Spiritual Livingroom

Public

View Channel

669

15.1K

4.1K

Can't Join? @spirituelles_Wohnzimmer

67 Members

Updated: May 27, 2026 at 6:22 PM

Spiritual Livingroom

Sound & Healing ... ... & much more.

Follow @spirituelles_Wohnzimmer to stay updated with the latest more and much trends and news

Ranking

Global Ranking

#456

Language Ranking

#45

Category Ranking

#23

-1

Participant Growth (Last 15 Days)

Total: 67

24h growth: +0 0%

Latest Posts

Spiritual Livingroom

May 13, 2026, 11:05 PM

📷 Photo

KUNDALINI YOGA WITH LIVE MUSIC
Inner Balance & Hormonal Harmony

There are phases where your system feels out of balance.
Low energy. Inner tension. No real clarity.

This Kundalini Yoga session is designed to bring you back into alignment – physically, emotionally, and hormonally.

Guided by Alexandra Mitschele and accompanied by live music by Mirko Mitschele, we work with movement, breath, and sound to regulate the nervous system and restore inner balance.

Not as an idea.
As a real, physical experience.

After the session, you’re invited to stay for:
• Mantra Singing – to integrate the experience through voice and sound
• A shared lunch (pranzo condiviso) – everyone brings something to share

Date & Time:
Saturday, May 24 at 10:30 AM

Location:
Bassacutena – Stazzu Paradiso

Prices:

Early Bird (until May 17):
• Yoga: €30
• Special (2 people): €25 per person
• Yoga + Mantra Singing: €40
• Special (2 people + Mantra): €35 per person

Regular (after May 17):
• Yoga: €35
• Yoga + Mantra Singing: €45

Registration deadline: May 22
Pre-registration required

Information & Reservation:
Mirko: +39 328 484 5349
Nina: +49 152 2767 0903

222

Spiritual Livingroom

May 13, 2026, 11:05 PM

📷 Photo

Tra terra, suono e silenzio.

Non è qualcosa da capire.
È qualcosa da vivere.

In uno spazio aperto, vicino alla Necropoli di Su Crucifissu Mannu, il suono della Motherdrum e del Gong crea un campo profondo di ascolto e presenza.

Il Gong lavora oltre la mente.
Le sue vibrazioni possono aiutare a sciogliere tensioni, calmare il sistema nervoso e riportare il corpo in uno stato di equilibrio naturale.

La Motherdrum porta ritmo, radicamento e connessione.
Un richiamo semplice e diretto alla terra, al corpo, al qui e ora.

Insieme aprono uno spazio in cui puoi:
— lasciare andare ciò che è in eccesso
— ritrovare calma e chiarezza
— riconnetterti con te stesso senza sforzo

Non serve esperienza.
Solo la disponibilità a entrare nel suono.

📍 Vicino alla Necropoli di Su Crucifissu Mannu – Porto Torres
🗓 Venerdì 8 maggio
🕕 Ore 18:00

Contributo: 25,-

👉 Posti limitati – prenotazione necessaria
📞 +39 340 681 2158

509

Spiritual Livingroom

May 13, 2026, 11:05 PM

📷 Photo

🎶 La Voce come Esperienza Corporea
Voce, Corpo, Respiro & Presenza

🌺 15 maggio - Sorso (SS) 🌺

La voce nasce nel corpo.
È impulso.
È vibrazione.
È forza vitale che chiede spazio.

Non è solo suono.
È energia in movimento.

In questo laboratorio non impariamo a cantare.
Impariamo ad abitare la voce.

Lo faremo immersi nella natura, all’aperto, in uno spazio ampio e vivo, dove il corpo può espandersi e il respiro ritrovare il suo ritmo naturale.

Attraverso il respiro profondo, il movimento consapevole e la vibrazione sonora, attiviamo il diaframma, sciogliamo tensioni e risvegliamo zone del corpo spesso trattenute o silenziate.

Il suono attraversa il petto, il ventre, il bacino.
Scuote.
Libera.
Riorganizza.

La voce diventa un atto di presenza.
Un gesto di autenticità.
Un modo per smettere di trattenersi.

Non lavoriamo sulla performance.
Lavoriamo sulla verità del corpo.
Ci muoviamo.
Respiriamo.
Vibriamo.
Lasciamo emergere ciò che c’è.

Quando la voce esce pienamente, il corpo si allinea.
La postura cambia.
Il respiro si amplia.
L’energia si riaccende.

È un’esperienza intensa e concreta.
Un ritorno alla propria forza, sostenuti dalla presenza della natura.

Adatto a chi sente il bisogno di:
– sciogliere tensioni profonde
– ampliare il respiro
– ritrovare radicamento e presenza
– esprimersi con più autenticità

Non serve “saper cantare”.
Serve il coraggio di sentire.

La voce è già dentro di te.
Qui le permettiamo di prendere spazio.

📍 Luogo: Lu Padru, Sorso (SS)
🕰 Durata: 3 ore
🎟 Contributo: 35 €
30 € con iscrizione anticipata entro il 1° maggio

📞 Info & iscrizioni:
+39 328 484 5349

Posti limitati – prenotazione obbligatoria.

Spiritual Livingroom

May 13, 2026, 11:05 PM

📷 Photo

DANZA DELLA RINASCITA
Movimento • Ritmo • Trasformazione

🌺 9 Maggio - Sassari 🌺

Musica dal vivo: tamburi, didgeridoo, mantra, flauti e strumenti ancestrali

Ti invitiamo a un pomeriggio speciale dedicata al movimento libero, al ritmo e all’ascolto del corpo.

La Danza della Rinascita non è una coreografia e non è uno spettacolo.
È uno spazio di esperienza e trasformazione, in cui il corpo può muoversi liberamente guidato dal suono e dal ritmo.

Attraverso la musica dal vivo – tamburi, didgeridoo, mantra, flauti e altri strumenti – si crea un campo sonoro profondo che accompagna il movimento e aiuta il corpo a ritrovare il suo ritmo naturale.

Il lavoro con il corpo e con il suono permette di entrare in contatto con le proprie emozioni.
Molte emozioni rimangono spesso trattenute nel corpo sotto forma di tensione, stress o stanchezza.

Attraverso la danza e il movimento queste energie possono essere riconosciute, espresse e trasformate.

Il ritmo stimola il sistema nervoso, scioglie le tensioni e riattiva la vitalità.
La danza diventa così una pratica di ascolto profondo e di rigenerazione.

Uno spazio protetto in cui puoi:

• muoverti liberamente
• ascoltare il tuo corpo e le tue emozioni
• liberare tensioni accumulate
• trasformare energia stagnante in vitalità
• ritrovare presenza e forza interiore

Celebriamo il principio femminile — la capacità di sentire, accogliere, creare e trasformare — presente in ogni donna e in ogni uomo.

Il ritmo unisce.
Il movimento libera.
La musica apre lo spazio della trasformazione.

Vieni a danzare con noi
e permetti al tuo corpo di ricordare la sua naturale capacità di rigenerarsi.

Con la guida di Mirko Mitschele, Alexandra Mitschele e Giampaolo Invernizzi.

📍 I Colibrì Yoga
Via Porcellana 1F
07100 Sassari (SS)

✨ Evento aperto a donne e uomini

🎟 Contributo:
25 € ingresso singolo
20 € a persona con gruppo (da 2 persone in su)

EARLY BIRD (prenotazione entro 2 maggio): 18 €

⚠ Posti limitati – prenotazione necessaria

Info & prenotazione
Mirko: +39 328 484 5349

Spiritual Livingroom

May 13, 2026, 11:05 PM

🎥 Video

Wenn du gerade merkst,
dass es innen unruhig ist –
oder leer,
oder einfach nicht stimmig…

dann ist das vielleicht genau der Moment,
dich wieder auszurichten.

Morgen, Mittwoch um 19:00, singen wir gemeinsam.

Online.
Ein Raum, in dem du nichts leisten musst.
Sondern einfach wieder in Verbindung kommen kannst.

Dieses Mal mit einem besonderen Gast:
Professor Paolo Conti,
der viele Jahre mit Lakota-Traditionen gearbeitet hat.

Mit ihm öffnen wir auch den Raum für:

Ate Wakan Tanka
– Ausrichtung auf den Großen Geist, die höchste Kraft

Wir singen außerdem:

Om Namo Bhagavate Vāsudevāya
– ich verneige mich vor dem Göttlichen im Inneren

Krishna Krishna Mahāyogin
Bhaktānām Abhayamkara
Govinda Paramananda
Sarvam Me Vaśamānaya
– Verbindung zur göttlichen Führung, Schutz und innerem Frieden

Sita Ram Jai Jai Ram
– Harmonie von Herz und Leben

Sat Narayan Wahe Guru
Hari Narayan Sat Nam
– Erinnerung an deine wahre Essenz

Wenn es dir gerade nicht gut geht,
kann genau das ein Moment sein,
dich neu auszurichten.

Nicht, weil etwas „weg“ soll.
Sondern weil du wieder bei dir ankommst.

Und dich erinnerst,
womit du wirklich verbunden bist.

Zum Großen Geist.
Zur Quelle.

Mittwoch, 19:00
online

Energieausgleich: 10€

Schreib „MANTRA“ für den Zugang.

Spiritual Livingroom

May 13, 2026, 11:05 PM

📷 Photo

Se senti che dentro c’è inquietudine –
o vuoto,
o qualcosa che semplicemente non è in armonia…

forse è proprio questo il momento
per riallinearti.

Domani, mercoledì alle 19:00, cantiamo di nuovo insieme.

Online.
Uno spazio in cui non devi fare nulla.
Solo tornare in connessione.

Questa volta con un ospite speciale:
il professor Paolo Conti,
che ha lavorato per molti anni con le tradizioni Lakota.

Insieme apriamo anche lo spazio per:

Ate Wakan Tanka
– connessione al Grande Spirito, alla forza più alta

Canteremo inoltre:

Om Namo Bhagavate Vāsudevāya
– mi inchino al Divino dentro di me

Krishna Krishna Mahāyogin
Bhaktānām Abhayamkara
Govinda Paramananda
Sarvam Me Vaśamānaya
– connessione alla guida divina, protezione e pace interiore

Sita Ram Jai Jai Ram
– armonia tra cuore e vita

Sat Narayan Wahe Guru
Hari Narayan Sat Nam
– ricordo della tua vera essenza

Se in questo momento non stai bene,
questo può essere proprio un momento
per riallinearti.

Non perché qualcosa debba sparire.
Ma perché puoi tornare a te stesso.

E ricordarti
a cosa sei veramente connesso.

Al Grande Spirito.
Alla fonte.

Mercoledì, ore 19:00
online

Contributo energetico: 10€

Scrivimi “MANTRA” per ricevere il link.

Spiritual Livingroom

May 13, 2026, 11:05 PM

📷 Photo

360

Spiritual Livingroom

May 13, 2026, 11:05 PM

📷 Photo

575

Spiritual Livingroom

May 13, 2026, 11:05 PM

Channel created

Spiritual Livingroom

May 13, 2026, 11:05 PM

📷 Photo

722

Spiritual Livingroom

Mar 31, 2026, 03:48 PM

📷 Photo

🌿 Öffne den Raum in deinem Körper
Somatic Mantra Yoga
Bewegung · Stimme · Tiefe Entspannung

Manchmal braucht der Körper mehr als nur Bewegung.

Er braucht Raum zum Loslassen, zum Atmen und zum Fühlen.

In dieser besonderen Yogastunde verbinden wir somatisches Yoga mit live gesungenen Mantras.

Während der Praxis begleitet Mirko die Stunde mit Gesang und Mantra.
Die Klänge tragen die Bewegung, unterstützen den Atem und schaffen eine Atmosphäre, in der sich der Körper tiefer entspannen und öffnen kann.

Der Fokus der Praxis liegt auf den Hüften – einem Bereich, in dem viele Spannungen und Emotionen gespeichert sind.

Durch sanfte, bewusst geführte Bewegungen kann sich der Körper lösen und das Nervensystem wieder zur Ruhe finden.
Klang wirkt direkt auf unser Nervensystem.

Und manchmal genügt eine Stimme, ein Atemzug und ein Moment Präsenz, damit sich etwas im Inneren neu ordnet.

✨ 90 Minuten Somatic Mantra Yoga
Fokus: Hüften · Emotional Release · Tiefenentspannung

📍 Ort
Budoni
📅 Datum
29. März
⏰ Zeit
15:00 Uhr

💫 Energieausgleich
20 €
🌿 Kombipreis
Yoga + anschließender Singkreis
30 € (statt 35 €)
🌿 Early Bird
25 € bei Buchung bis 18. März
(verbindliche Anmeldung erforderlich)

Die Yoga Stunde wird in deutsch und englisch gehalten.

📩 Anmeldung
via DM

Spiritual Livingroom

Mar 31, 2026, 03:48 PM

📷 Photo

🌿 Open the space in your body
Somatic Mantra Yoga
Movement · Voice · Deep Relaxation

Sometimes the body needs more than just movement.

It needs space to release, to breathe and to feel.

In this special yoga class we combine somatic yoga with live mantra singing.

During the practice, Mirko accompanies the session with voice and mantra.
The sounds support the movement, deepen the breath and create an atmosphere where the body can relax and open more deeply.

The focus of the practice is on the hips — an area where many tensions and emotions are stored.

Through gentle, consciously guided movements the body can release and the nervous system can return to a state of calm.

Sound directly affects our nervous system.

And sometimes all it takes is a voice, a breath and a moment of presence for something inside to reorganize and settle.

✨ 90 minutes Somatic Mantra Yoga
Focus: Hips · Emotional Release · Deep Relaxation

📍 Location
Budoni

📅 Date
March 29

⏰ Time
3:00 PM

💫 Energy exchange
20 €

🌿 Combined price
Yoga + following Singing Circle
30 € (instead of 35 €)

🌿 Early Bird
25 € if booked before March 18
(registration required)

The yoga class takes place in English and German

📩 Registration
via DM

Spiritual Livingroom

Mar 31, 2026, 03:48 PM

📷 Photo

🌿 Mantra Singing Circle · Kirtan
Voice · Community · Joy

After the yoga session we gather for a mantra singing circle.
(It can also be booked without attending the yoga class.)

Together we sing simple, repetitive mantras that help calm the mind and open the heart.

You don’t need any experience – the melodies are easy and invite you to simply sing along or just listen.

Singing together creates connection.

Sound directly affects our nervous system and can create an atmosphere of joy, presence and inner calm.

Your voice is welcome – exactly as it is.

Adults and children are warmly welcome.

📍 Location
Budoni

📅 Date
March 29

⏰ Time
5:00 PM

💫 Energy exchange
15 €

🌿 Combined price
Yoga + Singing Circle
30 €

🌿 Early Bird
25 € for both events
if booked before March 18
(registration required)

📩 Registration
via DM

Spiritual Livingroom

Mar 31, 2026, 03:48 PM

🎥 Video

DANZA DELLA RINASCITA
Movimento • Ritmo • Trasformazione

🌺 28 Marzo – Olbia 🌺
Musica dal vivo: tamburi, didgeridoo, mantra, flauti e strumenti ancestrali

Ti invitiamo a una mattina speciale dedicata al movimento libero, al ritmo e all’ascolto del corpo.

La Danza della Rinascita non è una coreografia e non è uno spettacolo.
È uno spazio di esperienza e trasformazione, in cui il corpo può muoversi liberamente guidato dal suono e dal ritmo.

Attraverso la musica dal vivo – tamburi, didgeridoo, mantra, flauti e altri strumenti – si crea un campo sonoro profondo che accompagna il movimento e aiuta il corpo a ritrovare il suo ritmo naturale.

Il lavoro con il corpo e con il suono permette di entrare in contatto con le proprie emozioni.
Molte emozioni rimangono spesso trattenute nel corpo sotto forma di tensione, stress o stanchezza.

Attraverso la danza e il movimento queste energie possono essere riconosciute, espresse e trasformate.

Il ritmo stimola il sistema nervoso, scioglie le tensioni e riattiva la vitalità.
La danza diventa così una pratica di ascolto profondo e di rigenerazione.

Uno spazio protetto in cui puoi:

• muoverti liberamente
• ascoltare il tuo corpo e le tue emozioni
• liberare tensioni accumulate
• trasformare energia stagnante in vitalità
• ritrovare presenza e forza interiore

Celebriamo il principio femminile — la capacità di sentire, accogliere, creare e trasformare — presente in ogni donna e in ogni uomo.

Il ritmo unisce.
Il movimento libera.
La musica apre lo spazio della trasformazione.

Vieni a danzare con noi
e permetti al tuo corpo di ricordare la sua naturale capacità di rigenerarsi.

📍 Centro Pakua – Olbia
📅 28 Marzo
🕰 Ore 11:00

✨ Evento aperto a donne e uomini

⚠ Posti limitati – prenotazione necessaria

Info & prenotazione
Mario: +39 340 746 6483
Mirko: +39 328 484 5349

Spiritual Livingroom

Mar 31, 2026, 03:48 PM

📷 Photo

🕉 MANTRA YOGA

Pratica guidata con canto e accompagnamento strumentale dal vivo
Il Mantra Yoga è molto più di una lezione di yoga.

Durante la pratica, gli asana vengono sostenute dal canto dei mantra con accompagnamento strumentale dal vivo.
Voce e strumenti creano un campo sonoro continuo che avvolge il corpo e sostiene il movimento.

Il suono non è un sottofondo — è una guida viva.

Quando sei dentro l’asana e la vibrazione risuona nello stesso momento nel corpo, l’esperienza cambia:
il respiro si regola naturalmente, la mente rallenta, la tensione si scioglie con maggiore facilità.

La musica sostiene il ritmo interno, aiuta a rimanere presenti e permette di entrare più profondamente nelle posizioni.

Gli asana non lavorano solo sui muscoli.
Agiscono anche a livello energetico ed emotivo.

Molte persone vivono questa pratica come sorprendentemente intensa e trasformativa:
più concentrazione, meno sforzo, maggiore apertura.

È un incontro tra movimento, vibrazione e presenza.
Un modo diverso di vivere lo yoga — più sentito, più immersivo, più vivo.

📍 Dettagli
🗓 Domenica 22 Marzo
🕙 10:00 – 11:30

📍 I Colibrì Yoga
Via Porcellana 1F
07100 Sassari (SS)

🎟 Contributo: 15 €
🎟 25€ se iscritto al "Cerchio di Mantra" nello stesso giorno
🌿 Early Bird: 20€ iscrizione anticipata entro il 10 marzo

📲 Prenotazione: +39 349 804 3677

Posti limitati – è richiesta prenotazione

Spiritual Livingroom

Mar 31, 2026, 03:48 PM

📷 Photo

🌿 Cerchio di Mantra

Uno spazio aperto per voce, presenza ed energia
Ti invitiamo a un’esperienza di canto condiviso, vibrazione e connessione.

Cantiamo mantra e canti medicina in
diverse lingue.
I canti sono semplici, accessibili a tutti.
Puoi cantare, mormorare, respirare con il suono o semplicemente ascoltare.

Non è un concerto.
Non è una performance.
È uno spazio di risonanza.

Attraverso respiro, voce e ritmo si crea una vibrazione che attraversa il corpo.
Il suono diventa esperienza fisica, emotiva ed energetica.

Un campo sonoro aperto a chi desidera:
– sentire più presenza
– ritrovare chiarezza interiore
– aumentare la propria energia
– lasciarsi attraversare dal ritmo
– vivere un momento di connessione autentica

Non serve esperienza.
Non serve “saper cantare”.
Serve solo il desiderio di sentire.

Molte persone vivono questi incontri come un momento di centratura, vitalità e apertura interiore.


La voce unisce.
Il ritmo sostiene.
Il suono trasforma.

📍 Luogo:
Yoga Centro I Colibrì
Via Porcellana 1F
07100 Sassari (SS)

🎟 Contributo: 15 €
25€ se iscritto al "Mantra Yoga" nello stesso giorno
Early Bird: 20€ iscrizione anticipata entro il 10 marzo

📞 Info & iscrizione:
+39 328 484 5349

Posti limitati – è richiesta prenotazione.

Spiritual Livingroom

Mar 31, 2026, 03:48 PM

📷 Photo

🎶 La Voce come Esperienza Corporea

Voce, Corpo, Respiro & Presenza

La voce nasce nel corpo.
È impulso.
È vibrazione.
È forza vitale che chiede spazio.

Non è solo suono.
È energia che si muove.

In questo laboratorio non impariamo a cantare.
Impariamo ad abitare la voce.

Attraverso respiro profondo, movimento consapevole e vibrazione sonora attiviamo il diaframma, sciogliamo tensioni e risvegliamo zone del corpo spesso trattenute o silenziose.

Il suono attraversa il petto, il ventre, il bacino.
Scuote.
Libera.
Riorganizza.

La voce diventa un atto di presenza.
Un gesto di autenticità.
Un modo per smettere di trattenersi.

Non lavoriamo sulla performance.
Lavoriamo sulla verità del corpo.
Ci muoviamo.
Respiriamo.
Vibriamo.
Lasciamo emergere ciò che c’è.

Quando la voce esce pienamente, il corpo si allinea.
La postura cambia.
Il respiro si amplia.
L’energia si riaccende.

È un’esperienza intensa e concreta.
Un ritorno alla propria forza.

Adatto a chi sente il bisogno di:
– sbloccare tensioni profonde
– ampliare il respiro
– ritrovare radicamento e presenza
– esprimersi con più autenticità

Non serve “saper cantare”.
Serve il coraggio di sentire.

La voce è già dentro di te.
Qui le permettiamo di prendere spazio.

📍 Luogo:
I Colibrì
Via Porcellana 1F
07100 Sassari (SS)

🕰 Durata: 3 ore
🎟 Contributo: 30 €
25 € con iscrizione anticipata entro il 8 marzo

📞 Info & iscrizione:
+39 328 484 5349

Posti limitati – è richiesta prenotazione.

Spiritual Livingroom

Mar 31, 2026, 03:48 PM

📷 Photo

Danza della rinascita

🌺 8 Marzo – Danza, Ritmo & Energia Viva 🌺
Musica dal vivo & tamburi

L’8 marzo celebriamo l’energia che crea, nutre e trasforma.
Un’energia profonda, intuitiva, sensibile e potente allo stesso tempo.

Ti invitiamo a una serata speciale di danza libera con musica dal vivo e tamburi.
Ritmi pulsanti, vibrazioni tribali, presenza autentica.
Non è uno spettacolo.
È un’esperienza da vivere nel corpo.

Un ritorno al battito originario.
Come un primo respiro.
Come una rinascita.

Il ritmo stimola, risveglia, rigenera.
Attraverso il movimento il corpo si riattiva, le tensioni si sciolgono, l’energia torna a fluire.
La danza diventa nutrimento cellulare —
una forza vitale che rinnova, ringiovanisce, riaccende.

Uno spazio protetto in cui puoi:
muoverti liberamente
lasciarti guidare dal battito
sciogliere tensioni profonde
rigenerare le tue cellule
riaccendere la tua vitalità
riconnetterti con la tua forza interiore.

Celebriamo il principio femminile —
la capacità di sentire, creare, accogliere e trasformare —
presente in ogni donna e in ogni uomo.

Il ritmo unisce.
Il movimento rinnova.
La musica apre.

Vieni a danzare con noi.
E permetti al tuo corpo di ricordare la sua naturale capacità di rigenerarsi.

📍 Luogo: Centro Yoga-Shunya Cagliari
🕰 Orario: 17:30
🎶 Musica dal vivo & tamburi
✨ Evento aperto a donne e uomini
🎟 Contributo:
22 € ingresso singolo
18 € a persona con gruppo (da 2 persone in su)

A seguire ci sarà una cena condivisa per chi desidera restare e partecipare.

Info & prenotazione
+39 333 251 5508

Spiritual Livingroom

Mar 29, 2026, 07:17 PM

🎥 Video

233

Showing 19 of 19 posts

No more posts

Loading posts...

Rating

User Reviews (0)

No reviews yet. Be the first to share your experience!

Loading reviews...

Related Telegram Channels

Loading recommended channels...

Spiritual Livingroom

Spiritual Livingroom

Ranking

Participant Growth (Last 15 Days)

Latest Posts

Rating

User Reviews (0)

Related Telegram Channels

Family of Velthrone; The Conjurer's Ancestry

Cosmic Light Force

BooksBunch

Haus Von Sartre: Wisdom and Bouquet. (DISBANDED.)

Spirit Revive

Theory of Everything

Hope Helpline India

Celestial Believers 🌌

Related Telegram Channels

Family of Velthrone; The Conjurer's Ancestry

Cosmic Light Force

BooksBunch

Haus Von Sartre: Wisdom and Bouquet. (DISBANDED.)

Spirit Revive

Theory of Everything

Hope Helpline India

Celestial Believers 🌌

User Reviews (0)

Latest Posts