دکتر پریسا نصری | parisa nasri

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @parisanasri

۰

۱۳۵.۲k عضو

به‌روزرسانی شده: May 11, 2026 at 3:10 PM

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

کانال ما در ایتا👇 Https://eitaa.com/parisanasri 📗سوالات و تهیه محصولات 👇 🆔 @Moshaveralfa22 🆔 @Moshaveralfa28 اینستگرام🎴 instagram.com/parisa__nasri شماره تماس👇 ☎️ 02187700778

Join @parisanasri for exclusive moshaveralfa22 and 02187700778 content and discussions in 23

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

+2

رتبه‌بندی زبان

#45

+1

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (10 روز گذشته)

مجموع: 135.2K

رشد 24 ساعت: -216 0%

Loading...

رتبه‌بندی

ورود لازم است

Loading...

Loading recommended channels...

آخرین پست‌ها

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۱۲

📷 Photo

تو این وانفسای اخبار مذاکره و تنش های بیرونی و درونی خودمون
هیچ چیزی واجب تر از رسیدگی به مادر برای من نیست...
بسه دیگه
خسته شدیم از شنیدن خبرهایی که جز کورتیزول و استرس چیزی برامون نداره...

جبر جغرافیا یعنی تو در دل سرزمینی به دنیا بیاید که فقط بخاطر گوهر و الماس بودنش، یه آب خوش از گلوت پایین نره....
بماند که تو این وانفسا بخاطر اضطراب شدید که مامان داشت متاسفانه سرگیجه و وزوز گوش دست از سرش برنمیداره و از شبی هم که اعلام کرده بودند که یک تمدن نابود می شود!!!!
شدت اضطراب مامان انقدر بالا بوده که کلا از پا انداخته ش...
من نمی دونم جواب دلِ پر درد این مادر ها رو روی کدوم پل قرار بدن!!!!
دارم میرم شمال دنبال مامان که بیارمش تهران دکتر ببیننتش(مامان و بابا به رسم هرسال خودشون که عیدها میرفتن شمال امسال هم یک هفته قبل شروع جنگ رفتن که متاسفانه با شروع جنگ، ما ازشون خواستیم برنگردند!!! )
بودن مامان و بابا شمال برای دوری از جنگ خوب خوبه...اما متاسفانه بودن مامان شمال= رماتیسم شدید...دست و پا درد زیاد و خوب از اونطرف استرس فکر بچه هاش در تهران شده بلای جونش😒
تو دل همه این فکرا و حرفا که به خودم دارم می گم و تو جاده میرم به سمت مامان
قشنگی های بهار و جاده جوری دلبری می کنه که بارها تو دلم گفتم :
خدایا بابت هرآنچه بر سر این آب و خاک از جانب ما انسان ها بود متاسفم
خدایا لطفا مارو ببخش
خدایا دوستت دارم و ازت ممنونم ...

بماند به یادگار از تلخی روزگار

1,430

17

0

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۱۲

📷 Photo

✋🏻زدم کنار جاده که خودم به یه لته مهمان کنم
کارم این روزا خیلی سخت
انگاری همه درسایی که بلدم باید مدام برای خودم و اطرافیانم تکرار کنم ...
💥راستی
تو روزایی که حجم ناامیدی و اخبار تلخ بیشتر از خبرهای امیدوار کننده ست
من به رسم مراقبت از خودم این آویز برای پریسا خریدم که با هربار دیدنش یادم بیاد که الان هیچ چیزی مهم تر
از پریسایی که باید حواسش به خیلی ها باشه نیست...

1,880

28

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۱۲

pinned «سلام عجب سالی و حالی گذشت بر ما چه روزها گذشت و چه سالی پشت سر گذاشتیم‌... و چه پرسرو صدا حداقل در تهران سال نو رو شروع کردیم با صدای انفجار و... این روزا بیشتر از هر زمانی به ایران و ایرانی بودنم می بالم... اینکه چه بر سر نسل ما اومد رو حتی تاریخ هم در…»

0

0

0

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۱۲

📷 Photo

شکر لحظه ایی اتصال به شما
تو این روزای سخت با عشق در روبیکا کنارتون هستم...

http://Rubika.ir/parisanasri

1,430

13

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۱۲

📷 Photo

میگن قبل تولد هر آدمی خدا ظرفیت روحش می سنجه و بعد اونو می فرسته روی زمین
میگم یه سوال برام هست اینکه تو محاسبات آسمونی مگه روح ما ایرانی های داخل وطن، چقدر اعلام ظرفیت کرده بود!
عجب روزها و شب هایی رو داریم می گذرونیم...
این روزا حجم استرس تو کلام و حضور افراد چندین برابر
ساعت! دقیقه! تاریخ! روز
تهدید
تهدید
تهدید
خوب طبیعی که مغز قفل کنه و ندونه چه باید کرد....
با صدای بمب و زوزه ی جنگنده میخوابیم!
با صدای گورمپ گورمپ انفجار بیدار می شیم....
به قول یه عزیزی این شد آخه زندگی...
امروز وقتی داشتم بذر برمی داشتم که تو گلدون های تراسم بکارم
دخترم گفت مامان تو چقدر دلت خوش!!!
بهش گفتم بده که پای شبکه ی بی صفت و وطن فروش خبری نمی شینم و مغز شما رو با حرف هایی که بوی لجن میده پر نمی کنم...

گفت نه عالیه
عالیه که وقتی میبینیمت، با چند پر سیر و بذر و گل و گلدون، دلمون قرص میشه...
به نظرم مادر بودن و زن بودن تو خاورمیانه سخت ترین کار دنیاست....
آره این روزگار ماست

1,470

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۱۲

🎥 Video

و قسم به لحظاتی که تمام توان تحملت
به پایان رسیده،
اما تو دوباره دوام می‌آوری.


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮

╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

1,580

15

0

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۱۲

سلام
عجب سالی و حالی گذشت بر ما
چه روزها گذشت و چه سالی پشت سر گذاشتیم‌...
و چه پرسرو صدا حداقل در تهران سال نو رو شروع کردیم با صدای انفجار و...
این روزا بیشتر از هر زمانی به ایران و ایرانی بودنم می بالم...
اینکه چه بر سر نسل ما اومد رو حتی تاریخ هم در آینده نمی تونه، ادای مطلب کنه...
اما مهم اینه تو دلِ همه ی تلخی ها، هنوز که هنوز هستیم...
در جریان زندگی...
نمی دونم با جریانی یا دور از جریان زندگی
اما میخوام بهت بگم...
بزار تو زندگی و جریانش رها باشی و با ایمان
جریان تو رو جای اشتباه نمی بره...
اعتماد کن...
واقعا چه چیزها که ندیدیم و چه رنج ها که نچشیدیم اما باز هم ایستادیم...
هرسال تو ایام عید، کوله بار سفر می بستیم و میرفتیم که با خانواده و دوستانم جهان رو ببینیم...
بلیط ها گرفته شده، ویزاهای آماده در دست
هتل های رزرو شده!!!
و البته امکان خروج مثل آب خوردن...
اما نه!!!
نمیریم!!! نرفتیم!!! نه بهتر بگم نخواستیم بریم...
دیدن جهان به چه قیمتی!!!!
به قیمت پشت سر گذاشتن خاکم و مردمم و عزیزانم اونم تو سخت ترین روزها
نه
ما( من و محسنم) اولین نقطه ی اشتراک مون معرفت بود...
ما به جهانی که در کنار شما دیدیم و تجربه کردیم نمی تونیم و نمی خواستیم پشت کنیم...
ما هر سال جهان رو در بهترین حالت خودش می‌دیدیم. بدون دغدغه و نگرانی اما
امسال فرق داشت‌...
اما
امسال جهان بینی من و محسنم خیلی توفیر داشت با سال های قبل‌...
امسال از چمدون و بلیط و پرواز و گشت و گذار و بوی استراحت خبری نبود برای ما
امسال تو ۱۵ روز اول که شدیم پناه...
به لطف خدا....
و بعد جهان بینیمون مسیر جدیدش پیدا کرد، خواست خدا بود ...
امسال زندگی با اتفاقاتی که خارج از اراده و کنترل ما بود، مسیر دیگری رو برامون رقم زد...
با هم حرف زدیم
باهم با ذوق هم نظر شدیم
که سفر امسالمون، سفر خدمت باشه به خاک و مردمی که تو دلشون ساخته شدیم‌...
هردومون خواستیم کنار شما باشیم...

امسال جهان بینی من یکی همراه با رنج بود، ترس، آوار، امید و ایمان و غیرت به مردم و خاکم....

با عشق این روزها، جهان رو از دید و درکنار نیروهای امدادگر و عزیران هلال احمر دیدم...
یکی از بهترین انتخاب های عمر من اونم با رضایت و تشویق و همراهی شریک زندگیم دیدن جهان از دید دوستان و عزیزان باغیرت و هم دل با هم وطن بود در هلال احمر ایران..‌
من هم به شما
و هم به این کشور
هم به تک تک بچه های پرپر شده ایران مدیونم...

انتخاب سفر امسالم، کنارتون بودن تو این خاک و عضویت و همراهی با گروه هلال احمر سرزمینم بود.‌..
امیدوارم خدا بهم لیاقت ادای دِین به خاک و فرزندان این خاک رو بده....

راستی، یادم نره بگم، انتخاب مسیر سفر امسالمون بعضی وقتا تو دلم ترس میاره، نگرانی
نکنه نتونم دیگه عزیزام رو ببینم اما...

جاوید ایران
پاینده ایران
برای ایران

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۱۲

🎥 Video

‏میدانی محبوب من!
حال این مملکت حتی از روح و روان ما غمگین‌تر است.


#ایران
#وطن
#iran

3,330

42

0

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۱۲

📷 Photo

شکر لحظه ایی اتصال به شما
تو این روزای سخت با عشق در روبیکا کنارتون هستم...

http://Rubika.ir/parisanasri

2,980

6

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۶:۱۲

🎥 Video

ایرانم، طاقت بیار‌...
که از دل همه ی این روزای سخت
بعد این همه ویرانی بی رحمانه
بعد همه ی بی وفایی ها و نادیده گرفتن هات
دوباره از نو شروع می کنیم
سخت اما آبادت می کنیم...
خدایا دور کن درد و غم و آسیب از سرزمینم
برای ایران و ایرانی باغیرت به وطن و خاک از خدا حفاظت و عشق می خوام...
دوستتون دارم...


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮

╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

2,010

20

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۱۱:۵۱

[poll]

12,700

28

0

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۱۱:۵۱

📎 File

💯💯سلام به روی ماهتون💯 💯

1️⃣بخش اول | شروع دوباره بدون هیچ قضاوتی
ایده‌ی «مرهم» برای این مقطع، هم انسانیِ هم عمیقاً لازم.
نگاه کلی من به فایل هایی صوتی «مرهم» اینه
من در مرهم قرار نیست آموزش بدم؛
قرارِ کنار شما بنشینم و همراه دلتون باشم.
در شرایط فعلی ایران، مردم سرزمینم:
در سوگ‌های نامرئی و انباشته هستن(نه فقط مرگ که اون عجیب اخبارش قلب ما رو به آتش می کشه؛ از دست‌دادن امنیت، امید، آینده)
سیستم عصبی‌شون در حالت بقاست
تحمل محتوای سنگین، تئوریک یا نصیحت‌گونه را ندارن...
پس «مرهم» برای شما:
آهسته ست...
بی‌قضاوت..
غیرسیاسی اما واقع‌بین
بدون فشار برای «قوی بودن»
و از جنس «حضور» نه «راه‌حل فوری»

🔔 این فایل را بفرست برای کسی که به شنیدن این پادکست ها نیاز دارند.
👇برای دریافت قسمت جدید روی لینک بزن و عضو کانال شو👇🏻
https://t.me/marhamparisanasri
.

24,600

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۱۱:۵۱

اگر هنوز قسمت های بعدی مرهم را نشنیدی، بزن روی لینک زیر بیا کانال مرهم
اونجا چند قسمت جلوتر هستیم:
👇برای دریافت قسمت جدید روی لینک بزن و عضو کانال شو👇🏻
https://t.me/marhamparisanasri
.

25,300

84

0

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۱۱:۵۱

🔔تو‌این روزای سخت کنار هم‌باشیم.

👍برای دسترسی به فایل های صوتی «مرهم» روی لینک زیر بزنید و وارد کانال بشین و‌تا جایی که می تونید این لینک به عزیزانتون بدین بلکه مرهمی بر قلب های زخمی اون ها باشه…

👇روی لینک بزن و عضو کانال شو👇🏻

https://t.me/marhamparisanasri

20,600

174

0

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۱۱:۵۱

🎥 Video

سلام به روی ماهی که می دونم الان چقدر غم و استرس رو تو خودش جا داده‌.‌..
از احوالات نمی پرسم
چرا که حال و احوالی نمونده برامون‌..‌
الان که این متن دلی براتون نوشتم به پهنای صورتم اشک از شنیده ها و دیده هایی که کاش ندیده بودم...
فقط میخوام بگم
باور کنید حال همه این روزا خوب نیست...
مادر که باشی کلا حالی برات نمی مونه.‌‌‌...
فقط یادمون باشه، حال که نباشه اعصابم نیست
پس گاهی خشم، ناسزا و حرف های آدم های پردرد رو به به دل نگیرین
انگار حالا الان که زورمون به روز و روزگار و استرس ها نمی رسه
همدیگرو حریف می دونیم
باهم‌بحث نکنید، دعوا نکنید
درک کنید حال بدِ
اخبار، آمار، استرس ها، سوختن قلب ها، ترس جنگ
همه و همه روان ما رو به ته خط رسونده....
درست نتم اومد اما
اومدن نت ، داشتن اینترنت برای من این روزا مثل داشتن نور چشم
دلت می‌خواد برای همه باشه وگرنه دلچسب نیست....
و باز هم همچنان امیدوار به روشنایی و نور

✏️ دوستتون دارم❤️‍🩹

28,300

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۱۱:۵۱

🎥 Video

20,200

76

0

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۱۱:۵۱

⚠️ ۳ اشتباه مرگبار بعد جدایی
خیلی از دخترا بعد از جدایی
به جای فرار، می‌رن سراغ رشد، ورزش و ساختنِ خودشون… 💔
این یعنی بیشترین ضربه رو خوردن،
اما تصمیم گرفتن از دلِ درد، قوی‌تر برگردن 🌱

واقعیت اینه ⚠️
کسی که سریع وارد رابطه‌ی بعدی می‌شه
اغلب هنوز با زخم‌هاش روبه‌رو نشده…
داره تکرار می‌کنه، نه ترمیم 🧠

تو این ویدیو کامل درباره‌ی این تفاوت مهم حرف زدم
و اینکه چطور بعد از جدایی، خودت رو دوباره بسازی ✨

🔹اگه برات مفید بود:
👍 لایک کن
❗️برای کسی که توی این مرحله‌ست بفرست

مشاهده ویدئو کامل از یوتیوب👇🏻

https://youtu.be/MLunrh_g-10

Video Thumbnail

22,600

131

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۱۱:۵۱

🎤 Voice

📢 قابل توجه مجردهااا و متاهل هاااا

✨ ویس کاربردی و ارزشمند ✨

🆔

وقتی آدمِ خیانتکار
به‌جای پذیرش اشتباهش، تقصیر رو میندازه گردن تو… ⚠️
اینجاست که مدیریت هیجان مهم می‌شه؛
احساساتت رو جمع کن، قبل از هر واکنشی آگاهانه تصمیم بگیر 🧠

مشاوره و پاسخ به سوالات👇🤩

🆔 https://t.me/Moshaveralfa28

شماره تماس
☎️  02187700778

27,700

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۱۱:۵۱

خیلی از دخترا توی رابطه عاطفی
به اسم «اعتماد» و «نزدیک‌تر شدن»
تحت فشار صمیمیت فیزیکی قرار می‌گیرن… 💔

واقعیت اینه ⚠️
قبل از شناختِ ذهنی، بدن با هورمون‌ها وابسته می‌شه
و این میشه اعتماد کاذب و وابستگی زودهنگام 🧠💥

خیلی از آسیب‌ها دقیقاً از همین‌جا شروع می‌شه؛
جایی که صمیمیت فیزیکی جلوتر از تعهده ❌

توی این ویدیو می‌گم
چطور نه از دستش بدی، نه وارد رابطه جنسی بشی
و قدرتت رو حفظ کنی ✨🛡️

🔹اگر برات مفید بود:
👍 ویدئو رو لایک کن
❗️برای کسی که لازمش داره بفرست

مشاهده ویدئو کامل از طریق لینک زیر در یوتیوب👇🏻

https://youtu.be/bWOPqECUOCo

Video Thumbnail

28,000

181

دکتر پریسا نصری | parisa nasri

۹ فروردین ۱۴۰۵، ۱۱:۵۱

🎥 Video

21,500

75

0

Showing 20 of 20 posts

No more posts