روانشناسی|محمد وظیفه شناس

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @mohamadvzs

۳۲.۴k عضو

به‌روزرسانی شده: May 12, 2026 at 3:29 AM

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

علمی ترین کتاب ها و مقالات و موضوعات روانشناسی 🧠✍🏻 یک روانشناس🎓 پشتیبانی و تهیه دوره هامون @vzsteam

@mohamadvzs is a dedicated channel for vzsteam with regular updates in کتاب الکترونیکی و مواد آموزشی

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

رتبه‌بندی زبان

#45

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (12 روز گذشته)

مجموع: 32.4K

رشد 24 ساعت: +0 0%

آخرین پست‌ها

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۱:۰۹

‏تا خرمنت نسوزد، تشویش ما ندانی

• سعدی

4,770

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۱:۰۹

خیلی وقتا هم افسرده نیستی
فقط دلت یه رابطه‌ی خوب می‌خواد، یه اکیپ پایه پر از دوستای باحال، مسافرت یا فعالیت بدنی خوب..
تا از کلافگی خلاصت کنه

4,620

133

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۱:۰۹

علی رغم میل باطنی اما به خواست خیلی از شما توی "بله" یه کانالی راه انداختیم که بتونیم دورهم مطالبی بخونیم که اندکی باعث تسلی و آگاهی توی این روزهای پرتنش بشه 🆔 : https://ble.ir/mohamadvzs

4,670

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۱:۰۹

یه اصطلاحی توی روانشناسی به نام " Biophilic" به آدمایی گفته میشه که عمیقا از تماشای غروب آفتاب، بوی نم خاک، دیدن ابرها لذت می برن، اینجور آدم ها ....
عاشق عمیق شدن توی هنر، حرف زدن در دل طبیعت و دیدن درختان شاید خیلی عجیب باشه اما بعضی وقتا بقدری کلافه میشن که فقط طبیعت اونارو آروم میکنه

5,050

145

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۱:۰۹

از طرف حرفه خودم عذرخواهی می کنم که زندگی انقدر سخت است.
روز روانشناس مبارک

4,810

182

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۱:۰۹

اگه این روزها خیلی زود از کوره در میری طبیعیه، این حجم از فشار روانی تاب آوری آدم رو کاهش میده
آدمی که زود عصبانی میشه، بگو مگو نیاز نداره یه آغوش میخواد برای آرامش

6,200

130

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۱:۰۹

‏آدم صبور انتخاب كنيد
ترافيكه ؟ طورى نيست كه ميريم
كيفت رو جا گذاشتى؟ عيبى نداره ميريم برش ميداريم
تصادف كردى؟ لوكيشن بفرست، خودت كه چيزيت نشد ؟
ليوان شكست ؟ فداسرت
متوجه نشدى؟ بذار دوباره توضيح ميدم
مشكلى پيش اومده؟ باهم حلش ميكنيم
ناراحتى ؟ ميام باهم حرف بزنيم

5,390

199

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۱:۰۹

pinned Deleted message

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۱:۰۹

علی رغم میل باطنی اما به خواست خیلی از شما توی "بله" یه کانالی راه انداختیم که بتونیم دورهم مطالبی بخونیم که اندکی باعث تسلی و آگاهی توی این روزهای پرتنش بشه


🆔 :
https://ble.ir/mohamadvzs

6,940

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۲۱:۰۹

تجویز این روزها؟
آغوش

16,900

778

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۹:۲۸

‏«به تعویق انداختن کارهای ساده و شخصی» شکل آشکاری از اهمال کاریه که بعدا زمینه شروع افسرده شدنه

9,790

386

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۹:۲۸

توی رابطه کنترلش نکن، اما کنترل کن چه چیزی رو تحمل می‌کنی. و اگه حس کنی توی رابطه‌ای که باید امن باشه احساس کوچک و حقیر بودن داری، خودت رو کنار بکش، نه برای تنبیه اون، برای محافظت از خودت

10,800

364

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۹:۲۸

می گفت" نمی دونم چرا آدم مناسبمو پیدا نمی کنم؟"
پرسیدم" روابط اجتماعیت چجوریه؟"
گفت" خیلی بیرون نمیرم، دوتا دوست دارم، تا کسی پیام میده یا میخواد جلو بیاد سریع گارد می‌گیرم، و زیاد اهل فعالیت توی سوشال مدیا و جایی رفتن نیستم"

10,100

371

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۹:۲۸

وقتی آدما تجربه‌ی تروما دارند، اغلب شروع می‌کنن به تصور بدترین سناریوها تا از خودشون محافظت کنن. این یک مکانیزم دفاعیه راهی برای آماده بودن و امنیت، چون از اینکه دوباره غافلگیر بشن می‌ترسن.
با آماده شدن برای بدترین سناریو، باور دارن می‌تونن جلوی آسیب دیدن یا غافلگیر شدن در آینده رو بگیرن.
این راه مغزه برای هشیار موندن دائمیه حتی وقتی شرایط امن به نظر می‌رسه، تا از خطر دور بمونه

10,700

430

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۹:۲۸

🎥 Video

11,300

140

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۹:۲۸

زندگیت از همون لحظه عوض میشه که بفهمی اهمال‌کاری بدترین کاریه که می‌تونی در حق خودت بکنی

10,500

445

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۹:۲۸

ممکنه واقعاً ماه‌ها افسرده باشی، اما تنها چیزی که بقیه درباره‌ات متوجه می‌شن اینه که چقدر زود کلافه و عصبی می‌شی

11,100

726

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۹:۲۸

وقتی یه نفر واقعا بخوادت و دوستت داشته باشه، خودبه‌خود می‌خواد بهت رسیدگی کنه، باهات وقت بگذرونه، بهت زنگ بزنه یا پیام بده، برات گل بخره و تو رو در اولویت بذاره.
اگه این کارها رو نمی‌کنه، یعنی برات اهمیتی قائل نیست. باور کن، یه نفر برای کسی که واقعاً بخوادش، همیشه درست رفتار می‌کنه!

10,800

712

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۹:۲۸

دلیل اینکه ساعت‌ها تو تخت ولو می‌شی ولی نمی‌خوابی، ساعت ها اسکرول میکنی و حتی وقتی تنهایی دلت می‌خواد تنها تر باشی، اینه که بدنت داره با استرس شدید کنار میاد و برای این که انرژی ذخیره کنه و حس امنیت داشته باشه، یه جورایی خودشو خاموش کرده

9,960

677

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

۱۰ فروردین ۱۴۰۵، ۱۹:۲۸

📷 Photo

این بچه مامانش می میره
میمونای دیگه قبولش نمی کنن
مسئولای باغ وحش یه عروسک بهش میدن اینم فکر میکنه مامانشه همه جا با خودش میبرتش کنارش می خوابه💔

11,100

822

Showing 20 of 20 posts

No more posts

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک می‌گذارید!

کانال‌های تلگرام مرتبط

Loading recommended channels...

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

روانشناسی|محمد وظیفه شناس

رتبه‌بندی

رشد مشترکان (12 روز گذشته)

آخرین پست‌ها

رتبه‌بندی

نظرات کاربران (0)

کانال‌های تلگرام مرتبط

House Ebook

Grade 12 Entrance Exam

مذكرات الصف الثالث الابتدائي

لاک‌پشت پرنده

مكتبة - مخطوطات الأزهرية- مصر

ذاكرولي تانية ثانوي

👑 الزوجة الصالحة 👑

كوكب جامعة بلاد الرافدين

کانال‌های تلگرام مرتبط

House Ebook

Grade 12 Entrance Exam

مذكرات الصف الثالث الابتدائي

لاک‌پشت پرنده

مكتبة - مخطوطات الأزهرية- مصر

ذاكرولي تانية ثانوي

👑 الزوجة الصالحة 👑

كوكب جامعة بلاد الرافدين

نظرات کاربران (0)

آخرین پست‌ها