STOP SEMIZLIK

Public

View Channel

Can't Join? @Stop_Semizlik_official

120k Members

Updated: May 11, 2026 at 12:14 PM

STOP SEMIZLIK

Dietolog va shifokor Mehriniso Hamzabekovna kanalidasiz😊 21 kunda sizni 8-12 kiloga ozdiraman 📞Murojaat uchun: @Mehriniso_Hamzabekovna_1 ✔️878325-davlat guvohnomasi asosida faoliyat yuritamiz https://www.youtube.com/@Stopsemizlik

@Stop_Semizlik_official offers specialized information about mehriniso and kunda for subscribers interested in Viral Videos

Ranking

Global Ranking

#456

Language Ranking

#45

Category Ranking

#23

-1

Participant Growth (Last 13 Days)

Total: 120.0K

24h growth: +0 0%

Latest Posts

STOP SEMIZLIK

May 12, 2026, 10:48 AM

📷 Photo

2,940

STOP SEMIZLIK

May 12, 2026, 10:48 AM

📷 Photo

3,120

STOP SEMIZLIK

May 12, 2026, 10:48 AM

📷 Photo

3,300

STOP SEMIZLIK

May 12, 2026, 10:48 AM

📷 Photo

“EXPRESS 30” – 30 kunlik ozish kursi! 🏃‍♂️⏳

🛑 SEMIZLIK tarixida boʻlmagan narx! 💰

Narxi: 100 000 soʻm. 👛 Joylar soni cheklangan. ⚠️ Faqat oʻziga ishongan insonlar qabul qilinadi! 💪✨

Murojaat uchun: https://t.me/Mehriniso_Hamzabekovna_1

Ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimiz:

✅    ✅ https://instagram.com/stop_semizlik?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
™️ https://www.tiktok.com/@stop.semizlik 📺 https://youtube.com/@Stopsemizlik?feature=shared

STOP SEMIZLIK

May 12, 2026, 10:48 AM

pinned a photo

STOP SEMIZLIK

May 12, 2026, 10:48 AM

📷 Photo

2,670

STOP SEMIZLIK

May 12, 2026, 10:48 AM

🎥 Video

“Doim darmonsiz yuraverasanmi? Unda organizmingga foydali mahsulotlarni berishni boshlagin!”

🥣 Temirga boy foydali aralashma:

* 2 qoshiq qovoq urug‘i
* 2 qoshiq qora kunjut
* Bir siqim arab hurmosi
* 1 osh qoshiq kakao
* 2 osh qoshiq yong‘oq

Barchasini blenderda maydalang ✨

💡 Qanday iste’mol qilinadi?
Ertalab och qoringa 1–2 osh qoshiqdan 20 kun davomida iste’mol qiling.

🌿 Bu mahsulotlar:

* Temirga boy
* Energiya berishga yordam beradi
* Qon ko‘rsatkichlarini qo‘llab-quvvatlashi mumkin

⚠️ Muhim:
Gemoglobin juda past bo‘lsa yoki holsizlik kuchli bo‘lsa, albatta vrach ko‘rigidan o‘ting. Ba’zi hollarda faqat ovqatning o‘zi yetarli bo‘lmaydi.

😉 Saqlab qo‘ying — foydali retsept!

👇 Agar ortiqcha vazn va osilib qolgan qorin ham muammo bo‘lsa:
https://t.me/Mehriniso_Hamzabekovna_1 ga 21 sonini yozing va storylarni kuzating

2,430

STOP SEMIZLIK

May 12, 2026, 10:48 AM

📷 Photo

🥦 Gulkaram va brokkoli — sog‘lom ovqatlanishdagi eng foydali sabzavotlardan!

Ular past kaloriyali bo‘lishiga qaramay, organizm uchun juda ko‘p foyda beradi 👇

▫️ Ichak faoliyatini qo‘llab-quvvatlaydi
▫️ Organizmni tabiiy tozalash jarayonlariga yordam beradi
▫️ Yurak-qon tomir tizimi uchun foydali
▫️ C va K vitaminlariga boy
▫️ Kam uglevodli ratsion uchun mos

💡 Brokkoli va gulkaramni bug‘da pishirib yoki pechda tayyorlab iste’mol qilish foydaliroq. Shunda vitaminlari yaxshi saqlanadi.

Siz ko‘proq qaysi birini yoqtirasiz — brokkolimi yoki gulkaram? 🥦🤍

2,760

STOP SEMIZLIK

May 12, 2026, 10:48 AM

🎥 Video

Chivin va pashshalardan xalos boʻlish yoʻli

💪Sogʻlom ozish uchun https://t.me/Mehriniso_Hamzabekovna_1 ga 21 sonini yozing

3,170

STOP SEMIZLIK

May 12, 2026, 10:48 AM

📷 Photo

📚 Ilmiy izlanishlar davom etmoqda!

Turkiyaning Istanbul shahrida o‘tkazilgan International Scientific Online Conference xalqaro ilmiy konferensiyasida “Vitaminlar va mikroelementlar” mavzusidagi ilmiy maqolam bilan ishtirok etdim va sertifikat bilan taqdirlandim. 👩‍⚕️🏅

Vitamin va mikroelementlar inson salomatligi, immunitet, metabolizm hamda umumiy organizm faoliyatida juda muhim o‘rin tutadi. Shu sababli bu mavzu ustida ilmiy ishlash men uchun nafaqat kasbiy rivojlanish, balki bemorlarimga yanada sifatli tavsiyalar berish imkoniyatidir. ✨

Dietologiya — bu doimiy o‘qish, ilm va yangiliklar bilan rivojlanadigan soha. Men esa sizlarga eng zamonaviy va ilmiy asoslangan tavsiyalarni ulashishda davom etaman

2,790

STOP SEMIZLIK

Mar 29, 2026, 07:48 AM

Mehriniso rahmat. Allohga shukr siz sabab ancha yengil bolyapman.

2,010

STOP SEMIZLIK

Mar 29, 2026, 07:48 AM

📷 Photo

“Ortiqcha vazn bu mening dushmanim! Siz berayotgan bilimlar bilan dushmanni yengaman”

Erkak mijozimizdan kelgan fikrlar✅

Murojaat uchun: https://t.me/Mehriniso_Hamzabekovna_1

Ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimiz:

✅    ✅ https://instagram.com/stop_semizlik?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
™️ https://www.tiktok.com/@stop.semizlik 📺 https://youtube.com/@Stopsemizlik?feature=shared

2,110

STOP SEMIZLIK

Mar 29, 2026, 07:48 AM

Мехринисо сизга каттакон рахмат. Качон деса вакт топиб саволларимизга жавоб ёзиб. Маслахатлар берасиз. Сизни сабрингизга оллохим сабр кушсин. Шунчалик бизлар учун жон куйдириб харакат килияпмиз. Жониз сог булсин.♥️💐🌹🥀

2,350

STOP SEMIZLIK

Mar 29, 2026, 07:48 AM

Хамиша омадлилардан булиб йуринг.

2,390

STOP SEMIZLIK

Mar 29, 2026, 07:48 AM

📷 Photo

Alhamdullilah

2,160

STOP SEMIZLIK

Mar 29, 2026, 07:48 AM

🎥 Video

Shunchaki nordon meva deb o‘ylamang… ✨

Dovcha — o‘rikning “bolaligi”, lekin foydasi juda katta!

💚 Hazmni tezlashtiradi
Ovqatdan keyin ozgina iste’mol qilsangiz, ovqat yengil hazm bo‘ladi

🧡 Vitaminlarga boy
Vitamin C va A manbai — teringizni tabiiy ravishda yangilashga yordam beradi

🚽 Qabziyatga qarshi
Ichak faoliyatini yaxshilaydi, hojat bilan muammo kamayadi

🩸 Qonni qo‘llab-quvvatlaydi
Ishtahani ochadi va organizmni mustahkamlaydi

Dovchani shunchaki ermak uchun emas — foydasi uchun yeng! 😉

Agar sizni ortiqcha vazn ham qiynayotgan bo‘lsa, hoziroq https://t.me/Mehriniso_Hamzabekovna_1 ga 21 yozing 👇
Mehriniso Hamzabekovna sizga sog‘lom va chiroyli ozishda yordam beradi ✨

2,140

STOP SEMIZLIK

Mar 29, 2026, 07:48 AM

📷 Photo

Qaysi mahsulot nimaga foyda!?

Murojaat uchun: https://t.me/Mehriniso_Hamzabekovna_1

Ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimiz:

✅    ✅ https://instagram.com/stop_semizlik?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
™️ https://www.tiktok.com/@stop.semizlik 📺 https://youtube.com/@Stopsemizlik?feature=shared

2,510

STOP SEMIZLIK

Mar 29, 2026, 07:48 AM

📷 Photo

До после 🥰
Альхамдулиллах🫰

2,240

STOP SEMIZLIK

Mar 29, 2026, 07:48 AM

🎥 Video

🌿 Nonushta (protein + energiya)
250 gram siv, 250 gram choy. 2 ta tuxum (qaynatilgan yoki yog‘siz qovurilgan), 1 bo‘lak avokado yoki bodring.
👉 Bu sizni uzoq vaqt to‘q tutadi va insulin koʻtarilishini oldini oladi

🍗 Tushlik (asosiy protein)
250 gram suv, 250 gram choy. 120–150 g tovuq filesi / kurka / baliq (bug‘da yoki grilda). Salat: bodring, pomidor, ko‘katlar + zaytun yog‘i aralashgan. Ozgina qaynagan grechka yoki jigarrang guruch (ixtiyoriy)
👉 Bu yerda asosiy yog‘ yoqish boshlanadi

🥗 Kechki ovqat (yengil detox): 250 gram suv, 250 gram choy.
👉 Kechqurun og‘ir ovqat yemaysiz — bu juda muhim. 250 gram kefir, 1 ta olma, 1 ta bodring, 1 ta kivi, 1 choy qoshiq zig'ir urug'i. Blenderda aralashtirib ichasiz. Agar to’ymasangiz 2 ta qaynagan tuxum oqi yeysiz

2,380

STOP SEMIZLIK

Mar 29, 2026, 07:48 AM

🎥 Video

Tabiatning qon kopaytiruvchi ichimligi! Sogʻlom ozish uchun https://t.me/Mehriniso_Hamzabekovna_1 ga 21 sonini yozib qoldiring.

2,000

Showing 20 of 20 posts

No more posts

Loading posts...

Rating

User Reviews (0)

No reviews yet. Be the first to share your experience!

Loading reviews...

Related Telegram Channels

Loading recommended channels...

STOP SEMIZLIK

STOP SEMIZLIK

Ranking

Participant Growth (Last 13 Days)

Latest Posts

Rating

User Reviews (0)

Related Telegram Channels

Goat

BOOM CRASH PIPS

Alt Skull's Charnel House

RTV | Rasmiy

Editing Assets

Top Telegram Channels - Europe

BUGUN | RASMIY

GOATS Channel

Related Telegram Channels

Goat

BOOM CRASH PIPS

Alt Skull's Charnel House

RTV | Rasmiy

Editing Assets

Top Telegram Channels - Europe

BUGUN | RASMIY

GOATS Channel

User Reviews (0)

Latest Posts