شناس
و
آناتومی بخونی

2,590

Fitness channel | شایان صدیقی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۴۴

علم تمرین اینجا میاد وسط !

2,460

Fitness channel | شایان صدیقی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۴۴

باید چندین واحد دانشگاه بگذرونی

2,450

Fitness channel | شایان صدیقی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۴۴

مگه میشه این سه تا حرکت کاملا یکی باشن ؟

2,580

Fitness channel | شایان صدیقی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۴۴

📷 Photo

2,720

Fitness channel | شایان صدیقی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۴۴

این میشه نتیجه برنامه تخصصی که من
برات با افتخار وقت میزارم و طراحی میکنم 😍

رژیم متنوع
کاهش وزن درست
پوست سالم

2,770

Fitness channel | شایان صدیقی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۴۴

🎥 Video

2,600

Fitness channel | شایان صدیقی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۴۴

🎥 Video

2,810

Fitness channel | شایان صدیقی

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۴۴

اگر مبتدی هستی

یکی ویدیو ضبط کردم که

تو خونه میتونی کلی حرکت تاثیر گزار داشته باشی تا پهلوهات کاملا جمع بشه

😍❤️

2,500

Fitness channel | شایان صدیقی

۱۲ فروردین ۱۴۰۵، ۱۸:۰۰

🎥 Video

2,400

Fitness channel | شایان صدیقی

۱۲ فروردین ۱۴۰۵، ۱۸:۰۰

این حرکته ! 🤯

اما به سختیش 8/10 میدم .

اگر ورزشکار مبتدی هستی اجرا نکن ❤️

2,250

Fitness channel | شایان صدیقی

۱۲ فروردین ۱۴۰۵، ۱۸:۰۰

یکی از بهترین حرکات برای پهلو هاتون :

2,320

Showing 13 of 13 posts

No more posts

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک می‌گذارید!

کانال‌های تلگرام مرتبط

Loading recommended channels...

Fitness channel | شایان صدیقی

Fitness channel | شایان صدیقی

رتبه‌بندی

رشد مشترکان (10 روز گذشته)

آخرین پست‌ها

رتبه‌بندی

نظرات کاربران (0)

کانال‌های تلگرام مرتبط

تناسب اندام و رژیم غذایی

Badankhooba

•⪻ ᷂سبب،حیاتی💍⪼•

Habeshas Thang®

Mennat | منت

دافــــــ‌ شـــو

between said and unsaid

بدنسازی و فیتنس | باشگاه بدنسازی | برنامه بدنسازی

کانال‌های تلگرام مرتبط

تناسب اندام و رژیم غذایی

Badankhooba

•⪻ ᷂سبب،حیاتی💍⪼•

Habeshas Thang®

Mennat | منت

دافــــــ‌ شـــو

between said and unsaid

بدنسازی و فیتنس | باشگاه بدنسازی | برنامه بدنسازی

نظرات کاربران (0)

آخرین پست‌ها