برنامه ریزی و مدیریت زمان

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @planing_tm

۱۰.۵k عضو

به‌روزرسانی شده: May 4, 2026 at 7:28 AM

برنامه ریزی و مدیریت زمان

💢آموزش مبانی، نظریه ها، مهارت ها و تکنیک های برنامه ریزی و مدیریت زمان جهت افزایش بهره وری فردی و تحقق اهداف ⭕برای دریافت مشاوره کسب وکار به شماره ۰۹۱۹۰۶۵۲۱۶۲ پیامک بدهید 👈تماس با ادمین: @managementpd

@planing_tm is a dedicated channel for managementpd with regular updates in دوره‌ها و یادگیری

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

رتبه‌بندی زبان

#45

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (3 روز گذشته)

مجموع: 10.5K

رشد 24 ساعت: +0 0%

آخرین پست‌ها

برنامه ریزی و مدیریت زمان

۸ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۱۵

🌲  همراهان گرامی 🌲

👈در لیست ذیل چند کانال ارزشمند خدمت شما تقدیم می شود.

🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی شما  در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است.

👇👇👇👇👇👇👇👇

📲 هوش مصنوعی در کسب وکار
https://t.me/management_ai

💸 آکادمی اقتصاد ایران
https://t.me/monetary_academy

💢مدیریت رفتار سازمانی
https://t.me/organizationalbehavior

✅مهارت های مدیریت
https://t.me/management_skill

🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان


⭕️تکنیک های مدیریت
https://t.me/management_technique

❌مدیریت به زبان ساده
https://t.me/management_simple

🈷 مهارت های زندگی
https://t.me/life_skills2022

🆗 موفقیت و توسعه فردی
https://t.me/success_pd

💲 هوش مالی
https://t.me/fqskill

✝ تفکر استراتژیک
https://t.me/strategym_academy

🉑 تعالی منابع انسانی
https://t.me/hrm_academy

📠 مدرسه کسب وکار
https://t.me/business_school2022

💄ترفند بازاریابی
https://t.me/tarfandbazaryabi

🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی
https://t.me/startups_academy

🎯 تغییر و تحول سازمانی
https://t.me/transformation_m

🆗  مدیریت کسب وکار MBA &DBA
https://t.me/mba_event

756

برنامه ریزی و مدیریت زمان

۸ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۱۵

💢ذهن انسان شبیه به یک قلعه مستحکم عمل می‌کند که با حمله مستقیم، دروازه‌هایش را محکم‌تر می‌بندد و هرگونه تلاش برای نفوذ را به عنوان یک تهدید هویتی قلمداد می‌کند. برای نفوذ به این قلعه، به جای توپ و تشر و ردیف کردن قطاروارِ فکت‌ها، نیازمند استراتژی‌های روانشناختی هستیم تا بدون کوچک‌ترین تنشی، بذر تردید را در دل باورهای کهنه بکاریم و به جای برنده شدن در یک مشاجره، در یک گفتگو پیروز شویم.

۴ روش راهبردی بدین منظور:

۱. ایجاد کنجکاوی: به‌جای مخالفت مستقیم، سوالاتی بپرسید که فرضیات آن‌ها را به چالش بکشد تا با یافتن پاسخ، خودشان به نتیجه جدید برسند.

۲. شخصی‌سازی پیام: ایده جدید را به اهداف، ارزش‌ها و منافع شخصی طرف مقابل گره بزنید تا مغز او اطلاعات را ارزشمند و کاربردی تلقی کند.

۳. تمرکز بر دستاوردها: به‌جای ترساندن از عواقب اشتباه یا تاکید بر جنبه‌های منفی، بر مزایا و پاداش‌هایی که تغییر نظر برای او دارد تأکید کنید.

۴. ارائه حق انتخاب: با پیشنهاد دادن چندین گزینه مختلف، اجازه دهید طرف مقابل احساس کند کنترل اوضاع در دست اوست و خودش آگاهانه تصمیم می‌گیرد.

✍مجله مشاور مدیریت

676

برنامه ریزی و مدیریت زمان

۸ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۱۵

📷 Photo

💢ذهن شما جلوی رشدتون رو می‌گیره! شاید این جمله در نگاه اول براتون عجیب باشه؛ اما این واکنش ذهنی در مقابل رشد و تغییر کردن کاملاً طبیعیه.

🔹 ولی چه اتفاقی می‌افته که ذهن ما در مقابل رشد کردن، تغییر یا مسائل این شکلی، مقاومت می‌کنه؟ توی این پست بررسیش کردیم.

✍ تکراسا

739

برنامه ریزی و مدیریت زمان

۸ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۱۵

💸 آیا می دانید در تعریف جدید یونسکو از سواد، سواد مالی یکی از مهم ترین انواع سواد برای زندگی هر انسان است. در این تعریف  سواد مالی، توانایی مدیریت مالی خانواده، دانستن روش های پس انداز و توازن دخل وخرج است. 👈 جهت یادگیری سواد مالی و افزایش درآمد، مدیریت…

755

برنامه ریزی و مدیریت زمان

۸ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۱۵

📷 Photo

💢شما کارهای روزانه‌تون رو چجوری دسته‌بندی و اولویت‌بندی می‌کنین؟

🔹یکی از راه‌هایی که می‌تونیم باهاش کارهای روزانه‌مون رو دسته‌بندی کنیم و براساس میزان جذابیت و مولد بودنه.

🔸هدف اصلی این کار اینه که بیشترین زمان و انرژی‌مون رو برای کارهای معنادار و اثربخش بذاریم. کارهای ضروری رو تحت کنترل نگه‌ داریم و کارهای غیرضروری و حواس‌پرت کن رو تا جای ممکن کم کنیم.

✍ تکراسا

1,150

برنامه ریزی و مدیریت زمان

۸ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۱۵

📷 Photo

💸 آیا می دانید در تعریف جدید یونسکو از سواد، سواد مالی یکی از مهم ترین انواع سواد برای زندگی هر انسان است. در این تعریف  سواد مالی، توانایی مدیریت مالی خانواده، دانستن روش های پس انداز و توازن دخل وخرج است.

👈 جهت یادگیری سواد مالی و افزایش درآمد، مدیریت پس انداز و آشنایی با سرمایه گذاری  و عضویت در گروه با ادمین در ارتباط باشید:
https://t.me/obhrm

1,180

برنامه ریزی و مدیریت زمان

۸ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۱۵

📷 Photo

💢خودتخریبی (Self-Sabotage) یعنی چی؟

🔹خودتخریبی یعنی الگوهایی از فکر و رفتار که (گاه ناخودآگاه و گاه از روی عادت) باعث می‌شن برخلاف هدف‌ها و ارزش‌هامون عمل کنیم و در نتیجه رشد و پیشرفت‌مون کند بشه یا به خودمون آسیب بزنیم. اما چطور بفهمیم؟ توی این پست ۶ نشانه رو گفتیم.

✍ تکراسا

https://t.me/hrm_academy

1,020

برنامه ریزی و مدیریت زمان

۸ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۳:۱۵

💢اگر هدف زیادی سطح پایین باشد، حوصله‌مان سر می‌رود. اگر هم زیادی سطح بالا باشد مضطرب می‌شویم. نقطه‌ی ایده‌آل این است که تحت فشار قرار بگیریم، اما دستپاچه نشویم.

📖 راهنمای زندگی
✍ جولیان باگینی

929

Showing 8 of 8 posts

No more posts

رتبه‌بندی

ورود لازم است

نظرات کاربران (0)

هنوز هیچ نظری وجود ندارد. اولین نفری باشید که نظر خود را به اشتراک می‌گذارید!

کانال‌های تلگرام مرتبط

Loading recommended channels...

برنامه ریزی و مدیریت زمان

برنامه ریزی و مدیریت زمان

رتبه‌بندی

رشد مشترکان (3 روز گذشته)

آخرین پست‌ها

رتبه‌بندی

نظرات کاربران (0)

کانال‌های تلگرام مرتبط

Canva Pro Team Link - Direct Link for FREE

آموزش خرید تتر | ارز دیجیتال

معهد الدراية

MRCOG A Prep Online

Karim Gamal | كريم جمال

Mohiis World

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

أكاديمية بُنَيَّاتِ العقيدة "القناة العامة"

کانال‌های تلگرام مرتبط

Canva Pro Team Link - Direct Link for FREE

آموزش خرید تتر | ارز دیجیتال

معهد الدراية

MRCOG A Prep Online

Karim Gamal | كريم جمال

Mohiis World

باشگاه کوهنوردی اُحُد خراسان

أكاديمية بُنَيَّاتِ العقيدة "القناة العامة"

نظرات کاربران (0)

آخرین پست‌ها