نقطه‌ پرش|‌آموزش‌و‌مشاوره‌کنکور‌انسانی

نقطه‌ پرش|‌آموزش‌و‌مشاوره‌کنکور‌انسانی

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @noghtehparesh

۰

۱.۳k عضو

به‌روزرسانی شده: May 19, 2026 at 11:44 PM

نقطه‌ پرش|‌آموزش‌و‌مشاوره‌کنکور‌انسانی

🟠نقطه پرش،سکوی پرتاب به سمت موفقیت 📝برنامه ریزی شخصی سازی شده ☎️تماس تلفنی 🧑‍🏫 نکات مشاوره ای و ... 👩‍💻رزرو مشاور خصوصی👇 @paresh_rezerv noghteh.paresh: آیدی اینستاگرام📲 @noghteparsh_channel_bot :ربات ناشناس مجموعه🗣️

Follow @noghtehparesh to stay updated with the latest noghtehparesh and noghteparsh_channel_bot trends and news

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

+2

رتبه‌بندی زبان

#45

+1

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (7 روز گذشته)

مجموع: 1.3K

رشد 24 ساعت: +0 0%

Loading...

رتبه‌بندی

ورود لازم است

Loading...

Loading recommended channels...

آخرین پست‌ها

نقطه‌ پرش|‌آموزش‌و‌مشاوره‌کنکور‌انسانی

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۳۱

🎤 Voice

#هک‌های‌کنکوری
🙋🏻 به استراحت اعتقادی ندارم...

استراحت معنایی نداره و باید تو مسیر کنکور بدون وقفه درس خوند‼️

لازمه یه سری توقفگاه ها تو مسیر کنکور داشته باشم؟

👩‍🏫بیا تا برات توضیح بدم👆🏻

┏━━━📥🧡📥━━━┓
👩‍💻

81

6

0

نقطه‌ پرش|‌آموزش‌و‌مشاوره‌کنکور‌انسانی

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۳۱

⏪((#بازجویی‌از‌‌رتبه‌های‌کنکور))
#پرونده‌سی‌ام🔦📦

🪪نام و نام خانوادگی: «دال.واو»
🎯 رتبه در کنکور:هشت هزار و پونصد منطقه دو
🧠 اتهام: استراحت نداشتن
👁 بازجویی:
🕵‍♀– انگیزه‌ت چی بود؟
_کمالگرایی شدید
_🙇🏻‍♀اجازه بدید توضیح بدم...

یه مدت فکر می کردم قهرمانی ام که بیست و چهار ساعته درس میخونم و به خودم استراحت نمیدم. فکر میکردم هر دقیقه استراحت یعنی عقب افتادن. اما اشتباه کردم... دیدم که دارم خسته تر میشم، تمرکزم رو از دست میدم و حتی چیزایی رو که خونده بودم، فراموش میکردم.
تازه فهمیدم که مغز ما مثل یه زمین کشاورزیه. اگه مدام ازش محصول برداری و بهش استراحت ندی و آب و غذا نرسی، خشک میشه و دیگه چیزی نمیده. استراحت کردن بخشی از مسیر کنکوره، نه توقف تو مسیر. حالا برنامه ریزیم رو عوض کردم و توش وقت برای استراحت، یه پیاده روی کوتاه، حتی دیدن یه آهنگ گذاشتم. دیدم بازدهی درس خوندنم چند برابر شده.

🕯نتیجه:
استراحت نکردن و نداشتن بازه های توقف در مسیر کنکور باعث میشه بازدهی کار شما بیاد پایین و فقط انرژی زیادی از دست میدید پس سعی کنید در کنار درس خوندن زمانی هم برای استراحت لحاظ کنید داخل برنامه✨
┏━━━📥🧡📥━━━┓
👩‍💻

87

6

نقطه‌ پرش|‌آموزش‌و‌مشاوره‌کنکور‌انسانی

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۳۱

🎬 سریال: تمرین‌های عمیق برای ذهنی نو
قسمت پنجم: وقتی نمی‌دونی داری درست می‌ری یا نه 🌫️📍

🎯 سؤال درونی این قسمت:
چرا گاهی حس می‌کنم دارم تلاش می‌کنم ولی مطمئن نیستم دارم درست پیش می‌رم؟
چرا وسط مسیر همه‌چی مبهم می‌شه و نمی‌دونم ادامه بدم یا دارم اشتباه می‌رم؟
💬 دیدگاه روان‌درونی:
ذهن کنکوری همیشه دنبال قطعیت می‌گرده.
می‌خواد مطمئن بشه هر ساعت درس، قراره دقیقاً به نتیجه منجر بشه.
اما رشد واقعی، توی ابهامه اتفاق می‌افته…
اون‌جا که هیچ‌کس تأییدت نمی‌کنه، ولی تو هنوز داری ادامه می‌دی.
وقتی نتیجه‌ای نمی‌بینی ولی درونت می‌گه “بمون”،
اون لحظه یعنی در حال تبدیل‌شدنی، نه فقط درس‌خوندن.
✨ تمرین‌های عمیق برای این هفته:

۱️⃣ تمرین «گزارش به خودم» 🧾
به‌جای سنجیدن خودت با تراز و مقایسه، هر شب بنویس:
«امروز چی یاد گرفتم، نه اینکه چند ساعت خوندم.»
💡 هدف: تمرکز روی رشد درونی، نه صرفاً خروجی بیرونی.

۲️⃣ تمرین «منِ پشت نتیجه» 👁️
چشم‌هاتو ببند و از خودت بپرس:
«اگه مطمئن بودم قراره موفق بشم، الان چجوری ادامه می‌دادم؟»
💡 هدف: تصمیم‌گیری از روی ایمان، نه از روی شک.

۳️⃣ تمرین «سکوت مقایسه» 🔇
یه روز کامل از مقایسه با بقیه پرهیز کن.
نه درصد بقیه، نه ساعت مطالعه‌شون.
فقط خودت در برابر دیروزت.
💡 هدف: بازگردوندن تمرکز از “دیگران” به “درون”.

👥 چالش این قسمت:
یه جمله بنویس که همیشه وقت شک به خودت بگی،
مثلاً:
«الان شاید ندونم دارم درست می‌رم یا نه،
ولی مطمئنم نمی‌خوام جا بزنم.» 💪

🫀 جمله‌ی عمیق پایان:
«گاهی خدا مسیر رو مبهم می‌کنه تا بهت یاد بده اعتماد به مسیر یعنی، ادامه دادن تحت هر شرایطی.» 🌙

┏━━━📥📚📥━━━┓
👩‍💻

100

نقطه‌ پرش|‌آموزش‌و‌مشاوره‌کنکور‌انسانی

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۳۱

🎤 Voice

🔹تحلیل تست #قرابت بالا✨

165

4

نقطه‌ پرش|‌آموزش‌و‌مشاوره‌کنکور‌انسانی

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۳۱

ما در گوشه خلوت خویش
عالمی داریم از جنس اُمید.!🌝🌱

98

0

0

نقطه‌ پرش|‌آموزش‌و‌مشاوره‌کنکور‌انسانی

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۳۱

🔔 ‌‌روز شمار کنکور اردیبهشت فرهنگیان 1405

📅امروز پنج شنبه ۲۲آبان ۱۴۰۴

🔵۱۷۶ روز تا کنکور انسانی و ریاضی
🟠۱۷۷ روز تا کنکور تجربی

98

0

0

نقطه‌ پرش|‌آموزش‌و‌مشاوره‌کنکور‌انسانی

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۳۱

📷 Photo

🔹 #روتین (قرابت)

117

0

نقطه‌ پرش|‌آموزش‌و‌مشاوره‌کنکور‌انسانی

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۳۱

[poll]

158

0

0

نقطه‌ پرش|‌آموزش‌و‌مشاوره‌کنکور‌انسانی

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۳۱

🎤 Voice

#داستان‌کنکوری🎤🎬

🔸 از بودجه بندی آزمونم عقب افتادم😖

🔹کیفیت مهمتره یا کمیت برای رسیدن به بودجه آزمون؟📚

🔸 اصلا هدف از آزمون دادن چیه؟...🕯

✨بیاین با همدیگه
به همه این چالش ها جواب بدیم👀...

┏━━━📥🧡📥━━━┓
👩‍💻

110

4

نقطه‌ پرش|‌آموزش‌و‌مشاوره‌کنکور‌انسانی

۹ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۹:۳۱

📷 Photo

8⃣#الهی‌نامه (قسمت هشتم)🕌

130

4

Showing 10 of 10 posts

No more posts