Hello!!
Si no lograste sumarte al seminario y te quedaste con las ganas de estar, es muy probable que quieras dar el siguiente paso pero hay algo te detiene, no sabes qué es pero está ahí.
Este sábado vamos a retomar este excelente seminario, así que no pierdas esta oportunidad y súmate...
haz un espacio en tu agenda, un espacio para ti, para vernos este sábado 8 am y logres identificar qué te está frenando.
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6 sept 2026, 11:53
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aaaaamonos a movernos
Que hoy tocó clase temprano y no fuimos al gym pero me haré un espacio
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Aquí, nos cuidamos todos y entre todos
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6 sept 2026, 11:53
Que tal Querida Familia en Telegram!
Cómo están?
Rápidamente paso a recordarles que,
Ya casi viene la HORA DEL ANTOJO 🥓🍟🍔🌭🧁🍦🍫
Del "tengo antojo de un alguito, no sé que pero algo"
Y esto se debe a nuestro proceso evolutivo de ingerir agua, si ya se, aunque parezca ilógico pero si.
Así que, antes de comer lo que sea, hidratate con el suero ya conocido (si no lo recuerdas en tus manuales puedes validarlo) y si aun tienes HAMBRE, come comida real, nada que te meta a la montaña rusa del antojo y te genere una des regulación hormonal
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