Jacaylka noloshaada.
Markii ay sameeyeen daraasado, cilmi baaris iyo waraysi ay la yeesheen dad badan oo ku kala nool dalal kala duwan oo kala duwan, si ay u cabbiraan heerka ay gaarsiisan tahay farxaddooda iyo ku qanacsanaanta naftooda iyo noloshooda, waxay ka heleen dadka farxadda iyo qanacsanaanta sare leh.
1🔹- Rajo wanaagsan
Had iyo jeer waxay leeyihiin dareen yididiilo leh iyo in wax kasta oo noloshooda ku dhacaa ay wanaagsan yihiin, xitaa haddii aanay arkin, maskaxdoodana ay awood u yeeshaan inay gartaan oo ay qeexaan.
2🔹- Mahadnaq
Ku mahadsan yihiin oo ku mahadsan yihiin wax kasta oo noloshooda ah, oo leh faa'iidooyinka iyo khasaaraha. Qoyskooda, muuqaalkooda, gurigooda, qoysaskooda, caafimaadkooda, shaqadooda
3🔹- Kaftan iyo madadaalo
Ma jecla inay noloshooda u rogaan filim dheer oo murugo leh, waxay jecel yihiin inay xaalad kasta u beddelaan majaajillo khafiif ah, laakiin maaha majaajillo.
Si loo yareeyo xawliga dhacdooyinka culus ee noloshooda.
4🔹- Dabacsanaan
Waxay leeyihiin awood sare oo ay ula qabsadaan xaaladaha
Mabda’adoodu waa Aqbal... Dhaqdhaqaaqa... Sii wad
5🔹- dhoola cadeynta
Muuqaalka ugu muhiimsan ee wajiyadooda ... dhoola cadeynta quruxda badan
Kaas oo u eg dhoola cadeynta ilmaha.
Dhoola cadeynta sidan oo kale ah waa caruurnimo, aan waxba galabsan, iyo daacadnimo, mana da' ama ma libdhiso calaamadaha da'da
6🔹- Waxyaabaha yaryar
Waxaa jira waxyaabo yaryar oo noloshooda ah oo ay ku hayaan nolol maalmeedkooda
Sababtoo ah inta badan waxay u iftiimisaa farxad iyo raynrayn iyaga oo dib u soo celiya tamartooda togan.
Waxay noqon kartaa akhris, socod, yoga, sawir
7🔹- Ka fogow wax kasta oo xun iyo suntan
Waxay jecel yihiin inay u tagaan dadka togan, yididiilo leh ee iyaga la mid ah, waxayna inta badan ka fogaadaan oo ay ka cararaan dadka laga yaabo inay la galaan xidhiidhada sunta ah ama u iftiiminaya jawi diidmo jirran oo noloshooda ah.
8🔹Tartanka ka baxay
Waxay go'aansadeen in aysan la gelin tartanka dhiigga leh ee adhiga nolosha.
Waxay go'aansadeen inay naftooda la tartamaan oo aysan soo gelin saaxadda isbarbardhigga.
Dhammaan sifooyinka hore waxay hoggaamiyaan dadkan doortay qanacsanaanta waxayna go'aansadeen inay abuuraan farxad iyaga u gaar ah iyaga oo u keenaya heer sare oo ruuxi ah oo xiriir la leh Ilaah.
Cibaadadu maaha mid waajib ah, laakiin waa qayb muhiim ah oo ka mid ah baryada iyo xidhiidhka Eebbe, taas oo ay ku jirto ka-fiirsashada iyo ka-fiirsashada.
Waxay diiradda saaraan makhluuqa Eebbe, dabeecaddiisa, iyo mucjisooyinkiisa dhulka, waxay ku joogsadaan aayad oo ay si qoto dheer u fahmaan tafsiirkeeda.
✅ Gabagabo:
Farxaddu ma aha qaddar...
Farxaddu waa go'aan...
✅Tababarka:
Ka fiirso 8-da sifo ee hore, oo eeg ilaa xadka ay kugu jiraan...si aad u aragto ilaa inta aad ku qanacsan tahay, ku mahadsan tahay, kuna faraxsan tahay, sida dadkan quruxda badan ee cilmi-baaristu ogaatay 😊
Maalintaada iyo habeenkaada ha ka buuxsamaan farxad iyo qanacsanaan
❤️HABEEN ❤️WANAAGSAN❤️
https://t.me/hoyga_farxadda
