متوسطه اول و دوم-کانال رسمی مجموعه مدارس سلام

متوسطه اول و دوم-کانال رسمی مجموعه مدارس سلام

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @salamschmidhighschools

۰

۵.۹k عضو

به‌روزرسانی شده: May 14, 2026 at 7:45 PM

متوسطه اول و دوم-کانال رسمی مجموعه مدارس سلام

کانال تخصصی متوسطه اول و دوم مجموعه مدارس سلام تماس با دفتر مرکزی: 021-71059 آدرس وبسایت: www.salamsch.org ارتباط با ما: @salamschoolsadmin

@salamschmidhighschools offers specialized information about wwwsalamschorg and salamschoolsadmin for subscribers interested in آزمون‌های رقابتی

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

+2

رتبه‌بندی زبان

#45

+1

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (6 روز گذشته)

مجموع: 5.9K

رشد 24 ساعت: +0 0%

Loading...

رتبه‌بندی

ورود لازم است

Loading...

Loading recommended channels...

آخرین پست‌ها

متوسطه اول و دوم-کانال رسمی مجموعه مدارس سلام

۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۲:۵۳

📎 File

نمونه‌سوالات امتحانی زیست پایه‌ دوازدهم

📙ا📘ا📕ا📗

این نمونه‌سوالات توسط جناب آقای شاکری از دبیران مجموعه مدارس سلام و با هدف آمادگی بیشتر شما برای شرکت در امتحانات دی‌ماه طراحی شده.

پیشنهاد می‌کنیم بعد از باز کردن فایل سوالات، برای دیدن حل تشریحی و ویدیویی آن‌ها به صفحه‌ی آپارات ما سر بزنین.

https://aparat.com/v/nznww3t https://aparat.com/v/wmqk9b7
موفق باشین!

☎️دفتر مرکزی مدارس سلام:
۰۲۱-۷۱۰۵۹

🌐 https://www.salamsch.org/?utm_source=telegram&utm_medium=social-media&utm_campaign=webhomepage-mid
🪩 https://www.instagram.com/salamschmidhighschools/

#سلام_شب_امتحان
#مجموعه_مدارس_سلام
#زندگی_به_رنگ_سلام

2,890

2

0

متوسطه اول و دوم-کانال رسمی مجموعه مدارس سلام

۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۲:۵۳

📎 File

نمونه‌سوالات امتحانی شیمی پایه‌ یازدهم

📙ا📘ا📕ا📗

این نمونه‌سوالات توسط سرکار خانم بحرینی مقدم از دبیران مجموعه مدارس سلام و با هدف آمادگی بیشتر شما برای شرکت در امتحانات دی‌ماه طراحی شده.

پیشنهاد می‌کنیم بعد از باز کردن فایل سوالات، برای دیدن حل تشریحی و ویدیویی آن‌ها به صفحه‌ی آپارات ما سر بزنین.

https://aparat.com/v/vdh686j https://aparat.com/v/wmqk9b7
موفق باشین!

☎️دفتر مرکزی مدارس سلام:
۰۲۱-۷۱۰۵۹

🌐 https://www.salamsch.org/?utm_source=telegram&utm_medium=social-media&utm_campaign=webhomepage-mid
🪩 https://www.instagram.com/salamschmidhighschools/

#سلام_شب_امتحان
#مجموعه_مدارس_سلام
#زندگی_به_رنگ_سلام

4,970

متوسطه اول و دوم-کانال رسمی مجموعه مدارس سلام

۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۲:۵۳

pinned a photo

0

0

0

متوسطه اول و دوم-کانال رسمی مجموعه مدارس سلام

۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۲:۵۳

۵ نیاز تغذیه‌ای بدن در دوران امتحانات

📙ا📘ا📕ا📗

🍽تغذیه‌ی خوب در دوران امتحانات یکی از ارکان موفقیت درسی محسوب می‌شه چون در کنار خواب کافی انرژی جسم و ذهن رو تامین می‌کنه.

۵ مورد از مهم‌ترین نیازهای تغذیه‌ای ما در این ایام عبارتند از:

1️⃣کربوهیدرات‌های پیچیده

کربوهیدرات‌های پیچیده یکی از منابع غذایی مهم برای تامین انرژی بدن هستن که سوخت لازم برای عملکرد مغز رو تامین می‌کنن. کدو حلوایی، سیب‌زمینی و چغندر از جمله کربوهیدرات‌های پیچیده‌ای هستن که خوردن‌شون توی این روزها لازمه.

2️⃣امگا سه

امگا سه از چربی‌های ضروری برای حفظ و ارتقای سلامت مغز و همچنین بهبود عملکرد شناختیه. ماهی سالمون، گردو، دانه‌ی سویا و خاویار جز منابع غنی از امگا سه محسوب می‌شن که مصرف اونها در این دوران برای کمک به یادگیری بهتر ضروریه.

3️⃣آنتی‌اکسیدان‌ها

آنتی‌اکسیدان‌ها از سلول‌های عصبی در برابر آسیب‌های ناشی از اضطراب و استرس بالا محافظت می‌کنن و ذهن رو شاداب نگه می‌دارن. شکلات تلخ، چای سبز، تمشک و توت‌فرنگی از مواد غذایی دارای آنتی‌اکسیدان بالا به حساب میان. قرار دادن این خوراکی‌ها در برنامه‌ی غذایی ایام امتحانات، اهمیت خیلی زیادی داره.

4️⃣آهن و روی (زینک)

آهن و روی برای انتقال اکسیژن به مغز و تولید انرژی حیاتی‌ هستن. کمبود این مواد در بدن، منجر به کاهش توان یادگیری می‌شه. جگر، لوبیا سبز، تخم مرغ و کلم بروکلی جز موادی هستن که آهن و روی زیادی دارن و مصرف اونها در این زمان برای حفظ سلامت مغز مفیده.

5️⃣آب کافی

نوشیدن آب کافی برای هیدراته بودن بدن و سلامت مغز ضروریه. پس در کنار خوردن خوراکی‌های مختلف، از آب کافی غافل نشو تا مغز و بدنت در کمال سلامتی از دوران سخت امتحانات عبور کنن.

موفق باشی!

☎️دفتر مرکزی مدارس سلام:
۰۲۱-۷۱۰۵۹

🌐 https://www.salamsch.org/?utm_source=telegram&utm_medium=social-media&utm_campaign=webhomepage-mid
🪩 https://www.instagram.com/salamschmidhighschools/

#سلام_شب_امتحان
#مجموعه_مدارس_سلام
#زندگی_به_رنگ_سلام

متوسطه اول و دوم-کانال رسمی مجموعه مدارس سلام

۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۲:۵۳

📎 File

نمونه‌سوالات امتحانی حسابان پایه‌ دوازدهم

📙ا📘ا📕ا📗

این نمونه‌سوالات توسط جناب آقای بهرام‌پور از دبیران مجموعه مدارس سلام و با هدف آمادگی بیشتر شما برای شرکت در امتحانات دی‌ماه طراحی شده.

پیشنهاد می‌کنیم بعد از باز کردن فایل سوالات، برای دیدن حل تشریحی و ویدیویی آن‌ها به صفحه‌ی آپارات ما سر بزنین.


https://www.aparat.com/v/dvxzm51
موفق باشین!

☎️دفتر مرکزی مدارس سلام:
۰۲۱-۷۱۰۵۹

🌐 https://www.salamsch.org/?utm_source=telegram&utm_medium=social-media&utm_campaign=webhomepage-mid
🪩 https://www.instagram.com/salamschmidhighschools/


#سلام_شب_امتحان
#مجموعه_مدارس_سلام
#زندگی_به_رنگ_سلام

3,740

5

متوسطه اول و دوم-کانال رسمی مجموعه مدارس سلام

۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۲:۵۳

📎 File

نمونه‌سوالات امتحانی ریاضی رشته‌ی تجربی پایه دوازدهم

📙ا📘ا📕ا📗

این نمونه‌سوالات توسط جناب آقای قربانی از دبیران مجموعه مدارس سلام و با هدف آمادگی بیشتر شما برای شرکت در امتحانات دی‌ماه طراحی شده.

پیشنهاد می‌کنیم بعد از باز کردن فایل سوالات، برای دیدن حل تشریحی و ویدیویی آن‌ها به صفحه‌ی آپارات ما سر بزنین.


https://aparat.com/v/bkb5p5h https://aparat.com/v/wmqk9b7
موفق باشین!

☎️دفتر مرکزی مدارس سلام:
۰۲۱-۷۱۰۵۹

🌐 https://www.salamsch.org/?utm_source=telegram&utm_medium=social-media&utm_campaign=webhomepage-mid
🪩 https://www.instagram.com/salamschmidhighschools/


#سلام_شب_امتحان
#مجموعه_مدارس_سلام
#زندگی_به_رنگ_سلام

3,180

متوسطه اول و دوم-کانال رسمی مجموعه مدارس سلام

۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۲:۵۳

🔻مدارس استان تهران در همه‌‌ی مقاطع تحصیلی مجازی شد

📙ا📘ا📕ا📗

🔹کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان تهران از تعطیلی مهدکودک و پیش‌دبستانی‌ها و مجازی شدن کلاس درس مدارس در همه‌ی مقاطع تحصیلی در استان تهران به استثنای شهرستان‌های رباط کریم، فیروزکوه، دماوند و پردیس برای سه‌شنبه و چهارشنبه ۱۶ و ۱۷ دی خبر داد و گفت: امتحانات به صورت حضوری برگزار می‌شود.

☎️دفتر مرکزی مدارس سلام:
۰۲۱-۷۱۰۵۹

🌐 https://www.salamsch.org/?utm_source=telegram&utm_medium=social-media&utm_campaign=webhomepage-mid
🪩 https://www.instagram.com/salamschmidhighschools/

#اخبار
#مجموعه_مدارس_سلام
#زندگی_به_رنگ_سلام

7,870

13

متوسطه اول و دوم-کانال رسمی مجموعه مدارس سلام

۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۲:۵۳

📎 File

نمونه‌سوالات امتحانی زیست پایه‌ یازدهم

📙ا📘ا📕ا📗

این نمونه‌سوالات توسط جناب آقای تیموری از دبیران مجموعه مدارس سلام و با هدف آمادگی بیشتر شما برای شرکت در امتحانات دی‌ماه طراحی شده.
پیشنهاد می‌کنیم بعد از باز کردن فایل سوالات، برای دیدن حل تشریحی و ویدیویی آن‌ها به صفحه‌ی آپارات ما سر بزنین.


https://aparat.com/v/wmqk9b7
موفق باشین!

☎️دفتر مرکزی مدارس سلام:
۰۲۱-۷۱۰۵۹

🌐 https://www.salamsch.org/?utm_source=telegram&utm_medium=social-media&utm_campaign=webhomepage-mid
🪩 https://www.instagram.com/salamschmidhighschools/


#سلام_شب_امتحان
#مجموعه_مدارس_سلام
#زندگی_به_رنگ_سلام

4,350

0

متوسطه اول و دوم-کانال رسمی مجموعه مدارس سلام

۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۲:۵۳

📷 Photo

مراحل سنجش و پذیرش مجموعه مدارس سلام آغاز شد!

📙ا📘ا📕ا📗

زندگی به رنگ دانایی
از پیش‌دبستانی تا سال دوازدهم همراهتان هستیم

مجموعه مدارس سلام با پشتوانه‌ی بیش از دو دهه تجربه‌ی آموزشی، فرزندان شما را از سال‌های نخست آموزش تا سال دوازدهم همراهی می‌کند.

والدین گرامی،
برای ثبت‌نام فرزندتان در سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵ و پیوستن به خانواده‌ی بزرگ سلام، می‌توانید از امروز مراحل سنجش و پذیرش را از طریق وب‌سایت رسمی مجموعه مدارس سلام انجام دهید.

https://register.salamsch.org/rrpRegister/getP.php?utm_source=telegram&utm_medium=social-media&utm_campaign=registration-high
☎️دفتر مرکزی مدارس سلام:
۰۲۱-۷۱۰۵۹

🌐 https://www.salamsch.org/?utm_source=telegram&utm_medium=social-media&utm_campaign=webhomepage-mid
🪩 https://www.instagram.com/salamschmidhighschools/



#پیش_ثبت_نام
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام

متوسطه اول و دوم-کانال رسمی مجموعه مدارس سلام

۳ خرداد ۱۴۰۵، ۰۲:۵۳

📎 File

نمونه‌سوالات امتحانی فیزیک رشته‌ی ریاضی پایه یازدهم

📙ا📘ا📕ا📗

این نمونه‌سوالات توسط جناب آقای مرادی از دبیران مجموعه مدارس سلام و با هدف آمادگی بیشتر شما برای شرکت در امتحانات دی‌ماه طراحی شده.
پیشنهاد می‌کنیم بعد از باز کردن فایل سوالات، برای دیدن حل تشریحی و ویدیویی آن‌ها به صفحه‌ی آپارات ما سر بزنین.

https://aparat.com/v/kmdf72p

موفق باشین!

☎️دفتر مرکزی مدارس سلام:
۰۲۱-۷۱۰۵۹

🌐 https://www.salamsch.org/?utm_source=telegram&utm_medium=social-media&utm_campaign=webhomepage-mid
🪩 https://www.instagram.com/salamschmidhighschools/


#سلام_شب_امتحان
#مجموعه_مدارس_سلام
#زندگی_به_رنگ_سلام

4,280

Showing 10 of 10 posts

No more posts