هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک میگذارید!
آخرین پستها
استشـارات زوجية ونفسية
۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۱:۵۱
سرطان الرحم في مراحله الاولى يعطي علامات كنزيف غير معتاد خارج موعد الدورة او بعد الجماع او بعد انقطاع الطمث الفحص الدوري لعنق الرحم مهم لكنه يختلف عن فحص بطانة الرحم اذا كان هناك اي نزيف غير مبرر فلا تتاخري في الزيارة الطبية لان المبكر دائما افضل
3,870
4
0
استشـارات زوجية ونفسية
۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۱:۵۱
العقم لدى النساء احيانا يكون نتيجة مباشرة لالتهابات جنسية لم تعالج في وقتها او انتباذ بطاني رحمي غير مشخص او حالات هرمونية مهملة كثير من مشكلات الخصوبة كان يمكن تفاديها بالفحص المبكر والعلاج الصحيح الاهتمام بالصحة الجنسية في وقت مبكر هو استثمار في المستقبل
3,140
4
0
استشـارات زوجية ونفسية
۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۱:۵۱
ختان الاناث يمارس في بعض المجتمعات تحت ضغط ثقافي وعائلي وهو ليس واجبا دينيا او صحيا بل يسبب ضررا جسديا ونفسيا بالغا للفتيات اذا كنت في بيئة تمارسه فمن حقك ان ترفضيه لبناتك ومن حق كل فتاة ان تنمو بجسدها كاملا دون تشويه
3,260
5
0
استشـارات زوجية ونفسية
۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۱:۵۱
اضطرابات الهرمونات كتكيس المبايض ومشكلات الغدة الدرقية وفرط البرولاكتين كلها تؤثر على الرغبة الجنسية والاستجابة الخبر الجيد ان كل هذه الحالات قابلة للعلاج او السيطرة اذا شخصت بدقة لا تقبلي تفسيرا يقول فقط هذا طبعك ابحثي دائما عن سبب عضوي قبل ان تستسلمي
3,500
4
0
استشـارات زوجية ونفسية
۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۱:۵۱
التوتر هو العدو الاول للرغبة لما تفكري في الشغل والبيت والمشاكل جسمك يفرز هرمونات تطفئ الاحساس بالمتعة حاولي تفصلي قبل وقت النوم بتمارين تنفس او حمام دافئ خصصي وقت لنفسك بعيد عن الضغوط عشان تقدري تستقبلي مشاعر الحب والراحة مع شريك حياتك بذهن صافي
2,440
9
0
استشـارات زوجية ونفسية
۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۱:۵۱
القلق قبل الزواج بخصوص الجنس شائع جدا لكن القلق الشديد المرتبط بصور مسبقة مشوهة او خوف حقيقي من الالم او الخوف من الشريك يستحق التحدث عنه قبل الزواج وليس بعده جلسة او جلستان مع مختص يمكن ان تغيرا الصورة كثيرا وتجعلا البداية اكثر هدوءا
2,530
6
0
استشـارات زوجية ونفسية
۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۱:۵۱
سرعة القذف يمر بها معظم الرجال لكن حين تصبح نمطا ثابتا تستحق الاهتمام الحقيقي السبب في الغالب ليس في الجسد بل في القلق الذي يتراكم مع كل تجربة وينشئ حلقة مفرغة كلما قلقت زاد الامر سوءا على الجانب النفسي العلاج السلوكي المعرفي مع متخصص يكسر هذه الحلقة بفعالية عالية وتقنيتا البدء والتوقف والضغط على القاعدة تساعدان على بناء تحكم حقيقي تدريجيا طبيا هناك ادوية من عائلة مثبطات استرداد السيروتونين تاخذ قبل العلاقة باوقات محددة وتمنح وقتا اطول باستشارة طبيب متخصص وليس بالتجربة العشوائية
2,010
7
0
استشـارات زوجية ونفسية
۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۱:۵۱
زيادة المتعة تبدأ بكسر الروتين وتجربة اشياء جديدة في المكان او الوقت اهتمي بالتفاصيل الصغيرة مثل العطور والاضاءة الهادئة شاركي زوجك خيالاتك واطلبي منه يعبر عن اللي يحبه التواصل البصري والكلمات الرقيقة اثناء العلاقة تزيد من الاندماج وتخلي اللحظات بينكم اعمق واجمل بكتير
2,180
7
0
استشـارات زوجية ونفسية
۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۱:۵۱
جفاف المهبل مشكلة شائعة تسبب الم وتوتر وحلها بسيط جدا استخدام المرطبات والمزلقات الطبية يغير التجربة تماما ويخليها مريحة احيانا يكون السبب نقص هرمونات او قلة مداعبة لا تهملي الموضوع وتتحملي الالم لان فيه حلول موضعية امنة ترجع لك الراحة والمتعة بدون عناء
2,240
8
0
استشـارات زوجية ونفسية
۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۱:۵۱
الرجل في الغالب تظهر رغبته الجنسية بشكل مفاجئ وسريع بينما رغبة المراة تحتاج وقتا وتهيئة وامانا عاطفيا هذا الفارق سبب كثير من سوء الفهم بين الازواج المراة لا تحتاج ان تعتذر عن طبيعة استجابتها والرجل يحتاج ان يفهم ان الاثارة عند المراة تبدا من الرأس لا من الجسد فقط
1,840
7
0
استشـارات زوجية ونفسية
۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۶:۳۷
الرجل لا يُهزم بسبب تعثر جسده!
كفاكم تزييفاً لهذه الهيبة الهشة!!
لقد جربوا مئة وصفة واشتروا ألف علبة وقصدوا كل مشعوذ وجراح ولم يشفهم شيء!!
الطوابير من الشباب.. تسمروا.. استهلكوا.. ملؤوا الشاشات بحثاً وعجزاً وقلقاً!
عشرينيون.. ثلاثينيون.. رياضيون.. وفتوة!
ضاقت بهم الهواجس وانفجرت فيهم الشكوك
والمنتديات والرسائل والعيادات السرية وكل وسيلة استشارة!
لم يتخلف أحد عن السقوط في الفخ!
شاب يذرف كرامته على سرير خائب!
آخر يطارد سراب الفحولة بكيماويات قاتلة!
ثالث يراقب نبضه برعب قبل كل لقاء!
أدوية "تحت الطاولة".. ما هي تلك الأدوية؟!
أعني تلك السموم التي تبيع الوهم للعاجزين!
الكل كان يبحث عن ثبات.. الكل،
من المنشطات وصولاً إلى الجراحات،
جميعهم غرقوا في معركة إثبات الذات
حتى أصحاب العضلات كانوا جزءاً من مهزلة الانهيار النفسي!!
أما الدراسات تقول:
"المرض يبدأ من الرأس.. الشفاء يسكن في العقل"
أخبروهم أن يكفوا عن الهروب، لقد كشفنا العلة!!
الأداء المفقود موجود.. الرغبة كذلك!
انكسروا عن بكرة أبيهم من أجل
قلق وهمي.. سمنة مفرطة.. كسل بدني وهواجس فارغة وبلهاء!
ولم يحركوا ساكناً من أجل روح تُرمم ونفس تُعالج وعلاقة تُبنى!
لم يغيروا نمطاً ولم يمارسوا رياضة ولم يواجهوا حقيقة!
لم يطالبوا حتى بفهم أجسادهم أو كسر خجلهم!
لم يكلفوا أنفسهم حتى عناء الاعتراف بالضعف!
المفارقة أن العلم فعل ذلك!
ثم يأتي مهزوم ينكر واقعه محاولاً إقناعي أن جسده خانه!
كلا يا سيدي.. لست ضحية!!
لكنكم أمة توتر واكتئاب لا أمة وعي وصحة!
هذا كل ما في الأمر!
تحبطكم شاشة ويجمعكم خوف وتكسركم فكرة عابرة!
رهينة أوهام تثور عندما تُجرح وتصمت حينما تُساق إلى الوصمة!
لستم رجالاً غلبهم المرض!
بل رجالاً أضاعوا كرامتهم في معارك وهمية بمحض إرادتهم!
المشكلة ليست مشكلة فحولة.. المشكلة مشكلة نمط حياة وقيم أهملتموها!!
وكيفما تكون عقولكم.. تكون أجسادكم!
2,480
استشـارات زوجية ونفسية
۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۶:۳۷
علاج القذف السريع يقوم على تدخلات سلوكية منهجية تهدف إلى رفع وعي الرجل بمراحل تصاعد الإثارة قبل القذف وتنمية القدرة على ضبط الإيقاع وتنظيم مستوى التحفيز
يتم تدريب المراجع على ملاحظة الإشارات المبكرة للقذف والتعامل معها بخفض التحفيز في التوقيت المناسب بما يعزز التحكم التدريجي والثابت
تشمل التقنيات الأساسية ابدأ توقف والضغط وابدأ ابطئ إضافة إلى تقنية المهبل الهادئ وجميعها تعتمد على التدرج في التحفيز وتكرار التمرين عدة مرات أسبوعيا مع تأجيل الجماع في المرحلة الأولى لتفادي ترسيخ النمط السريع
يتم تعديل الخطة العلاجية وفق استجابة الزوجين مع مشاركة فعالة من الشريك لضمان توازن العلاقة ودعم عملية التعلم
التحسن غالبا يكون تراكميا ويستقر مع الممارسة المنتظمة ضمن إطار علاجي منظم
لطلب استشارة يرجى التواصل عبر بوت التواصل المخصص لذلك:
2,510
5
استشـارات زوجية ونفسية
۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۶:۳۷
اصعب لحظات الحديث مع الزوج عن مشكلة جنسية هي البداية اختاري وقتا هادئاً ولا تبدئي الحديث مباشرة بعد او اثناء العلاقة تكلمي عن مشاعرك لا عن اخطائه قولي احتاج ان نجرب شيئا مختلفا بدلا من ما تفعله لا يعجبني الزواج الجيد يتسع لهذا الحوار ومن حقك ان تخوضيه.
2,180
5
0
استشـارات زوجية ونفسية
۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۶:۳۷
لقد ضيّع كثير من الأزواج معنى العلاقة بين الفكرة والتطبيق
فلا هم فهموا رغبة المرأة
ولا هم أتقنوا فن التواصل
لكن بين هذا وذاك
لم يحفظوا أنوثة
ولم يبنوا رغبة
لم يصنعوا قرباً
ولم يتركوا أثراً
علاقة بلا مسار
ورغبة بلا اكتمال
ووقت يضيع كل ليلة في محاولة لا تصل إلى أي جهة
أزواج لا يبادرون
يقفون عند حافة اللحظة
ينتظرون من المرأة أن تفتح لهم الطريق
وكأن البداية ليست مسؤوليتهم
وكأن الاقتراب رفاهية
هذه كل مشاركتهم
كل ما يعرفونه
كل ما يظنون أنه يكفي
لمسة غائبة
إشارة لا تأتي
ومرأة تستهلك صبرها في انتظار لا ينتهي
وسرعة قذف تطيح باللحظة قبل أن تتشكل
امرأة تصل إلى منتصف الطريق
ثم تجد كل شيء توقف فجأة
رغبة تتجمد
وجسد يبقى معلقاً
بين ما أرادته
وما لم تحصل عليه
وتتكرر الليالي
حتى يصبح النقص رفيقاً دائماً
وحقيقة لا يمكن تجاهلها
ثم يأتي النمط الواحد
الرتابة الثقيلة
الطريقة التي لا تتغير
وكأن العلاقة حدث محفوظ
ولعبة مملة يعرف كلاهما كيف ستنتهي
لا جديد
لا مفاجأة
لا إثارة
مجرد تكرار
ومرأة تنظر إلى السقف وتتساءل كيف تحوّل الشغف إلى واجب روتيني بلا حرارة
أما غياب المداعبة
فهو الضربة الأعمق
المرأة لا تُفتح بالأوامر
ولا تستجيب بالسرعة
ولا تُشعل بلمسة عابرة
تحتاج تمهيداً
قرباً
حضوراً
لكن الزوج الذي يقفز مباشرة إلى النهاية
يهدم البداية كلها
يهدم الطريق الذي يمر عبره جسدها
وينسى أن المتعة لا تولد في اللحظة الأخيرة
بل في اللحظات التي تسبقها
وزوج يتوقع استجابة فورية
وكأن رغبتها تحت تصرفه
وكأن جسدها بلا إيقاع
يريد منها أن تصل حين يصل
وتتفاعل حين يقرر
ويتجاهل أن المرأة تتنفس ببطء
وتحتاج وقتاً
وتحتاج شعوراً
ولا يمكن إجبارها على إيقاع لا يشبهها
ثم يسألون لماذا يختفي الشغف
ولماذا تبرد العلاقة
ولماذا تبتعد المرأة
ولا يدركون أن ما مات لم يمت فجأة
بل مات بالقطرة
قطرة تجاهل
قطرة تكرار
قطرة تعجّل
قطرة نقص
حتى امتلأت الكأس
وانكسر شيء بداخلهما لا يعود بسهولة
المرأة ليست صعبة
وليست متطلبة
وليست غامضة كما يظن البعض
هي واضحة لمن يريد أن يفهم
مباشرة لمن يعرف أين يضع يده
عميقة لمن يملك الصبر
ومخلصة لمن يمنحها شعورها الحقيقي
لكنها تنطفئ بسرعة حين تُعامل كأنها مجرد مرحلة في نهاية اليوم
لا شريكة
ولا رغبة
ولا كيان يستحق العناية
ما يحدث في العلاقة ليس صدفة
وليس قدراً
هو نتيجة
نتيجة اختلال
نتيجة طريقة
نتيجة رجل يظن أن المتعة حقه فقط
وينسى أنها حقها أيضاً
بل حق مشترك لا يكتمل إلا بحضور الطرفين
انا لا أجاملك
ولا أكتب لتلطيف الكلام
انا أكتب لأن الحقيقة لا تُصلحها الأعذار
ولا التبريرات
العلاقة تنهض حين يُفهم جوهر المشكلة
وحين تعرف المرأة أين يبدأ الخلل
وكيف تستعيد إيقاعها
وكيف تستعيد نفسها قبل كل شيء
وإن احتجتي إلى مساحة خاصة تقولين فيها ما لا يقال عادة
وتفهمين أين تذهب رغبتك
ولماذا تتراجع
وكيف تعود
فهذا طريقك المفتوح
تواصلي معي بسرية تامة وخذي استشارتك الخاصة
استشـارات زوجية ونفسية
۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۶:۳۷
الملل الجنسي ليس دليلاً على موت الحب، بل دليل على الكسل والاستسلام للسيناريو الواحد المكرر منذ سنوات
أنتم تتغيرون، أجسادكم تتغير، وعقولكم تنضج، فلماذا تصرون على ممارسة الحب بنفس الطريقة القديمة؟
2,160
8
0
استشـارات زوجية ونفسية
۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۶:۳۷
إطفاء الأنوار ليس حلاً، بل هروب يقلل من تواصل الحواس ويحرمكم من لغة العيون التي هي نصف المتعة
شريكك في لحظة الرغبة لا يرى التفاصيل التي تراها في المرآة، هو يريد إحساسك وتجاوبك، الخجل من الجسد يضع حاجزا سميكاً يمنع وصول الكهرباء بينكما
