آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

Public

مشاهده کانال

نمی‌توانید بپیوندید؟ @esmailbalochi

۰

۳k عضو

به‌روزرسانی شده: May 16, 2026 at 7:05 PM

آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

🌐 کانال مشاوره تحصیلی و کنکور 👨‍🏫 اسماعیل بلوچی 🔸 روانشناس 🔸 مشاور تحصیلی و کنکور 🔸 مشاور آموزش و پرورش 🔸 مشاور دبیرستان نمونه دولتی 🧑‍💻 رزرو مشاوره خصوصی @esmailbalochi_admin ⁉️ پاسخ به سوالات شما @esmailbalochii 🌐 www.esmailbalochi.ir

Follow @esmailbalochi to stay updated with the latest esmailbalochii and wwwesmailbalochiir trends and news

رتبه‌بندی

رتبه‌بندی جهانی

#456

+2

رتبه‌بندی زبان

#45

+1

رتبه‌بندی دسته‌بندی

#23

-1

رشد مشترکان (4 روز گذشته)

مجموع: 3.0K

رشد 24 ساعت: -9 0%

Loading...

رتبه‌بندی

ورود لازم است

Loading...

Loading recommended channels...

آخرین پست‌ها

آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۰:۴۴

#انگیزشی #مشاوره_تخصصی #روش_مطالعه #روش_برنامه_ریزی

🔴 دی ماه همیشه سخت‌ترین ماه کنکوره

🟢 نه چون درس‌ها سخت‌تر شدن،
بلکه چون خستگی‌ها جمع شده،
چون ذهنت پر از «نشد»، «عقبم»، «دیر شد» شده💔

📌اگه این روزا انگیزه‌ات کم شده،
اگه بعضی صبح‌ها دلت نمی‌خواد از تخت بیای بیرون،
بدون که این ضعف نیست…
این یعنی تو مدت‌هاست داری تلاش می‌کنی🔥

⚠️ یادت نره؛
آدمی که خسته‌ست، آدمی‌یه که وسط مسیره، نه بیرونش☄️

🔔دی ماه قرار نیست معجزه کنی،
قرار نیست جبران کل گذشته رو بکنی،
فقط قراره دوباره بایستی آروم، اما مصمم💥

✔️کنکور با آدم‌های باهوش تموم نمی‌شه،
با آدم‌هایی تموم می‌شه که «بعد از افت» دوباره ادامه دادن💯

✨اگه امروز فقط یک قدم کوچیک برداشتی،
اگه فقط نشستی و یه مبحث رو جمع‌وجور خوندی،
همین یعنی تو هنوز بازی هستی.
به خودت زمان بده…
به خودت ایمان داشته باش❤️

‼️و یادت باشه:
برگشت‌های بزرگ، همیشه بعد از دی ماه اتفاق می‌افتن. 🌱

🛡اما حالا چند نکته مهم مشاوره‌ای برای اینکه انگیزه‌ات رو حفظ کنی و دوباره بالا بیاری🔤

1️⃣ تو قرار نیست با انگیزه شروع کنی، با «اقدام» انگیزه ساخته می‌شه📈
منتظر حس خوب نباش. ۲۰ دقیقه مطالعه واقعی، خیلی وقت‌ها انگیزه‌ای می‌سازه که دنبالش می‌گشتی.

2️⃣ برنامه‌ات رو انسانی کن، نه ایده‌آل🗓
دی ماه زمان برنامه‌های فشرده‌ی غیرواقعی نیست. برنامه‌ای بچین که بشه انجامش داد، نه برنامه‌ای که فقط عذاب وجدان بسازه.

3️⃣ تمرکزت رو از نتیجه بردار، بذار روی امروز💎
کنکور، رتبه و نتیجه الان فقط ذهنت رو خسته می‌کنن. تنها سوال مهم اینه:
«امروز بهترین کاری که می‌تونم انجام بدم چیه؟»

4️⃣ افت انگیزه یعنی نیاز به تغییر، نه تسلیم💡
اگه حالت بده، شاید نوع مطالعه‌ات، محیطت، ساعت کارت یا حتی نوع مرور کردنت باید عوض بشه، نه اصل مسیرت.

5️⃣ هر شب، حتی سه خط، گزارش بنویس✏️
نه برای کنترل، برای دیدن خودت.
وقتی ببینی هنوز داری حرکت می‌کنی، امید زنده می‌مونه.

6️⃣ خودت رو با نسخه‌ی بدِ بقیه مقایسه نکن❌
تو فقط داستان نصفه‌ی آدم‌ها رو می‌بینی. مقایسه‌ی واقعی، فقط با دیروز خودته.

7️⃣ یادت باشه این روزها می‌گذرن، اما نتیجه‌ی ایستادنت می‌مونه🔝
دی ماه‌ها همیشه می‌گذرن…
اما آدم‌هایی که جا نزدن، همیشه جلوترن.

📌 شرکت در کلاس های مشاوره ای سالیانه(رایگان) 👇
https://t.me/esmailbalochi_admin


🎁 لطفاً این پست را به عنوان هدیه برای دوستان تون بفرستید.

🌐 آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

https://t.me/+U1E24aOjTKA1MTM8

21

0

0

آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۰:۴۴

#مشاوره_تخصصی #روش_مطالعه #تجربی #ریاضی #انسانی
#راهنمای_۲۰_گرفتن_امتحان_نهایی

قسمت۱۰: #شیمی

✅شیمی با ضریب حدود ۹.۴۴ یکی از مهم‌ترین درس‌های نهایی و کنکوریِ بچه‌های تجربیه.🎧
نمره ۲۰ شیمی هم تاثیر بالایی تو معدل داره، هم مستقیم روی رتبه اثر می‌ذاره.🫶

✅بخش‌های مهم شیمی
حفظیات و مفاهیم (حدود ۱۳ نمره)
مسائل شیمی (حدود ۷ نمره)

📚 درنهایی، مفاهیم و حفظیات اهمیت بیشتری دارن، اما چون بیشتر بچه‌ها توی مسائل مشکل دارن، باید از الان روش تشریحی رو تمرین کنید.💯

✨الگوی درست مطالعه شیمی
مرحله ۱: پیش‌خوانی
۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از مطالعه اصلی

🔹مرحله ۲: مطالعه دقیق کتاب درسی
متن درس
باهم بیندیشیم‌ها
شکل‌ها، آزمایش‌ها، نمودارها و پانویس‌ها

🔹مرحله ۳: تیپ‌بندی مسائل
داده‌ها و خواسته‌های هر سوال رو مشخص کن
🥇مسائل رو به تیپ‌های مشخص تقسیم کن این کار ذهنت رو منظم می‌کنه و مسائل رو از ضعف به نقطه قوت تبدیل می‌کنه.

🔹مرحله ۴: حل تست و نوشتن راه‌حل
هم به روش تستی
هم به روش تشریحی

⚡️چه نمونه سوالاتی کار کنیم؟
نهایی‌های ۹۸ تا۱۴۰۴
بانک نهایی شیمی
۲۰ شو شیمی

📍تمرکز اصلی شیمی نهایی: کتاب درسی + حل تشریحی زیاد

📌 شرکت در کلاس های مشاوره ای سالیانه(رایگان) 👇
https://t.me/esmailbalochi_admin

🎁 لطفاً این پست را به عنوان هدیه برای دوستان تون بفرستید.

🌐 آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

https://t.me/+U1E24aOjTKA1MTM8

26

آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۰:۴۴

#مشاوره_تخصصی #روش_مطالعه #تجربی #ریاضی
#راهنمای_۲۰_گرفتن_امتحان_نهایی

قسمت۹: #فیزیک

📍فیزیک بعد از ریاضی، یکی از درس‌های پراثر و چالشی نهاییه.

⚡️مهم‌ترین بخش فیزیک تسلط روی کتاب درسی، تمرین‌ها و فعالیت‌هاست.
اما برای۲۰ گرفتن باید به ریزه‌کاری‌های طراح توجه داشته

📌الگوی مطالعه فیزیک
❄️مرحله 1️⃣: مطالعه کتاب درسی و حل تمرین‌ها
متن و مفاهیم کتاب رو بخون
تمرین‌ها و فعالیت‌ها رو خودت حل کن
جواب‌ها رو بعداً با پاسخنامه چک کن

❄️مرحله 2️⃣: تست زنی مناسب نهایی
تست‌های ماز و کنکورهای اخیر
🔔ترکیب مطالعه نهایی و تست، فهم عمیق مطالب رو تضمین می‌کنه

❄️مرحله 3⃣: نمونه سوالات نهایی سال‌های قبل
بانک نهایی فیزیک
۲۰ شو فیزیک

❄️مرحله 4⃣: خلاصه نویسی
یک دفترچه جداگانه داشته باشید و فصل‌های کتاب فیزیک رو به شکل مبحثی خلاصه کنید.
وقتی یک مبحث رو کامل یاد گرفتید، همه فرمول‌ها و نکات مهم رو به صورت خلاصه و به زبان خودتون یادداشت کنید.

🎅پاسخ نویسی اصولی
1️⃣.خواندن و یادداشت داده‌ها
اول داده‌های مسأله رو یکبار بنویسید تا متوجه بشید سوال چی خواسته و مربوط به چه مبحثیه.
✔️ فهم درست سوال تقریباً ۵۰٪ حلش محسوب می‌شه.
2️⃣.نوشتن فرمول مربوطه
بعد از فهم داده‌ها، فرمول مورد نیاز رو بنویسید.
✔️حتی اگر بلد نبودید سوال رو کامل حل کنید، فرمول نوشتن خودش نمره جداگانه‌ای داره.

3⃣.جایگذاری و محاسبه
مقادیر رو جایگذاری کنید و جواب رو بدست بیارید.
توی فیزیک، همیشه معنا و مفهوم پشت اعداد مهمه.
✔️واحدها رو درست بنویسید تا بدونین جواب چقدر بزرگ یا کوچیکه.

📌 شرکت در کلاس های مشاوره ای سالیانه(رایگان) 👇
https://t.me/esmailbalochi_admin


🎁 لطفاً این پست را به عنوان هدیه برای دوستان تون بفرستید.

🌐 آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

https://t.me/+U1E24aOjTKA1MTM8

آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۰:۴۴

#مشاوره_تخصصی #روش_مطالعه #مشاوره_روانشناسی

من از این درس بدم میاد پس نمیخونمش❌

🔴خب این حرف خیلی منطقی به نظر نمیرسه! چون برای رسیدن به موفقیت نیازه که برای تمام دروس وقت بذاریم

پس بیاید با همدیگه این مشکل رو ریشه‌یابی کنیم و سعی کنیم که حلش کنیم😇

دلیل بی‌علاقگیتون رو پیدا کنید🔍
اول از همه باید مشخص کنید که چرا از اون درس بدتون میاد :

●سختی مطالب؟ شاید نیاز داری گام به گام یاد بگیری ، و تو باکس های کوچیک براش وقت بذاری ، هرچقدر تو تایم های کوچیک تر و به دفعات بیشتر سمت مطلب سخت بری ، یادگیریش برات روون تر میشه

●ارتباط نداشتن با علایق شما؟ به این فکر کن که این درس لازمه رسیدن تو به هدف و علاقته و باید روش مسلط شی 📖

●معلم یا روش تدریستون نامناسبه؟ سعی کن از منابع جایگزین استفاده کنی ، منبع متناسب با سطحت، بیشتر میتونه تو رو به مطالعه ترغیب کنه

👌پس با قدم‌های کوچیک شروع کنید
اول از بخش‌های ساده‌تر شروع کنید.
وقتی چند مبحث کوچیک رو یاد بگیرید، احساس موفقیت بهتون انگیزه میده برا ادامه دادن
سعی کنید روزانه ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به اون درس اختصاص بدید و به مرور زمان و تعداد باکس ها رو افزايش بدید

●روش‌های یادگیریتون رو تغییر بدید✨
اگه کتاب اصلیتون خسته‌کننده‌س، از منابع کمک آموزشی جذاب استفاده کنید
گاهی به جای خوندن تست بزنید تا با شیوه‌های پرسش آشنا بشید✔️

●درس رو برای یکی دیگه توضیح بدید؛ این روش باعث درک بهتر شما میشه🧠
خودتون رو مجبور نکنید که عاشق درس بشید🦋

●نیازی نیست حتما علاقه ایجاد کنید؛ گاهی فقط کافیه اونو به عنوان یه وظیفه بپذیرید و واسه نتیجه گرفتن تلاش کنید

●درصورت امکان با یک دوست مطالعه کنید
درس خوندن گروهی میتونه یادگیری رو لذت‌بخش کنه. مباحث رو با دوستاتون مرور کنید و از هم کمک بگیرید

📌 شرکت در کلاس های مشاوره ای سالیانه(رایگان) 👇
https://t.me/esmailbalochi_admin

🎁 لطفاً این پست را به عنوان هدیه برای دوستان تون بفرستید.

🌐 آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

https://t.me/+U1E24aOjTKA1MTM8

آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۰:۴۴

#مشاوره_تخصصی #روش_مطالعه #تجربی #ریاضی #انسانی
#راهنمای_۲۰_گرفتن_امتحان_نهایی

قسمت۸: #دینی

🔹دینی بعد از ادبیات، پراثرترین درس عمومیه.
ضریب بالا (حدود ۸.۴۷) یعنی نمره ۲۰ دینی می‌تونه خیلی تاثیرگذار باشه

🔹بخش‌های مهم دینی
* متن درس
* آیات
* اشعار
* تیترها و توضیح‌ها

🔹 سؤال‌ها فقط حفظی نیستن؛ مفهوم، ارتباط و استدلال خیلی مهمه.

✅ آیات رو چطور بخونیم؟
🔹 باید پیام و مفهوم آیه رو بفهمی
🔹 با کلمات کلیدی معنی رو به ذهنت بسپار
🔹 بدونی هر آیه مربوط به کدوم درس و کدوم تیتره

✅ الگوی درست مطالعه دینی
مرحله ۱:خواندن روزنامه‌وار

مرحله ۲:مطالعه عمیق
* پاراگراف‌به‌پاراگراف بخون
* کتاب رو ببند، با کلمات خودت بنویس
* بعد کلمات کلیدی رو اضافه کن

مرحله ۳:آیات و اشعار
* معنی + مفهوم + ارتباط با متن
* کنار همون بخش یادداشت کن

مرحله ۴: سؤال تشریحی
سوالات نهایی سال های اخیر


📌 شرکت در کلاس های مشاوره ای سالیانه(رایگان) 👇
https://t.me/esmailbalochi_admin

🎁 لطفاً این پست را به عنوان هدیه برای دوستان تون بفرستید.

🌐 آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

https://t.me/+U1E24aOjTKA1MTM8

21

آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۰:۴۴

#انگیزشی #مشاوره_تخصصی #مشاوره_روانشناسی

اگه هنوز استرس داری، اگه حس می‌کنی کلی کار مونده، یا حتی از امتحان قبلی راضی نبودی…
باور کن هنوز هیچی تموم نشده.
این مسیره، قراره تازه جا بیفتی. امروز فقط باید حواستو درست خرج کنی، همین ❤️

📌 امروز رو قدم به قدم این شکلی جلو ببر 👇
⚡️ اول ذهن‌تو آروم کن، بعد برو سراغ درس📖
همین الان ۳–۵ دقیقه چشماتو ببند… چند تا نفس عمیق بکش.
به خودت بگو:
«قرار نیست همه‌چی کامل باشه… قراره بهترینِ توانِ الانم رو بذارم.»
وقتی ذهن آروم بشه، یادگیری چند برابر میشه. با ذهن قاطی و استرسی، ده ساعت هم بخونی فایده نداره.
⚡️ خیلی سریع تکلیف امتحان فردا رو مشخص کن💪
قبل از اینکه شروع کنی بخونی، فقط ۵ دقیقه برنامه فردا رو شفاف کن:
🔹 کدوم فصل‌ها مهم‌ترن؟
🔹 از کجا بیشتر سؤال میاد؟
🔹 کجاها ضعف داری؟
بعد مثل آدم حرفه‌ای‌ها بخون:
نه از اول تا آخر کتاب، نه الکی سنگین‌کاری…
برو سراغ «هوشمندانه‌ترین» بخش‌ها. این یعنی مدیریت واقعی.
⚡️ مرورِ سنگین ممنوع، مرورِ هدف‌دار واجب👌
به جای این‌که بشینی ۳ ساعت بی‌وقفه بخونی و آخرش مغزت نکشه،
ریتم بهتر اینه:
۳۰ دقیقه تمرکز جدی ⏳ ۵ دقیقه استراحت واقعی 🙂
نه موبایل سنگین
نه چَت
نه اینستاگرام
فقط یه نفس تازه کردن، یه راه رفتن کوتاه، یه لیوان آب.
این مدل خوندن باعث میشه ذهنت تازه بمونه و بازدهت بالا بره.
⚡️ فقط نگاه کردن درس🔎
خیلی‌ها کتابو باز می‌کنن، خط می‌کشن، نگاه می‌کنن…
حس می‌کنن یاد گرفتن!
ولی روز امتحان… صفر! 😐
یاد گرفتن یعنی مفهومی بخونی، یعنی بنویسی، حل کنی از خودت سوال بپرسی تا یاد بگیری!
⚡️ آخر هر بخش یه خلاصه طلایی درست کن📝
هرچی خوندی رو آخرش جمع کن تو چند نکته‌ی کوتاه:
🔖 نکات مهم
🔖 چیزایی که اشتباه می‌کنی
🔖 چیزای پرتکرار
این خلاصه‌ها ناجی فردای تو هستن
هم برای امشب
هم برای صبح قبل امتحان.
⚡️ به بدنت هم اهمیت بده!
کم‌خوابی، بی‌آبی، غذا نخوردن = تمرکز تیکه‌پاره
یه میان‌وعده سبک بخور 🍎
آب بخور 💧
یه کم راه برو تا مغزت تازه بشه
بدون انرژی جسمی، بهترین مغز دنیا هم کم میاره.
⚡️ شب‌زنده‌داری قهرمانت نمی‌کنه!😕
این اشتباه همیشگی ما دانش‌آموریاست:
«هرچی بیشتر بیدار بمونم، موفق‌تر میشم»
نه…
از یه جایی به بعد، خوندنِ بیشتر = خراب کردن یادگیری قبلی.
تا وقتی ذهنت می‌کشه بخون، بعدش قاطع تعطیل کن و بخواب.
یه خواب خوب یعنی فردا یه مغز آماده 😴✨
⚡️ آخر شب با خودت مهربون باش🥰
قبل خواب به خودت نگو: «کاش بیشتر می‌خوندم… کاش…»
به خودت بگو:
«من امروز تلاشم رو کردم. همین کافیه.»
یه نگاه کوتاه به نکات مهم
بعدش گوشی کنار
و یه خواب آروم…

📌 شرکت در کلاس های مشاوره ای سالیانه(رایگان) 👇
https://t.me/esmailbalochi_admin


🎁 لطفاً این پست را به عنوان هدیه برای دوستان تون بفرستید.

🌐 آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

https://t.me/+U1E24aOjTKA1MTM8

آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۰:۴۴

#مشاوره_تخصصی #مشاوره_روانشناسی

🔹 مدیریت سقوط‌های ناگهانی

گاهی تو مسیر کنکور یه سقوط ناگهانی می‌تونه حال و هوای چند روزتو بریزه به‌هم…
اما اگه بدونی چطور ازش عبور کنی، همین سقوط می‌تونه تبدیل شه به نقطه‌ی اوج بعدی‌ت.

1️⃣ شوک اولیه؛ ۲۴ ساعت اول تعیین‌کننده‌ست
برا همه مون پیش اومده که بعد از سقوط‌های ناگهانی‌ای ک توی مسیر کنکور اتفاق میفته، یه شوک عظیم به همراه احساس ناامیدی و پوچی بهمون دست میده. مثل دیدن نتیجه یه آزمونی ک خراب کردیم و افت تراز زیادی داشتیم. اینجا نباید بیای فوراً عملکرد مغزت، برنامه مطالعاتیت، نحوه کار مشاورت و ... رو ببری زیر سوال❗
اول باید برای مدت زمان کوتاهی (مثلا ۱ تا ۲ ساعت) از درس و فکر کردن راجب این سقوطه فاصله بگیری و سعی کنی با چند تا ورزش هوازی ساده یا پیاده‌روی یا گوش دادن به یه آهنگ بیکلام و آرام‌بخش، ذهن رو به حالت خنثی برگردونی 💆🏻‍♀
2️⃣ تفکیک اشتباهات از احساسات
اینکه بعد از افت تراز ناگهانی، یکباره خیلی ناراحت و ناامید بشی طبیعیه‼️ اما اینجا اگه نتونی احساسات رو کنترل کنی و نری دنبال اینکه چیا رو به چه علت خراب کردی نصف راه سقوط اصلی رو طی کردی❗️
3️⃣ تشریح آزمون بد؛ بدون قضاوت، فقط تحلیل
احساسات و قضاوت رو بذار کنار 🚫 الان وقتشه بری با دقت آزمونتو تحلیل کنی 📝
صحیح، نزده و غلط‌ها رو از هم تفکیک کنی. باید بررسی کنی ببینی علت غلط و نزده‌هات چی بوده و این علت‌ها رو دسته‌بندی کنی و به همراه نقطه‌ضعف‌هات توی دفتر تحلیل آزمون ثبتش کنی.
حالا باید بشینی برا غلط و نزده‌هات یه الگو پیدا کنی تا بتونی اون مباحثو یادش بگیری و از اون به بعد این غلط و نزده‌هات به صحیح تبدیل بشن ✅
4️⃣ بازسازی اعتمادبه‌نفس با یک پیروزی کوچک
برای اینکه بعد از این افت انگیزه و سرکوب شدن اعتمادبه‌نفست بتونی خودتو بازسازی کنی؛ میتونی بیای یه فصل ساده از درسی که توش قوی‌تری رو انتخاب کنی و ۲۰ تست متوسط رو به آسون رو براش بزنی.
اینطوری ذهنت از فاز «باختم» به فاز «بلدم» برمی‌گرده 🧠
5️⃣ بازگشت به ریتم؛ قانون ۲۴ ساعته
حالا که ذهنت برگشته رو فاز «بلدم» و اعتمادبه‌نفست برگشته؛ برای اینکه بتونی دوباره ریتم مطالعهت رو فعال کنی باید با یه برنامه سبک شروع کنی، طوری که خیلی فشرده و حجیم نباشه که زیادی روت فشار بیاره تا بتونی به راحتی هندلش کنی.
ولی کم کم میتونی برای روزهای آتی برنامتو حجیم‌تر کنی
📌 شرکت در کلاس های مشاوره ای سالیانه(رایگان) 👇
https://t.me/esmailbalochi_admin


🎁 لطفاً این پست را به عنوان هدیه برای دوستان تون بفرستید.

🌐 آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

https://t.me/+U1E24aOjTKA1MTM8

آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۰:۴۴

#مشاوره_تخصصی #روش_مطالعه #انگیزشی

🔹 اگه ساعت مطالعه‌ات افت کرده، این چندتا نکته میتونه نجاتت بده :

1️⃣ به خودت حمله نکن!
افت ساعت مطالعه گاهی کاملاً طبیعیه..
بدن و ذهن همیشه در آماده ترین حالت ممکنش نیست و گاهی نیاز به استراحت داره
پس بدون سرزنش خودت چند ساعت استراحت واقعی به خودت بده ، و تو اون مدت هرکاری که خوشحالت میکنه و باعث میشه انرژی بگیری انجام بده

2️⃣ هدف‌هاتو ریز کن...
به‌ جای این‌ که بگی میخوام ۱۰ ساعت درس بخونم ، بگو فقط ۳۰ دقیقه شیمی میخونم و  ۱۰ دقیقه استراحت میکنم...
هدف‌ های کوچیک، برگشت به مسیر رو آسون میکنن..

3️⃣ اگه لازمه محیط مطالعه تو عوض کن..
گاهی فقط یک تغییر و تنوع کوچیک مثل کتابخونه رفتن، تمیز کردن میز مطالعه یا عوض کردن جای نشستن دوباره بهت انرژی میده...

4️⃣ از تایم‌های کوتاه شروع کن...
با ۵ تا ۱۰ دقیقه شروع کن...
وقتی شروع کردی، خودبه‌خود ادامه میدی...
گاهی بزرگ‌ترین مشکل شروع کردنه و ذهن از درگیر شدن با کار سخت میترسه

5️⃣ ببین دلیل افتت چی بوده
کم‌خوابی؟ استرس؟ توقع زیاد از خودت؟ مشکل برنامه؟....
دلیل رو که پیدا کنی راحت‌تر حلش میکنی..

6️⃣ خودتو با بقیه و حتی روزای اوج خودت مقایسه نکن..
هیچ‌کس همیشه پرانرژی نیست...
تو به‌ صورت نرمال داری زندگی میکنی، و ربات نیستی...
هر آدمی تو زندگیش افت و خیز داره :)

7️⃣ روزتو خوب شروع کن...
فقط امروز رو هدف بگیر :
بگو امروز تنها کاری که باید انجام بدم اینه که هرچند کمتر از قبل ولی با کیفیت بخونم..
و اگه یکمی هم زودتر از قبل بیدار شی و نسبت به روزای قبلت تا ظهر کار بیشتری جمع کنی انگیزه ات برای ادامه روز بیشتر  میشه.


📌 شرکت در کلاس های مشاوره ای سالیانه(رایگان) 👇
https://t.me/esmailbalochi_admin


🎁 لطفاً این پست را به عنوان هدیه برای دوستان تون بفرستید.

🌐 آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

https://t.me/+U1E24aOjTKA1MTM8

آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۰:۴۴

#نکته_آموزشی #تجربی

🔹 نکات حفظی فصل اول شیمی دوازدهم

🌼هیدروکربن‌ها مانند آلکان‌ها همگی ناقطبی‌اند پس در آب نامحلول و در هگزان محلول‌اند.

🌼اسیدها و الکل‌ها دارای دو بخش قطبی و ناقطبی‌اند و هر دو نیروی بین مولکولی هیدروژنی و واندروالسی را دارند.

🌼در اسیدها و الکل‌ها هر چه تعداد کربن بیشتر باشد ناقطبی‌تر اند. (۱ تا ۵ کربن مولکول مجموعاً قطبی. ۶ کربن به بالا مولکول مجموعاً ناقطبی است.)

🌼قند ها و عسل شمار زیادی گروه هیدروکسیل (OH-) دارند و به شدت قطبی‌اند.

🌼اوره قطبی و دارای پیوند هیدروژنی است.

🌼دلیل پخش نور توسط کلوئید برخلاف محلول، درشت تر بودن ذرات کلوئید از محلول است.

🌼واژه های حلال،حل‌شونده، حل شده، فقط برای محلول به کار می‌روند و برای سوسپانسیون و کلوئید غلط هستند.

🌼صابون، چربی را در آب پخش می‌کند و کلوئید می‌سازد، حل نمی‌کند، محلول نمی‌سازد.

🌼صابون هم قطبی و هم ناقطبی است بنابرین هم در آب و هم در چربی حل می‌شود.

🌼در مورد عوامل موثر بر قدرت پاک‌کنندگی صابون ها قدرت اثر آنزیم نسبت به ۱۰ درجه تغییر دما بیشتر است.

🌼پاک کننده غیر صابونی را از بنزن و مواد پتروشیمی می‌سازند که در آب سخت واکنش نمی‌دهد و رسوب نمی‌کند.

📌 شرکت در کلاس های مشاوره ای سالیانه(رایگان) 👇
https://t.me/esmailbalochi_admin

🎁 لطفاً این پست را به عنوان هدیه برای دوستان تون بفرستید.

🌐 آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

https://t.me/+U1E24aOjTKA1MTM8

24

آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۰۰:۴۴

http://ble.ir/join/FGXHmnGN1C
اگر نیاز شد گروه بله رو عضو شین

55

8

0

آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۱۲:۱۴

#مشاوره_تخصصی #روش_مطالعه

🔹 روش مطالعه حسابان برای نمره بالا در امتحانات نوبت اول💪

⚡️ قبل از شروع درس، پیش‌نیاز رو چک کن📚
حسابان کاملاً زنجیره‌ایه. قبل از هر فصل، این‌ها رو بلد باش:
قواعد مشتق پایه
اتحادها
توابع و دامنه
لگاریتم و نمایی (در فصول مربوط)
اگر اینا ضعیفه، ۲۰ دقیقه مرور، بعد برو سراغ درس اصلی.
⚡️ مطالعه فصل به فصل📖
مرحله ۱: فهم (۱۰ تا ۲۰ دقیقه)
فقط و فقط جزوه معلم + ۲ مثال ساده.
نه تست، نه تمرین زیاد.
فقط درک مفهوم.
مرحله ۲: حل مثال‌های کتاب (۱۵ تا ۳۰ دقیقه)
کتاب درسی حسابان = روح امتحان.
حتماً مثال‌های:
مثال‌های داخل درس
کاردرکلاس‌ها
فعالیت‌ها
رو خط به خط با حل‌المسائل شخصی خودت حل کن.
⚡️ تمرین‌های هدفمند😀
📌 ۳ تا ساده + ۳ تا متوسط + ۲ تا سخت
نه از همه تمرین‌ها، فقط از مهم‌ترین‌ها.
تمرین‌های مهم:
مشتق‌گیری ترکیبی
رسم نمودار با مشتق
کاربرد مشتق‌ها (اکسترمم، توابع صعودی/نزولی)
حد و پیوستگی
بهینه‌سازی و مسائل کاربردی
⚡️تست تشریحی/آموزشی✍️
برای اینکه تو امتحان نوبت اول گیج نشی:
از هر مبحث ۵ تا تست آموزشی بزن
ولی جواب را تشریحی توضیح بده
این کار باعث میشه مهارت تشریحی + تستی با هم رشد کنه.
⚡️ خلاصه‌نویسی حسابان = فقط فرمول + تیپ سوال✏️
خلاصه‌نویسی حسابان باید خیلی مختصر باشه:
✍️ فرمول‌های مهم هر فصل
✍️ نکات دامنه/نمودار
✍️ ۳ تیپ سؤال پرتکرار
✍️ اشتباهات رایج خودت
خلاصه زیاد بنویسی، وقت هدر میره.
خلاصه مفید بنویسی، شب امتحان نجاتت میده.
⚡️ حل سؤال تشریحی = ۵۰٪ نمره نوبت اول💡
تو نوبت اول اکثراً:
📌 سؤال‌ها از تمرین‌های کتاب
📌 سؤال‌های کوتاه از مفاهیم
📌 رسم نمودار و توضیح رفتار تابع
میاد.
برای همین روزی ۱۰ دقیقه تمرین تشریحی کافیه.
⚡️ مرور حسابان 📖
برای هر مبحث:
1️⃣ همون روز ۱۰ دقیقه مرور
2️⃣ ۳ روز بعد ۵ دقیقه
3️⃣ هفته بعد ۱۰ دقیقه تست یا تمرین
بدون مرور حسابان = فراموشی قطعی.
⚡️ اشتباهات معمول بچه‌ها❌
❌ فقط تست می‌زنن و در نتیجه تشریحی خراب میشه
❌ فقط تشریحی می‌نویسن در نتیجه تست و زمان‌بندی خراب میشه
❌ بدون دانستن دامنه و نمودار جلو میرن
❌ فرمول‌ها را جدا از تمرین حفظ می‌کنن
❌ مثال‌های کتاب را ول می‌کنن (درحالی‌که 40–70٪ امتحان از اوناست)
⚡️ جمع‌بندی شب امتحان حسابان📚
شب امتحان فقط این ۴ تا:
✔️ خلاصه فرمول‌ها
✔️ ۱۰ سؤال منتخب
✔️ تمرین‌های مهم کتاب
✔️ اشتباهات خودت
نه درس جدید، نه تست سنگین.


📌 شرکت در کلاس های مشاوره ای سالیانه(رایگان) 👇
https://t.me/esmailbalochi_admin


🎁 لطفاً این پست را به عنوان هدیه برای دوستان تون بفرستید.

🌐 آکادمی مشاوره تحصیلی اسماعیل بلوچی

https://t.me/+U1E24aOjTKA1MTM8

Showing 11 of 11 posts

No more posts