короч, давно от меня не было никакой инфы сюда в формате новостного поста
щас я уже 2 дня без зала, чувствую ся дистрофичным придурком которого никогда не кормили, умудрился заболеть и лежу уже в постели умирая 2-ой день, я болею очень редко, но очень метко
смотрю на ся в зеркале и вижу какого то толстого мальчика который никогда не ходил в зал, клянусь, никогда не привыкну к тому факту что вся форма оч быстро уходит без режима, еще я когда болею, у меня буквально теряется обоняние и я не чувствую голода, спокойно могу ничего не поесть хоть двое суток и мне будет норм. надеюсь в скором времени бекнусь в зал и кстати буду тренить по новой проге, в которой будет 6 тренировочных дней и 1 день отдыха, хз как я это вывезу но думаю сяду на трен с ретой и они мне в этом помогут, а то нужно же делать чет дальше
по поводу контента, ща ваще не знаю че делать, будто вся эта тема с залом под угасла и все будто забили на это, из за этого как раз я прекратил ведение, и перестал делать конкурсы и т.д
ща думаю все поменяется с началом весны и все вернется на свои места, так что вот как-то так друны
503
20
fear’
2. Sept. 2026, 20:01
📷 Photo
он вам не зизз
отъедаю потерянные килограммы))
кста седня в зале на лоу хп тренил, вот что осталось от моей «формы»
чуть обморок не словил 3раза, ебаная простуда))
610
16
fear’
2. Sept. 2026, 20:01
🎥 Video
502
4
0
fear’
2. Sept. 2026, 20:01
🎥 Video
обещал себе что не буду тренировать ноги из за высокого давления, но не могу отказаться от такого прекрасного ощущения
надеюсь мои спички когда-нибудь да вырастут🥰
587
17
0
fear’
2. Sept. 2026, 20:01
📷 Photo
сегодня человеком пауком был
556
32
fear’
2. Sept. 2026, 20:01
📷 Photo
kazakhstan mog
557
21
fear’
2. Sept. 2026, 20:01
📷 Photo
тяжело быть natty vegan
519
17
fear’
31. Aug. 2026, 12:20
📷 Photo
токо переехал, уже хата моя горит..
572
14
Showing 11 of 11 posts
No more posts
0
0
0
0
0
0
No reviews yet. Be the first to share your experience!
![Ticino Canale Telegram - Tessin Telegram Kanal by RTP [Svizzera / Schweiz / Suisse / Switzerland / Swiss] Profile](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.tgdio.com%2Fchannels%2F2026%2F03%2Fticinotelegram.webp&w=256&q=75)
