vera_novaya

Public

View Channel

3.8K

Can't Join? @vera_novaya

5.2k Members

Updated: May 15, 2026 at 2:58 AM

vera_novaya

Join @vera_novaya for exclusive Virale Videos content and discussions in 21

Ranking

Global Ranking

#456

Language Ranking

#45

Category Ranking

#23

-1

Participant Growth (Last 7 Days)

Total: 5.2K

24h growth: +0 0%

Latest Posts

vera_novaya

23. Mai 2026, 16:17

Бегуны вышли на улицы))
Собачники выгуливают своих любимчиков 🐕
Бабушки собираются на тренировку 🤸🏼‍♀️

Благодать )))))

1,060

vera_novaya

23. Mai 2026, 16:17

🎥 Video

1,130

vera_novaya

23. Mai 2026, 16:17

🎥 Video

1,260

vera_novaya

23. Mai 2026, 16:17

📷 Photo

Нашагала за полчаса больше, чем хожу каждый день (вчера случайно больше получилось)
Что-то в последнее время активности совсем не было, еще шашлыки эти, сладости))
+2 кг, на весах 55,5 🫠

После отказа от сахара, как и ожидалось, все вернулось как будто на прежние места, поэтому хочу снова отказаться, но уже без аскезы, а просто потому что разница реально ощутима) ну и я устала есть сладости 🤣

Надо бы сдуть пыль со своей дорожки)))

1,120

vera_novaya

23. Mai 2026, 16:17

🎥 Video

1,020

vera_novaya

23. Mai 2026, 16:17

Монинг 🍃

1,040

vera_novaya

23. Mai 2026, 16:17

📷 Photo

🍀

1,080

vera_novaya

23. Mai 2026, 16:17

Честно, не люблю собак)))) ну вот не вызывают они у меня чувств любви и все такое 😁🤌🏼
Потискать малышей еще да, но мелкие все прикольные, а прямо чтобы завести собаку..

Только из чувства долга перед брошенными. Просто чтобы спасти, чтобы дать теплый дом и подарить заботу, которую, к сожалению, в приютах и на улице они не обретут.
Но и к этому нужно придти. Построить дом, переехать в него.. ))))

Поэтому, в квартире точно нет, это еще и потому что собаке больше пинчера (по моему скромному мнению) скучно и тесно)))

Дети конечно просят
Ну они и брата просят 😁😁😁
Мне иногда кажется им вообще все равно, лишь бы кто то маленький дома появился 🤣🤌🏼

1,360

vera_novaya

23. Mai 2026, 16:17

🎥 Video

1,040

vera_novaya

23. Mai 2026, 16:17

📷 Photo

История одного очень привлекательного «давайте заберем его с собой?»🥹😁

🐶

1,290

vera_novaya

9. Mai 2026, 06:55

📷 Photo

Такое до/после вышло)
Очень натурально, легкая растушевка, и контур, который у меня местами ушел)))

Цвет не знаю, мне мастер мешала два цвета, основной нюдовый 😍

1,160

vera_novaya

9. Mai 2026, 06:55

Девочки, посоветуйте книгу, плиз)

А я вам :
«цветы для Элджернона» Д.Киз
«Коллекционер» Дж.Фаулз

Что-то из этой серии хочу, чтоб захватило 🥹🫴🏼

1,020

vera_novaya

9. Mai 2026, 06:55

🎥 Video

947

vera_novaya

9. Mai 2026, 06:55

🎥 Video

927

vera_novaya

9. Mai 2026, 06:55

Вчера перенеслась запись на пм, ну я уже тут)))) сейчас будет красиво 😍

1,080

vera_novaya

9. Mai 2026, 06:55

🎥 Video

1,070

vera_novaya

9. Mai 2026, 06:55

Я надеюсь, день будет прекрасным, несмотря на то, что мобильной связи в Москве нет вообще
🫠🫴🏼

1,100

vera_novaya

9. Mai 2026, 06:55

🎥 Video

1,060

vera_novaya

9. Mai 2026, 06:55

📷 Photo

Вот уже несколько месяцев мое утро начинается с фитстарс (исключение : цикл 1-3 день)

Обожаю эти фулбоди с резинками 💕 кажется, что тренировка очень легкая, но эти последние подходы..😰😁

Конкретно эти 6 тренировок я гоняю по кругу (есть другие фулбоди и с резинками, но я обожаю именно эту серию)

По моей https://fitstars.ru/subscribe?tariffs[]=51&utm_source=telegram&utm_medium=vera_novaya&utm_campaign=2022&promo=vera_novaya&erid=2VSb5zBC3Wr и промокоду vera_novaya доступ навсегда у вас будет со скидкой 70%, а также Премиум на месяц в подарок: это дополнительно обновления программ, медитации, марафоны.

https://fitstars.ru/subscribe?tariffs[]=51&utm_source=telegram&utm_medium=vera_novaya&utm_campaign=2022&promo=vera_novaya&erid=2VSb5zBC3Wr

А за выполненные тренировки — сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря.

Если вы еще не начали свой путь к фигуре мечты, сейчас самое время, с июня повышение стоимости тарифов. А до лета 5 пятниц! 😍

Реклама.
https://telegra.ph/0OO-Parsek-03-10-3

vera_novaya

9. Mai 2026, 06:55

📷 Photo

Еду сегодня делать пм губ (откуда в моей голове слово татуаж, не поняла)))

Последний раз делала в 2023 году, цвет был близок к пупа 04, или тот самый вивьен сабо)

1,190

vera_novaya

2. Mai 2026, 04:41

Апдейт по сладостям. Живот привык 🤣 я по хожу тоже 🤣🤣🤣🤌🏼

По весу пока не могу ничего сказать, но думаю, что отек присутствует. Сегодня было съедено :

Милка - маленький пирожок 40гр вроде бы он
Альпен гольд- шоко на двоих с мужем 🤣💅🏻
Мороженое снэк фабри (пэпэ, ну я просто люблю его)))

Живот не болит, но есть присутствие сладкой слюны во рту, даже после литра воды ))))))

Пс: ни о чем не жалею)

853

vera_novaya

2. Mai 2026, 04:41

🎥 Video

841

vera_novaya

2. Mai 2026, 04:41

🎥 Video

962

vera_novaya

2. Mai 2026, 04:41

📷 Photo

😍 🥀

928

vera_novaya

2. Mai 2026, 04:41

Девочки, съела 2 куска торта, живот в ахуи 🤣

Ну я рада такой реакции 🤣🤣🤣

Это говорит о чем, о том, что организм ппц отвык, ну а тк страдания мне не нужны, надеюсь, что не впаду больше в эту зависимость)

охотно верю))))

1,230

vera_novaya

2. Mai 2026, 04:41

🎥 Video

1,110

vera_novaya

2. Mai 2026, 04:41

📷 Photo

Дела, которые я хочу решать:
Пойду освежу цветочки 💅🏻

1,120

vera_novaya

2. Mai 2026, 04:41

🎥 Video

1,290

vera_novaya

2. Mai 2026, 04:41

Про сахар 👆🏻

1,230

vera_novaya

2. Mai 2026, 04:41

🎥 Video

1,230

Showing 30 of 60 posts

Rating

User Reviews (0)

No reviews yet. Be the first to share your experience!

Related Telegram Channels

Alternative für Deutschland Facts - Wissenschaftliche Kanäle gegen AfD Bullshit - Telegram Channel Lists

780

Telegram stands for animal, planet and human rights - Channel list

1080

Video Translate Projects - Deutsch

8.2k0

Greta Tintin Eleonora Ernman Thunberg on Telegram by GRT : Swedish environmental activist, Fridays For Future and Reddit

1200

Loading recommended channels...

vera_novaya

vera_novaya

Ranking

Participant Growth (Last 7 Days)

Latest Posts

Rating

User Reviews (0)

Related Telegram Channels

Alternative für Deutschland Facts - Wissenschaftliche Kanäle gegen AfD Bullshit - Telegram Channel Lists

Telegram stands for animal, planet and human rights - Channel list

Video Translate Projects - Deutsch

Greta Tintin Eleonora Ernman Thunberg on Telegram by GRT : Swedish environmental activist, Fridays For Future and Reddit

The Corbett Report (Deutsch)

ANLEITUNG FÜR DIE HERSTELLUNG VOM KOLLOIDEN

Gute Nachrichten & Vibes

ÖСТРОВСКИЙ

Related Telegram Channels

Alternative für Deutschland Facts - Wissenschaftliche Kanäle gegen AfD Bullshit - Telegram Channel Lists

Telegram stands for animal, planet and human rights - Channel list

Video Translate Projects - Deutsch

Greta Tintin Eleonora Ernman Thunberg on Telegram by GRT : Swedish environmental activist, Fridays For Future and Reddit

The Corbett Report (Deutsch)

ANLEITUNG FÜR DIE HERSTELLUNG VOM KOLLOIDEN

Gute Nachrichten & Vibes

ÖСТРОВСКИЙ

User Reviews (0)

Latest Posts