سیگنال کمال

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @signalkamal

۳.۳k عضو

به‌روزرسانی شده: May 16, 2026 at 3:24 PM

سیگنال کمال

فرهاد پیری مدرس شخصیت شناسی مدرک NLP Master از فرانسه کوچینگ مشاوره فردی مشاوره خانواده، ازدواج، هدفگذاری، رفع استرس، اضطراب و فراموشی خاطرات تلخ و منفی تعیین وقت و ارتباط با ادمین: واتساپ 09108363047 👉

Join @signalkamal for exclusive 09108363047 and master content and discussions in 23

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

رتبه‌بندی زبان

#45

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (4 روز گذشته)

مجموع: 3.3K

رشد 24 ساعت: -5 0%

آخرین پست‌ها

سیگنال کمال

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۵۲

📎 File

چرا خیلی از ما دخترها مردهایی که عقده مادر رو دارند جذب می‌کنیم؟

3,360

سیگنال کمال

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۵۲

📎 File

فایل مراقبه کل بدن بهتون خیلی کمک می‌کنه به صورت روزمره بدون تمام اعضای بدنو باهاش ریلکس کنید آروم کنید تا تمام تنش‌ها اینطوری برطرف بشه

2,790

سیگنال کمال

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۵۲

اینم فایل مراقبه با صدای خودم که قولشو داده بودم امیدوارم که هر روز و هر روز و هر روز استفاده کنید و تاثیرشو بهم بگید

3,840

سیگنال کمال

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۵۲

📎 File

3,810

116

سیگنال کمال

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۵۲

📎 File

3,270

103

سیگنال کمال

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۵۲

پروفایل سایه‌های یک فرد زودرنج

1. سایه‌ی خشم سرکوب‌شده

نشونه: نمی‌تونه مستقیماً عصبانی بشه، ولی زود ناراحت یا دلخور می‌شه.

ریشه: ممکنه یاد گرفته باشه "عصبانی شدن بده"، پس خشم رو فرو خورده.

اثر: ناراحتی‌ها به‌جای بیرون ریختن سالم، توی دلش جمع می‌شن و بعد با یه تلنگر، فوران می‌کنن.

2. سایه‌ی نیاز به تأیید

نشونه: حرفای کوچک یا رفتارای بی‌توجهی دیگران خیلی زود بهش بر می‌خوره.

ریشه: شاید احساس می‌کنه به اندازه‌ی کافی دیده یا درک نمی‌شه.

اثر: چون نیاز به تاییدش دیده نشده، انتقاد یا بی‌توجهی براش مثل طرد شدنه.

3. سایه‌ی حسادت یا مقایسه‌گری

نشونه: از موفقیت یا شادی دیگران ناراحت می‌شه ولی نمی‌تونه اعتراف کنه.

ریشه: در درونش حس می‌کنه کافی نیست، یا جا مونده.

اثر: موفقیت یا اعتماد به‌نفس دیگران باعث می‌شه احساس کم‌ارزشی کنه.

4. سایه‌ی ضعف و آسیب‌پذیری

نشونه: زود به دل می‌گیره چون ته دلش احساس آسیب‌پذیری داره.

ریشه: شاید از کودکی یاد گرفته که باید قوی باشه، پس بخش‌های آسیب‌پذیرش رو پنهان کرده.

اثر: هر چیزی که اون ضعف رو بهش یادآوری کنه، باعث واکنش عاطفی می‌شه.

5. سایه‌ی کنترل‌گری پنهان

نشونه: دوست داره بقیه "متوجه حالش باشن" یا طبق خواسته‌هاش رفتار کنن.

ریشه: نیاز به امنیت از طریق پیش‌بینی‌پذیر بودن آدم‌ها.

اثر: وقتی کسی مطابق انتظارش رفتار نمی‌کنه، دلخور و ناراحت می‌شه.

چطور می‌شه با این سایه‌ها کار کرد؟

آگاه شدن و دیدنشون اولین قدمه.

بعدش می‌شه با خودت مهربون‌تر باشی، و کم‌کم اون بخش‌هایی که همیشه قایمشون کردی رو بپذیری.

تمرین‌هایی مثل نوشتن احساسات، گفت‌وگوی درونی با سایه، یا مدیتیشن‌های یونگی می‌تونه کمکت کنه.

4,800

سیگنال کمال

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۵۲

📎 File

3,920

سیگنال کمال

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۵۲

📎 File

4,220

سیگنال کمال

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۵۲

📎 File

3,190

سیگنال کمال

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۵:۵۲

📷 Photo

7,420

108

Showing 10 of 10 posts

No more posts

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک می‌گذارید!

کانال‌های تلگرام مرتبط

Loading recommended channels...

سیگنال کمال

سیگنال کمال

رتبه‌بندی

رشد مشترکان (4 روز گذشته)

آخرین پست‌ها

رتبه‌بندی

نظرات کاربران (0)

کانال‌های تلگرام مرتبط

Daily Best of Artificial Intelligence بهترین های روزانه هوش مصنوعی

روتين التسعين

نجاحكم هو غايتنا/وسناء الفهداوي

سُقيا الشهر

〞𓄼𝐖𝐀𝐉𝐀𝐃༒

| رویش سبز🌱 |

عَـبـد ⚡️

◁❚❚▷♛مُُسَـــکِـِـِـِــن♛◁❚❚▷

کانال‌های تلگرام مرتبط

Daily Best of Artificial Intelligence بهترین های روزانه هوش مصنوعی

روتين التسعين

نجاحكم هو غايتنا/وسناء الفهداوي

سُقيا الشهر

〞𓄼𝐖𝐀𝐉𝐀𝐃༒

| رویش سبز🌱 |

عَـبـد ⚡️

◁❚❚▷♛مُُسَـــکِـِـِـِــن♛◁❚❚▷

نظرات کاربران (0)

آخرین پست‌ها