Вафли творожные мой любимый завтрак в последнее время 🤩
Нам надо:
🌟Творог мягкий - 400 г (у меня Савушкин 5%)
🌟Яйцо - 1 шт
🌟Мука рисовая или пшеничная - на глаз
Все смешать и долго и кропотливо готовить в вафельнице
У меня малюська с вб -
https://www.wildberries.ru/catalog/677539715/detail.aspx?size=912442551
#рецепты
124
9
0
asteasty
20 mar 2026, 04:44
📷 Photo
Ждала посылку с Али две недели только ради этих спортивных брюк✨
Безумно удобные, мягкие, приятные к телу
Нет некрасивой резинки, аккуратный шов (если вы понимаете о чем я)
Делюсь💓
https://ali.click/lkgb31f
66
17
asteasty
20 mar 2026, 04:44
📷 Photo
8 марта у тренера - это когда ты смотришь в свою косметичку и выбираешь каким из 6 кремов для рук сегодня воспользоваться😁
А вообще, это мой любимый праздник, люблю даже больше, чем свой день рождения 🌟
Спасибо за подарки в этот прекрасный праздник 🌸
113
10
asteasty
20 mar 2026, 04:44
📷 Photo
Продолжаю работать над собой
Держу дефицит 🕺
Фото слева - 13 марта, вес 60,5
Фото справа - 25 июня, вес 57,5
Записываю все, что ем, иногда превышаю норму на день и это ничего страшного, стараюсь каждый день выполнять какую-либо активность
Обязательно 2, если получается 3 раза в неделю силовые и 2 кардио
449
17
asteasty
20 mar 2026, 04:44
📷 Photo
Здесь меня не было больше полугода, возвращаюсь с новостями🌟
Теперь я жена и исполнилась мечта всей моей жизни - у нас появилась собака 🤍
Еще с 3-х лет я мечтала о собаке, год за годом мама говорила «вот вырастешь и заведешь себе кого захочешь» или «будешь жить отдельно и заведешь собаку»
И, чтобы вы понимали, мне доставляет столько удовольствия от этих частых прогулок, от дрессировки, от игр, жизнь стала более красочной только лишь благодаря одному рыжему хорошему мальчику
Выбирая породу, мы ориентировались на болезни, которые передаются по породе, на размер (учитывая, что мы живем в небольшой квартире), на характер породы, и даже спрашивали у чата gpt, который подсказал, что тренерам очень подойдет порода корги, так как они легко обучаемы, очень умны и доброжелательны
Вот Феде уже полгода и мы не пожалели ни на секунду, что с нами в семье появился такой прекрасный пес 🐶
110
asteasty
20 mar 2026, 04:44
📷 Photo
Уже посмотрели 2 фильма из этой подборки и очень понравилось ❤️
В последнее время фильмы не заходили или хотелось постоянно отвлечься в моменте просмотра, но эта подборка обещает быть очень интересной, держит в напряжении, а конец максимально неожиданный
Всем любителям триллеров ☕️
411
7
asteasty
20 mar 2026, 04:44
📷 Photo
С 60 кг уже на 57,5 кг 🏆
И это только вес, визуально тело выглядит более подтянутым, меньше целлюлит, больше сил, касаемо всего и желание активно проводить время
Советую попробовать этот ваш активный образ жизни
336
20
asteasty
20 mar 2026, 04:44
📷 Photo
Котят подкинули в филиал ветклиники на Бебеля
«какая-то женщина не в первый раз подкидывает, а мы пристраиваем… всего котят 11, вроде бы на трёх из них уже кто-то имеет виды, но это ещё не точно»
предлагайте всем, у кого ещё нет маленького пушистого клубочка 🐈❤️
431
13
asteasty
18 mar 2026, 03:38
🎥 Video
делюсь
вариант с рыбой и авокадо тоже выглядит соблазнительно 🙂
333
10
0
asteasty
13 mar 2026, 10:06
📷 Photo
Сегодня готовила завтрак по рецепту из Pinterest
Всего-то нужно:
🔴тортилья
🔴мешанина из яиц
🔴творожный сыр
🔴ветчина (у меня из грудки индейки)
🔴огурец, помидор
261
11
asteasty
9 mar 2026, 03:05
Так плясали с 10 утра до 16 вечера 🫠
Мое состояние сейчас: 😓
274
7
0
asteasty
9 mar 2026, 03:05
🎥 Video
🔥🔥🔥
269
9
0
Showing 12 of 12 posts
No more posts
0
0
0
27
0
0
0
0
0
Todavía no hay reseñas. ¡Sea el primero en compartir su experiencia!
